"Обучению БРАССУ за 6 ЗАНЯТИЙ с НУЛЯ по ШАГАМ! Повторяйте за нами!!!

[@ruser-gs3dw6wh2s]

Денис,ну гений 👍!!!благодарю 🙏

[@nairasoghomonyan1207]

Genius coach

[@ЮлияДолгиер]

Красавчик!❤

[@Dmitri_Demir]

Супер тренер!

[@triol777]

Спасибо, Дима!

[@klava493]

Спасибо большое вам

[@elenaastana4782]

Вы лучший🎉

[@ivetapetrova7826]

Благодаря ви много за урока. Може ли да направите видео за кроу

[@Вадим-ф6ь6к]

Спасибо! С наступающим вас Новым Годом! Крепкого здоровья, побольше благодарных учеников! 🎉🌲🏊‍♂️

[@nara-tu9mv]

Спасибооо,🔥🔥🔥

[@ВладимирПетрович-э9ц]

Брасс - самый легкий и удобный вид плавания. Кроль - сильно более затратный по энергии. А баттерфляем трудно даже пару метров проплыть - только для выпендрежа годится.

[@galinafarberman8687]

Впереди рябящая в воду плавать , мне 69 лет начала плавать кролем в океане 2 месяца назад !!!

[@ВитекСокол-ш2в]

Классное видео Денис!!! С наступающим Новым годом Вас!!! Здоровья Вам и прилежных учеников!!! 🤗🎆🎄

[@triol777]

Виктор, спасибо! С Наступающим!

[@triol777]

Все видео курсы здесь swim4life.ru/swimming-training-programs? Группа в Телеграме t.me/tarakanovcoach? Вступайте! Запись на бесплатную консультацию [phone] (Вотсап) Плавание брассом - его можно быстрее всего освоить! Повторяйте за нами шаг за шагом, и очень скоро свободно поплывете этим стилем плавания! Акция, в рамках которой любой мой видеокурс можно приобрести со скидкой от 30 до 50 процентов! Больше таких скидок в обозримом будущем делать не планирую! Так что кому актуально, переходите по ссылке, выбирайте нужный курс и приобретайте, сделав себе или близким отличный подарок! swim4life.ru/swimming-training-programs До встречи!🔥🤗

[@margomargoshina4665]

Здравствуйте, Денис, скажите пожалуйста, некоторые люди, когда плывут брассом корпус высоко над водой поднимают, у меня так не получается, почему? И надо ли к этому стремиться? Спасибо

[@vcbhxdhhdhfhhfhfhfggffhh4363]

Денис.балшой спасиба вам пишу из. Таджикистан очень харашо. Абисн иш ..мести Янна все так. Понятна когда в мест иЯнна работаешь и пакажиш

[@allawize]

Денис, спасибо Вам за Ваши видео. Очень боялась воды и плавать не умела, и вот, посмотрев видео Вашего канала - пошла в бассейн ))) Пока могу только на задержке дыхания проплыть немного руки брас + ноги кроль, но вот поднять голову при движении руками как-то не получается, хотя и руками вроде не слабо двигаю, и спиной себе помогаю... можете подсказать, за счет чего в большей степени можно поднять голову для вдоха - за счет рук или спины, или еще есть нюансы?

[@marlenelii]

На задержке дыхания плыву ( под водой) , как голову из воды вытаскиваю для глотка воздуха - то тону : (

[@onepunch5632]

Значит не можете расслабиться в воде. Или не занимаете горизонтальное положение тела . Возможно ещё гребете под собой руками , а не перед . Это базовые ошибки начинающихся

[@Зиля-и4ч]

. У меня к вам вопрос, мне очень комфортно плавать вот так- гребок, еще один со вздохом влево, гребок, еще один со вздохом вправо. Очень мне комфортно, могу так долго плавать. Что делать?

[@triol777]

Зиля, ну так если комфортно так плавать, ну и плавайте так) Главное, чтобы плыть и не уставать и не задыхаться. И голову сильно наверх не выдергивать при вдохах, чтобы спину не травмировать, а укреплять плаванием

[@communism8037]

Зачем в брассе сводят руки ладонями вверх? Лишнее переворачивание рук кажется лишней работой. Обьясните в чём выгода этого движения

[@triol777]

В моём курсе по брассу есть подробные объяснения! Ссылка на него в описании к ролику. Приобретайте, смотрите мои материалы, и все вопросы сразу отпадут. Начинайте плавать удобно и правильно

[@communism8037]

@@triol777 довольствуюсь бесплатными материалами

[@ВладимирПетрович-э9ц]

Когда-то нас учили в нижнем положении рук соединять кисти ладонями вместе вертикально, потом кисти двигать вперед вдоль тела до лица или чуть дальше, потом кисти поворачиваются ладонями вниз и руки разводятся в стороны - до положения чтобы предплечья были параллельны телу, потом руки делают гребок за счет движения ладоней, предплечий и плеч - вниз.

[@Р.К-ъ8з]

👍👋

[@РегінаКорольова]

У меня есть к Вам один вопрос. А как другие люди которые не выдыхают в воду через нос терпят кто чувство. Мне оч интересно уже давно😂

[@АлександрЗаболотный-з2э]

Не правда! После 40 делать в бассейне нечего собственный опыт я ещё долго продержался 4 месяца убил ни на что. Результат ноль учился сам.

[@Алексей-е2ш6б]

Не путай людей.... Если мозгов не хватило с тренером заниматься... То сиди дома

[@ЛюбовьРоманенко-э5д]

ЯНА ХОТЬ КАК- ТО УМЕЛА ПЛАВАТЬ. А КАК НАУЧИТЬСЯ ТОМУ, КТО В 61 ГОД ВООБЩЕ НЕ УМЕЕТ ПЛАВАТЬ?

[@ruser-gs3dw6wh2s]

доску в руки и вперед

[@ЛюбовьРоманенко-э5д]

@@ruser-gs3dw6wh2s СПАСИБО, НАДО ПОПРОБОВАТЬ 👏👏👏

[@klavaklava7193]

Мне 56 лет, тонула в юности очень боялась воду. 2 года назад купила уроки по плаванию у Дениса Тараканова.Научилась держатся на воде плаваю брассом,кролем.Я так счастлива Получаю удовольствие.

[@klavaklava7193]

До сих пор слушаю,учусь и получаю удовольствие.спасибо Денису !!!

[@galinafarberman8687]

Любовь Романенко, мне 69 лет начала брать уроки плавания в конце марта , плаваю за тренировку 1200 метров

[@user-oh1zc5ev17]

Где звук