O SEGREDO PARA AUMENTAR A PASSADA DE CORRIDA

[@esperandoosalvador5637]

Maravilha essa explicação e dica ,vai me ajudar muito,nós meus treinos.

[@adalbertooliveiradecarvalh3097]

Excelente dica obrigado professor

[@ronaldmarcelo3437]

Vou aplicar esse treino

[@sergioreis1531]

Valeu a dica... vou praticar duas vezes mês ..

[@adriano652]

Sensacional demais Professor ❤

[@driellypestana700]

Vou tentar 😊

[@jorgeluis6160]

Muito obrigado

[@TiagoMecabo]

Disponha!

[@carpidiasbr]

Top professor

[@rogerioraniere]

Eu tava até bem mas devido uma canelite tive que parar meus treinos até melhorar e olha que tá difícil fica parado nem bater uma pelada não posso.

[@betorunermtbkie7138]

Show professor! Treino intervalado na esteira ajuda aumentar a passada e a velocidade na corrida?

[@AlessandroSilva-km6it]

Muito bom professor! Gostaria de saber em quais fases do treinamento pode ser aplicado este tipo de treino, pode ser realizado em um período de base?

[@sergiorodrigosouza1111]

Na minha cidade tem uma pista de 100 metros (feita no asfalto para jogos estudantis), sem inclinação inclinação, posso fazer esse treino utilizando 100 metros?