Ортостатический прием для снижения давления и выхода из гипертонического криза в домашних условиях

[@shishonin]

Как избавиться от гипертонии, головокружения и остеохондроза? Регистрируйтесь на вебинар: 120x80.ru/gipertoniyaweb

[@tatjanakarpova5074]

А если давление от почек?

[@ВалерийВащенко-е5и]

❤

[@shishonin]

@@tatjanakarpova5074 От почек давление у 2% всех пациентов. Если давление от почек, то следуйте назначением вашего лечащего врача.

[@НатальяШевченко-л9р]

Скажите пожалуйста. Вы в одном из видио сказали что сосуды не могут лопнуть при большом давлении и боятся не стоит . Но потом я смотрю ваши видио гле вы говорите обратное. Что приводит к инсульт и инфаркта. Так где правда?

[@ИгорьКорольчук-х5г]

❤😂

[@ВіраБондаренко-ц1й]

Дякую вам за цінні поради наш доктор нехай вас Бог рясно благословляє і ваших рідних.

[@ЛюдмилаКошелева-з4э]

Доктор, Вы-умница!!! Дай, Бог, Вам здоровья! Пусть всё у Вас будет хорошо!!!

[@vitaetanimaes3028]

Шишонин А.Ю. наш народный министр здравоохранения!

[@Nadegda_Kiseleva]

Благодарю Вас Александр Юрьевич Успокоили Не буду бояться Давления при нагрузке! Очень познавательно! Да Давление снижаю Лягу и полежу без таблеток! Больше не пугаюсь! Будьте и Вы Здоровы и Пожалуйста Будьте! Еще раз спасибо за Комплекс Упражнений!

[@НаталияДанилова-б3э]

Спасибо большое наш любимый доктор!Восхищаюсь вашими знаниями!Будьте здоровы и всех благ вам!❤

[@ТатьянаПужалова]

Спасибо огромное. С вами жить хочется. Делаю прямо сейчас. Все ваши слова действуют, как бальзам.

[@НатальяЕфейкина]

Спасибо за забытый прием: лёг-встал, и так 2 минуты. Как всегда интересно❤.

[@Elena_Elena_11]

Александр Юрьевич Храни Вас Господь Бог, Ваш совет мне очень помог, спасибо большое

[@СерафимаКулабухова]

Спасибо. Уважаемый Александр Юрьевич ❤

[@Ирина-ы8н1ь]

Большое спасибо за Ваши лекции, Ваши исследование , Ваши видеоуроки и Вашу человечность.

[@kamila0421]

Спасибо большое Александр Юрьевич! Чтобы мы без Вас делали?!

[@Наталья-х3с2б]

Не поверите прослушала нашего доктора и решила сделать эксперимент . Давление было 140/98/76, на первый раз решила сделать одну минуту. Пока делала вспотела, решила две минуты отдохнуть и потом давление смерить. Результат на лицо 127/90/75. Классно! Спасибо нашему доктору, без Вас я ни куда!!!!❤❤❤

[@ВалентинаСгибнева-ц8о]

Попробую сделать "гимнастику"...

[@Любовь-у3ч8у]

НО сердечное 90.

[@еленаоваспивак]

Тонометр проверьте((

[@Наталья-х3с2б]

@@еленаоваспивак А у вас тонометр постоянно врет! Ой, вы знаете у меня с моим все в порядке!

[@ВиталийИгнатьев-я4ы]

На какое время снизилось. Не чудите

[@swemob173]

Огромное спасибо Александр Юрьевич! Ваши советы не имеют цены. По опыту знаю что страшнее лекарств от давнения нет ничего. Они разрушают способность сосудов быть эластичными и гибкими. И разрушают весь организм. Страх тоже опасен при высоком давлении. Спокойно энергично ходить, дышат в пакет, задерживать дыхание реально помогает.

[@ЛюдмилаЧайковская-л2э]

Согласна ходить,дышать, приседать,давление снизится но на сколько минут? Бесполезно это всё, пока таблетку не глотнёшь ничего не помогает

[@Gidotaa]

Подниматься то оно может и у всех поднимается при работе, но чувствует этот подъём видимо каждый по разному

[@ГалияХисматуллина-й3г]

Я попробовала, давление было 158/104, 85, сделала 10 раз, стало 137/94, 85, работает, спасибо вам , доктор. Важно, что вы объясняете нам механизмы подъёма давления, становится не так тревожно. Пользуйтесь, люди, помогает!

[@ГалинаКуприянова-з6о]

Спасибо за новый способ быстрого снижения давления! Я дважды использовала для этого Ваш метод с задержкой дыхания и приседаниями. Работает очень эффективно!

