ඔබත් කිරිබත් කනවද? මේ ගැන දැනගෙන හිටියද ? | Milk Rice By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

  Рет қаралды 20,598

NuTri InFo

NuTri InFo

Күн бұрын

Пікірлер: 129
@padminisenevirathna6699
@padminisenevirathna6699 2 күн бұрын
අපේ සෞඛ්‍ය තත්වය යහපත්ව පවත්වා ගැනීමට ඔබතුමාගේ වැඩසටහන් බෙහෙවින්ම වැදගත්.ඔබතුමා ඇතුළු සියළුම දෙනාට නිදුක් නීරෝගී සුවය සමග දීර්ඝායුෂ ලැබේවා!❤
@SepalikaPerera-k3d
@SepalikaPerera-k3d 2 күн бұрын
සුබ අලුත් අවුරුද්දක් වේවා . මේ වගේ ගුණාත්මක ගණයේ වැඩ සටහන් කරන්න ශක්තිය ධෛර්යය ලැබේවා ඔබ තුමාට.....
@nimalkumara5675
@nimalkumara5675 2 күн бұрын
ඔබ තුමාට සුභ අළුත් අවුරුද්දක් වේවා 🙏 ❤
@priyaniwirakoon6201
@priyaniwirakoon6201 2 күн бұрын
හැමදාම අවවාද ඔබෙන් ගන්නා අපි අද ඔබතුමාට නිදුක් නිරෝගී වාසනාවන්ත සුභ නව වසරක් වේවා යයි ප්‍රාර්ථනා කරමු
@tolalithaedirisinghe3217
@tolalithaedirisinghe3217 2 күн бұрын
ඔබ තුමාට බොහොම පිං!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@kodituwakkurenuka1946
@kodituwakkurenuka1946 2 күн бұрын
සුබ නව වසරක්වේවා, ඔබතුමාට සහ මේ සමූහයේ ඉන්න හැමෝටම❤..වසර ආරම්භයේදීම ඉතාමත් මාතෘකාවක් ඔබතුමා පැහැදිලි කලේ...ස්තුතියි❤❤❤
@WimalasiriRandeniya
@WimalasiriRandeniya Күн бұрын
ඔබ තුමා මේ කරන සේවයට ගරුකරන, අතර , නිදුක් නීරෝගීව, අපි වෙනුවෙන් මේවනි වඩසටහන් කරන්න ශක්තිය ලබේවා කියා ප්‍රාර්තනා කරනවා...තෙරුවන් සරනයි...
@ChandaniEdirisinghe-k4v
@ChandaniEdirisinghe-k4v 2 күн бұрын
හැමදාම යහපත් දෙවල් කියලා දෙන. ඔබ තුමාට. නිදුක් නිරොගි සුවබර ජිවිතයක් ගත කිරිමට ශක්තිය ධෛර්යය ලැබෙවා. සුභ අලුත් අවුරුද්ද වෙවා
@niroshagamasinghe8894
@niroshagamasinghe8894 2 күн бұрын
ස්තූතියි🎉 සුභ නව වසරක් වේවා.
@SiriyalathaVithanage
@SiriyalathaVithanage 2 күн бұрын
ඔබතුමාට ලැබුවාවූ නවවසරසුබම සුබ අළුත් අවුරුද්දක් වේවා, නිදුක් නිරෝගී වාසනාවන්ත අවුරුද්දක් වේවා, බුදූසරණයි
@ISMAILISMAIL-j2j
@ISMAILISMAIL-j2j 2 күн бұрын
ඔබ තුමාට සුබම සුබ අලුත් අවුරුද්දක් වේවා ❤
@serimaserima2019
@serimaserima2019 2 күн бұрын
සුබ නව වසරක් වේවා ඔබ තුමාට තෙරුවන් සරණයි 🙏
@AluthgamaMallika
@AluthgamaMallika 2 күн бұрын
බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාට
@seelaganegoda9077
@seelaganegoda9077 2 күн бұрын
ඔබතුමා කියලා දෙන උපදෙස් නිසා වෙනදා විධියට කෑම ගන්නෙ නැහැ අපිව නිරෝගීව තියන්න ඔබතුමා ගන්න උත්සාහයට බොහොම ස්තුතියි..ඔබතුමාට ලැබූ නව වසර නිදුක් නීරෝගී වාසනාවන්ත සුභ නව වසරක් වේවා...
