Одно ПРОСТОЕ упражнение и головная БОЛЬ уйдет! / Какие виды головной боли существуют?

[@doctordlin]

👨‍⚕Записаться на консультацию → doctordlin.ru/?ZREAeG2QA ✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/+xlOdGvb0sy84MWIy

[@valentinalaptevskaya8117]

Живу на позитиве, хожу как струна на коблуках 3-4 см. Головной болью не страдаю. Утром при пробуждение разминаюсь, делаю упражнения, как показал доктор. Мне 74 года. Всем здоровья и добра из БССР

[@ЕкатеринаШорникова-е9н]

Вам здоровья доктор,пользуюсь вашими рекомендациями,спасла руку,вообще не поднималась,снимаю головную боль с помощью ваших упражнений,спасибо,гчень вы нам нужны.

[@marinanarkevich2562]

лучший доктор и лучшие советы на ютубе

[@ГалинаАлександровна-ъ9ч]

Спасибо. Нужно ходить не менее часа, все пройдет. Не нужны никакие препараты. Ходить надо. Излечиваемся от многих болезней. Заниматься физической нагрузкой. А таблетками, мы усугубляем болезни. И разрушаем свой организм. Благодарю вас доктор.

[@elitaliamse5169]

От каких болезней вы уже избавились?

[@Askhabov04]

Я у которого болит голова только после физ нагрузки🗿

[@gorodilovairina]

Я с вами полностью согласна!!! Ещё помогает клеточное питание Success Day+Success Night-восстановить полностью организм! В курсе?

[@СветланаТуровец-э9э]

Спасибо ДОКТОР ДЛИН...головная боль теперь не тревожит,делаю ваши упражнения....большая благодарность за упражнения при грыжах поясничного отдела,все эти упражнения очень эффекивны,делаю уже давно ...ЕЩЕ РАЗ БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОДДЕЖКУ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ...УДАЧИ ВАМ ВСЕГДА И ВО ВСЕМ..МНЕ 69 ЛЕТ..БЕЛАРУСЬ..

[@СергейФедотов-ы4я]

От его упражнений грыжа на пояснице ещё больше заболела

[@ИннаСавичева-м9я]

Очень приЯтный и аккуратно всегда выглчдит, всё наглажено

[@liudmilacernatinscaia3991]

Добрый день Спасибо вам большое С удовольствием слушаю вас... Вот возник вопрос, Если на всё делать упражнения то дня не хватит, Жить только для упражнений, А когда работать? Может есть ежедневный коплекс упражнений оздоровления?!!!....👏 Спасибо.... Спасибо вам большое, Вы замечательный человек👍👍👍👏👏👏☀️🏡🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌼🌼🌼🌳🌳🌳

[@МеньшоваЛидия]

Спасибо, доктор, за видио. Второй день болит голова, не сильно, терпеть можно..., проделала Ваши упражнения, стало лёгче. Ещё раз спасибо! .

[@ВалентинаБочарнікова]

Дякую за поради❤❤😊

[@valentinaliebrecht9685]

Доктор Длин,пожалуйста покажите упражнения для колен ..Очень сильно болят ..с трудом встаю с колен (боли).... Спасибо за ваш труд...

[@UrraaUrraa]

Здравствуйте Доктор! Правильно говорите о болезнях и про их симптомы сердечно блогадарна Вам я ! Если приеду в Москву то хочу к вам записаться. СПАСИБО ❤❤❤

[@ЕленаСкорнякова-ц8й]

Спасибо большое Все гениальное-просто! Главное не лениться., с помощью ваших упражнений и других, избваляюсь от болей.Плюс дыхания, зарядка. Всем здоровья и позитива.❤😊

[@ОльгаУшакова-р8б]

Доктор вы молодец! Приятно вас слушать! Постоянно впс смотрю❤🎉❤

[@3y3aAa]

