Желудок убивает НЕ ЕДА | ЧТО приводит к гастриту, ГЭРБу, несварению и КАК этого избежать?

[@orlovadasha]

✅ 3 ДНЯ специальная цена на курс “ПЛАСТИКА лица и тела своими руками”: facepilates.ru/plastika? Интересно ли вам продолжение данной темы? Пишите в комментариях! 👇

[@ЕленаТахаева]

😊

[@innasatunovsky9538]

Дашенька, Счастлива проходить у Вас совершенно уникальный курс!!! Помогает чудесно.

[@orlovadasha]

Рада, что вы занимаетесь со мной)

[@ЛюдмилаН-ж9й]

Ну,уважаю,без меры! Вы одна из немногих, которые не просто рекламируют свои платные курсы,но и дают дельные советы!

[@orlovadasha]

благодарю, рада быть вам полезной)))

[@slonos8347]

да, платные курсы можно всосать бесплатно с интернета, их сливают. Зачем платить 8к за слитый курс?

[@АннаБегунова-н7ъ]

​@@slonos8347в знак благодарности хотя бы

[@Нина-р9ы1щ]

Всё точно про меня, желудок теперь больной- атрофический гастрит. Что дальше? Смотрю врачей, семинары, говорят, что жить недолго осталось, Даша, может вы оптимизма прибавите таким, как я, расскажите про атрофический гастрит с низкой соляной кислотой....❤ спасибо вам за все ваши беседы учёбы. Гимнастику вашу делаю, очень нравится.

[@orlovadasha]

рада быть вам полезной

[@АнжелаСидорова-з4г]

@@orlovadasha оптимизма в ответе не увидела😉

[@Мрия]

​@user-py8vc2qmсами занимайтесь своим здоровьем.😅5e

[@МаринаКарпова-х3ы]

Посмотрите доктора Божьева

[@ЖаннаРязанова-у1м]

Даша,ты молодец!Ты так рассказала о моих проблемах не зная меня ,что я надеюсь слушая тебя я могу избавиться от некоторых проблем,❤❤❤ Благодарю тебя.

[@olgabelous3188]

Даша, благодарю! Как всегда блестяще изложенный материал и очень полезный. Пожалуйста, ПРОДОЛЖАЙТЕ!)

[@orlovadasha]

Продолжаю 💪

[@Bacon-i4v]

Именно пониженная кислотность приводит к недостаточному закрытию сфинктера . А её часто ещё и понижают при изжоге. А рефлюкс бывает желчный. А это щёлочь.

[@ЕленаШмелёва-г7с]

Даша, спасибо большое за то, что подняли такую важную тему. На мой взгляд, у Вас прекрасно получилось сделать ролик информативным, полезным и очень интересным. Сразу чувствуется, что Вы специалист в данной области! Будет интересно увидеть продолжение, поднимайте почаще подобные темы!👍

[@orlovadasha]

спасибо, что поделились своей обратной связью))) будьте здоровы))

[@רינהגלפרין]

Пожалуйста! Связь внутренних органов и нервов ПС. Что такое висцеральные суставы. Я от в восторге от Вашей подачи, Даша!

[@orlovadasha]

Думаю, в ближайшее время расскажу❤️🙌🏻

[@КароматовАбдурахим]

​@@orlovadashaдоктор почему мне ниответите пож ответите

[@ТатьянаГоловина-ы1т]

Спасибо огромное, Даша! Слушала и смотрела не отрываясь! Как же мудро устроен наш организм! Продолжайте, пожалуйста, эту тему! Успехов вам и вашим ученицам! 👍👍🌷🌷

[@orlovadasha]

благодарю)) будьте здоровы, рада быть вам полезной))

[@mamovale]

​

[@УльянаГабидулина]

Спасибо большое! ❤ Очень люблю именно такие видео, где рассказывается что и как работает. Тогда легче "размотать" клубок проблем со здоровьем и найти способы помощи. Я годами мучаюсь со вздутием. Начинала "разборки" с кишечником, пила пробиотики (эффект был, конечно, но временный). Потом про желчный наслушалась, вот наконец до желудка добралась и здорово, что вы о связи с нервной системой рассказываете. Без её учёта даже немедикаментозные способы самопомощи тоже будут временными.

