Air Fryer එකෙන් හදන කෑම කන්නද? එපාද? Air Fryer By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

[@Unique_Entertainment]

5:00 air fryer use

[@wijesiriperera6464]

ඉතාම අගනා පැහැදිලි කිරිමක් ස්තුති වෛද්‍ය තුමණි .

[@sriyani20hiru96]

සුභ දවසක් DR: ගොඩාක් ස්තූතියි දැනුවත් කලාට . ගොඩාක් වටිනව !

[@shiranirathnayake1484]

අපි මේ රටවල නිතර භාවිතා කරනවා thankyou so much doctor 🙏 danuwath kirima gana

[@Ranasinghe-bq5tx]

He is not a doctor but he is a nutritionist

[@lalithajayasinghe6002]

Microwave oven use karana eka genath pehedili kirimak karanna.thanks

[@seelaganegoda9077]

දැනුවත් කලාට බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ට..මේ රටවල මේවා පාවිච්චි කරනවා..

[@ranisirilanka5812]

Doctor ඔබගේ කරුණාවන්ත කමට garu කරමි පළමුව බොහොම ස්තුති doctor මෙවැනි පැහැදිලි කිරීම ගැන ❤️👍

[@ireeabey6633]

වටිනා උපදෙස් ටිකක්. බොහොම පින් ඔබ තුමාට

[@kotuwilaranjani262]

හරදයෘ

[@kotuwilaranjani262]

Good 👍

[@pushpa487]

මේ රටේ..මන් ගොඩක් කෑම වර්ග හදන්නෙ එයාෆ්‍රයි එකේ..ගොඩාක් රසයි..ස්තුති ඩොක්ටර් ඔබතුමාට ...🙏🙏🙏

[@iaa3747]

Hutta

[@geethaabeysekara8823]

​@@iaa3747mind your language

[@ChamilaDileukshi-zw3sv]

හොද පැහැදිලි කිරීමක් ❤❤❤❤

[@malijayaraj7130]

හරිම වටිනා විඩියෝ එක Dr...ගොඩක් ස්තුතියි පහදා දීම ගැන

[@nandawathiearachchige7424]

තෙරුවන් සරනයි dr ගොඩාක් ස්තුතියි දැනුවත් කලාට 🙏🏻👍❤️

[@ryzmhd1672]

Good advice , but same information is repeated. Make it short and sweet

[@shaniathapaththu4578]

Bohoma sthuthi obata 🙏🙏

[@nalaniambepitiya2744]

ස්තුතියි 🙏🏻

[@DanushkaPrasadini]

බොහොම වටිනා උපදෙස් ලබාදීම පිළිබඳව ඔබ තුමාට ස්තුතියි

[@chathumadushani414]

Thank you very much for your explanation doctor.

[@sigithiweera9868]

Dr.rice (bath) nawatha nawatha rath karal kanna hoda nadda?

[@findushika]

Thank you very much Docter, microwave eaka ganath visthara kiyanna

[@Samras-h2v]

Dr Air fryer hondada narakada?

[@jayanthamalani5886]

Thaks docter.

[@annegayali5526]

60%-80% Dakwa air frayer eken sampruptha meda ewath wenawa

[@shanthikurnarthie945]

Hoda dayak edirepath kalata godak pin gokta dirga ausalabawa b s d parissamin 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@suyamaperera6891]

Tks what about other stuff like roast vegetables baked potatoes does food values get destroyed when u airfryer

[@chandraweerasinghe8513]

බොහොම ස්තූතියි ඩොක්ටර් දැනුවත් කලාට

[@shyamaleeshamalee7057]

Mama nam hithanne na oya kiyana tharam hodai kiyala. Samahara awain pitawenne amuthuma gadak.kaama wala pawa anawa a gada.

[@anonymousx3426]

Thank you doctor

[@SurangiPathirana-z6v]

Thank you docter

[@sameerawijethunga8723]

Thank you doctor ...air fryer 1 gana godak deval danagaththa...

[@hansanaAyash]

Water fasting karana eka hodada?,belly fat adu kraganna....

[@malkanthibiyanwila2900]

Thank you so much doctor for your explanation ❤

[@sumithrahearth]

ගොඩක් හොදයි දැනුවත් කිරීමට ස්තුතියි ❤❤

[@nirmalagunasekara8673]

Air Fryer එක ගැන දැනුවත් කිරීමට ස්තුතිය doctor මට Niutri Info එකේ සාමාජිකත්වය ගන්න ඕන ඒත් ඔබ තුමාගේ වට්සඇප් නොම්බරයට මැසේජ් කලාට එය failed කියනවා මෙය කර ගන්නේ කොහොමද

[@upalisenanayake9884]

Pissu oka hora nomberayak.

