Осанка + анатомия. Почему нельзя сводить лопатки. Зачем мы делаем прокруты? Малая грудная мышца.

Хочешь получить гибкое и красивое тело без боли и травм, независимо от возраста и подготовки? Пиши КУРС в личные сообщения - t.me/lelya_ela...
#растяжка #балетдлявсех #бодибалет #осанка #балетдлявзрослых #гибкость #сколиоз #больвпояснице #боливспине #йога #разминка #упражнениядляспины

[@OlgaElanskayaBallet]

Хочешь получить гибкое и красивое тело без боли и травм, независимо от возраста и подготовки? Пиши КУРС в личные сообщения - t.me/lelya_elanskaya

[@anannaannna]

Очень крутой обзор! Благодарим вас! Будет интересно смотреть подобные видео 😊

[@LlLl-xo4lm]

Большоё спасибо.

[@СашаБорисова-щ3ж]

Оля, спасибо большое!

[@АлександрМясников-Максанин]

Очень крутое видео👍🏻 Где можно найти такое строение скелета и мышц? Подскажите пожалуйста!

[@oxanayakhanova5990]

Супер

[@Lana-zv4lr]

❤❤❤❤❤

[@Вадим-б3н7л]

Как понять , грудная укорачивается ? И как она влияет на дыхания ?

[@OlgaElanskayaBallet]

А вы видео посмотрели?) ровно об этом и говорила в нем

[@LlLl-xo4lm]

Врачи дажё незнают об этом очёнь полезноё видёо просто гениально .

[@Ugushka]

что такое "прокруты"?

[@OlgaElanskayaBallet]

kzbin.info/www/bejne/nV6QZJyAoJybhc0si=oN3xU2kiPLnFRYKt