[@orlovadasha]

Все верно, согласна с вами)

[@nadiamihaluk6007]

Даша нехай вас бог благословить

[@orlovadasha]

Благодарю вас, взаимно)

[@irinailyasova5366]

Диафрагму мы часто недооцениваем! Спасибо что напомнили нам значимость этого органа!

[@orlovadasha]

Архиважный орган) для снабжения себя кислородом нам не нужны 22 тысячи дыхательных движений в сутки, а вот для массажа внутренних органов и для прокачки лимфы и венозной крови очень нужны😉

[@АнжелаСидорова-з4г]

@@orlovadasha т.е. 22 тысячи дыхательных движениц нужеы

[@НаташаБезимянная]

Дашенька, безмерная благодарность. Разжевала до молекул. Как важно и нужно❤

[@orlovadasha]

Рада, что мои видео вам полезны)

[@ЕкатеринаДмитриева-и8ъ]

Очень интересно! Вот бы и детям в старших классах при изучении анатомии также объясняли такие вопросы. Мне кажется, что тогда проблем с питанием и пищеварением у людей было бы на порядок меньше. Даша, огромная благодарность за столь полезное видео! Очень интересна тема. Ждем продолжения.

[@orlovadasha]

Пользуйтесь с удовольствием и будьте здоровы

[@еленамакарова-ъ4я]

Какая же умница девочка красавица. Глаз не оторвать❤❤❤

[@orlovadasha]

Благодарю вас! Информация была полезна? 😊

[@еленамакарова-ъ4я]

Очень полезна, спасибо огромное

[@ОльгаСапожникова-ъ8ф]

Красоты особо не вижу обычная дама не надо преувеличивать

[@Veronika_Kaptur]

Все болезни от нервов, это точно! Недавно потеряла крупную сумму вместе с доверием к людям… я отказывалась верить в то, что человек мог так поступить, и несколько дней я просто блевала, знаю, что это не было отравлением, а именно психосоматика….

[@orlovadasha]

Да, наше тело очень мудро устроено и чутко реагирует на наши состояния. Пусть у вас всё будет хорошо 🌷 Попробуйте антистресс-дыхание для спокойствия kzbin.info/www/bejne/h4PWiImla9WSZ7cfeature=shared

[@Veronika_Kaptur]

@@orlovadasha благодарю, Даша! И Вам всего хорошего, изобилия и процветания!🫶🏼 и отдельное спасибо за дыхательную практику!

[@marinamerenvalta9580]

Говорят нельзя прилечь после еды. Но у меня наоборот. Если начинаю что то делать, сразу начинается изжога. А если прилягу, то всё хорошо

[@иРИНАСиденко-н7д]

Какая полезная и неожиданная во многом информация.Спасибо!

[@orlovadasha]

💛💛💛

[@elizavetamarco8445]

Спасибо большое Вам Даша за такие полезные советы Вы Умница и Красавица Всего хорошего вам

[@orlovadasha]

И вам всего хорошего и главное - здоровья.

[@natalyatagibova9782]

Какая молодец всё разложила по полочкам конкретно и понятно

[@orlovadasha]

Рада быть полезной)

[@ГеоргийТележенко]

Даша!!! Вы лучшая специалист и доктор

[@ГеоргийТележенко]

Спасибо!!!!!

[@ЕленаДемидова-ш8в]

Дашенька! Вы просто энциклопедия научная! Все просто, понятно, с профессионализмом, слушать вас, просто удовольствие. Самых добрых вам пожеланий!