[@ГалинаКуприянова-з6о]

@@oregano2440 Этот метод дан в более ранних видео на этом канале.

[@tolikvoron6]

Измерю, повышено, начинаю лихорадочно вспоминать-искать спасительную таблетку... А надо, как учит доктор, спокойно оценить ситуацию и ен паниковать... 🤝

[@СултанСултан-щ7л]

Уменя давление160.100 как лечить

[@ЛюбовьГолендухина-ч2я]

Ой, упражнение, точно для меня, а то, я как Ванька-встанька, соскакиваю с постели... дурацкая привычка с молоду(служба... спали урывками и резко соскакивали), давление, иногда зашкаливает... Доктору, Респект, опять спас!!! Все Гениальное-Просто... Упражнения от нашего ( моего то, точно) Спасателя, Александра Юрьевича!!! 👍👍🙏🙏🙏❤️❤️

[@Владимир-ч8х6й]

Рота ....Подъем ...это на всю ....Жизнь ....

[@СвітланаКузнєцова-щ1ф]

Доктор, большое спасибо ! За Ваши консультации за разъяснения , Вас в Украине тоже слушают и любят. Дай Бог Вам здоровья и успехов в работе.

[@Галина-ь7ж]

Сердечно благодарю

[@ВалентинаСвешникова-д6з]

Милый доктор,я стала делать вашу зарядку,и давление стало становиться нормальным. Благодарю Вас! Спаси Вас Господи!❤❤❤❤😊

[@АнгелинаПрончева]

Попробовала давление было 170на75 стало180на84 значит это не всем помогает

[@АлександрАпухтин-ц7н]

Высшая 🎯точка познания. Спасибо за здоровье.

[@РаисаЗасиченко]

Спасибо Вам за Ваши лекции. Помогает . И благодарна Вам за всё ❤. Всё Ваши советы на сто процентов помогают. Благодарю ❤

[@МаринаДубникова]

Спасибо дорогой доктор!!!!

[@ДенисПетров-г1з]

Здравствуйте доктор, могли бы Вы снять ролик про нестабильность шейного отдела позвоночника?

[@irinakia2989]

Будьте Богом Хранимы, Доктор 🕊️💞🌞

[@РаисаВладимировна-к8ы]

Большое спасибо, доктор. Вы молодец, спокойно ведете рассказ и поэтому все доходчиво воспринимается и запоминается. Крепкого вам здоровья и хорошего настроения.

[@НатальяХаджимова-б2м]

Красавчик ДОКТОР‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️💪💪💪💪💪снизилось от рекомендаций ,(полежать,встать,и не страшно надо перезагрузить),,👏👏👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🤗🤲💞

[@elenakuznetsova18]

Как в анекдоте. Петровна, чего эт ты снег в 5 утра чистишь? - Так ведь скорую вызвала себе. Неудобно, люди приедут, а не чищено 😂

[@ludmilaburabash800]

😂😂😂

[@tusim_365]

Я так вызвала скорую и давай прибираться😂

[@зояверяскина]

Вот и я такая же дура. Вызвала скорую и побежала мыться и прибираться.

[@tusim_365]

@@зояверяскина и к приезду скорой полегчало?

[@Зара-я1р]

Это был самый лучший вариант про ЗОЖ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ БРАВО ❤

[@ВалерийСоколов-л3з]

Спасибо что старательно раскладываете нам по полчкам,всë грамотно обьясняете.Действительно уже начали всего боятся, сюда не шагни, резко не склонись... ❤🙏

[@РозаМосковцева]

Спасибо !Я давно делаю зарядку для шеи при гипертонии, начала ходьбу. Теперь попробую таким приемом снижать давление . Спасибо

[@ЭрикБайсанбаев-и2ю]

Спасибо доктор

[@ВИДЕО-КАЛЕЙДОСКОП]

Все гениальное просто! Спасибо, Доктор! ❤

[@user-gf4ux5dmila]

Ортоклиностатическая гимнастика от доктора Божьева здорово помогает отрегулировать давление, нужно полежать с поднятыми ногами вверх 39 секунд , а потом постоять 30 секунд и так от 5 до 12 циклов и кофе не надо и таблеток не надо....❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Пользователь-я3з4х]

❤

[@ВиталийИгнатьев-я4ы]

И склько времени нормальное давление

[@ФЕФОЧКАЛАПОЧКА]

Спасибо большое, доктор Шишонин!

[@irinakatamadze1798]

Очень люблю вас, доктор! Постоянно слушаю. Но очень жаль, что у вас нет филиала в Тбилиси и в других городах. Хорошо было бы если б вы подумали о расширении географии вашей клиники.