Головные боли,от внутречерепного давления убираются просто.Разобью на 3 пункта.нет ничего сложного.1-Сосредоточение на дыхании.2-Естевственное дыхание тела.3-Ощущения в носу.!!И так.1-У дыхания есть 4 фазы.Вдох,остановка,выдох,остановка.научитесь внимание удержать на всех 4ех фазах,без отвлечения,забыв про мысли.2-Естевственное дыхание тела,это как тело дышит обычно,всегда,в спойном состоянии.Не ритмично,как во время бега,не глубоко.а как обычно только на этот раз, к нему приковано внимание.если не получается(перед вдохом ,задержите,на секунду дольше дыхание),тело даст сигнал мозгу в потребности воздуха.. 3-На вдохе и выдохе уделять внимание на ощущени в носу(ближе к кончику носа)через не большой прмежуток,вы ощутите некий холодок,в носу,на подобии эвкалипта.все.Головная боль лечится постепенно,уходя прочь.В течении 5 -10.минут.давление будет спадать.Если все делать правильно.будут выходить сопли.эта техника работает лучше в теплом помещении.если все делать правильно,вы можете ощутить сильное умиротворение,и удовольствие,эйфорию.от того что внутренний диалог отключается.По скольку внимание уделяется телессным процессам.И ВД как бы рестартуется.Если будете в этой практике постоянно,забудете про головные боли,таблетки,посещение врачей,по этим вопросам,Удачи!!!!

[@DiyByRiza]

Тот случай когда комментарий полезнее чем видео🙏🏻 спасибо вам

[@alinamorrow8780]

👍🏻‼️👍🏻‼️👍🏻‼️👍🏻‼️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ИринаКатунина-э9м]

Сердечно благодарю Буду учиться

[@ВиталийОсипов-х5и]

Подскажите, с последние несколько лет голова реагирует на погоду, то болит то нет! У меня есть синдром Жильбера, повышенный билирубин. Дыханием можно уменьшить головные боли?

[@Анна-в5ф5м]

Головная боль - моя любимая болячка лет 50. Длится от суток до трех суток. Снять её невозможно, но приходится как-то воздействовать обезболивающими, чтобы жить. Могу поделиться одной непременной процедурой (первое, что делаю) - втирание бальзама Золотая Звезда, при этом как раз и массирую болящую часть - правую половину - основание черепа, участок головы за ухом, захватываю внутреннюю часть ушной раковины (хорошо отвлекает), правый висок, правую часть лба, по возможности волосистую часть надо лбом. Пытаюсь массировать участок спины и шеи между правой лопаткой и головой

[@AnitaStore-1]

Звездочка помогает при надвигающейся мигрени

[@likalikusha7011]

2-3 дня бывает и у меня и не помогает ничего кроме таблеток 😢

[@3y3aAa]

@@Анна-в5ф5м Головные боли,от внутречерепного давления убираются просто.Разобью на 3 пункта.нет ничего сложного.1-Сосредоточение на дыхании.2-Естевственное дыхание тела.3-Ощущения в носу.!!И так.1-У дыхания есть 4 фазы.Вдох,остановка,выдох,остановка.научитесь внимание удержать на всех 4ех фазах,без отвлечения,забыв про мысли.2-Естевственное дыхание тела,это как тело дышит обычно,всегда,в спойном состоянии.Не ритмично,как во время бега,не глубоко.а как обычно только на этот раз, к нему приковано внимание.если не получается(перед вдохом ,задержите,на секунду дольше дыхание),тело даст сигнал мозгу в потребности воздуха.. 3-На вдохе и выдохе уделять внимание на ощущени в носу(ближе к кончику носа)через не большой прмежуток,вы ощутите некий холодок,в носу,на подобии эвкалипта.и главное пытаться холодок ощутить обеими ноздрями!!все.Головная боль лечится постепенно,уходя прочь.В течении 5 -10.минут.давление будет спадать.Если все делать правильно.будут выходить сопли.эта техника работает лучше в теплом помещении.если все делать правильно,вы можете ощутить сильное умиротворение,и удовольствие,эйфорию.от того что внутренний диалог отключается.По скольку внимание уделяется телессным процессам.И ВД как бы рестартуется.Если будете в этой практике постоянно,забудете про головные боли,таблетки,посещение врачей,по этим вопросам,Удачи!!!!