[@СветланаСимакова-к9е]

Даша,ты такая молодец!!! Респект и уважуха 👍👍👍👍👍

[@orlovadasha]

Благодарю! Что нового и полезного для себя узнали? ❤

[@dasha_pro_fit]

Спасибо за интересный рассказ о работе организма♥️

[@orlovadasha]

На здоровье) Узнали что-то новое из видео?

[@dasha_pro_fit]

@@orlovadasha Всё новое))Работа органов, из взаимосвязь, анатомическое расположение и влияние одного на другого органа - это всё мне в новинку. Отдельная информация в небольшом количестве мне известна, но в целом всё видео для меня как урок анатомии и физиологии🙏

[@ОльгаИльченко-у3ж]

Мой организм сам подсказал мне, что надо есть утром белковую пищу! Благодарю, Даша за интересную информацию

[@orlovadasha]

❤❤❤ наш организм никогда не врет))

[@bekirova3217]

Даша, ну,большая вам благодарность и уважение. Вы даже не представляете как своим роликом вы сейчас помогли многим людям понять откуда проблема их болезней. Поверьте мне ,я много информации перелопатила,прежде ,чем понять,что это блуждающий нерв. Вы всю мою разрозненую информацию собрали воедино. В одном единственном ролике. Респект!!! Огромная благодарность.❤

[@ЛарисаГусева-ц2ы]

Спасибо большое! Очень полезное видео❤!

[@user-cw3uz4cp8p]

Очень интересно продолжить тему про "принятие" (мозгом). Толерантность (принятие всего, что творится) вообще-то убивает разум (умение сравнивать, анализировать), и соответственно - личность, да и человечество тоже. Учитывая медицинское определение этого понятия.

[@VeraKoncograda]

Какие горечи нужно принимать

[@olgabab1320]

Даша, огромное спасибо!!! Много роликов просмотрела на эту тему, но именно Вам удалось очень понятно и доходчиво все объяснить 😊 Пожалуйста, продолжайте. Успехов Вам и нам ❤

[@orlovadasha]

❤❤❤спасибо вам за ваш комментарий))

[@Любовь-ю3ъ4ф]

Спасибо,Даша,а какие горечи нужно принимать?

[@ГалинаСветлова-ц2щ]

Дашенька, вижу насколько вы толковый человек, люблю смотреть ваши очень познавательные видео. Не знаю куда идти, к обычному доктору понимаю, что бесполезно. У меня нет желудка, его удалили, так как был рак 2 года назад. Теперь никак не научусь жить без него. Еда очень тяжело переваривается, после каждого приёма пищи, самой полезной у меня надувается живот и сильное газообразование. Посоветуйте как с этим научится жить, на какие семинары к вам записаться. Спасибо

[@victoriakotova7341]

Здоровья Вам и решения данной проблемы!

[@АНИТАЛ-у1р]

Вы не заметили, что блогер этот отвечает только тем, кто её нахваливает. А кто озвучивает свои проблемы, и просит хоть какого-то совета игнорят.

[@Taniusa902]

​@@АНИТАЛ-у1рВсе врачи в интернете делают,ну,почти все.

[@Chernoyezoloto]

Мне интересно продолжение этой темы ❤

[@orlovadasha]

❤❤❤

[@НатальяГущина-д3о]

Очень интересно про суставы.

[@НадеждаНесмеянова-в5о]

Видео то понравилось ,а что дальше делать неизвестно,курс неподьемный😢

[@НадіяКравчук-х9м]

Можно лі вилечить гастріт..

[@ВалерийКучугурный-л3т]

Спасибо большое вам за вашу работу очень интересно продолжайте снимать 😊

[@orlovadasha]

Спасибо большое! Будет еще много интересного и полезного материала))

[@ЛюдмилаЦуркан-ы8э]

Даша ВОСХИЩАЮСЬ вами❤❤❤мои БЛАГОПОЖЕЛАНИЯ 🌹🌹🌹

[@orlovadasha]

рада быть вам полезной))

[@СергейГолов-э8х]

Да и еще СПАСИБО БОГУ за все. Благодарные ни в чем не нуждаются.