[@sandhyaethugalge1731]

වෛද්‍යතුමනි යුරෝපයේ ඉන්න අපි සතියකට එක සැරයක් උයලා ෆ්‍රිජ් එකේ දාලා කන්නෙ එහෙම කන එක හොඳයිද කරුණාකරලා පහදලා දෙන්න

[@a2z380]

ඉන්නේ යුරෝපයේ කන්නේ බොන්නේ නැතිනම් හැමදාම උයාගෙන මොකටද බන් ජීවත් වෙන්නේ.

[@dhanushkasudarshana3955]

පිස්සුද යකො... 🙄😳😬🙆

[@MMathaka]

​@@a2z380​උබට අවුල්ද බං. වෙන රටක ජීවත්වන අය කොහොමද ජීවිතේ ගෙවන්නේ උබට අවබොධයක් නැතුව ඇති. මොනවා උනත් ඔයාගේ කමෙන්ට් එක ගැලපෙන්නේ නැහැ.මචං රට ඉන්න කවුරැ උනත් ඒ අය එවන් ඩොලර් වලින් උබලා අපිට ලංකාවේ තෙල් එහෙම ගෙන්වන්නෙ.ඩොලර් නැතුව පෝලිමේ හිටියා මතක ඇතිනෙ.තම තමන්ට සල්ලි හොයන්න රට ආවට ඒකෙ ප්‍රතිලාභ ලංකාවේ හැමෝම භුක්ති විඳිනවා බං. ආහපු ප්‍රශ්නයට උත්තරයක් එයාලා බලාපොරොත්තු වෙන්නේ. ඔය වගේ උපදෙස් නෙමෙයි මචං.

[@wasanthaappuhamy8596]

Kalakanni thopita 😬😬😬😬😬🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮​@@a2z380

[@nimalimadushika9777]

එහෙම meal prep කරගෙන කනවනම් ආයෙ ආයෙ රත් කරන්න හොද නැහැලු කෑමට ගන්නකොට.

[@janatj3030]

දැනූවත් කලාට ඛොහොම ස්තූතියි

[@munidasaliyanage6813]

❤.....ස්තුතියි.......❤

[@verginiekottehewage6191]

Apata danaganimata thibuna kalina prashnayak una (air fryer ) meya pahadili kirima wenuwen obata sthuthi. Mewani pahadili kirim ida labaen sama wita ragena enna obata hakiyawa labenna eyai ape prarthanaya. Obata siyalu devi raka waranaya nowaduwa labewa.💐💐

[@sanjayanayanakumara4166]

Apith ahu unaa horu awidin andala 30000/=kiyala air frayer ekak dila giya

[@geethamolligoda9087]

මමත් බහුලව පාවිච්චි කරනව. ගොඩක් ස්තූතිය !

[@sujeewanilmini7800]

වීඩියෝ ව සම්පූර්ණ ඇහුවෙත් මේක පාවිච්චි කරන්න හොදද නැද්ද කියලා තේරුම් ගන්න අපහසුයි .අනේ මට කියන්නකො පාවිච්චි කරන එක හොදනෑ කියජද කියන්නේ

[@pathimipathimi4167]

ස්තුතියි බුදුසරණයි

[@kamalajayantha3922]

ස්තූති ඩොක්ටර් .👍

[@indiararandeny8999]

Thank you ❤

[@sarojikajayamini227]

ගොඩක් ස්තුතියි Doctor 💐💐💐 ✍️✍️✍️ 🙏🙏🙏

[@nishshankarathnayaka8006]

Thank you doctor. Have a nice day .....

[@shani8123]

Thank you doctor👍 🙏❤️

[@kantealkante5644]

Deanuwath kalata than key diktat budusaranai

[@ChandraSamarakoon-c9d]

හරිම වැදගත් ❤🎉

[@sandhyaethugalge1731]

බොහොම ස්තූතියි වෛද්‍යතුමනි

[@kumari-vf3cz]

Godak watinawa..thank you so much doctor ❤

[@rathnakahandawala9450]

Thank you !!!

[@fgjjgf2902]

Apiwa denuwath kalata obatumata godak pin teruwan saranei

[@ChandramaliKariyawasam]

Price plz

[@upekhapeiris4159]

Thank you...

[@ajanthafonsekadan5136]

Thankyou somch doctor ❤️❤️🙏

[@deepikamendis4530]

Thank Dr.

[@prekshakayatv5509]

කන් ඇසිම හොද තත්වයෙ පවත්වාගන්න කරන්න ඔනෙ මොනවද කියලා දාන්න පුලුවන් ද?