[@3y3aAa]

@@Анна-в5ф5м Головные боли,от внутречерепного давления убираются просто.Разобью на 3 пункта.нет ничего сложного.1-Сосредоточение на дыхании.2-Естевственное дыхание тела.3-Ощущения в носу.!!И так.1-У дыхания есть 4 фазы.Вдох,остановка,выдох,остановка.научитесь внимание удержать на всех 4ех фазах,без отвлечения,забыв про мысли.2-Естевственное дыхание тела,это как тело дышит обычно,всегда,в спойном состоянии.Не ритмично,как во время бега,не глубоко.а как обычно только на этот раз, к нему приковано внимание.если не получается(перед вдохом ,задержите,на секунду дольше дыхание),тело даст сигнал мозгу в потребности воздуха.. 3-На вдохе и выдохе уделять внимание на ощущени в носу(ближе к кончику носа)через не большой прмежуток,вы ощутите некий холодок,в носу,на подобии эвкалипта.и главное пытаться холодок ощутить обеими ноздрями!!все.Головная боль лечится постепенно,уходя прочь.В течении 5 -10.минут.давление будет спадать.Если все делать правильно.будут выходить сопли.эта техника работает лучше в теплом помещении.если все делать правильно,вы можете ощутить сильное умиротворение,и удовольствие,эйфорию.от того что внутренний диалог отключается.По скольку внимание уделяется телессным процессам.И ВД как бы рестартуется.Если будете в этой практике постоянно,забудете про головные боли,таблетки,посещение врачей,по этим вопросам,Удачи!!!!

[@АннаПавловна-с1д]

А к врачам обращаться не пробовали? Сейчас столько приборов, ведь можно определить отчего болит, зачем глушить себя таблетками, таблетки нужны на время, а боль нужно убирать в корне

[@НатальяЯмщикова-б8т]

Приятно слушать. Всё по делу.

[@НинаСмолянинова-з3е]

Спасибо ❤Храни Вас Бог❤

[@hydroxoow]

Благодаря д-р Длин

[@valentioS]

На Вас посмотришь и голова проходит 😊 правда 😊

[@arkadibelov6095]

Доктор, здравствуйте! Что Вы можете сказать о причинах мигрени. У дочери (мать 3 детей) головные боли перед месячными в области лба.Спасибо

[@MsRyjgrf]

Проверится по женски,миомы,полипы,гормональные сбои вызывают головные боли

[@OlgaLi85]

Попробуйте убрать,сладкое,все что связано с кофеином,так же чай,есть чай которые не содержат кофеин,я так же мучилась,сейчас их нет

[@ЕленаХохлова-ч9б]

Голова болит с 14 лет,сейчас мне 57,помогает только суматриптан и спазмалгон в/м.В добрые времена в стационар направляли капельницы капали Кавинтон,Церебрализин,Пирацетам,АТФ,Витамины В12-Е,физиолечение,Беллатаминал - год жить можно было,теперь за деньги только лечат,может кому пригодится перечень лекарств.Сейчас пью Топамакс от мигрени,почему то неврологи не назначают его.

[@mariav.6022]

Мне помогает шейная гимнастика Шишоника - боль проходит на первых же упражнениях, и давление снижается. Но и массаж не помешает. Спасибо!

[@Простопутник-ж7ц]

Сегодня сделала его упражнения . Конечно же не верила, но реально прошло

[@НатальяСавенкова-я6ь]

Доктор говорите обратится к врачу, хочется спросить к какому, я уже лет 15 хожу по врачам, головная боль ужасная, но никто ничего, общим ноль и что делать

[@Safonova1953]

Здравствуйте! Вы слышали про Вита Брейн ?. Благодаря ему у меня прошли си льнейшие головные боли.