[@orlovadasha]

🌷🌷🌷

[@369_24]

Даша,возможно ли выложить в доступ первый день эфира на тему живота..не всем удалось поприсутствовать(

[@рисуемпросто-п5и]

Я думала ещё зависит от уровня инсулина в крови. После еды , особенно фастфуда, скачок глюкозы в крови. Затем ,также активно , организм его выравнивает .Сахар пошел вниз и появилось ощущение усталости после еды.

[@orlovadasha]

Да, всё верно.

[@котшредингер-ч9р]

Почему при колоноскопии и фгс никакие отложения в поле зрения видеокамеры не попадают?

[@ЕленаПенькова-я9ш]

Меня тоже интересует этот вопрос.....

[@Юлия-в2е7е]

Так их нет

[@Юлия-в2е7е]

Муж моей сестры хирург, все время говорит, никаких шлаков не видел.

[@applemi2419]

Даша , добрый вечер. Скажите , пожалуйста , почему при гастрите субфебрильная температура ? Спасибо

[@НатальяКайнова-п4н]

Даша, спасибо за информацию! Помню где то ты говорила про заживлению слизистой соком алоэ! Подскажи какой алоэ, на спирту или на сиропе топинамбура? И какой алоэ? Алоэ вера или простой горький?

[@orlovadasha]

Любой алое, который будет вам подходить. Идеально - органический гель. Если такого не имеется - спиртовой. Если и с ним не ок, замените на алтей (густой холодный настой)

[@НатальяКайнова-п4н]

@@orlovadasha 🙏

[@НикНейм-в6п]

Кушайте утром овсяную кашу и не верьте что там говорят кальций вымывает, больше тридцати лет каждое утро и кальций на месте

[@Alex-mg6yg]

В металич .термос заливаем кипятком с вечера / 3 ст. Ложки цельнозерновой овёс , термос с большим горлышком-легко выложить на тарелку на завтрак : масло , ягоды размороженные с вечера и я ещё помолотые орехи или семечки тыквенные. , кому что Без затрат времени .Всем приятного😊❤

[@olgaabramovitch2739]

От овсянки жуткий голод. Не самая лучшая еда.

[@annasch3994]

​@@olgaabramovitch2739То же самое. Заваривают с вечера 5-7 злаков + белок (творог, сыр или яйцо) к каше - до обеда всё норм.

[@MsAnnaSnegina]

Очень люблю утром в 10 ч овсянку с ягодами. Спокойно дожидаясь обеда в 15ч. Потому вечером овощной салат. Мб это и неправильное питание. Но я похудела на 12 кг и уже 7 л как не знаю вздутий, боли в желудке, запоров.

[@olgaabramovitch2739]

@@MsAnnaSnegina блин, у меня только от Ваших слов уже закрутило в животе😅😅😅 видите, как все индивидуально...) для кого хорошо, а для кого - почти смерть😅🙈

[@ЕкатеринаКосых-е9н]

Классная лекция !!!

[@orlovadasha]

Спасибо за комментарий ❤

[@morigeracion]

Спасибо за советы и разъяснение! А можно фрукт после еды съесть? Я обычно ем салат, потом фрукт, потом белки

[@larisa6423]

Добрый день,Даша!А можно убрать СИБР?И если можно,то как?На какой курс записаться к вам?

[@orlovadasha]

Вам хорошо было бы пойти в курс Пластика лица и тела своими руками: facepilates.ru/plastika

[@АлсуАббасова-м8ч]

Здравствуйте. Спасибо большое за видео. Много чего для себя узнала. Хотела уточнить, а суши ,ролы можно?

[@orlovadasha]

Вы хотите, чтобы я вам разрешила?) Если вам интересно, ем ли я, то нет, я не ем)

[@АлсуАббасова-м8ч]

@@orlovadasha я имела в виду при хроноческом гастрите можно ли есть?

