OYOQ VA YELKA MASHQLARI - Baxshulla Sayfullaev

  Рет қаралды 95,717

Genetics

Genetics

Күн бұрын

Пікірлер: 312
@GeneticsUzbekistan
@GeneticsUzbekistan 5 жыл бұрын
Sizga Baxshullaning maslahatlari yordam beryaptimi? Izohingizni yozing.
@dilshodulugbekov
@dilshodulugbekov 5 жыл бұрын
Bu aka juda ham zo'r tushuntiradi! Ko'proq video chiqorila iltimos!))
@ozodhaydarov5345
@ozodhaydarov5345 5 жыл бұрын
Ha albatta haqiqiy hamma narsani ipidan ignasigacha tushintirda yashiradigan narsasi yuq Bahshulla aka bilan ko'proq vedio rolik olishga harakat qilingizlar Genetic kanaliga gap yu!
@akmalbaxtiyarovich8308
@akmalbaxtiyarovich8308 5 жыл бұрын
Uz ishini ustasi mehnatkash inson
@ФирдавсЖуманов-р4у
@ФирдавсЖуманов-р4у 5 жыл бұрын
Vazni yengil ariq hali mushaklari chiqmagan umuman shugulanmagan navichoklargaxam 1 xaftalik programni vidyo qilip tushuntirizlar iltimos xamma vidyolarizni kurip boraman
@getoverhere3954
@getoverhere3954 5 жыл бұрын
Brat aniq tiniq tuwuntiryapti 👍omad tilemiz ,yangi videolar kutib qolamiz👍
@AZIZ-to5lb
@AZIZ-to5lb 5 жыл бұрын
Vapwem alo maslahat szdaqasi hali yu judayam zor twuntrip urhatyapsz rahmat akam kucizga kuc qowilsin ☝👍
@johongirdjumaqulov4648
@johongirdjumaqulov4648 10 ай бұрын
Assalamu aleykum.juda foydali.olloh hayrli qilsin.baxshulla okaning tani joni sog bulsin.raxmat
@ЖалолТогаев-к2ы
@ЖалолТогаев-к2ы 5 жыл бұрын
Бахшулла ака катта рахмат тушунтиришга гап йук хакийкий пидагок купрок шунака фойдали маслахатлар кутиб коламиз
@ziyovudingoyipov3642
@ziyovudingoyipov3642 5 жыл бұрын
Asalomu aleykum bahwiloh aka mawiqlarizga gap yoq mawiqlar korsatiwda davom etorin iwlarizga omat hama mawiqlarizi korib organib boraman rahmat👍👍👍👍👍💪
@xayrullaabduraxmonov1891
@xayrullaabduraxmonov1891 5 жыл бұрын
Аммо лекин тушунтиришга гап йук. Койил. Рахмат ока
@gijduvonim_official5904
@gijduvonim_official5904 4 жыл бұрын
Baxshulla aka vawwe zor tushuntirarkanla ramat bratga.Bu kishini Zarafshonda korgandim stadionda 7 8 yil oldin oshandaxam mochniy edila.
@ЛЕВ-у3в
@ЛЕВ-у3в 5 жыл бұрын
Ока вапще а души рахмат сизга хам GENETICS канали га хамм💪💪💪💪💪💪👈
@Дадахон-с3ъ
@Дадахон-с3ъ 3 жыл бұрын
Гап йок рахмат каттакон, сог саломат юринглар.
@ҚұрманғазыБейбіт
@ҚұрманғазыБейбіт 5 жыл бұрын
Алла разы болсын
@qiziqarlikanal97
@qiziqarlikanal97 5 жыл бұрын
Baxshillo akani bideolari zur gap yiq kattakon rahmat kurib ancha urganyabman yana video olinglar rahmat
@АлекКаримович
@АлекКаримович 5 жыл бұрын
Ассаломалейкум Бахшилло ака гап йук сизга Аллох куч кувват берсин . Ака шунчали аник Лунда килиб тушунтиряпсиз Омад сизга Келажагда Арнолд классик голибига айланинг👍👍👍👍👍👍👈
@RuslanUKTAMOV-b3r
@RuslanUKTAMOV-b3r 5 жыл бұрын
Акажон миллионта лайк сизга омадизни берсин сиз тушунтиргандай хали хеч ким тушунтирмаган рахмат сизга бир марта куриб видео роликларингизни дарров сизга обуна булдим 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@bobomurot1562
@bobomurot1562 5 жыл бұрын
Гап ёк Рахмат сизга видиолар учун
@asilbekxon8484
@asilbekxon8484 5 жыл бұрын
Aka sizga kata raxmat sog boling Ollox rozi bolsin!!
@sarvarjabborov
@sarvarjabborov 5 жыл бұрын
Raxmat kattakon uz ishini ustasi
@akbarjonergashev7001
@akbarjonergashev7001 5 жыл бұрын
Рахмат катакон яхши маслахатлар учун жуда фойдали болди 👍👍
