Overactive Bladder| Symptoms, Bladder retraining & Treatment of OAB

Urgency, frequency and urinary Incontinence are the most common symptoms of overactive bladder. Good bladder and bowl habits, bladder retraining and meds are needed to treat it. Learn how to effectively do that.
How to Book an Online appointment:
3 simple steps:
Call & Book an Appointment
Send your reports & Meds via WhatsApp
Talk to Professor Shafiq Cheema via Video Call
Ph # 0310-238-1111
For More Information Please Visit our Websites & Social Media:-
Website :- bestnephrologist.com
ٖFacebook :- / kidneysforlife1
Instagram :- / drshafiqcheema
Our Twitter :- / drshafiqcheema

[@shaheenshah6997]

it’s 100 % True. Beautiful. Thank u Doctor.

[@aneeqkhan2054]

Augc ki

[@qazihassaan6337]

@@aneeqkhan2054p

[@qazihassaan6337]

@@aneeqkhan2054 is

[@qazihassaan6337]

@@aneeqkhan2054 Ameen

[@qazihassaan6337]

@@aneeqkhan2054 p

[@sabaafroz4456]

1-drink adequate amount of water 2-avoid tea and coffee 3-train your brain 4-pass urine with relax 5-should not constipation 6-train your bladder, if feeling less amount of urine hold it by squeezing pelvic muscles. Sit on chair by crossing legs, distract your mind or start deep breathing 7-after control by above process you can urinate. 8-450cc is max limit of bladder, so remember how many time you urinated and amount also. 9-or consult nephrologists 10-dont take any medicine without physician advice

[@KanwalWafa_Official]

Thank u for typing all thinks

[@khalidazahoor8577]

Thank you sir for sharing

[@arshadlatif6121]

👍

[@AliMuhammad-cy1ri]

Are you a doctor?

[@user-rz6zs8th8c]

Thanks

[@syedmazhar7167]

بہت بہت نوازش ڈاکڑر صاحب بہت ھی مفید اور کارآمد مشورے ۔ جن کی میں تلاش میں تھا مجھے مل گےء ۔جزاک اللہ

[@spazam3300]

بہت اچھے مشورے دیئے ھیں بڑی بات مریض کی حوصلہ افزائی کیساتھ خوف دور کیا ھے اللّٰہ پاک آپ جیسے مخلص اور ایماندار ڈاکٹرز صاحبان پاکستانی عوام کو عطاء فرمائے آمین ثمہ آمین یارب العالمین ناراض نہ ھوں کچھ ڈاکٹر حضرات تو مریض کو روزی کا سلسلہ بنا لیتے ھیں ان کو خوف خدا یا مرنا یاد نہیں رھتا

[@qasimsultan3857]

ماشااللہ ۔جزاکم اللہ خیرا ڈکٹر اشفاق چیمہ صاحب اللہ آپ سے راضی ہو۔

[@hafizshabbir9724]

ماشاءاللہ ۔ڈاکٹر صاحب الله تعالیٰ آپکو صحت والی لمبی زندگی عطا فرمائے ۔آپ لوگ امت کا سرمایہ ہیں ۔جو کچھ آپ نے بتایا بالکل انہیں مسائل کا میں شکار ہوں ؟کافی فائدہ ہوا۔آپکی طبی انفارمیشن سے ۔

[@h.k.4453]

kzbin.info/www/bejne/rX2UoWOVZ6-deJY

[@iftkharsaeed9191]

اللہ تعالٰی آپ کے والدین اور آپ پر اور آپ کی آل پر بیشمار رحمتوں کانزُول فرماۓ۔آمین.الله حافظ

[@safiaeshaikh]

The 8

[@alamgirkhan5132]

A one vedeo

[@arifali6762]

Ameen

[@hafizubaidullah1296]