[@Мрия]

​@@АлсуАббасова-м8чвам что жить надоело? 😅

[@julliakim7158]

Здравствуйте!Вы супер! Расскажите пожалуйста а как брюшную диафрагму запустить? Покажите пож.диафр.дыхание.Спасибо!❤❤❤

[@orlovadasha]

Попробуйте, пожалуйста, эти комплексы: kzbin.info/www/bejne/f5iym2RrmNarpKM kzbin.info/www/bejne/qYS1an6Pq9F1m6c

[@МаринаКружен]

Даша, не нашла ваши ролики про примем горечей перед едой, дадите ссылку? Спасибо

[@orlovadasha]

Держите kzbin.info/www/bejne/gWmmYqaJZ6yYo5o

[@alenkada7974]

Спасибо! Рассказывайте, пожалуйста, очень полезно и интересно 🥰

[@orlovadasha]

💖💖💖

[@ТатьянаБольшакова-г7ч]

Интересный курс, очень хочется😊

[@orlovadasha]

💖💖💖💖

[@ludmilaretsker6524]

Совершенно согласна, с юности из-за этого ужасные проблемы - стоит понервничать, желудок немедленно объявляет войну. Вот только поменять отношение к жизни - совет, как мне кажется, далёкий от реального положения дел. Сколько помню себя, ровно столько и нервничаю. Из-за всего Программа интересная, благодарю

[@ЕвгенийЛеваков-ю6у]

Дарья, здравствуйте, ваша книге только не в понедельник подходит для мужчин или нет? Где можно посмотреть содержание книги?

[@ЕвгенийЛеваков-ю6у]

В вайлдберизз мало информации о ней

[@москваБайрактар]

Лекция может и хорошая,но для студентов,простые люди нуждаются в кратком доступном языке и практическим советам.

[@Мрия]

Куда уж проще.?

[@olgaabramovitch2739]

Да вам, товарищ, назад в начальные классы😂

[@juliia_medova]

Даша, благодарю! Очень интересно! Хочется продолжения 👍👍👍

[@orlovadasha]

❤❤❤

[@SergijSergiyovich]

Добрый день. У меня желудочный противный запах изо рта в основном после сладкого. Подозреваю рефлюкс. Дайте совет

[@orlovadasha]

Здравствуйте. Проконсультируйтесь у лечащего врача, чтобы получить точный диагноз и назначения 🌷

[@eliwey6391]

Очень познавательно, спасибо! Жду продолжение темы))

[@orlovadasha]

рада быть вам полезной)) 💞💞💞

[@Sveta-hd7]

вывод надодуховно развиваться.. учить детей на своем примере мудрости зрелости духовной так?

[@orlovadasha]

Личный пример всегда самый сильный.

[@ЛарисаГрадович-у5й]

У меня пилори бактери,врачи советуют лечение антибиотиками,насколько это обосновано,подскажите,пожалуйста.

[@orlovadasha]

все что касается постановки диагнозов и назначения лечения, лучшим для вас решением будет обсудить это с вашим лечащим доктором)

[@КароматовАбдурахим]

​@@orlovadashaЗдраствите 😢 ПОЖАЛСТА ОТВЕТИТЕ МНЕ УЖЕ ШЕСТОЙ ГОД СТРАДАЮУ ПОЖАЛСТА ОТВЕТИТЕ

[@ЛюдмилаТабачкова]

Смотрела сегодня доктора Евдокимова.Он сказал,что пить надо не антибиотики,а трихопол.Найдите видео на Ютубе.

[@МаринаГорбунова-л2к]

Спасибо за такое подробное информативное видео, Даша ❤

[@ВикторияСоловьева-г9д]

Очень интересно и доступно! Благодарю❤

[@orlovadasha]

💖💖💖

[@christinamitasova4504]

Очень интересно, хочу видео как влияют органы на нервы.