[@3y3aAa]

Головные боли,от внутречерепного давления убираются просто.Разобью на 3 пункта.нет ничего сложного.1-Сосредоточение на дыхании.2-Естевственное дыхание тела.3-Ощущения в носу.!!И так.1-У дыхания есть 4 фазы.Вдох,остановка,выдох,остановка.научитесь внимание удержать на всех 4ех фазах,без отвлечения,забыв про мысли.2-Естевственное дыхание тела,это как тело дышит обычно,всегда,в спойном состоянии.Не ритмично,как во время бега,не глубоко.а как обычно только на этот раз, к нему приковано внимание.если не получается(перед вдохом ,задержите,на секунду дольше дыхание),тело даст сигнал мозгу в потребности воздуха.. 3-На вдохе и выдохе уделять внимание на ощущени в носу(ближе к кончику носа)через не большой прмежуток,вы ощутите некий холодок,в носу,на подобии эвкалипта.и главное пытаться холодок ощутить обеими ноздрями!!все.Головная боль лечится постепенно,уходя прочь.В течении 5 -10.минут.давление будет спадать.Если все делать правильно.будут выходить сопли.эта техника работает лучше в теплом помещении.если все делать правильно,вы можете ощутить сильное умиротворение,и удовольствие,эйфорию.от того что внутренний диалог отключается.По скольку внимание уделяется телессным процессам.И ВД как бы рестартуется.Если будете в этой практике постоянно,забудете про головные боли,таблетки,посещение врачей,по этим вопросам,Удачи!!!!

[@РИФАТХАБИБУЛЛИН-ь8я]

❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉Спасибо!

[@ТатьянаХалецкая-п8х]

Благодарю.

[@ЕленаМалахова-с3в]

Доктор добрый день. Помогите ,пожалуйста, избавиться от звона в ушах, пробовала Ваше упражнение, но ничего не меняется .Что нужно делать? Спасибо.

[@doctordlin]

Приглашаем Вас на бесплатную консультацию к нам в клинику, будем рады Вам помочь.

[@ЛарисаАльт-ь7е]

А если голова болит утром, после пробуждения, невозможно повернуть голову, болит до тошноты, к кому нужно обращаться в таком случае?

[@jkl281]

Давление наверно?

[@ЛарисаАльт-ь7е]

Нет, это не давление, девушка молодая, у неврологов были и не раз☹️

[@ВасяПупкин-к5э6э]

Надо опохмелиться.

[@Iamzvezda]

​@@ЛарисаАльт-ь7еОтказаться от сахара который -воспаляет кровеносные сосуды ...

[@ichprivat]

У меня так было, вам нужно подобрать подходящую подушку которая будет поддерживать шею в затылке.

[@murrr184]

Добрый день, подскажите пожалуйста помле удара по голове , голова болит уже год😢. Удар пришелся на верхнюю часть, а опух лоб и до сих пор на лбу отек(

[@НатальяФедосова-г5э]

А если дотрагиваешься до головы и боль делаешь массаж ужасно больно

[@ЛюбовьСветлая]

Боль - это спазм) Нужно массировать все-равно обязательно, только чтобы боль была терпимой) И со временем этот спазм и боль уйдет, если регулярно массировать эти места)

[@olgaminciuc9356]

А если пульсирующая иногда боль в голове сонное состояние слегка уши заложены и затылок - какой то дискомфорт это к чему относится? К напряжению? Голова болит и не могу работать на огороде- боюсь чтоб не был инсульт Может компьютер мешает? Давление 140 на 85 Я на таблетках от давления сердца и диабет Если сможете скажите что мне надо делать пожалуйста

[@user-tw4vi3qi7]

От мигрени самомассаж точно не помогает. Проверено десятилетиями. А вот,уменьшение пустых углеводов,очень даже

[@KROSH-KROSH]

Можете поподробнее...

[@FortunTarot]

Ссылка на телеграм не действует

[@rachelharzion9471]

Массажем снимаю головную боль и взбитым в миксере лимоном с кожурой и семенами с мёдом и водой или лимоном,добавляю куркуму и имбирь. Спасибо большое за ваше видео❤❤❤

[@3y3aAa]