شکریہ ڈاکٹر صاحب اللہ پاک آپ کے علم میں اضافہ فرمائے آمین ثم آمین اور اللہ تعالیٰ آپ کو صحت والی لمبی عمر عطا فرمائے آمین ثم آمین

[@LOVLYSHERY]

Thank you So very much doctor آج آپ کی معلوماتی اور مستند تحقیقی باتیں سن کر مکمل مطمئن ہو گیا ہوں میں مجھے لگتا تھا کہ میرا مثانہ بھی " أوور أيكٹو " ہے مگر میں ٹھیک ہوں ألحمد لله آپ کا بےحد شکریہ محترم ڈاکٹر صاحب جزاک اللہ خیرا رب تعالی ہمیشہ خوش رکھے آپ کو بہت سی مزید دآئمی خوشیاں آپ کی زندگی میں شامل ہوں آمین یا رب

[@chaudhary3303]

یہ بہت بڑی خدمت ھے اللہ آپ کو جزائے خیر عطا فرمائے آمین

[@majidhussain3874]

kzbin.info/www/bejne/sJrKXnlrbbVphZI

[@cocktailtv5032]

Seriously mane fast time kesi pakistani doctor ko itny achy tareeqay se Bemari ka hal batay suna hai sir g Tussii Great o 👍

[@bodytransformationinformat4061]

Aap se acha doctor mein nahi dekha bahut achi tarah samjhate hai god bless you

[@helphumanity7195]

Thanks Doctor, for your precious, professional and research based informations.

[@Prime-hydration-and-energyonly]

Good dr sahib man Italy 🇮🇹 sa hun mari dr mara Arthritis ka elaj ke rahi hain she said pakistan k dr buth intelligent hain I’m proud of my country dr 😊mashallah amazing information

[@NaeemKhan-yc4hn]

03351112111 watsapp

[@farukpak7980]

ماشااللہ بہت خوبصورت انداز میں آپ نے ان معملات کی عکاسی کی ہے خدا آپکو سلامت رکھے

[@syedusmanali5421]

اسلام وعلیکم چیمہ صاحب۔ اللّٰہ پاک آپ کو جزائے خیر عطا فرمائے آمین۔

[@qamarislam8440]

MASHA ALLAH, You are great doctor-Alhamdu-Llillah

[@mohammadazad726]

ماشاءاللہ ڈاکٹر صاحب اپ نے بہت اچھے طریقہ سے اس موزی مرض پر سحر حاصل ایڈوائز کیا شکریہ

[@waqasaliwaqasai920]

السلام علیکم ڈاکٹر صاحب آپ کی بات سن کر بہت مزا آیا اللہ آپ کو لمبی زندگی اور صحت عطا فرمائے مجھے بھی تھوڑا سا مسئلہ ہے لیکن میں اپ کی باتوں پر عمل کروں گا اللہ تعالی سب کو صحت کاملہ عطا فرمائے

[@rajanaveed6863]

Dr shb chuta peshab karnay k Duran bar bar kuch peshab k katray ana y kaya problam ha me peshab kar k uthna lagta ho to phir chand katray a jatay ha wo karta ho to phir chand sacand bad chand katray a jatay ha so plz kuch batay thnkyou

[@ranaadeel0077]

مزہ آ گیا قسم سے۔ایسا ڈاکٹرپہلی بار دیکھا ہے

[@mukhtarmirza7937]

Jazak Allah Dr Sb. Fantastic informations , no body gives such free advise

[@fayyadahmad3653]

Very informative thank you sir جزاكم الله خيرا

[@Sabir-Ali-Malik-Official]

Mashallah mjhy buht proud feel hota ha jb mery pass dialysis k patients akr btaty ha k Jinah hospital k Prof.Dr.Shafique Cheema hamary consultant ha aur buht achy se treat kr rhy hain aur aisy mery sub routine k patients Dr. sahb se buht satisfied hain

[@kanwalnaz7176]

Address

[@maqsoodulhassanzahid4666]

