Как избавиться от Детской ошибки в Кроле на груди и научиться дышать и грести правильно?!

НОВЫЙ КУРС по обучению Детей плаванию denistarakanov...
Все видео курсы здесь swim4life.ru/s...
Мой Телеграм Канал: t.me/tarakanov...
Группа ВК club732...
Мой Инста - здесь / denistarakanov.swim4li...
Консультации : [phone] (телеграм, вотсапп, вайбер)
Часто любителя кроля на груди совершают ошибку, из-за которой задыхаются во время плавания этим стилем. А все дело в том, что они слишком усердно разучивали стрелку прежде чем освоить правильный гребок. Смотрите, как просто и быстро избавиться от детской ошибки, которая мешает вам плавать удобно! И исправляйте вместе с нами.

[@АлександрПетров-г8о1н]

А я дельфином научился плавать благодаря вашим видео. Ни у одного плав.блогера нет такого. Огромное спасибо.

[@triol777]

Саша, рад ,что смог помочь! Успехов!!!

[@РыбалкавПриморье]

Здравствуйте! Видеообзоры у Вас на пять с плюсом.

[@АлексейН.Колонтай]

Денис, я сам тренер по контраварийной подготовке водителей(выживание на дороге), выражаю Вам свое восхищение как тренер тренеру в методических подходах обучения. Именно по Вашим видео я и научился в свои 50+ лет плавать кролем и брасом без остановки столько сколько мне хочется, а не столько сколько получается до сбивания дыхания. Особенно ценны были рекомендации по методики дыхания - это основа основ в плавании.

[@shabnamaliyeva4576]

Как жаль вы не в Баку, очень доходчиво объясняете, смотрю ваши видеоролики и понимаю на сколько не правильная техника у моего тренера. В прошлом году я научила плавать взрослого человека сама не умею плавать, благодаря вашим видеороликам.

[@Р.К-ъ8з]

Лучший тренер,который дает реально дельные советы! Сам учился по его урокам👍

[@triol777]

Благодарю!!!

[@K.uralovna]

Я - новичок и стрелочка меня напряженная. Не люблю я её. Ваш урок для меня находка. Благодарю 😊

[@victorn6118]

Спасибо огромное за бесценный опыт и информацию. Благодаря вашим урокам, заметно стало легче плавать.

[@triol777]

Очень рад, что смог помочь!!

[@lisalisakot]

❤ спасибо. Вы тренер от Бога

[@whitewitch2660]

Боже мой какой Вы классный, мечтаю у Вас учится!!!

[@alexandermamchur9865]

Самый ценный и полезный прием!!! Мне он неожиданно помог поставить и вращение! (Рука складываемая чуть в сторону просто провоцирует вращение корпуса, которое одновременно переводит направление руки в прямое) Спасибо!!!

[@triol777]

В точку! Нашего полку прибыло!))

[@Dimitri-DE-HH]

Спасибо 🙏 за ролик. Здоровья Вам и успехов

[@kindersport4439]

Денис какая у тебя уютная квартира и какой у тебя прекрасный бассейн да вообще прекрасно выглядишь, чувствуется, что полон сил и энергии, так держать, спасибо за видео, как всегда TOP 🔝👍🏻👍🏻👍🏻

[@triol777]

Ромка, спасибо🙏💕 Обними за меня Дашу и мальчишек! Привет сердечный из Москвы!!!

[@vestavestigova5859]

Спасибо! Пазл сложился!

[@triol777]

Запись на личные тренировки с Денисом Таракановым в Москве по вотсапу [phone] Все видео курсы здесь swim4life.ru/swimming-training-programs? Часто любителя кроля на груди совершают ошибку, из-за которой задыхаются во время плавания этим стилем. А все дело в том, что они слишком усердно разучивали стрелку прежде чем освоить правильный гребок. Смотрите, как просто и быстро избавиться от детской ошибки, которая мешает вам плавать удобно! И исправляйте вместе с нами. А кто хочет поучиться плавать лично со мной в Москве, в одном из самых лучших клубов Москвы - милости прошу, записывайтесь по востапу, номер которого указал выше в этом сообщении. До встречи!!

[@Михайло-з8ч]

Merci pour votre travail 😊

[@AmorFati3103]

Спасибо за обратную связь, быстро качественно и полезно!