Головные боли,от внутречерепного давления убираются просто.Разобью на 3 пункта.нет ничего сложного.1-Сосредоточение на дыхании.2-Естевственное дыхание тела.3-Ощущения в носу.!!И так.1-У дыхания есть 4 фазы.Вдох,остановка,выдох,остановка.научитесь внимание удержать на всех 4ех фазах,без отвлечения,забыв про мысли.2-Естевственное дыхание тела,это как тело дышит обычно,всегда,в спойном состоянии.Не ритмично,как во время бега,не глубоко.а как обычно только на этот раз, к нему приковано внимание.если не получается(перед вдохом ,задержите,на секунду дольше дыхание),тело даст сигнал мозгу в потребности воздуха.. 3-На вдохе и выдохе уделять внимание на ощущени в носу(ближе к кончику носа)через не большой прмежуток,вы ощутите некий холодок,в носу,на подобии эвкалипта.и главное пытаться холодок ощутить обеими ноздрями!!все.Головная боль лечится постепенно,уходя прочь.В течении 5 -10.минут.давление будет спадать.Если все делать правильно.будут выходить сопли.эта техника работает лучше в теплом помещении.если все делать правильно,вы можете ощутить сильное умиротворение,и удовольствие,эйфорию.от того что внутренний диалог отключается.По скольку внимание уделяется телессным процессам.И ВД как бы рестартуется.Если будете в этой практике постоянно,забудете про головные боли,таблетки,посещение врачей,по этим вопросам,Удачи!!!!

[@rachelharzion9471]

@@3y3aAa спасибо большое.

[@СергейФедотов-ы4я]

Массажера бы заказать личного

[@ГалинаСмирнова-ч7ю]

Благодарю

[@rezivollenweider7442]

У меня третий день болит голова с левой стороны висок и над бровью

[@georgia1102]

Доктор скажите пожалуйста,а вот если шея скоипит да хрустит год боди жить не хочется по врачам ходилп толку 0 что вы мне посоветуете спасибо заранее

[@3y3aAa]

Головные боли,от внутречерепного давления убираются просто.Разобью на 3 пункта.нет ничего сложного.1-Сосредоточение на дыхании.2-Естевственное дыхание тела.3-Ощущения в носу.!!И так.1-У дыхания есть 4 фазы.Вдох,остановка,выдох,остановка.научитесь внимание удержать на всех 4ех фазах,без отвлечения,забыв про мысли.2-Естевственное дыхание тела,это как тело дышит обычно,всегда,в спойном состоянии.Не ритмично,как во время бега,не глубоко.а как обычно только на этот раз, к нему приковано внимание.если не получается(перед вдохом ,задержите,на секунду дольше дыхание),тело даст сигнал мозгу в потребности воздуха.. 3-На вдохе и выдохе уделять внимание на ощущени в носу(ближе к кончику носа)через не большой прмежуток,вы ощутите некий холодок,в носу,на подобии эвкалипта.и главное пытаться холодок ощутить обеими ноздрями!!все.Головная боль лечится постепенно,уходя прочь.В течении 5 -10.минут.давление будет спадать.Если все делать правильно.будут выходить сопли.эта техника работает лучше в теплом помещении.если все делать правильно,вы можете ощутить сильное умиротворение,и удовольствие,эйфорию.от того что внутренний диалог отключается.По скольку внимание уделяется телессным процессам.И ВД как бы рестартуется.Если будете в этой практике постоянно,забудете про головные боли,таблетки,посещение врачей,по этим вопросам,Удачи!!!!

[@АзретКауфов]

У меня сейчас очень сильно болит голова

[@ДанаБилялова-х7ц]

Я испытываю 😢 очень больно 😢

[@allak.3921]

Головная боль когда голова трещит это давление , которое ни чем не возможно сбить

[@pretty6444]

Знаю свою проблему с головной болью из-за спазма мышц шеи от работы за ноутом или неудобном положении во время сна, но мне самомассаж не помагает. Уж если такая боль возникает, то на целый день и ничем не снимается: ни таблетками, ни массажем.

[@веронилисЧасов]

От головной боли можно избавиться за 5 минут/Доктор Демченко - посмотрев это видео так и спасаемся.

[@liudmylagurney1867]

Благодарю вас за видио.А ещё помагает хорошо Матрица Гаряева от головной боли.В Ютубе можно найти Так и прописать матрица Гаряева от головной боли..Буду рада если мой совет также поможет людям избавиться от головной боли.Всем здоровья и добра.