@thechaoss4192
@thechaoss4192 5 жыл бұрын
Genetics kanaliga omad videoni kurmagan turib ham blaman juda zur foydali narsalar
@GeneticsUzbekistan
@GeneticsUzbekistan 5 жыл бұрын
Raxmat ✊
@nurmirzaismonov4992
@nurmirzaismonov4992 5 жыл бұрын
Baxshulla aka sizga rahmat 💪💪💪💪💪
@urinxonxomidov-if9jb
@urinxonxomidov-if9jb 7 ай бұрын
Raxmat sizga tuĝri ishlashga ancha tushuncha buldi
@dovudbekniyazaliyev1284
@dovudbekniyazaliyev1284 4 жыл бұрын
E gapyo okam hamma maslaxatlarizni ozimda sinab ana shunday trenarofka qilyapman rahmat sizga addushiy ancha ozgarish boldi aka
@ufcfightnight5616
@ufcfightnight5616 5 жыл бұрын
Ажойиб маслахат булди ака
@shahobiddinergashev6953
@shahobiddinergashev6953 3 жыл бұрын
Gap yoq zor maslahat boldi
@ubaydullayevsamandar5406
@ubaydullayevsamandar5406 Жыл бұрын
Raxmat maslaxatlar uchun
@Sarvar-i6r
@Sarvar-i6r Ай бұрын
Jaydaricha tushuntirishga gap yo'q raxmat akam
@mobilprogramline8296
@mobilprogramline8296 4 жыл бұрын
Raxmat kattakon aka
@boburyusupov9400
@boburyusupov9400 5 жыл бұрын
Assalomu alekum video ajoyib maromiga yetqazib tuwuntiriwlar tavsiyalar uchun👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@УлугбекМаткосимов-х4щ
@УлугбекМаткосимов-х4щ 6 ай бұрын
Мен кўрсатмаларизни айтганиздек тўғри ишлаябман ва яхши натижа сезябман ўзимда. Рахмат сизга полвон ака 👍
@dastonbekisrailov4447
@dastonbekisrailov4447 4 жыл бұрын
Raxmat oka umriz uzoq bolsin
@botirbek5645
@botirbek5645 2 ай бұрын
Ваше класс Конкрет маслахатлар💪💪💪
@УлугбекЕргашев-р7д
@УлугбекЕргашев-р7д 5 жыл бұрын
Канализга машикларизга гап йуг
@rustamjonabduraximov9092
@rustamjonabduraximov9092 2 жыл бұрын
Рахмат ака омадизи берсин Яна видео койин
@ЖониТохиров-ц7ь
@ЖониТохиров-ц7ь Жыл бұрын
Рахмат ака барака топинг
@aminovjasur4315
@aminovjasur4315 4 жыл бұрын
Гап йук брат маслахатларга
@klastv2022
@klastv2022 11 ай бұрын
yana oyoq va yelka mashqlarini boshqa usullarini kursating, yangi vidiolarizni kutamiz, katta rahmat ustoz !!!
@ww_pp1
@ww_pp1 3 ай бұрын
Gap yòq aka tòliq tushuntirubsiz rahmat
@abubakrtursunkxajayev168
@abubakrtursunkxajayev168 3 жыл бұрын
Молодец!! Молодец!! Молодец Чемпион!! Настоящий мужик!! Береги тебя Аллах!!!
@Muhammadkarim-l3j
@Muhammadkarim-l3j Жыл бұрын
Raxmat oka foydalii
@azamatmirzaqulov4067
@azamatmirzaqulov4067 Жыл бұрын
Thank you
@rahmonjonkarimqulov-uo5gy
@rahmonjonkarimqulov-uo5gy 4 ай бұрын
Yordam beradi doim ,👍
@muzontv
@muzontv 5 жыл бұрын
Baxshulla akaga bitta klass
@davronazimov1209
@davronazimov1209 5 жыл бұрын
Рахмат ока
@alishernurillaev9818
@alishernurillaev9818 3 жыл бұрын
Видеога гап йўқ зўр!!!
@bekaabdullaev5198
@bekaabdullaev5198 Жыл бұрын
Рахмат
@Жахамаладецсаняятвойузбекскийп
@Жахамаладецсаняятвойузбекскийп 4 жыл бұрын
Яхши спортчи ва яхши тренер.
@MAGNIT-uzb
@MAGNIT-uzb 20 күн бұрын
Zo’r 😊
@stevejohnson3661
@stevejohnson3661 5 жыл бұрын
Просто слов нету
@sunnatrahmatullayev2877
@sunnatrahmatullayev2877 5 жыл бұрын
Gap yuq maslahat uchun rahmat
@mironshohsadullayev9693
@mironshohsadullayev9693 Жыл бұрын
Assalom alaykum Baxshulla aka yana vediyolar chiqaring yelka mashqlari buyicha.
@Имоша-р8е
@Имоша-р8е 4 жыл бұрын
Raxmat aka sizga
@Nur1d1nov
@Nur1d1nov 10 ай бұрын
Maslahatlarga gap yoq aka 💪
@ХусниддинЕтмишев
@ХусниддинЕтмишев 4 жыл бұрын