[@jeevadarshanie8625]

😂😂😂

[@dayanandarajapakse9476]

Useful and important information. Thank you very much.

[@Skyline1986.]

Thank u v much...

[@tereseemmanuel1675]

Highly appriciates ur advice

[@kumuduninavaratne856]

Thank. You. .doctor

[@kumudufernando4202]

Good explanation. Thank you.

[@lalanidesilva9622]

Wate yawanna epaa

[@sigithiweera9868]

Dr.frozen food,vegitables & fruits hodada?

[@sonyabanda6543]

Better than fresh, as they snapped frozen

[@gunaselikumari2264]

thank you doktar

[@sanndusawindaya4611]

"Ape gedara nee. Genna kemathith nee". ..... " *Dr Godakkkkk isthuthiiiiiiiii* ". ....

[@amalyainn4316]

ආර්ථික වශයෙන් නම් වාසියක් නෑ.මොකද ලයිට් බිල් එනකොට කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වෙනවා.

[@samanthifernando2284]

🤣🤣🤣

[@bashinisagarika2337]

Ammo eka nam eththa........deguna wela enne.......

[@renukasenarathna8453]

Thanks doctor

[@xtratelecom5921]

දැනුවත් කලාට ගොඩක් ස්තුති dr

[@davisoncinematic4274]

This Qatar all people used this

[@chiarawijendra9195]

Godak isthuthi dr'

[@sandhyaethugalge1731]

තැන්කියු doctor හරි දේ දැනගත්තනේ අද

[@jayanthiamarasinghe5765]

Thanks very much

[@manoja889]

Thanks

[@chrishanthijayawardana4559]

Gadak sthuthi me danuwath kereema gana ..!🙏

[@anujashamanthi9485]

🙏🙏🙏ස්තුතියි

[@nissansaladissanayake1182]

Keyana de kelin kiyannako , kalaya noka

[@ආදරෙයිරත්තරනේඔයාමගෙ]

අපිනම් ඒකට තෙල් පොඩ්ඩක්වත් නොද තමයි ඔක්කොම හදන්නේ ... 🙄🙄🤔🤔

[@marieperera1709]

තෙරුවන් සරණයි වෛද්‍ය තුමාට.

[@sheelapererakoniaris2341]

ගොඩාක් ස්තුතියි ඔබතුමාට🙏

[@supunwijekoon3780]

It's nice information bro

[@sididi8960]

Thank you so much doctor .🌷🌷🌷🙏🙏🙏🙏🙏🙏😁😁😁😁👍👍👍👍👍

[@sumitharanabahu1924]

❤thanks

[@sheriffdeen175]

Danuwath kalata sthuthi sir budhusaranai

[@nishi6597]

Thz doctor 😷

[@niroshamenaka485]

බොහොම ස්තූතියි

[@dammikah.g.1785]

thank you doctor 👍👍👍👍💙🌹❤🇱🇰

[@mohammedameenmohammed5342]

Hodea walawatea makea baluwea nathnam vese karannea haduwea

[@sriyaniwijesekara-gt2ul]

Suwapath wewa dr.

[@samanthaperera4008]

❤

[@damayanthinonis6942]

Good🙏💕

[@dhammikawidhanapathirana4718]

ඔයා කියන දේවල් හැම එකම පිලිගන්න අමාරුයි කොරෝනා කාලේ මාලු සබන්දාලා හෝදන්න කිව්වෙත්, මදුරුවන් මගින් කොරෝනා බෝ වෙනවා කියලා බොරු කීව්වෙත් ඔයාමයි

[@creationd6097]

😂මේක කියනවිදියට කන්න දෙයක් නෑ අපිට

[@mrtravelersrilanka]

Air fryer එකෙන් මස් වල තියන protein වලට හානි වෙනවාද?

[@jad1987100]

No

[@nishanthihewa5985]

👍👍

[@dilhaniweerawardana9744]

Thanks a lot 🙏 🙏🙏

[@marieperera1709]

තෙරැචන් සරනයි වෙද්‍යතුමාට

[@shanikaperera7706]

මම නම් හැමදේම බදින්නේ මේකෙන්. මටනම් මේක හොදයි

[@dulakshidulakshi2588]

Koheda ganna theynne .singr wala ehema theyenawa da.price kohimada....pls

[@sajeersajeewani5503]

@@dulakshidulakshi2588 සිංගර් එකේ තියෙනවා 44000/=වගේ වෙනවා

[@lakmalipriyadarshani3585]

🙏🙏🙏🙏

[@KantyAruna-px2qk]

❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍

[@nelkaperera1093]

Shuhi_doctor_👍👍👍👍👍🙏🙏🙏

[@gayanthimangalika0213]

👍❤️❤️💯💯