Allenare la Corsa con Orlando Pizzolato

[@YourPersonalBest]

Mi alleno una settimana come Orlando Pizzolato: kzbin.info/www/bejne/h3nJZnaZhtaSlZI

[@salvatorelucignano2743]

Grande Paolo. Orlando è una leggenda. Grazie ad entrambi! 🎉😘

[@YourPersonalBest]

Grazie Salvatore!

[@piancamax]

Sono quasi ormai un po' di anni che guardo e ascolto canali e approfondimenti sulla corsa, ho letto libri da cui ho tratto molti consigli e insegnamenti preziosi messi poi in pratica; ho capito cose che fino a poco tempo fa ignoravo ma nonostante questo mi sono reso conto con questo video che malgrado tante cose si ripetono c'è sempre qualcosa di nuovo o di diverso da scoprire, o allenamenti da provare. Bell'intervista, e approfitto per farti anche i complimenti sul video della nutrizione, anche li in quasi 1 ora di chiaccherata c'è molto da imparare. Grande Paolo.

[@YourPersonalBest]

Grazie Max, Orlando è un pozzo di sapienza ;)

[@guglielmoformichella]

Condividere esperienze e riflessioni è un'assoluta ricchezza che permette di andare avanti nei ragionamenti che vogliono essere innovativi, intelligenti. Grazie Paolo, grazie Orlando. Sarebbe fantastica una tavola rotonda tra allenatori.

[@YourPersonalBest]

Grande Guglielmo 👍👍

[@LeonardoCapozzi-tt1hh]

Quanta sacrosanta verità e saggezza

[@YourPersonalBest]

Grazie Leonardo!

[@yeahhhhh9209]

Pizzolato 3'45" al km il lento per noi amatori classici è cmq tanta tanta roba😜... complimenti per l'intervista

[@YourPersonalBest]

Grazie 🙏 Orlando è stato un grande atleta, per noi amatori certi ritmi sono inimmaginabili

[@alessandropisani8922]

Il lungo....3'45" il lento lo correvano intorno ai 4'00" che non e per niente piano✌️👍😃💪

[@omarmosca5064]

Grazie Paolo per questo video con pizzolato una vera leggenda dell’atletica, contenuti sempre interessanti 🔝👏🏻👏🏻👏🏻

[@YourPersonalBest]

Grazie 🙏

[@vincenzoiannuzzi3836]

Orlando è il numero 1!!! 🔝

[@YourPersonalBest]

👍👍

[@giuseppemiraglia7337]

Bellissimo video, grazie Paolo! Andiamo insieme a New York!

[@YourPersonalBest]

🔝

[@cristianromiti6843]

Semplicemente bravissimo Orlando!

[@YourPersonalBest]

👍👍

[@robertocatalano3733]

Grandissimo Pizzolato ... Un esperto bravo bravo bravo

[@YourPersonalBest]

💪💪

[@danielec2752]

Bellissimo video e grandi competenze. Io penso che oggi oltre ai dati e alla tecnologia sia aumentata molto la capacità di recupero per poter sostenere ritmi più alti negli allenamenti, anche attraverso l'alimentazione.

[@YourPersonalBest]

Concordo 👍

[@pota1]

Bellissimo video 🎉

[@YourPersonalBest]

💪

[@giaime1982]

Orlando leggenda della corsa ❤❤

[@YourPersonalBest]

👍👍

[@blogdelleapi]

Molto interessante

[@YourPersonalBest]

Grazie 👍👍

[@luigibove1271]

Ciao Orlando 🥰🏃

[@YourPersonalBest]

👍👍

[@amandoliti74]

Bellissimo video complimenti. Sarebbe bello sapere come kiptum spalma i 300 km settimanali. Quanti di qualità, e quanti di scarico.

[@YourPersonalBest]

Grazie! magari uscirà un contenuto dedicato ;)

[@silviomurru8364]

Ciao Una curiosità, dato che vivo a st moritz e mi e effettivamente capitato di vedere degli atleti (tra qui Ingebrigstsen)scendere giù a chiavenna Quali sarebbero appunto gli allenamenti che è meglio fare ad una quota più bassa? Grazie mille🙏

[@lucaortolano2132]

molto molto interessante.. prob un po lungo.. l'esperienza è davvero tanta

[@YourPersonalBest]

E' un format più lungo, magari da ascoltare mentre si corre

[@stefaniar.6938]

🔝🔝🔝

[@YourPersonalBest]

👍👍

[@xoxScorpionxox]

Da atleti come Orlando c'è solo da ascoltare e imparare.

[@YourPersonalBest]

Vero 👍

[@stefanocolli7260]

❤❤❤❤❤❤❤❤ Cmq mancano allenatori per Amatori.. una preparazione votata alla corsa naturale. un soggetto "Anta".. :D

[@YourPersonalBest]

Grande Stefano!

[@mircopretto7988]

Quando uscirà la nuova versione del libro?

[@YourPersonalBest]

Bisognerebbe chiedere ad Orlando 🤷🏻‍♂️

[@y3_38]

Quindi un 2 ore e 35 secondi a cosa si traduce, in quanto circa con scarpe "normali"? Comunque kipchoge al picco arriva a 280 km

[@YourPersonalBest]

Difficile da dire, secondo me un paio di minuti li fa guadagnare

[@y3_38]

@@YourPersonalBest se è vero come dice la nike un 4% sarebbe tantissimo e a questo punto i tempi non si spostano molto dai precedenti record senza scarpe con carbonio

[@gioix77]

A proposito di ormoni...per noi donne come influenza il ciclo sulle prestazioni sportive? 😊 sarebbe bello approfondire

[@YourPersonalBest]

Magari uscirà un contento dedicato a questo argomento

[@francescorapisarda8243]

Ugali & verme della sabbia