[@ВячеславКириллов-х5э]

Спасибо за ролик. Очень помог совет начинать гребок, когда вторая рука почти приблизилась к воде. Сразу же получилось делать вдох, не начиная гребка. И сразу же количество гребков на 25 метров упало с 16 до 12. И это без контроля ног, без контроля захвата воды. Только лишь поменяв момент начала гребка, о чем сказано в этом ролике. 1,5 года не мог избавиться от этой ошибки, а она вылечилась за одну тренировку и появилось ощущение полёта в воде. Спасибо, очень помогли

[@ЕленаС-А-ж3э]

Здравствуйте). Спасибо за этот урок. Это именно мои ошибки. Пойду хулиганить )

[@margalitachivadze8102]

Super uchitel 👍👍👍bolshoe spasibo za klasnii urok !!!...

[@Notona777]

Спасибо за полезное напоминание!!!

[@lyudaloza7561]

Спасибо большое за вашу личную информацию по плаванию, разослала ролик всем своим друзьям - "Вот так надо"! P.S. - Ватсапп (WhatsApp ) пишется с 'а' и 2а -'пп' ... С огромным уважением к вам!

[@triol777]

Людочка, благодарю!!!

[@ivanoffvaniya6982]

Спасибо. Нашёл ответ на свою проблему. 😀

[@triol777]

да, порой все сложное - на самом деле имеет простые решения)

[@ivanoffvaniya6982]

Год в школе плавания не могли ничего сказать. Кстати они с вами имели как то дело 😁

[@triol777]

@@ivanoffvaniya6982 ну мы люди корректные и деликатные, пальцем указывать ни на кого не будем)) кто знает, тот понимает)

[@R2D2E4E5]

Посмотрел с большим интересом. Спасибо

[@sshks10]

Все правильно спасибо!

[@dmitriikuleshov702]

Все действительно так 🤝🏻

[@sportsandadventures2146]

Спасибо большое!

[@triol777]

Илья, успехов!

[@ДмитрийСкладчиков-у3и]

Ураааа, завтра попробую!!!!!

[@АдвокатФещенкоНиколай]

Спасибо за видеоролик, очень необходимая информация ;)

[@triol777]

рад помочь))

[@ВладимирВасильев-е3о]

Гребок должен помогать полному выдоху.а поворот головы и плеча на сторону гребка- вдоху. Правильно?

[@ИльдарГимазов-с8ъ]

Спасибо, жалко что на вахте, не могу сразу попробовать. Тренера большинство такие дремучие и глупые, ничего подобного не дают. И большинство видимо настолько ненавидят свою работу и жизнь, что не могут подойти и подсказать ошибки людей, только если персональный тренер. Очень хорошие уроки

[@MS-ib8jc]

Спасибо!!!

[@hgukhu8656]

А сейчас есть тренировки в Москве ? и сколько стоят занятия ?

[@ВладимирВасильев-е3о]

После вдоха надо немедленно голову опустить в воду одновременно .повернуть лицом вниз. Так?

[@МузыкаЛета-я2б]

Трубка прямо как у Фелпса получается 😁

[@triol777]

ага))) с ней так классно плавать! моя же ученица Нино из Грузии меня и надоумила так делать! Теперь от нее - всем такой подарок через меня))

[@tem_kae4920]

Я вот когда плыву кролем я поворачиваюсь чтобы сделать вдох но рот не выходит гюнад водой и я вдыхая воду *подскажи что делать*

[@triol777]

научиться опираться лицом на воду. Для этого - упражнения медуза, которую показывал в других уроках. ни в коем случае не на ллечо голову ложить! И никаких досочек при отработке дыхания. Все в деталях я показываю в своем курсе по кролю на груди. Ну или на личных тренировках

[@АлександрПетров-г8о1н]

У Павла прогресс есть, ему на боку нужно плавать с поворотом головы и тренировкой дыхания.

[@timbright397]

Опора лицом на воду 😂

[@slukinsan]

Я то думаю, вроде люди на уроках плавания были, а руки заводят диагональю, как так. Теперь понятно. Стрелочки)))

[@БулатСарымов]

А сколько вам лет?

[@triol777]

51

[@doomster3605]

Вам бы микрофон поближе к лицу.

[@lauhin777]

👍

[@АлександрПетров-г8о1н]

Гребок у неё прямой рукой. Энергия тратится - продвижения нет.

[@triol777]

да нет, продвижение стало очень приличным. А по поводу прямого гребка - это сознательно я даю ему такое задание в эти тренировки, чтобы не проваливал локоть. Следующий этап, будем отдельно отрабатывать захват, подтягивание и отталкивание

[@AVL123AVL]

🇺🇦 Glory to Ukraine! Слава Україні!🇺🇦