جزاک اللہ۔ اللہ کریم آپ کی عمر میں برکت عطا فرمائے ،

[@mrsk5680]

kzbin.info/www/bejne/rX2UoWOVZ6-deJY

[@hamidsyed9579]

No hi

[@zainabshabab657]

کماااااال انفارمیشن۔۔۔ ہمیں اسکی ضرورت بھی ہے۔ جزاک اللہ خیر ۔۔

[@abidaahsan2760]

Thanks Dr. Sahib for the valuable lecture , God bless you

[@Myousafvirk]

السلام علیکم بلکل ڈاکٹر صاحب آپ نے سو فیصد بات ٹھیک کی ہے

[@alirazaraza1254]

U8

[@shujashaikh410]

thanks dr cheema sb good public service other doctors should cm in social media to create awareness among public its sadqa e jaria

[@cassimvorajee2847]

Thank you doctor. Excellent advice.

[@fakhirqidwai4633]

My dear Docter thanks for your fine and fruitfull statements. سلام و رحمت۔

[@jamiatulamaislam786]

ماشاء اللّٰہ تمام بہترین مفید معلومات ہے

[@Saab-dc8ek]

The way you’re explaining I’m fell in. Love with word by word thank you so much from Moneza 🌹♥️

[@syedmahmoodahmed3775]

بہت ہی عمدہ مشورے ھیں ۔ شکریہ ڈاکٹر صاحب !

[@MuhammadSaeed-kx8hv]

Grateful 🙏 Dr sb I am suffering from this issue due to over active blader. Its my pleasure to watch /listen your lecture

[@hassantariq0000]

bhai apka thek hua?

[@iftikharqureshi2757]

Very intelligent doctor. Explained very good. God bless him.

[@zaheerahmed4185]

Well explained

[@mahmoodali4621]

ماشاءاللہ بہـــــــــــت اعـــــــــــلی رہنمائی کی آپنے. اللهِ پاک اس کا اجر دے. آمـــــــــــین ثم آمین

[@mrsk5680]

kzbin.info/www/bejne/rX2UoWOVZ6-deJY

[@humayunkhan6097]

Very nice explanation. DR. Jazakallah every point is clearly pointed out by you. ALLAH bless you and your family.

[@iftikhararshi8230]

So nice of you Dr. .You explained very well. Stay blessed.

[@khurramhyder5332]

Very Informative Video ... Salute To You For Talking In Such A Friendly Way... Stay Blessed....

[@munirahmed1155]

Mashaallah Dr. Sahib,Our country and humanity needs good doctors like you

[@hasinmughal6033]

M

[@ahsaanabbasi6704]

1

[@tahirhashmi1653]

JazakAllah-ho-khairan-kaseera. جزاك الله خيراكثيرا Doc

[@ghulamahmad8954]

ڈاکٹر صاحب : آپکے مشورے نہایت مفید ہیں۔ اللّٰہ پاک آپکے علم نافع میں برکتیں عطا فرمائے آمین یارب العالمین ❤️

[@asifpervaiz7450]

Thanks Doctor Sahib. God bless you and your family.

[@javedsarwar918]

بہت مفید معلومات ہیں چیمہ صاحب۔ جزاک اللہ۔

[@syedmushtaqhussainshah8927]

❤️❤️🌹🌹 Ma Sha ALLAH boht Alla Malomat Ar Tajvez de Hain Jnab Dr Chama Sb ne❤️❤️🌹🌹 JazakamULLAH Ho Khaira ❤️❤️🌹🌹

[@mahweenibadkhot1313]

Very informative video . JazakAllah khair

[@bazkhan1134]

Excellent Dr sahib. I love ❤️ your way of technique. Thanks 🙏

[@mohammadshabbir7659]

ماشاءاللہ ، ڈاکٹر صاحب آپ کے مشوروں پر ضرور عمل کریں ۔ ان شاء اللہ ھمیشہ خوشں رھو اللہ آپکو صحت دے

[@mianhassan7166]

u

[@zafar73]

ماشاءاللّٰه ڈاکٹر صاحب

[@happycamperlive1]

Jazakallah Dr. Sahib keep it up, Allah SWT bless you all.