[@yelenavoldemarkyzy5410]

За месяц потерять 2,5 кг - великолепный результат. Хочу такой же

[@orlovadasha]

🔥🔥🔥

[@АлександрНикитин-л9в]

Спасибо. Очень полезно, буду стараться делать 😘

[@orlovadasha]

обязательно делитесь потом своими ощущениями))

[@ДанаКорогид]

Я так и не поняла,что нужно делать,кроме принятия и приема пищи в спокойной обстановке?)Надо что-то с диафрагмой делать?Упражнения?Дыхательные техники?

[@БайясанДженгурова]

Надо дышать диафрагмой, расслабить её, делать массаж, и тогда желудок заработает как часы)))

[@nirmala516]

​@@БайясанДженгуроваДаша,а правильно дышать диафрагмой как? Одни пишут на вдохе сжимать живот,а другие на выдохе.. Ваше мнение?

[@ЛюдмилаПриймак-ф9ы]

Даша, жду продолжение темы: Желудок убивает не еда.

[@orlovadasha]

Как поддержать здоровье желудка рассказываю здесь kzbin.info/www/bejne/nXinZqBvZpqGqacfeature=shared и здесь kzbin.info/www/bejne/m3zMeYSbjbeGnM0feature=shared

[@НасыретдиноваЭльвира]

Это точно. На нервной почве у меня давно пропал аппетит, годами назначали омез, теперь вообще кушать не могу, начинается уже анарексия😮

[@СветланаМ-п8т]

Я прошла через это. Годами мучилась. Живу под одной крышей с психически нездоровыми людьми. А. Смотрела психологов про самооценку и противостояние нарциссам. Б. Старалась наладить ровное плавное дыхание. В. Если совсем не лезла еда, а сьела = получила дрищ или спазм пищевода, то есть вприкуску со свежими огурцами или квашеной капустой. Тогда усваивается. Г. Найти места где понравится есть. Я случайно обнаружила, что вообще не могу есть только дома, в столовых и в гостях нормально все ем. Д. Самый нейтральный продукт вареное яйцо и минтай. Если от всего рвота и дрищ, эти два продукта никак не раздражают желудок. Я Выжила На Них, когда думала, что уже ничего не смогу есть и так и умру от голода. За несколько дней потеряла 5 кг от рвоты и поноса. Но чаще не рвота и понос, а сдавливание пищевода как ответ на подавленное состояние и отключение в мозгу желания есть. После диет, питания только в тех местах, где я могу есть и лекций, повышающих твоц внутренний стержень, я смогла вернуться к нормальной жизни. А все истерики домашних, выбивающих меня на анорексию, теперь как об стенку горох. Удачи Вам! Вы справитесь!

[@СанТоник]

Здравствуйте на нервной почве я так похудела, просто увидев себя со стороны, мне ещё хуже стало. . Как набрать вес не знаю.

[@АнжелаСидорова-з4г]

@@СанТоник начать наращивать мышечную массу тренировками. По чуть чуть. Обычная зарядка,приседания,наклоны. И мышцам нужен белок. Это кирпичики для мышц. Можно жиром крнечно попытаться повысить вес...но он как видите не задерживается. Значит мышцы кормим! И зарядка. Все наберется постепенно.

[@Алмас-м8у]

Когда кушаете чувствуете еду что кушали?

[@АнжелаСидорова-з4г]

Ойейей.. Омез долго нельзя принимать..срочно к гастроэнтерологу, и делать гастроскопию

[@Tum833]

всё правильно-- нужно полежать отдохнуть после еды...

[@ДианаЛьвович]

Оооо!! Это новое!!! Надо смотреть!

[@orlovadasha]

💖💖💖

[@НатальяСвидовская-з9й]

Очень интересно!Понимать всё как устроено простым языком

[@orlovadasha]

Рада быть полезной)

[@Бирбірбюндус]

​@@orlovadashaКакие травы, применять,при несварении,перед едой,что посоветуете?❤

[@olgakhasanova2326]

Водоросли это белок?