@sharminifernando480
@sharminifernando480 2 күн бұрын
Happy New year 🎉 thanks for everything ❤
@r.m.w.bandaramadawala8465
@r.m.w.bandaramadawala8465 2 күн бұрын
කිරි බත් කෑවාම ලැබෙන ප්‍රධාන දේ තමයි නිදිමත .😮
@amarawathiwellappulige3355
@amarawathiwellappulige3355 2 күн бұрын
Thank you so much.
@champi.sudrshachampisudrsh5728
@champi.sudrshachampisudrsh5728 2 күн бұрын
සුභ සුභ අලුත් අවුරුද්දක් වේවා ස්තූතියි ❤
@anuradhaatapattu9583
@anuradhaatapattu9583 2 күн бұрын
සුභම සුභ නව වසරක් වේවා ...🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@seelapathiraja12
@seelapathiraja12 2 күн бұрын
ඔබ තුමාට සුභ අලුත් අවුරුද්දක් වේවා ❤❤❤
@yvonnefernando9506
@yvonnefernando9506 Сағат бұрын
Thanks Doctor ,Thanks your Advice ,🙏❤
@dilhaniweerawardana9744
@dilhaniweerawardana9744 2 күн бұрын
Happy New year Doctor ❤
@TharinduEdiriweera-v3j
@TharinduEdiriweera-v3j 2 күн бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏💙
@manikebmunuge2889
@manikebmunuge2889 Күн бұрын
සුබ නවවසරක් .වේවා ඔබටත් ..ගොඩක් satutyi denuwata කරාට ..🙏...teruwan සරණයි ...
@deepikakahandawala-wh1yo
@deepikakahandawala-wh1yo 2 күн бұрын
Mun Ata Kiribath Godaak Gunai kiyala mn ahala thiyenawa 😊😊
@SriyaniRathnayake-gv3gm
@SriyaniRathnayake-gv3gm Күн бұрын
බොහොමත්ම ස්තුතියි ඔබ තුමාට.
@Sandyaedirisinghe-fsb
@Sandyaedirisinghe-fsb Күн бұрын
සුභ අලුත් අවුරුද්දක් වේවා ඔබතුමාට!!
@rosevan794
@rosevan794 20 сағат бұрын
Happy new year God bless you
@Chitra-ts6ou
@Chitra-ts6ou 2 күн бұрын
බොහෝම ස්තුති ඔබ තුමා ටසුබ නව වසරක් වෙවා කායික මානසික සුවපත් වේවා
@ishamadu7710
@ishamadu7710 2 күн бұрын
තුන්වේලම වුනත් කිරිබත් කන්න පුළුවන් මං😊
@xtratelecom5921
@xtratelecom5921 Күн бұрын
මාත් හරිම ආස කැමක් සතියම වුනත් කන්න පුළුවන් 😁
@renukagunawardana8335
@renukagunawardana8335 Күн бұрын
@@xtratelecom5921හොඳට නිදාගන්න පුළුවන් කාලා😅😅😅
@nishajayanthi4191
@nishajayanthi4191 2 күн бұрын
නිදුක් නීරෝගී වාසනා වන්ත සුබම සුබ අලුත් අවුරුද්දක් වේවා තෙරුවන් සරනයි දීර්ගායුශ ලැබේවා ❤❤❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹
@srilanka8562
@srilanka8562 Күн бұрын
Happy new year Dr theruwan saranai ❤
@JayanthaTharanga-z6m
@JayanthaTharanga-z6m 2 күн бұрын
සුබ අලුත් අවුරුද්දක් වේවා 🙏🙏❤❤ මම කැමතිම ආහාරයක් ඒත් කෑවම නිදිමතයි 😂
@anushkakdilshandexter643
@anushkakdilshandexter643 2 күн бұрын
ගොඩක් වටිනව
@ChampaMuralitharan
@ChampaMuralitharan Күн бұрын
ඔබතුමාට දිර්ඝ ආයුෂම වේවා
@krishanthirajapaksha4055
@krishanthirajapaksha4055 2 күн бұрын
Niduk niroogi suba nawa wasarak wewa!!! Sugar aduweema genath , e sadaha kala yuthu de genath vedio ekakin kiyala dennna.
