Окситоцин (гормон любви) и Стрессоустойчивость (Кортизол упадёт)

Как поднять окситоцин и снизить кортизол естественными методами? Мы продолжаем разбирать гормоны счастья, которые помогут снизить ваш стресс на работе и от повседневных действий, повысив вашу стрессоустойчивость. В данном обзоре мы разберём окситоцин гормон любви и важнейший нейромедиатор для социальных взаимодействий на основе всех известных научных фактов. Во-первых окситоцин враг кортизола и позволит вам его понизить. Стресс становится особенной проблемой в наше время, так как кортизол (гормон стресса) связан связан со многими негативными событиями включая депрессию, тревожные расстройства и даже ожирение.
Ссылка на полную статью с исследованиями: zen.yandex.ru/media/id/5fef26...
Мой Инстаграм: / yeti_blog
Вконтакте: yeti_synthol
Телеграм для общения: t.me/yetichat
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
market-123858931

[@evolutionyeti9831]

Скидка на всю продукцию на сайте: www.bombbar.ru/ 15% по промо-коду YETI

[@keks9662]

друг можеш сделать ролик про углекислый газ и его роль в организме

[@kidrock9150]

А если просто укол?

[@user-bn9em5dr6w]

АЛКО! АЛКО повышает окситоцин! Бизнес по-русски, по восточному то есть весь на этом!

[@user-cr8wg6ym5g]

окситоцин в пузырьках продаётся.Какой эффект будет, если его чуть чуть в нос капнуть?

[@kyemajor8024]

i know I'm quite off topic but does anybody know a good website to watch new tv shows online?

[@stvcia]

Тот случай, когда интересная и полезная информация доносится хорошим языком и приятным голосом.

[@user-rc8yy2mn1i]

И внешностью)))

[@user-uo9qf6we4h]

Абсолютно согласна.

[@user-wj8kb5zp6s]

💯

[@Noregent]

я не понял так как убрать этот бесконечный стресс окситоцин как влияет на него?

[@enokentiybondarenko3056]

она частично не правдивая. у любви к окситоцину такое же отношение как у кеторолака к морфину

[@smail2832]

Объятия- великая сила! Обнимайтесь со своими близкими, особенно с детьми,это даёт им чувство защищённости и уверенности! Дочери уже 24, но обнимашки обязательны! 🤗 Так же с мужем, уходит, приходит- объятия, поцелуи, всё как и 28 лет назад!

[@user-mt8in2mh8v]

Вы счастливый человек я вам завидую.

[@laumapohl5787]

Так это нормально. У нас так тоже, только с собаками обнимашки первые))).

[@inspirationmusic2195]

А если у человека нет семьи, либо семья его ненавидит?

[@user-mt8in2mh8v]

@@inspirationmusic2195 Если ненавидят тебя значит в тебе причина!

[@averboukhgerman4463]

🏋‍♂🥊🏆

[@user-xp4kh6qx5s]

У меня окситоцин походу повышается когда я сижу дома и ни с кем не общаюсь .

[@user-mt8in2mh8v]

Везет тебе.

[@777camry777]

Это серотонин и дофамин

[@user-mt8in2mh8v]

Что все так надоели))))

[@user-fq2td3mr4z]

У меня - тоже!!!! 😅😅😅😅👍👏👏

[@user-wl1oo8hr8n]

У меня тоже походу 😀😀🙃😘

[@natalialmg9741]

Какой парень..! И внешне и интеллектуально! Как хорошо доносит инфу...в институте даже так хорошо могут не объяснить..

[@user-jq4hq4sd8i]

Теперь каждый желающий секса человек может просто сказать: давненько я не повышал уровень окситоцина

[@Samira73.]

Так говорите будто это что то ненормальное, для чего нужно было оправдание и вот его нашли

[@stream6744]

@@Samira73. я урод, и мне приходится находит оправдания своим чувствам.

[@Samira73.]