[@elenaalekseeva4023]

К сожалению, в действительности все не так как говорит доктор. По акции прием у доктора 5000 руб! Бесплатной консультации нет! Мало того, диагностика сразу 12 000 р и даже, если у вас есть диски от других клиник, они не признаются! Здорово! Я смотрела как доктор красиво рассказывает, но всё просто маркетинговый ход! Ему как и всем нельзя верить!

[@СветаКныш-ь6ф]

Меня зовут светлана я люблю. Врачей.

[@supchik-666]

у меня есть доктор ипопрофен

[@userttt2280]

Молодец бреется,симпотичный

[@svetlanakhabibullina971]

😂

[@ИринаКолосова-ц5ц]

Вот и у меня были головные боли и головокружение из-за плохого кровообращения. Мне рекомендовали принимать гинкоум. Лекарство натуральное, на основе экстракта гинкго билоба. После курса лечения прошли все эти неприятные симптомы, даже память улучшилась.

[@АлинаСеменец-т5ц]

Какой был курс? Обычно лекарства на растительной основе принимать надо длительно. Улучшения когда начали замечать?Я вот думаю начать принимать самостоятельно или все же к терапевту попасть и дозировку согласовать. Вы обращались к врачу или сами принимали.

[@ИринаКолосова-ц5ц]

@@АлинаСеменец-т5ц Все верно. Гинкоум принимают не менее трех месяцев. Это не синтетика и от одной таблетки ничего не будет. Мне дозировку подбирал врач, так что вы тоже пойдите. Первые признаки улучшения заметила где-то через месяц.

[@AnitaStore-1]

Болит голова ближе к вечеру, тошнит, мутит(((

[@juliaomega1020]

❤Пойду две таблетки анальгина выпью.

[@АббосалиСултонов]

Анальгин поможет ?

[@likaaelita955]

Вообще не помогает самомассаж

[@Простопутник-ж7ц]

Я меня всегда болит в районе лба. Закрываю глаза, пальцы на веки положу и легко бывает. 2 дня подряд пила по 3 таблетки в день. Не помогало обезболивающее. Кофе тоже. Сделала упражнения Шишонина , отпустило. Вот не верила что упражнения помогут, но с 1 раза прошло. Буду делать каждый день ☺️

[@3y3aAa]

Головные боли,от внутречерепного давления убираются просто.Разобью на 3 пункта.нет ничего сложного.1-Сосредоточение на дыхании.2-Естевственное дыхание тела.3-Ощущения в носу.!!И так.1-У дыхания есть 4 фазы.Вдох,остановка,выдох,остановка.научитесь внимание удержать на всех 4ех фазах,без отвлечения,забыв про мысли.2-Естевственное дыхание тела,это как тело дышит обычно,всегда,в спойном состоянии.Не ритмично,как во время бега,не глубоко.а как обычно только на этот раз, к нему приковано внимание.если не получается(перед вдохом ,задержите,на секунду дольше дыхание),тело даст сигнал мозгу в потребности воздуха.. 3-На вдохе и выдохе уделять внимание на ощущени в носу(ближе к кончику носа)через не большой прмежуток,вы ощутите некий холодок,в носу,на подобии эвкалипта.и главное пытаться холодок ощутить обеими ноздрями!!все.Головная боль лечится постепенно,уходя прочь.В течении 5 -10.минут.давление будет спадать.Если все делать правильно.будут выходить сопли.эта техника работает лучше в теплом помещении.если все делать правильно,вы можете ощутить сильное умиротворение,и удовольствие,эйфорию.от того что внутренний диалог отключается.По скольку внимание уделяется телессным процессам.И ВД как бы рестартуется.Если будете в этой практике постоянно,забудете про головные боли,таблетки,посещение врачей,по этим вопросам,Удачи!!!!

[@АйниязНаурызбайев]

Бла бла и таки полезного

[@ЖаннаИванова-у9б]

Абсолютно бесполезное, только время потратила

[@jkl281]

5g подключат лучше будет у всех боль пройдет

[@arkmavr90]

Хотел приехать на приём в вашу клинику из Греции !!! Но узнав сколько стоят билеты на Русь почувствовал спазмы в районе жопы !! Лучше пусть болит голова !!!! 🤝🫡