[@ИринаПетрунина-р2ь]

А как же то ,что нужно дышать поверхностно,что это очень полезно,насыщать организм углекислым газом

[@ДжамиляГатило]

Умничка! ❤ Спасибо!

[@orlovadasha]

💖💖💖

[@СветланаПутинцева-ф2ю]

Благодарю ,Даша! 😊Очень интересно❤

[@БурлиятХанмурзаева-у1у]

Добрый день,очень понравилось ваше видео,проблемы начались с жкт после приема антивирусных таблеток, годков мне 70,поход в поликлинику ничего не дал, гастроэнтеролог сказал грыжа образовалась,УЗИ показало камни в пузыре,короче букет,пришлось самой искать,но было понятие что кислотность низкая,начала принимать ацедин-пепсин,через некоторое время желудок перестал выкидывать кислоту в пищевод,спустя некоторое время опять все началось заново,тупик,ждём продолжения

[@orlovadasha]

Здоровья вам ❤

[@vesna1652]

Спасибо большое Даша! Скажите пожалуйста, если завтрак на кашах, такие завтраки подходят для здорового переваривания питания? Слышала, что перловка, геркулес не такие уж и полезные.

[@orlovadasha]

Я предпочитаю придерживаться белкового завтрака)

[@Мрия]

Мясо надо на завтрак есть. Котлеты,или суфле мясное.

[@vesna1652]

@@Мрия Да, слышала от врачей, что даже мясные бульоны, т.е супы на завтрак нужно есть, именно для правильного оттока желчи.

[@olgaperevozhicova2551]

Утро надо начинать с фруктов,это благостная пища

[@annasch3994]

Слушайте свой организм. Я без каша (5-7 злаков) с утра не могу + белок (творог, сыр, яйцо).

[@saniyawert2231]

Переедание очень вредит желудку

[@orlovadasha]

Все верно)

[@ЕленаАксенова-ы9д]

Очень понятно,спасибо!С удовольствием вас слушаю.Очень хочется послушать дальше тему с суставами.

[@orlovadasha]

💚💚рада быть вам полезной))

[@НатальяИгумнова-к4е]

Спасибо, Даша! ❤

[@orlovadasha]

💋💋💋

[@НеллиДжабраилова]

Даша! Добрый день! Вопрос такой : можно или нужно кушать после силовой тренировки . И что? Спасибо!

[@nastiwag313]

Белки и медленные углеводы 😅

[@НеллиДжабраилова]

У меня трен. заканчичается 20.30,поздно уже для ужина. Простите за беспокойство.

[@nastiwag313]

@@НеллиДжабраилова тогда можно кисломолочные продукты или рыбу. Я пью белковый коктейль со вкусом какао😁 но тут нужно проверять на себе, если в 22 спать, то ночью захочется пить.

[@НеллиДжабраилова]

Спасибо!

[@user-helgaai]

Очень интересно! Жду продолжения серии

[@orlovadasha]

🔥💋💋

[@ДианаЛьвович]

Данный результат очень хороший, между прочим!

[@orlovadasha]

спасибо за вашу обратную связь))

[@irapanina3249]

Даша, рассказывай дальше, очень интересно. И методы восстановления-легко

[@orlovadasha]

💚✨

[@СветланаЦыбулина-н1о]

У меня причины алкоголь и острое , теперь нельзя жареного жирного острого ужас как так жить нервы задают

[@irapanina3249]

Очень хочется на тренинг, а пенсия говорит, что нет возможности❤

[@orlovadasha]

напишите нам пожалуйста в службу заботы Телеграм t.me/orlovasupport поможем с данным вопросом

[@galinabreus4205]

Спасибо 😊

[@angy5264]

У меня тахикардия после еды, желудок поджимает сердце

[@uliana9176]

Это забросы

[@radmilasamarcew3519]

Как интересно и вкусно Даша рассказываешь про желудок!!!🎉🎉🎉

[@orlovadasha]