@@stream6744 уродом считаете себя только вы

[@blackrondo9]

@@stream6744Открою секрет, у каждого человека есть свои предпочтения по внешнему виду полового партнера. Та популярная внешность, которая сейчас в моде, очень быстро измениться со временем. Просто развитие социальных и медиа сетей создают с помощью этой моды ряды комплексов у людей. Если ты не имеешь болезней, то у тебя просто чисто среднестатистическая внешность, которая оттолкнет одних и привлечет других, как и у всех. К тому же эстетикой внешности мало кого привлекаешь именно в сексуальном плане, за все это отвечают феромоны и гормональный уровень. Природа уже все сделала для этого, тебе достаточно просто поработать над уровнем тестостерона, чтобы твое поведение перестало быть девиантным.

[@user-mt8in2mh8v]

@@Samira73. Уж лучше бы так и было.Когда захотел снова полюбить жену принял окситоцин и все норм))))

[@user-ob6gi6eu6o]

Обнимаемся, Друзья, обнимаемся!😊😊 и будет всем счастье)))🧚‍♀️

[@andreifostov2264]

спасибо это короткое видео объяснило мне все мои проколы, а мне 53 года, никогда не поздно учиться

[@elcamino7580]

В 53 года желательно иметь критическое мышление...потому что информация на канале не истина в последней инстанции.

[@user-nd2qf6dp2y]

Спасибо огромное. Рада, что нашла ваш канал. Многое в моем состоянии стало понятно. Очень приятно слушать хороший русский язык.

[@veronikarich5474]

Спасибо, теперь понятно почему мы худеем, когда влюбляемся! 😊

[@user-gd6hg4ob7t]

Спасибо за информацию . Приятно слышать правильную и грамотную речь без ээээ.👍

[@gilman2056]

Если ты начнешь думать заранее что говорить, у тебя тоже получиться, попробуй.

[@user-du5hu3re3k]

@@gilman2056 если ты мало читаешь и у тебя очень маленький словарный запас, то никакая подготовка тебе не поможет!

[@user-bk2xs1ur5k]

А я в детстве не любила, когда ко мне лезут с поцелуями (бабушка например или тетя, которую вижу несколько раз в жизни). В общем, конечно, это было с непривычки (не принято в семье) и я такая колючка выросла, тем более интроверт и это было просто нарушение личного пространства.

[@enokentiybondarenko3056]

у меня так же. с девушкой не целуюсь. но люблю ее досмерти

[@user-kx4jb2wg5q]

​@@enokentiybondarenko3056значит целовать не умеешь.

[@tigereyes4387]

Все ясно!!! Пока кормила грудью, питалась редко, хоть и калорийно и 10 километровые прогулки( ребенок алоергмк, спал только в движущейся коляске), фигура была прекрасная. Вышла на стрессовую работу- кортизоловая тушка мистер Картошка.

[@Sandalli89]

Спорт и хорошие дела

[@user-du5hu3re3k]

Почему мистер, если вы женщина, п это значит, миссис?!

[@flexusrussia9331]

​@@user-du5hu3re3kу него и проблемы все "во вне"

[@user-zi1ik5vs5z]

Где берут таких офигенных парней??👏🏻👏🏻👏🏻

[@nmetne9376]

Информативно. Спасибо, Серёга.🔥 Всегда нравились твои видео💪

[@user-sk8by3hp2j]

Контент - пушка!)) Один из самых топовых, любимых и наиболее полезных каналов. Спасибо Ети!

[@Fairy_psy]

Афигенный контент. Залипла, спасибо!

[@runcore1985]

Топовая информация! Спасибо, это действительно нужно знать и понимать всем!

[@user-hg3jk2is7d]

Добрый день,! Всегда слушаю вас очень познавательно. Всех благ вам и удачи.

[@alenashilimovets6427]

Благодарю, слушала с удовольствием.Очень , очень нужная информация.Класс.

[@Hellectric44]

Очень интересное видео. Буду следить дальше за каналом. Спасибо за такой подробный разбор этого вещества!

[@alexeymelnik8309]

Красавчик 👍👍👍👍много плюсов☝️👍👍👍 давно смотрел твои ролики про кортизол и этот тоже, мне эти 3 ролика очень много к осознанности добавили, благодарю 👍🙏

[@user-po9sv3ue8t]

Серёга, респект и так далее 😉!!!!