[@m.raziqmehmood211]

بہت اچھی اردو ہے آپ کی

[@Nana-it5fe]

Informative lecture. God bless you.

[@imtiazhusan4695]

Excellent ! respected Cheema sab . Thanks for sharing and diagnosing of urination conditions . Definitely , u illustrate in very concisely .

[@yasir3425]

Thanks Dr sb for video. May Allah give you strength to continue good work.

[@BashirAhmad-nn8jl]

السلام علیکم ڈاکٹر شفقت میں آپ کی باتوں سے بہت متاثر ہوا شکریہ

[@muhammadsiddiqui2741]

Very well explained. Thank you.

[@loveandservehumanity5537]

Thanks a lot Excellent comprehensive information A lot of prays for it

[@muhammadibrarakbar5145]

ماشاء اللہ زبردست ڈاکٹر صاحب اللہ تعالیٰ آپ کے علم میں مزید اضافہ فرمائے

[@talalhassan6270]

جزاک اللہ ، زبردست مشورہ دیا آپ نے ۔

[@MohammedHussain-df4ht]

THANKS . A very good lecture, and useful advice.

[@ghazalaamjad1912]

Very clear advise in a simple and nice way,May God bless you

[@duniyabutt7094]

Really thanks to u its so much effective . Jazak Allah for ur kind concern 👍

[@PakistaniEdible_ClaySeller]

May ALLAH PAK bless us all completely healthy long long life. Aameen Ya RAHEEM ✨🌸💜

[@engineermuhammadshoaib1687]

Sir lot of thankful to you for your bladder information and abnormalities of bladder and over activeness of bladder

[@Atifbutt65]

May Allah Pak bless you Sir. Very informative. I have been searching on Google for this issue but your video is very very informative. I am sure most of the eurologists charging heavy fees for these consultation.

[@arshadbhatti2360]

ڈاکٹر چشمہ صاحب بہت بہت شکریہ آپ نے نہایت مفید معلومات فراہم کی ہیں۔۔۔۔جزاک اللہ

[@saimavoice]

Very informative video jazak Allah

[@jameeldogar2840]

Very nice and competent doctor. Well-done. Keep it up

[@haiderrazabhatti4612]

These techniques are really useful. I do all these and get well.

[@muhammadishaq5980]

Mahshaallah very beautiful tipps jazzaqalh khair

[@tahiraparveen3510]

Jazak Allah khair , Allah bless u . U explain in v easy words.take care

[@mohammadbashir2826]

Inshahalla dr shaib zuroor ap k mashwaray par amal karain ge Allah thala AP ko salamat rekhe hor tandrusti atta karay

[@mrsk5680]

kzbin.info/www/bejne/rX2UoWOVZ6-deJY

[@muzammilsyed6225]

Jazaka’Allah Khair for very practical advice. 😊

[@zulfiqarahmad8683]

ماشاءاللّٰه جناب ڈاکٹر صاحب جزاك اللّٰه خيرًا

[@mnaengineer]

وعلیکم اسلام. ماشاءاللہ اہم موضع پر بہت تفصیل سے بتانے پر اپکا شکر گزار ہوں اللہ آپکو سلامت اور صیحت مند رکھے اوراپ اسکی مخلوک کی خلوص نیت سے خدمت کریں. ڈاکٹر صاحب اپ سے نہایت ہی ادب سے التجا ہے ہمارے ملک میں غربت کی وجہ سے لوگ اپنا اوراپنے بچوں کا پیٹ مشکل سے بھر پاتے ہیں اپ انسے خصوصی شفقت فرمایئں. ہوسکتا ہےاللہ اپکے ذریعے سے انکو صیحت عطا فرمائے وہ کسی نے کہا ہے (کرو کرم تم اہل زمیں پر, خدا مہرباں ہو گا عرش بریں پر).

