ОБЩИЙ БЕЛОК КРОВИ | Реальные нормы, причины снижения, как поднять уровень общего белка

Мой промокод на скидки на iherb:
AQM7896
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @irawellnesss
Курс «ЗДОРОВЬЕ ИЗНУТРИ» / Записаться на Комплексную Консультацию
irawellness.tilda.ws/
00:00 Начало
00:26 Признаци дефицита белка
01:38 Норма общего белка
02:06 Как проверить общий белок
04:06 Липопротеин
05:03 Щитовидная железа
06:00 Защитная функция белков
06:47 Каркасная функция белка
07:49 Гликогенные и кетогенные аминокислоты
08:47 Анализ копрограммы
09:25 Заболевания жкт
10:34 Инсулинорезистентность
11:02 Инсулин
11:54 Как улучшить усвоение белка
12:53 Низкая кислотность желудочного сока
13:32 Хорошая новость для любителей вина)
13:57 Еда для улучшения усвоения белка
14:52 Как рассчитать норму белка
16:20 Веганство и сложности питанием
Общий белок - один из важнейших биохимических показателей крови.
Всё это по причине того, что белок выполняет ряд функций в нашем организме, вот несколько из них:
➡️ регулирует движение воды между кровью и тканями - про отёки на фоне дефицита белка, наверное, что-то слышали!?
➡️ транспортирует ксенобиотики + это про процесс детоксикации, связанный с цитохромом P450
➡️ переносит билирубин, жирные кислоты, гормоны.
➡️ существует огромное количество пептидных гормонов, т.е. белковой природы, например, инсулин, гормоны щитовидной железы.
➡️ специфический и неспецифический иммунитет - это один сплошной белок. Если есть дефицит белка, иммунитет 100% будет никакущий, другого слова не подобрать.
Понижение уровня общего белка на 1 г/л в плазме означает потерю тканями 30 г белков!!!!
Я постоянно вижу в анализах белок ниже 70, при оптимуме 77!
Это вам кажется, что 30гр - ерунда!
В организм всё измеряется в граммах и миллиграммах и это серьёзные потери!
Когда развивается дефицит, это означает, что организм будет расставлять приоритеты и выбирать сначала наиболее важные функции, а вот волосы, кожа, ногти, мышцы….давай, пока!
Дефицита белка = мышечная слабость, невозможность создать здоровые мышечный корсет.
Восполнить железодефицит невозможно при дефиците белка!
Потому что “прокапать” железо дело простое - а вот если есть дефицит белка, то будет дефицит транспортного белка - трансферрина, который “перевозит” железо.
Общий белок - показатель гомеостаза организма!
Вы часто слышите от специалистов по здоровью: “полетел жировой обмен”, “нарушился углеводный обмен”, а это всё очень серьёзно завязано на белковый обмен, на количество общего белка в организме.
Потому что и жиры, и углеводы ездят, переносятся с помощью ряда веществ белковой природы!
Более того, если общий белок “посмотреть” подробнее и разобрать в каком соотношении альбумин и глобулины, то это позволит более точно понять в каком состоянии организм и какая причина, например, острого состояния!
Прежде чем растить волосы/ногти, мышцы, восполнять железодефицит, работать с метаболическим здоровьем, восполните дефицит белка!!!
Это база!
Подпишись в Инстаграм! Там больше полезного контента!
ira_wellnes...
Я в Фейсбуке
/ sakura.irihka
Мой Бренд Коллагена из Японии
ira_wellnes...

[@_-NeZnAiKa-_]

Ура! Рад видеть!

[@irawellnesss]

А то как Рада 😀 вернуться )))

[@user-sj6pr7xh9y]

Интересная информация, спасибо за видео, снимайте больше таких видео😊🙂😁

[@irawellnesss]

Благодарю Вас за вдохновляющий отзыв)))

[@user-sq7hp8kx5z]

Ирочка, огромное спасибо, самое лучшее видео нутрициолога на эту тему, мне очень необходимую. Буду ждать новых советов по питанию. Мне 71 год. Всего вам самого доброго. Вы-умница!!!

[@irawellnesss]

Благодарю Вас за тёплые слова! Здоровья Вам ☺️🙌

[@user-zd7gk2pr5q]

Здравствуйте. Ссылка на консультацию не работает. Как записаться?

[@paradise1948]

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста правильным питанием(нутрициологией) можно вылечить ревматоидный артрит? Был ли у вас опыт ведения такого больного до полного исцеления, или хотя бы ремиссии? Сейчас много аутоиммунных заболеваний, и слышал что вылечить можно только правильным подходом в питании. На врачей надежды нет только симптомы снимают обезболивающие/гормональные и иммуноподавители, которые ведут к раку и сбою во всем организме :(

[@irawellnesss]

Подпишитесь на мой телеграмм канал, Там я больше успеваю делится разборами анализов и работой с разными вопросами по здоровью; В ремиссию конечно можно ввести артрозы и артриты

[@irawellnesss]

t.me/+hb7GsAuMWRFmNGIy вот ссылка на мой ТГ канал

[@paradise1948]

@@irawellnesss Спасибо! Подскажите пожалуйста сейчас консультируете по питанию, и сколько будет стоить ваша услуга? Оплата у Вас помесячно или разовое!

[@user-dh1pq6bo6z]

Ирина, доброе утро. Расскажите , как Вы работаете с клиентами? Как связаться и стоимость Ваших услуг? Спасибо заранее ❤

[@irawellnesss]

Пишите мне в Инстаграм! Форматов работы много, в зависимости от Ваших задач по здоровью. Цены и услуги прописаны в папке «УСЛУГИ» там же

[@user-dh1pq6bo6z]

Ирина, многие из перечисленных факторов перечисленных Вами,имею. Вчера, сдала на белковые фракции- результат отличный. Общий 72 при референтных 52-82. Альбумины56.44 при 51-62. Альфа1 3.68 при2,5-5.00. И т.д. Что искать дальше, не знаю….? Могут быть глисты или лямблия ,ленточные?

[@irawellnesss]

t.me/+hb7GsAuMWRFmNGIy вот ссылка на мой ТГ канал! Здесь я больше делюсь информацией на разные темы здоровья плюс разбираю анализы

[@user-dh1pq6bo6z]

Ирина, где Вы территориально находитесь? И принимаете? Как записаться? Спасибо. Тоже Ирина.

[@irawellnesss]

Живу в Киеве, работаю онлайн с людьми по всему миру, пишите мне в Директ в Инстаграм instagram.com/ira_wellnesss?igsh=aDYzZGJ5M2toMnNs

[@ludmila2186]

Собачка нам даст какой-нибудь совет?А иначе зачем она здесь?

[@irawellnesss]

Передала Вам тёплый привет 🐶

[@user-pd2bc2wz5z]

С-реактивный белок о,18 норма?

[@irawellnesss]

С реактивный белок в идеале не выше 1 мг/л должен быть

[@user-pd2bc2wz5z]

@@irawellnesss понятно спасибо а что кушать лосось?

[@user-ix2qc3wo5p]

А если белок повышен 85? Что это означает?

[@irawellnesss]

Причин может быть много: Нарушение функции коры надпочечников. Аутоиммунные заболевания (например ревматоидный артрит) сильное обезвоживание организма, осторое инфекционно заболевание

[@user-xm2tn3tf2v]

У меня белок 58

[@irawellnesss]

Очень важно повысить уровень общего белка! Сосуды сейчас совсем слабые и есть высокие риски сердечно-сосудистых болезней!