[@kirilldyachenko8349]

Какой грамотный молодой человек. Спасибо за такую интересную информацию.

[@Millyhatesgelaipachecothequeen]

Очень интересно, спасибо вам за труд

[@fahrenheit1863]

А как же монахи отшельники, доживают до преклонного возраста, В то время как средняя продолжительность жизни мужчин в россии чуть больше 60. Тут еще большой вопрос, что лучше для продолжительности жизни. Получать немного окситоцина от общения и в то же время испытывать колоссальный стресс от жизни в обществе, или жить отшельником не получать окситоцин, но жить в спокойной среде наедине с собой и природой.

[@maxgering1755]

Спасибо благодарю. Информация подана очень хорошо, не быстро и не медленно

[@lis_devan]

Красавчик, оч интересно, в целом как и другие видео! Спасибо

[@nfq]

Что то нереальное! Узнал столько нового о жизни и о ее строении. Получается каждое наше желание это работа гормонов

[@user-hanna-neroli]

Вот оно что. Абсолютное одиночество как бы и не плохо, но всё действительно так, как говорит бородач. Стресс и тревога сами по себе возникать начали... Кортизол явно превалирует. Окситоцин и его друзья забыли ко мне дорогу. Похоже, пора выходить на улицу, ловить и обнимать мужчин

[@jackharper9054]

Верно, я тоже тревогу схватил в одиночестве. И заметил нехватку объятий

[@panbanan1151]

Присоединяюсь

[@user-hanna-neroli]

Оказывается много таких... Реально много. Особенно интеллектуалов, ушедших от толпы. И люди реально не знают где пообщаться с адекватными и такими же одинокими людьми. Хотя бы за руку подержаться, обняться, без сексуального подтекста и обязательств

[@bigglock2909]

@@user-hanna-neroliмля ты реально меня описала, я парень умный,люблю секс,музыкант, говорить могу часами, а женщин нормальных найти не могу, да и друзей немного.

[@user-oc1cc5ck7t]

@@user-hanna-neroli есть такое ) полтора года в разводе , знакомые говорят найди кого нибудь а мне порой просто никого ни видеть ни слышать не хочется . На звонки бывает по три дня не отвечаю . )))))))) потерял свой окситоцын

[@user-xs1wk4pk9q]

Интэнсивность и продуктивность , вызывает уважение!удачи и успеха тебе во всем !ты красавчик!

[@nataliateplitsky8162]

Какая прекрасная речь!

[@poruchikflutist]

Спасибо! Крутяк контент!

[@lyudmylachudnovska3633]

Благодарю за интересную информацию Успехов в работе

[@user-mt3ql2li8v]

Спасибо, было очень познавательно)

[@user-tf5yk9rj2b]

Спасибо, ценно для меня 💐

[@lunu7039]

Ну вот, детку прижала покрепче - у обоих окситицин повысился, всем хорошо. А то некоторые как заладят своё "не приучай к рукам".

[@user-oc1cc5ck7t]

👍

[@user-zh5pf6ul2m]

Эти придурошные, которые так говорят- сами не знают, что говорят!!!! Где-то прочитали,неучи

[@user-mt8in2mh8v]

Это правильно когда обнимаешь, но блин тяжело всегда таскать на руках))))) по этому и говорят не приучай к рукам.

[@user-gi2xe8bs8f]

@@user-mt8in2mh8v Если для ребёнка это необходимо, то и на руках таскать... Не постоянно, конечно. А по мере необходимости. Иначе... для чего тогда всё это?

[@user-mt8in2mh8v]

@@user-gi2xe8bs8f Кто бы с вами спорил, конечно это нужно для проявления любви и доверия у ребёнка!

[@nastyabt0326]

Очень интересное и познавательное видео! Спасибо!

[@successfullife07]

😘 отличное видео! Спасибо!