[@АлександрБольшаков-т6т]

Здравствуйте,Александр Юрьевич🙋‍♂️. Огромное Вам спасибо за видеообзор. С уважением,модератор канала Александр Большаков😎🔧.

[@СветланаКороткевич-з6з]

Благодарю дорогой доктор Шишонин 😊

[@ЛидияКлочковская-л7д]

Спасибо большое наш дорогой Александр Юрьевич за Ваши советы,здоровья Вам и процветания.❤❤❤

[@ДамираБайбурина]

Спасибо огромное за простые и нужные советы!

[@anngevorg8615]

Благодарю Вас!!

[@monikagoldberg3915]

Безмерная Благодарность!

[@MaratTil-x2r]

Что бы делали без А Ю Шишон ина да поумир али бы давно спасибо А Ю ог ромное

[@annaliach7006]

Доктор- гений благодарю❤💖❤

[@olgazasypkina2313]

Спасибо,дорогой доктор!

[@Blackview-ru6wb]

Очень благодарна.🎉

[@oleksandrbarch1636]

Благодарю доктора..Смотрю Ваши відеоролики. Ужгород.Закарпатьє..

[@ЛидияГолованова-е8ш]

Огроное спасибо!!! Вы столько полезного нам объясняете, низкий поклон вам за ваш труд. Здоровья вам и успеха!

[@nadezdaosipova2639]

Я давно заметила что выйти из гипертонического кризиса можно и приняв таблетку транквилизатора ! Ты успокаиваешься , Пульс уменьшается и давление приходит в норму !!!

[@lidaunagaeva185]

Спасибо за советы! Все применяю, все работает! ❤

[@ЛюбовьПономарева-л8н]

Спасибо, доктор!❤

[@МаринаЧернова-н1г]

Спасибо доктор.❤❤❤❤❤

[@OlgaBelousova-z9p]

Чудо доктор !!!

[@Marina-js3nc]

Snasibo Doktor❤🙏

[@ЕленаДьячкина-в7н]

Спасибо вам Александр, я это сама заметила, ухаживая за тяжело больным , после геморогического инсульта. Так получилось от моей паники, пульс 150 давление 220 на 110. Теперь буду практиковать, правда очень тяжело поднимать , спазмы в теле , не сгибается. 🙏🙏🙏

[@JuliaLebedeva-qy9ok]

Спасибо Уважаемый доктор ! Пользуюсь давно Вашими ценнейшими рекомендациями!!!🙏Самое главное не лениться😊

[@ВаляБекмаитова]

Спасибо, дорогой Александр Юрьевич!!! Дай Аллах вам здоровья и долгих лет жизни.❤❤❤

[@arminekazaryan6998]

УМНИЦА СПАСИБО ЗА ВСЕ

[@МанонМурадян]

Спасибо, доктор!!!💋💋💋

[@ЕвгенияЕвгения-з1б]

Спасибо доктор вы не только лечите но еще и психику восстанавливаете. Становиться легко. Благодарю сердечно❤

[@АннаБалабкина-д2и]

Здравствутйе Очень интересно и познавательно буду пользоваться вашим методом Благодарю Вас за ваши лекции и блоки

[@АбдукаримФармонов]

Что такое медицина Это знание Авецена. Поезия Сергей Есенин Хорошийдоктор Шишонин Болной душа сказал И стихи сочинял. Вилечит всё болезин Да здрасвует Шишонин. Надеюс от вас коментария.Карим Пармон Узбекистан.

[@ЗульфираСкурыдина]

Благодарю за полезную информацию🙏💕

[@ВалентинаШилова-ю3д]

БЛАГОдарим!!!

[@ВасильГриділь]

Я два роки роблю вашу гімнастику, пока, не всьо що би я хотів, але все одно я ваш фанат, дякую за науку

[@TheSuperACECRAM]

Спасибо большое, я все запомнила! Клево!!! ❤❤❤

[@ЗинаидаПетешева]

Вот так! Спасибо👍👍👍

[@ЮляСитдикова-й5ь]

❤❤❤ Благодарю❤❤❤❤

[@Ольга-д5ю1л]

Спасибо огромное

[@ВераСеменова-с9ч]

Будем пробовать, спасибо

[@МаринаНикитина-ъ8с]

141-84 . После использования приёма 3 минуты, давление 126-75.Работает!!!

[@ЕвгенийСкурихин-т9р]

Благодарю!