[@safirahmed3409]

Dr Cheema Sahib. Thank you for your informative professional and well researched programs that are clinically correct. Your knowledge in nephrology is fantastic and I wish there were more genuine medical professionals like you in Pakistan to offer proper diagnosis and appropriate treatment. Please keep up with the good work. Allah bless you.

[@mirshabbir4529]

Very nice and informative lecture. Thanks a lot boss

[@mohdamin7839]

thank you doctor for your Excellent and helpful and useful advice and informations👍 جزاک اللہ خیر 🤲

[@jasimsoduzai]

Its true the way of explaining is outstanding

[@muhammaddawoodkahlon4035]

MASHALLAH ❤️ Dr sahib Extremely excellent Conway's your guidance

[@ahmadsalman6345]

Sada salamat or Khush Rahen

[@khalidaakram4920]

Masha’Allah good sharing and caring dr We share what ever skill we have good job full credit this life and after life Jazak’Allah khair

[@muhibulhussain4411]

I am very greateful for your clear discussion.

[@faisalpdk1]

That is how professional works, many thanks for great advise, stay blessed

[@alizaheer1453]

Very informative .May ALLAH shower all his blessings on n ur family .aamin

[@zummuradkhan7154]

Thanks for posting informative video ,may Allah bless you.

[@tariqhassan6265]

May Allah keep blessing you.

[@waqarazem4650]

MashaAllah Allah bless you Dear cheema brother

[@jawaidawan2337]

Nicely explained the defects of bladder and the remedial actions.

[@MuhammadNadeem-xp6lx]

جزاک اللہ ۔۔۔ بہترین انداز بیاں ۔۔۔ جو جو علامتیں بتائی ھیں ۔۔۔ میرے ساتھ بھی ایسا ھے ۔۔۔۔ آج بھی پروسٹیٹ الڑاساونڈ کرایا ھے نارمل ھے ۔۔۔ ۔۔۔ شکریہ

[@rafiqabid9709]

Thanks Dr sahib,you really great and you will be rewarded by Allah Almighty.Wishing akways Best.

[@zaheerhussain8050]

Dr. God bless you. You are giving very informative information to your viewers.

[@wilmslow786]

Thanks very much for your advice, I had this problem for one year and due to COVID-19 Doctors are not available physically, The exercises you advised, I think these are helpful.

[@haroonlinks9571]

Thanks so much Dr Sahab Allah pak apko iska ajar dy bht acha kaam kr rahy hain jazakAllah

[@shabbirahmed4453]

Great sir . Very important and useful video.

[@qamarislam8440]

Very good advices to act upon sir, thanks a lot.

[@hinashah1091]

I have also overactive bladder...good information dr sb...thanks❤

[@uzmawaqar7109]

Wellcome very much...Thanks for your kind information...🌷

[@habibraman825]

Assalam Walekum thank you doctor sahab aapane a bahut hi Khubsurat Andaaz se a guide line Diya aur yah Har patient ki ki Zaroorat ke alava Aam aadami ke liye bahut mufeed guideline hai once again thanks

[@asghistoric]

Cheema sb, excellent advices. Nice to watch you.

[@asghistoric]

Akmal Shahzad Ghumman Senior producer radio pakistan Islamabad

[@zaheeruddinsiddqui8754]

This is a common problem but it's solution is not known to most of the persons.Mostly such patients hardly seek advice from the doctors which is harmful.The doctor has spoken on the issue in a very comprehensive and detailed manner.Such messages are very valuable which should be followed properly.

[@Syedakber-vh2jp]

D.R sahib aap se apna check up karana ho tuo kis number per aap se rabita karain please apna Address dain aap ki nawazish hogi

[@tanzimahnaf1472]

Amazing video I was searching for this. Jazakallah