Omega 3 & Kardiologie: Die Grundlagen der Herzgesundheit verstehen mit Dr. Clemens von Schacky

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In diesem Video präsentiert Dr. Clemens von Schacky die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über Omega-3-Fettsäuren und ihre Wirkung auf die Prävention von Herzkreislauf-Erkrankungen. Er erläutert, wie Omega-3-Fettsäuren das Risiko von Herzinfarkt und Herzinsuffizienz senken können und warum sie ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung sind. Dieses Video ist ein Muss für alle, die sich für die Kardiologie interessieren
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[@Spitzen-praevention]

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[@onkeltom2052]

Das Video ist nicht gut geschnitten! Vieles einfach abgehackt. Sehr schade!!

[@Spitzen-praevention]

Danke für das konstruktive Feedback. Wir arbeiten daran. Ihr AMM-Team

[@kaltblut55]

Hochinteressant aber die Zusammenschnitte😂

[@Spitzen-praevention]

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[@Urimi12.]

Kann man oder soll man sogar Omega 3 zu sich nehmen, wenn man eine Hypertrophe kardiomyopathie ohne Obstruktion hat? Parallel dazu atorvastatin und ASS verschrieben bekommen hat?

[@marylou7256]

Gut das ich jeden Tag meine Omega 3 Kapseln nehme. Weil ich einfach keinen Fisch mehr esse. Ich mag ihn einfach nicht mehr.

[@uniomystica368]

Haben Sie es schon mal mit Leinöl versucht? Kostet auch weit weniger als Kapseln. Dort ist das beste Verhältnis Omega 3 zu Omega 6. Soweit ich es verstanden habe, ist das Verhältnis das ausschlaggebende nicht allein Omega 3 oder 6. Alles gute!

[@ladyanna9809]

@@uniomystica368 Leinöl ist keine Alternative zu Fischöl bzw. Algenöl. Siehe Prof. Schacki oder Dr.med. Schmiedel. 🤗

[@marylou7256]

@@uniomystica368 das esse ich auch öfter😉

[@marylou7256]

@@ladyanna9809 meine Kapseln enthalten Algenöl😉

[@uniomystica368]

@@ladyanna9809 Danke für die Info

[@thomaswotse5688]

Gibt es auch Erfahrungen mit Lebertran?

[@nicolashelios8556]

Na wenn es ähnlich viel EPA und DHA drinn hat wie Fischöl, und der Lebertran nicht ranzig ist, sollte es doch auch gut sein. Es kommt vor allem auf EPA und DHA an mindestens 2 Gramm täglich... bis so 4 Gramm wird Empfohlen. Meist sollten 2 Gramm ok sein... 🤓☝

[@Grundelchen]

ich nehme auch Täglich 2 Löffel