@jayanthasamarasekara4388
@jayanthasamarasekara4388 2 күн бұрын
සුබ නව වසරක් වේවා 🎉
@Bravo-King
@Bravo-King 20 сағат бұрын
සුභ අළුත් අවුරුද්දක් වේවා 🙏☸️
@sat901
@sat901 2 күн бұрын
නිදුක් නිරෝගී වාසනාවන්ත සුබම සුබ අලුත් අවුරුද්දක් වේවා 🎉🎉🎉🎉❤❤❤
@princygamage4171
@princygamage4171 Күн бұрын
Wish you a happy new year 🙏
@NirmalaPriyanthi-hr4dj
@NirmalaPriyanthi-hr4dj Күн бұрын
ඔබ තුමන්ට සුබ නව වසරක් වේවා 🎉🎉🎉
@Asoka-f1v
@Asoka-f1v 2 күн бұрын
Thank you very much
@sandunnilantha
@sandunnilantha 2 күн бұрын
සුබ අලුත් අවුරුද්දක් වේවා🎉🎉 🙏🙏🙏 අනෙ මන්ද මටනන් කිරිබත් කෑවම නිදිමත එනවා අනිත් අයට කොහොමද දන්නෙ නෑ 😊
@samanthakumari704
@samanthakumari704 2 күн бұрын
Matath ehemai
@uscolomabahewa8454
@uscolomabahewa8454 2 күн бұрын
අද තේරුනා නේ ද....😂
@thilinimadushika3525
@thilinimadushika3525 2 күн бұрын
Hitha thamai hamdetm mula
@uscolomabahewa8454
@uscolomabahewa8454 2 күн бұрын
@@thilinimadushika3525 🤭
@renukasamarasinghe2641
@renukasamarasinghe2641 2 күн бұрын
මටත්
@cmsd38letitgo
@cmsd38letitgo 2 күн бұрын
Subha nawa wasarak vewa oba siyalu denatama nirogi suwaya digayu labewa 🙏🙏🙏🙏♥️
@LakshmiGeeganage-tl6ww
@LakshmiGeeganage-tl6ww Күн бұрын
සුභ අලුත් අවුරුද්දක් වේවා D.r
@kumaripankoon3169
@kumaripankoon3169 2 күн бұрын
තෙරුවන් සරණයි සුභ නව වසරක් වේවා
@nishajayanthi4191
@nishajayanthi4191 2 күн бұрын
ඇත්තටම ඩොක්ට කිරිබත් කාපු වෙලාවේ ඉදලා නිදිමත යි
@xtratelecom5921
@xtratelecom5921 Күн бұрын
මටත්
@Kamal-o4h
@Kamal-o4h 2 күн бұрын
වෛද්‍යතුමාට සුභම සුභ නව වසරක් වේවා සියලු කටයුතු සාර්ථක වේවා නිදුක් නිරෝගී දීර්ඝායුෂ ලැබේවා තෙරුවන් සරණයි
@jithasilva3261
@jithasilva3261 2 күн бұрын
බුදු සරනයි සියලු දෙව් පිහිටයි ..සුභ නව වසරක් වේවා
@samanthibandara1624
@samanthibandara1624 2 күн бұрын
Suba aluth auruddak wewa ❤❤🙏🙏 Dr.
@AnuradhiManawadu
@AnuradhiManawadu 2 күн бұрын
Wish you very happy new year doctor ❤❤❤
@MaliJayathilaka
@MaliJayathilaka 2 күн бұрын
Happy new year
@RenuLiyanage-q2q
@RenuLiyanage-q2q 2 күн бұрын
Happy new year sir
@kamalakalugamage4835
@kamalakalugamage4835 2 күн бұрын
aiyo kanna dayak aththama na. Doktaslma thamai a..paththa ma.paththa kiyanna. Oluwa amaruwa hadanawa mawa ahapuhama.
@chandrikajayawardene3831
@chandrikajayawardene3831 10 сағат бұрын
Thank you doctor
@nayomeekularathna9655
@nayomeekularathna9655 Күн бұрын
මගේ අාසම අාහාරය කිරි බත්
@delicaperara4894
@delicaperara4894 2 күн бұрын
Happiness 🎉🎉🎉
@Manojhemantha
@Manojhemantha 2 күн бұрын
Happy New Year 🙏🙏🙏🙏
@KumareSumudu-n6k
@KumareSumudu-n6k Күн бұрын
Dr. Subama suba alut auruddak wewa. Bs
@ishanigunarathne9701
@ishanigunarathne9701 Күн бұрын
Eya dr kenek newei poshana wediyek. Nutritionist
@amithanavaratne7060
@amithanavaratne7060 2 күн бұрын
සුභ අලුත් අවුරුද්දක් වේවා ඔබට
@tharangaranaweera4453
@tharangaranaweera4453 2 күн бұрын
සුබ අළුත් අවුරුද්දක් වේවා
@nalinigunasekera7101
@nalinigunasekera7101 2 күн бұрын
Wish you a Happy New year
@HappyIslandParadise-ey4ic
@HappyIslandParadise-ey4ic 2 күн бұрын
Wishyou very happynew year doctor
@Silvia-u9k
@Silvia-u9k 2 күн бұрын
Happy new year 🎊❤
@nayanaperera1706
@nayanaperera1706 2 күн бұрын
සුබ අලුත් අවුරුද්දක් වේවා
@gunawathijayakody1463
@gunawathijayakody1463 2 күн бұрын
සුබ නව වසරක් වෙිවා
@KanthiKanthi-u6l
@KanthiKanthi-u6l 2 күн бұрын
Oba,thumata,godak,pin,danuwath,karata,man,Dubai,
@seeta164
@seeta164 2 күн бұрын
Obatumata budu saranai 🙏🙏🙏
@floridaflorida6370
@floridaflorida6370 2 сағат бұрын
Suba aluth awruddakma wewa..🎉🎉🎉🎉🙏🙏🙏🙏🙏
@lakshmiwickramalathahathur1668
@lakshmiwickramalathahathur1668 2 күн бұрын
Happy New your !