[@alicekorsh8062]

Спасибо!! Совсем сейчас забывают про окситоцин, все дофамин да дофамин обсуждается. Очень полезная инфа, буду применять ☺️

[@Demitriij]

Вы с Головинским делаете лучший контент в сфере фитнеса/спорта Респект 👍🏻

[@evolutionyeti9831]

Спасибо

[@anv7630]

Красавчик!!! Инструкция по применению: любимый ...я иду тебя искать😝🙈

[@user-wo1ml3ck7q]

Спасибо!Вас очень приятно слушать

[@user-my9lm7rn7g]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ. КАКАЯ КРАСОТА ТО ,ЛЯПОТА. СОВЕТЫ ДЛЯ ПОЛНОГО И НАСТОЯЩЕГО СЧАСТЬЯ. 👍👍👍👍👍💕💋🦸🦸🦸💪💪💪🥇🥇🥇🥇🥇

[@averboukhgerman2326]

🥊🏋‍♂🏆

[@blackrondo9]

Интересная тема, спасибо!

[@user-ww5vq6dc3h]

Интересный контект, доходчево, четко, сразу видно знание материала

[@user-ds5pg1fh8i]

Где учился? Или не учился? Доходчиво...

[@shishkinles]

Спасибо бро. Обнял, поднял, поставил.

[@therusmamedov]

Отличный выпуск! И борода красиво подстрижена)

[@user-pv1zi7js9u]

Очень интересно! Спасибо ✌️

[@NewLan78]

Друг. Благодарю. Помог. Искал. Добра.

[@Olha_Yuhas]

У меня тоже есть гипотеза, по поводу того, что у женщин не всегда повышается окситоцин после полового акта. 1) У женщин не всегда случается оргазм; 2) Иногда невозможно отключить мысль о возможности забеременеть; 3) Иногда женщины просто уступают партнеру, не имея особого желания)

[@Tatiana_Nikitina]

Такое впечатление, что Вы невнимательно слушали Йети, а думали о своём наболевшем)

[@ishep123]

в видео есть рецепт, как получать больше окси 😄

[@user-du5hu3re3k]

А как же не уступить мужчине, если он обидится, что ты никак, главное, чтобы он не догадался, что ты симулировала оргазм!🤯😃

[@Fringo25]

Да. Окситоциновая выработка у женщин если сломана то и оргазм не возможен . Потому только имитируют и потому истеричны .

[@user-ol8rh6gm2r]

Большое спасибо за информацию: нужную, позитивную и прекрасно изложенную. Мы очень сложно устроены, но зачастую простые и эффективные решения проблем прямо под носом)

[@inspirationmusic2195]

У вас всегда под носом есть люди, которые хотят вас обнимать, делать вам массаж или секс? У меня нет такой возможности. Так что решение не простое

[@user-jx6pi4ix3u]

Если бы до меня дотронулся человек, который мне не нравится, это был бы дикий стресс! Даже вырвать могло бы...

[@user-yw7kq4ih3p]

Какой у вас красивые голос 😍😘

[@trollhunter2971]

И вообще он красивый чувак

[@user-sw5cz1qs7r]

Полезно 🤔, лайк!

[@user-wp5li4cm2p]

Наконей то йети стал бойко и бодро рассказывать!!! Я дважды перепроверил, точно ли я не на ускоренном просмотре. Браво!

[@777camry777]

Все равно на 1,5 слушаю

[@imho10]

Он явно применяет какие-то препараты которыми с нами не делится)

[@PHARAON-bj1ko]

Видео мега полезное! Спасибо!!!

[@user-kj2ok5eo9t]

Боже какой вы умный!! И голос приятный😘👍

[@shipmy7371]

Спасибо большое за ваш труд, все понятно по полочкам разложили. В универе переподам у вас бы поучиться так грамотно информацию доносить.

[@kirillemcev7291]

Спасибо тебе чувак очень очень очень очень очень очень очень много умных слов говоришь

[@user-tm3kq9ol4x]

Спасибо за информацию 💐

[@helga534]

Любопытно, спасибо!

[@serezhawin8671]

Хороший ты человек)

[@user-kl1qt4go8i]

Оба-на! У меня не хватает окситоцина! А я то думаю, откуда кортизол, ни стресса, ни переживаний.Но любви и радости тоже нет.

