От ЭТОЙ мышцы ЗАВИСИТ КРАСОТА И МОЛОДОСТЬ ЛИЦА. Как правильно работать с языком

[@newyorkfitspo]

*Кто хочет получить полную тренировку языка на каждый день переходите по ссылке* 👉clck.ru/35BtjB WOW-эффект для лица и тела от регулярных занятий всего по 5-10 минут в день! А еще это тренировка с вечным доступом 😉

[@ТатьянаВоронова-в7ы]

Вика браво!! Вот мы на одноц волне мне нравится как мне легко двигатся я для этого и занимаюсь.Двигаюсь легкр как 20 лет назад а мне 66 и я обожаю занятия в твоем клубе умрого фитнесв!!!

[@N_a_t_a100]

Блин , вот тащусь !!! Супер информация!!! И подача !!!😊

[@НатальяПорядина-э7й]

Огромная благодарность, за эфир❤❤❤

[@vala_black]

Действительно, наше тело умнее, чем мы сами.

[@lenam593]

Виктория, спасибо Вам, это очень важно, нужно и оооочень интересно 👍👏🌞

[@ТашаЯкименко]

Спасибо Вам, за Ваши консультации!!!

[@ОльгаКашина-э1и]

Спасибо за информацию

[@ЛучиДобра-с9й]

Спасибо Вам.

[@stihi_inna_rogach]

Получается если, заниматься пилатесом + заниматься языком, то и во время сна язык будет лежать в верху?

[@Белокуриха2.2]

Виктория, чем лучше закрыть место после удаленного зуба?

[@newyorkfitspo]

Наверное здесь вам лучше обратиться к грамотному ортодонту 👌

[@bezuhovcat]

а у меня и так всю жизнь язык лежит на месте))) мне только так и удобно) и идеально ровные зубы в горизонтальной проекции. Но всё равно есть асимметрия лица на уровне костей, как будто левая сторона короче правой. У меня и мигрени всю жизнь левосторонние, за редким исключением.(мигрени - это моя давно привычная хронь на протяжении более 35лет (мне 43)) И проблемы с тазовым дном есть(((( а ещё поясница отказала год назад, я почти инвалид из-за нее. Я конечно хожу и всё такое, но мне не хватает прежней жизни без боли и невозможности переставить табурет или подмести пол двумя руками (замести мусор в совок), или поднять что-то больше 5 кг (а иногда и 1 кг😒)

[@newyorkfitspo]

Попробуйте Курс Тазовое дно PRO - newyorkfitspo.ru/mtd/?gcpc=03c0c С его помощью укрепятся мышцы кора (ответственные за стабилизацию поясницы), подтянутся мышцы тазового дна, а так же грудная клетка станет более подвижной, а дыхание осознанней. Он также поможет, если есть недержание, геморрой, боли в пояснице и тазобедренных суставах, разлад в женском здоровье и нехудеющий живот. Доступ к нему 90 дней. За это время вы сможете пройти его три раза, чтобы укрепить в теле навык правильного движения. И жизнь станет комфортнее и полноценнее 🌸

[@bezuhovcat]

@@newyorkfitspo спасибо ❤️

[@olgarvacheva6678]

А если перегородка носовая сломана , нужно же сделать операцию ? Я бы не хотела менять форму носа , но дышать им невозможно

[@newyorkfitspo]

Если перегородка искривлена по какой то причине, то лучше сделать операцию

[@irsenmakeup]

💖💞💖💞💖💞💖💞💖💞💖💞💖

[@oxanasamui6097]

Упры на тазовое дно еще и гинекологи советуют) в Японии после родов точно)

[@stihi_inna_rogach]

Вика, добрый день! Я могу ошибаться, но почему-то я запомнила из какого-то вашего ролика с упражнения, что выдыхая ртом нужно язык прижимать к небу, это так или я что-то не правильно поняла ?

[@newyorkfitspo]

Если выдох через рот, то язык не надо прижимать к небу

[@irinaoftina1957]

Здравствуйте!смогу ли я заниматься ,если у меня нет инстаграм

[@newyorkfitspo]

Здравствуйте! Да, конечно, тренировка находится на другой платформе 👌

[@ЕленаЖукова-м4ж]

Скажите, пожалуйста, а как перестать ночью дышать ртом... Просыпаюсь с сушняком от этого каждый раз)😅

[@newyorkfitspo]

Попробуете спать на боку, тогда рот не будет открываться или располагаете подушку так, чтобы голова не запрокидывалась. И можно приобрести увлажнитель воздуха, полезно для кожи и для дыхания

[@ЕленаЖукова-м4ж]

@@newyorkfitspo спасибо большое) Знали бы Вы, сколько я потратила времени, чтобы приучиться спать на спине))), как раз, чтоб лицо "не мялось") Значит, это было не верно...

[@newyorkfitspo]

@user-ty2jf8zy1h во сне мы постоянно поворачивается и это правильно, иначе начнут затекать мышцы на теле. Всегда спать на спине не нужно, позвольте себе вращаться с боку на бок

[@ЕленаЖукова-м4ж]

@@newyorkfitspo безумно благодарна, что заметили и ответили на мой комментарий-это еще один подарок мне, один инсайт за другим от Ваших видео... Моя жизнь не будет прежней и я надеюсь, что "в сорок лет жизнь действительно только начинается", уже купила упражнения на язык. Как круто, когда есть диалог💖

[@myshencia]

21:25 Если не хочется мяса-это плохо?

[@newyorkfitspo]

Помните в Фиксиках - "ты просто не умеешь их готовить" 😊 Не обязательно же есть кусок мяса, можно сделать котлетки, отбивную, голубцы, тефтельки и тд.... Но мясо есть нужно или рыбу.

[@user-uz4bd8vv3o]

Понятно где он должен лежать, не понятно как этого добиться

[@newyorkfitspo]

Контролировать и цокать 👌

[@user-uz4bd8vv3o]

@@newyorkfitspo а не могли бы вы отдельное видео снять именно как научить? Невозможно же просто с первого раза поставить язык и всю жизнь удерживать его усилием воли через мучения и боль.