[@ИринаИрина-э3и8х]

✔ Когда я дома одна - то хватаюсь за таблетки. Уже ни про ходьбу, ни про какие то другие упражнения не вспоминаю. Паника, вдруг совсем свалюсь, а я дома одна и не смогу вызвать скорую. Когда дома ещё кто то есть - тогда совсем другое дело, хожу, машу руками и т.д.

[@ЛюдмилаСёмина-ю4р]

Спасибо, доктор!

[@МаринаКазанцева-я6ф]

Спасибо большое за вашу помощь и поддержку

[@ГенадийРагузин]

Отлично...

[@ВалентинаМакарова-щ7ъ]

Благодарим , Вы супер-доктор❤❤❤😊.

[@lyubovlitvinova7419]

Спасибо большое дорогой наш любимый доктор

[@Sothz57]

Сегодня начал тренироваться по этой системе. Посмотрим что будет через месяц. Спасибо.

[@ЛюдмилаЛисак-и7д]

Спасибо большое!!!❤❤❤😊🎉

[@TatyanaPolyanchuk]

Спасибо❤

[@vladimiromel1187]

Спасибо, доктор! - Увы не знал этот способ!!!

[@ОльгаДемина-ш5п]

Помогло!!!

[@ИннаХмара-ь2р]

Поделитесь!!! С какого высокого давления?❤

[@ОльгаДемина-ш5п]

@@ИннаХмара-ь2р 150/80 сбила до 135/80. Честно боялась первый раз делать))))

[@настяковаленко-у7ч]

Спасибо большое лайк 👍 лайк 👍 лайк удачи в ем

[@olegomelchenco]

Юрич, красава!

[@НелляНелля-в5к]

Спасибо ,попробую.

[@maiyaabid743]

Я согласна с доктором Шишониным , зарядка особенно утренняя естественно снижает АД , каждое утро до зарядки изначально измеряю АД оно утром как всегда немножко повышенное бывает , начинаю с массажа шейи, спины , потом приседание, легкие шаги и потом опять измеряю вообще быстро снижается моменально . Без всяких таблеток после зарядки легкий завтрак , пью одну таблетку для нормализование АД и до вечера совершенно хожу без проблем , гуляю 2 раза в день, легкий ужин в 5 вечера и все в норме становится.

[@ТамараИванилова]

Благодарю, Доктор!

[@ИнессаЕрмакова-г8к]

А мне в пол-ке невролог и кардиолог говорят, чтобы не допускала повышения давления более 140/90, т.к. имею стенозирующий атеросклероз.

[@ОльгаЕршова-ж9ц6д]

Дорогой док, гениально! Люблю Вас. Благодарю.

[@Zaurehiglicova]

Спасибо ДОКТОР!!!!!!

[@ilonalidakeviciene1560]

Spasibo😊

[@ЛюбовьОленева-и6и]

Добрый вечер. Спасибо за то, что делитесь своими методиками!!!! У меня давление поднимается ночью, или днем когда лежу. Поэтому , принимаю препараты на ночь. Правда, трудно подобрать. Не хочет организм воспринимать многие препараты

[@ГагушинА.А]

Хотелось бы узнать Ваше экспертное мнение о препарате РАУНАТИН-Гипотензивное средство растительного проихождения.Может иногда при скачках давления при стрессе его можно поименять.Проблема в том что сейчас после сильного стресса от малейшей физической нагрузки проднимаеться давление.Какие упражнения помогут снять стресс и скачки давления.

[@fainapinc3836]

Спасибо . Хочется видеть в действии или на рисунке как точно выполнять этот прием !!!😊

[@xshlipinbah1114]

вот что помогает это частое дыхание глубокое с долгим выдохом , а так же наколоть мочки ушей и пальцев рук и слить кровь . на 30-50 единиц скидывает

[@Dimaxa2006]

Слить кровь??? Вы чего себя режите? )

[@xshlipinbah1114]

@@Dimaxa2006 прокалываете мочки ушей иглой , но лучше ручкой от глюкометра . примерно кубик я выдавливаю . Этот же способ помогает избежать инсульта. услышал на канале д. Евдокименко. Проверено, работает . как экстренная помощь .

[@es2710]

Вызывание рвоты тоже снижает

[@tatiannakirushina6117]

Благодарю❤все понятно!!

[@sonia_lvovna]

Вы самый лучший доктор .и знаете почему? Вы тааак все объясняете и давлении,о причинах,об опыте вашем(это важнее важного) и как-то страхи уходят. Уважаемый доктор,скажите,что вы думаете о методе Бутейко. Вы здесь о кислороде,а он наоборот. Важно ваше мнение.

[@СампоЛопарёнок]

У меня аритмия проходит под физнагрузкой.