[@imho10]

Аппетит приходит во время еды, а окситоцин во время секса. Тут надо лишь начать, а удовольствие будет не за горами.

[@user-hq8pj8bj6z]

Спасибо тебе друг.Теперь то я поняла,что к чему.

[@---ob2pw]

А я то думала почему коллега постоянно лезет обниматься к моему мужу, выходит она не @лядь, а просто уровень окситоцина повышает.😆😆😆👍

[@Annet.bond.]

😂

[@imho10]

Вот так из-за недостатка окситоцина некоторые неудовлетворённые женщины и идут работать в проститутки.

[@gaukhar5749]

А,что,муж Ваша собственность?

[@ScROnZjara]

Всем гормонов, жму любовь, лайкаю колокольчик

[@Academy_OF_Evolution]

Спасибо за ролик,очень познавательно.И пёсель хорошенький)

[@ruslankubrakov]

Какой умный парень!

[@irenavangogh1313]

Какая у вас собака! Прелесть!)

[@user-og9ki4bw4b]

Стресс должен быть достаточный, а не избыточный.

[@user-yh7yi5tu4b]

Гипотеза очень интересная👍

[@1986Fedos]

Красавчик!

[@user-lu8dz3om4e]

Обниииимааашкииии !!!!

[@natakvitka3512]

За фигуру законный зачёт.

[@user-qb3sx9dq5y]

Интересно) Спасибо)))

[@user-tg5bv3qy8j]

БлагодарЮ❤

[@narimansyleimanov2548]

Как раз таки тему окситоцина раскрыл Арсен Маркарян, на которого ты снимал разоблачение) Но из твоего разбора тоже кое, что почерпнул👍

[@consequat_Viktor]

У, интересная тема, ща посмотрим. Лайк заранее

[@user-tl3ml8bf4s]

Вы супер👌❣️🔥

[@inna60056]

Очень интересно.

[@user-zy7um7wv2m]

Интересно!

[@user-db5nk1np8z]

Спасибо большое

[@NNN-mm5jl]

Йети, приветствую Вас. В целом, все говорите по делу. Но с одним моментом не согласна (может, это индивидуальная особенность). Был у меня один руководитель, который бесил меня одним своим видом. Так вот, его попытки наладить со мной контакт путем тактильного взаимодействия (он пытался меня приобнять, именно как в знак дружеского расположения) бесили меня ещё больше, чем просто его присутствие. Уверяю Вас: осознание, что тебя касается потными руками человек, который тебе во всех отношениях противен - отнюдь не повышает степень доверия, а раздражает ещё больше, ибо нарушает твоё личное пространство. Поэтому этот совет применим разве что в ситуации, когда ты психологически готов к такому взаимодействию.

[@nataliakrasnova5484]

😂понимаю о чем вы, был такой опыт

[@taraz_tv7880]

Информация супер

[@hanumdaur]

Сябака!!

[@user-tr7hv1uh5q]

Браво!!!!

[@Irina-yo1hg]

Очень полезная информация. Подписалась, переслала!@@

[@kainanasarlil2001]

Скоро карантин доведёт до такого, что незнакомые друг к другу люди будут общаться как в гачимучи

[@polina-elina-polina]

я и ведать не ведала, что такое гачимучи - но лучше бы и не знала - kzbin.info/www/bejne/Z4q2Z52pbdqtkKc

[@user-fm5pj4cg2h]

Привет, поддержите канал. "Я всегда хотел жить за городом. Hа своей земле. Кyшать натуральную еду, дышать свeжим воздухом, стать помаксимуму нeзависимым от системы. Думал накоплю кучу денег и куплю землю. Но врeмя шло и ничeго не менялось. Надо было уже что то делать, жизнь тο летит. Поэтому мы с женой переехали в домик, который стоял без хозяев 20 лет. Без мебели, света, воды, туалета. Самое сложное, что и мaшины нет. Ηо я уверен, что мы этот домик пoстeпенно пpиведем в порядок. Я создaл кaнал, чтоб как можно больше людeй узнaло, что даже eсли нeт денег, особых навыков, но еcть желaние - все возможно. Я xочy, чтоб как можно больше людeй ocoзнaло, что мы можем быть здopовыми, счастливыми, самοдостaтoчными, дyхοвнo pасти, не разрyшать прирoду , a жить в гaрмонии с ней. И этот kанaл будет подтвеpждениeм моих слов. Поддержиτе начинaющий kaнaл, буду очень благодaрен." kzbin.info/www/bejne/pH-Qpmmqia2Jb7c