@thilakaranjaniedonadanapal5788
@thilakaranjaniedonadanapal5788 2 күн бұрын
Me Wada satahana itha wadagath Obathuma ta suba nawa was arak wewa
@Nadeeshaamali-p6q
@Nadeeshaamali-p6q 2 күн бұрын
Denuth kanawa
@Chanhelan
@Chanhelan 2 күн бұрын
Happy new yer🎉
@sriyanigunathilaka734
@sriyanigunathilaka734 2 күн бұрын
I don't eat milk rice . very carb
@SriyanthiGunawardhana
@SriyanthiGunawardhana 2 күн бұрын
subama suba aluth awruddak wewaaa doctor obata bs dp 🙏🙏🙏🙏🙏
@MohamedMeheran
@MohamedMeheran 2 күн бұрын
Oba tumata suba aluhaurudak wawa
@artzme9779
@artzme9779 2 күн бұрын
❤❤❤
@gimashinethmini6839
@gimashinethmini6839 2 күн бұрын
සුබ නව වසරක් වේවා doctor 🎉
@ChithraWasantha
@ChithraWasantha 2 күн бұрын
Suba alutha auruthak wawa
@snapdragonht3312
@snapdragonht3312 2 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@MenikJayasinghe
@MenikJayasinghe Күн бұрын
මට කිරි බත් කෑවමා ඔලුව රිදෙනවා
@preethikasudarshani38
@preethikasudarshani38 2 күн бұрын
👌💥💥💥
@shenalijayasingha4767
@shenalijayasingha4767 2 күн бұрын
🙏
@bshvhegc3455
@bshvhegc3455 2 күн бұрын
Obathumata niduk nirogi suba nawa wasarak wewa. Godak pin me karana mehewarata
@lekaherath9774
@lekaherath9774 2 күн бұрын
Dr Thanks for the video clip
@niroshibandara6674
@niroshibandara6674 2 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉
@inokamadampage7307
@inokamadampage7307 2 күн бұрын
❤❤❤🙏🙏🙏❤❤❤
@thakshilajayawardhana330
@thakshilajayawardhana330 2 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉❤❤❤
@KumariDinisha
@KumariDinisha 2 күн бұрын
❤😂🎉
@lilyfernando-s5o
@lilyfernando-s5o Күн бұрын
Istuti
@sandaruwancolambage1413
@sandaruwancolambage1413 2 күн бұрын
sir Happy new year 2025
@PriyanganiGunesekara
@PriyanganiGunesekara 2 күн бұрын
Subam suba aluth auruddak docter obathumata
@chandanihandapangoda787
@chandanihandapangoda787 2 күн бұрын
Happy New year Doctor ❤❤❤❤
@chandragodage4464
@chandragodage4464 2 күн бұрын
Happy new year doctor ❤❤❤❤❤
@d.m.lhemanthadisanayaka4384
@d.m.lhemanthadisanayaka4384 2 күн бұрын
Happy new year doctor ❤🙏
@jcprashantha6698
@jcprashantha6698 2 күн бұрын
Wish you Happy New year.....
@roshanieinoka3144
@roshanieinoka3144 2 күн бұрын
Happy new year 🎉
@chandrawelimaluwa2472
@chandrawelimaluwa2472 2 күн бұрын
Happy New Year🙏❤🌺
@fouzanmohammed6872
@fouzanmohammed6872 2 күн бұрын
Happy new year ❤
@chrishantidewapura2324
@chrishantidewapura2324 2 күн бұрын
Happy new year
@sriyangip3769
@sriyangip3769 2 күн бұрын
සුබ නව වසරක් වෙවා
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Family Games Media
Рет қаралды 55 МЛН
Сестра обхитрила!
00:17
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН