Отжимания в стойке на руках | Как научиться?

  Рет қаралды 491

Борис Жарких. Онлайн тренер. Фитнес и Кроссфит

Борис Жарких. Онлайн тренер. Фитнес и Кроссфит

3 жыл бұрын

Простое в использовании и не совсем легкое в освоении упражнение👍

В данном видео показал поэтапную инструкцию того, как же овладеть этим навыком=)

✔Мой инстаграм: / boris_zharkih
✔Мой тик-ток: / boris.zharkih
✔Мой вк: boris_zharkih
✔Мой - Viber/What's up/Telegram: 89045901630
#кроссфит #борисжарких #отжиманиявстойке #отжиманиявстойкенаруках

Пікірлер: 11
@user-ec6ut6lp8f
@user-ec6ut6lp8f 3 жыл бұрын
Полезное видео,мощь!💪👍
@boris_crossfit
@boris_crossfit 3 жыл бұрын
Спасибо Евгений Анатольевич=)
@NinjaKabal
@NinjaKabal 3 жыл бұрын
Как раз для меня 💥👍
@boris_crossfit
@boris_crossfit 3 жыл бұрын
Рад стараться 👍
@ExitPower4C
@ExitPower4C 3 жыл бұрын
Отличная обучалка, спасибо. Надо тренить.
@boris_crossfit
@boris_crossfit 3 жыл бұрын
Благодарю) Это точно=)
@stepan_kova1ev
@stepan_kova1ev 3 жыл бұрын
Очень круто, лайк за старания, у меня на канале тоже новое видео вышло если не сложно то оцените)
@boris_crossfit
@boris_crossfit 3 жыл бұрын
Спасибо 😉👍👍
@user-dq9be3kf1u
@user-dq9be3kf1u 3 жыл бұрын
Это лёгкие отжимания для новичков, а где настоящие отжимания в стойке на руках без всяких стен?
@boris_crossfit
@boris_crossfit 3 жыл бұрын
Это круто 💪🏻
@user-dq9be3kf1u
@user-dq9be3kf1u 3 жыл бұрын
@@boris_crossfit Конечно, ведь это настоящие отжимания, ты их умеешь?
How gymnasts to be taught to do pull-ups
5:59
Andrey Telitsyn
Рет қаралды 5 МЛН
КАК ОТЖАТЬСЯ В СТОЙКЕ НА РУКАХ ?!
6:11
Школа Воркаута
Рет қаралды 22 М.
터키아이스크림🇹🇷🍦Turkish ice cream #funny #shorts
00:26
Byungari 병아리언니
Рет қаралды 27 МЛН
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 170 #shorts
00:27
Разбор турнирной партии.
24:40
Klochkov Viktor - chess coach
Рет қаралды 1,5 М.
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
13:56
MEN'S PHYSIQUE
Рет қаралды 1,7 МЛН
КАК ЧИТАТЬ МЫСЛИ ЛЮДЕЙ | Стоическая История
14:18
путь стоицизма
Рет қаралды 1,7 МЛН
Как научиться отжиматься в стойке на руках за 60 секунд 🔥
0:59
Segurança do Messi 😬 #shorts #futebol
0:34
VPHD
Рет қаралды 3,2 МЛН
Aikido selfdefense - Kokyho technique. #selfdefense #aikido #kungfu
0:15
Ronaldo vs. Messi Workout Challenge🏋️
0:29
Free Kick
Рет қаралды 4,4 МЛН
Заставил себя уважать!
0:54
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 3,9 МЛН