[@helgawolf7551]

Ненавижу вас :-D

[@SultanovIgor]

Серега, спасибо тебе за твои видео, благодаря тебе я многое узнал и использую в своей жизни)

[@shed1463]

Йети же?

[@SultanovIgor]

@@shed1463 Йети - это псевдоним, а имя Сергей)

[@shed1463]

@@SultanovIgor 😛

[@baishpro9081]

хорош ты очень крут )

[@sweta_lobuznowa]

Это у меня Кортизол. Спасибо Вам за информацию. Боль- шо- е.

[@youd1n461]

Что касается масочного режима и окситоцина: коронавирус раздули именно для целей стресса и озлобленности в обществе.

[@dAmNdnb]

Чтобы был естественный отбор

[@v1si0niX]

Ох, уж эта теория заговора

[@user-uw4mr2dx7c]

@@v1si0niX теория...

[@v1si0niX]

@@user-uw4mr2dx7c заговора

[@booboo1648]

@@v1si0niX очень удобный индикатор между прочим)) сразу понимаешь, с кем говоришь))

[@user-nh5qx6mt8e]

Социальные связи очень часто вызывают повышение кортизола. По поводу массажа согласна.

[@user-fv4bk8dq9d]

Все со мной ясно. Всё идёт из детства. Теперь не исправить ничего.Долго не протяну,с избыточным уровнем картизола.(

[@user-dq8lv1rs8j]

То-то мы с мужем чувствуем, что пёс - антистресс🤗

[@imho10]

Попробуйте заняться сексом с мужем. Вдруг он снимает стресс лучше пса?

[@Alexdoletsplay]

Такое ощущение что йети недавно наткнулся на курс лекций Вячеслава Дубынина

[@shed1463]

Не знаем такого.

[@Alexdoletsplay]

@@shed1463 а зря

[@miokostezka5890]

ОЧЕНЬ УМНО ПОСТАВЛЕНА РЕЧЬ , ЭНДОКРИНОЛОГ ОТ БОГА ...... ХОТЕЛОСЬ БЫ ПОПАСТЬ К ТАКОМУ ВРАЧУ НА ПРИЁМ..... УВАЖАЕМЫЙ , ДОКТОР ЗДОРОВЬЯ ВАМ , И ПРОЦВЕТАНИЯ ВАШЕМУ КАНАЛУ 👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@miamia267]

А он -врач???

[@SonyaUsmanova2020]

В последнее время прямо мечтаю взять котёнка из приюта и вырастить достойного котю, любить просто так

[@natalialmg9741]

У нас две чихуашки, дети уже взрослые- парни,сильно уже не пообнимаешь , но мы все тискаем и целуем наших собачуль , прям когда беру на руки глажу прижимаю,аж сердце от удовольствия замирает..

[@user-hp9iu4bh8w]

Вы знаете кошечка или котик это чудо. У меня найденышка Муся, я её очень сильно полюбила, ни разу не пожалела, что я её взяла. Сон стал лучше, вотбще все лучше стало это счастье в дом.

[@SonyaUsmanova2020]

@@user-hp9iu4bh8w Здравствуйте! как я рада за Вас! и я тоже таки взяла кошечку в апреле 2022) кошка Люся из приюта, сейчас сопит моя шерстяная жопка)

[@leraiunsaya]

Е мое! Ты сказал, что понижение окситоцина приводит к тревоге… теперь я понимаю, почему у меня были постоянные панические атаки после того, как я с парнем рассталась. Шок

[@user-mt8in2mh8v]

Одним словом практика и печаль и сочуствие вам.

[@imho10]

Теперь понятно поему девушки не дожидаются парней из армии. Им просто не хватает окситоцина.