❤❤❤

[@VlaDafsd]

Спасибо, интересно, Даша)

[@orlovadasha]

💕💕💕

[@АхметкалиМерембаев]

А меня тошнит до еды и после еды и тошнит от варенных яиц,а также от вида жаренного карася. Во рту часто привкус горечи,после этого я стал легко завтракать и пропускаю обед,затем ужинаю и всё,но горечь и тошнота всё равно присутствуют. Ещё Вы сказали,что если после приема пищи человека тянет лежать и если пульс увеличился в частоте,то это гипоксия,но у мне только лежать хочется,а пульс вроде не учащается. Но сейчас меня больше волнует горечь и тошнота, боюсь испортить себе здрровье, помогите пожалуйста! Я не пью и не курю, веду здровый образ жизни,телосложение худощавое,хотя есть вокруг живота немного жира,от которого хочется избавится.

[@прищепка-ф6ц]

вам надо проверить желчный пузырь, если горечь

[@АхметкалиМерембаев]

@@прищепка-ф6ц Я понимаю,что это связано с желчным пузырем,но что именно может происходить незнаю,ведь я воду теплую пью.

[@прищепка-ф6ц]

@@АхметкалиМерембаев надо выяснить с врачом.Вот найти хорошего врача проблема.

[@ЛораБоярчук]

Печень

[@надеждажелязкова-ц6х]

Я когда нервничаю,начинаю есть немерянно.

[@olgaabramovitch2739]

К психологу.... у меня такая фигня

[@надеждажелязкова-ц6х]

@@olgaabramovitch2739 Вам помог?🤔

[@СплавысРафтик]

Благодарю!!❤

[@orlovadasha]

💖💖💖

[@ИнгаМеднова-х6к]

Да где же зелень взять зимой и весной ранней, они золотые в магазинах

[@Sofia_just_muzicoved]

Они может и золотые, но для этого и распределяют бюджет и работают в принципе, чтобы обеспечить себя необходимым и полезным. А некоторые и дома выращивают.

[@nirmala516]

Зелень дешёвая. Вы о чем? Огромные пучки по25 это дорого? Я остаётся она, сушу.

[@ИнгаМеднова-х6к]

@@nirmala516 это где вы живёте??? У нас пару веточек петрушки и пару укропа 100 рублей Небольшая коробочка с зеленью (руккола, листики салата) 500 рублей

[@59ell]

Ух, как много вас развелось. Все что нибудь выпаривают. Первые 2 кг, всегда вода у полных, у худых, наверное не так, поэтому они и трудней худеют. И осторожно с массажем, при слабых сфинктерах, 100 % заброс.

[@сакура-э3ъ]

ПЕРЕСМОТРЕЛ ВСЕХ ЮТУБЕРОВ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ СРЕДИ КОТОРЫХ МНОГО ВРАЧЕЙ ГАСТРО И СКАЖУ Я ВАМ ЧТО ЛУЧШЕ ВАС ЕЩЁ НИ КТО ЭТУ ТЕМУ НЕ РАСКРЫВАЛ

[@tatianakhmeleva6410]

На фото блога такая опрятная и приятная , НУ , СЕЙЧАС ДЛЯ ЧЕГО РАСПУЩЕННЫЕ ВОЛОСЕНКИ🫣⁉️ А ВООБЩЕ, Вы умная и доходчиво разъяснили, НО ВЕДЬ НАДО СООТВЕТСТВОВАТЬ ВНЕШНЕМУ И ВНУТРЕННЕМУ СОДЕРЖАНИЮ🙏👌

[@olgaabramovitch2739]

У вас все ок с головешкой ?😅

[@ser-uy7pc1ki5k]

Вы❤

[@gulnarakyskaraeva2450]

Может, кому-то и полезно.

[@orlovadasha]

многим)

[@КароматовАбдурахим]

​@@orlovadashaпожалюста ответите мне пожалюста😢😢😢