Коттакон рахмат сизга от и до тушинтирдиз!
@ФирдавсЖуманов-р4у
@ФирдавсЖуманов-р4у 5 жыл бұрын
Asalomu alekum maslaxatlariz zur gap yuq,siz ogir kutarasiz vazniyizga mos,yangi kelgan ariq navichoklargaxam polni 1 xaftalik programni aytip vidyo qisalariz zur bulardi
@faridlive281
@faridlive281 2 жыл бұрын
zur maslaxatlar, koproq video quyishizni surab qolardim.
@mirmuhammadsirojev7365
@mirmuhammadsirojev7365 4 жыл бұрын
Salom Baxshullo oka maslahatiz kerak edi: oka men qõlga ishlayotganimda tirsagimdan pastgi suyagim oģriydi shu notõģri ishlagandan bõlishi mumkinmi agar shundan bõlsa qanchadan keyin yaxshi bõladi faqat 10-15 kg dan boshlab oģriydi
@БобурЖон-й9ю
@БобурЖон-й9ю 4 жыл бұрын
Raxmat aka xamma vidyolaringizga mandan 👍
@БахтиёрАбдувалиев-ж2щ
@БахтиёрАбдувалиев-ж2щ 2 жыл бұрын
Turnikda yelkaga ishlasa bo'ladimi
@interestingchannel8722
@interestingchannel8722 5 жыл бұрын
vapshe udar maslahatlar gap yòq trenerim ham aytmagan bir yildan beri
@nora.akramovna
@nora.akramovna 5 жыл бұрын
Brat mehnatdan charchamen quw ham polaponiga bunchalik nondi og'ziga chaynab sob qo'ymidi! Sizga kottakon raxmat!!!
@sindorberdiyev9873
@sindorberdiyev9873 4 жыл бұрын
Salom gap yuq baxshilla aka oloh kuch quvat bersin
@shuhratjonrazikov7378
@shuhratjonrazikov7378 Жыл бұрын
SHUNCHA PAYTDAN BERI BILMAGANLARIMNI BILVOLDIM. RAXMAT SIZGA !
@mirmuhammadsirojev7365
@mirmuhammadsirojev7365 4 жыл бұрын
Baxshullo oka uy sharoitidagi mashqlarni ham kõrsatsangiz
@anvarrahimboyev
@anvarrahimboyev 5 жыл бұрын
Rahmat katta yana boshqacha uprajneniyalarni ko'rsating aka oldindan rahmat
@Mirgiyos2002
@Mirgiyos2002 Жыл бұрын
Афсус нима деганларини тинглаб болмади музика халакит берибди😢
@klastv2022
@klastv2022 11 ай бұрын
gap yuq
@xursandartikov9089
@xursandartikov9089 5 жыл бұрын
Каналга омад ва маслахатлар учун канал азоларига катта рахмат
@timaminov1787
@timaminov1787 5 жыл бұрын
Baxa aka molodes bratan. Bitta videoni òzida 200ta layfxak
@hojiakbarahmadaliev4327
@hojiakbarahmadaliev4327 5 жыл бұрын
Ассалому алаекум чиқарган видеоларингизди кӯриб келяпман ӯзимга хам анча тушунча олдим тушунтиришларингиз самимий ажоеб бу учун сизга каттакон рахмат акам. Мени охиринги машиқимда аёғ ва бел ӯйнаган эдим орада анча прагул қилганим учунми бел ӯйнамаган эдим. Хам машиғимди эртасидан 4-5кундан бери қаттиғ оғрияпти. Ӯзимди моьаммомди айтиб сизларга озор берган бӯлсам минг бор узур. Бел хақидаям бир иложи бӯлса агар акам видео чиқарсангиз деган илтимос билан умит қилиб ёздим. Агар чиқарсангиз сиздан яьна жуда хам мамнум бӯлардим.
@denisikromov5518
@denisikromov5518 6 күн бұрын
Ассалому алейкум яхшимисиз трерировкада кайси машкларни кайси машклар бн жуфтлаб бажариш керак масалан ойок бн елканими ёки канот ва ойокними шуни менга айта оласизми
@javlonochilov3476
@javlonochilov3476 5 жыл бұрын
Zòr chiqibdi vidioga gap yuq. Buyinga ishlash uchun ham uprajdeniyalani kòrsating
@tolikseylixanov2421
@tolikseylixanov2421 5 жыл бұрын
Assalamu aleykum Baxshulla aka sizning tushintirganingizga gap yoq.Aka men Nukus shaxridanman ozishning sirlarini ayting.qanaqa qilip ozish mumkin oldinnan raxmat.
@javohirhasanov1030
@javohirhasanov1030 5 жыл бұрын
Zur videola ciqaropsz gap yo 👍 turi oqatlanish sport pitaniyalarni qanaqa icish shula caqidayam video ciqarsayaz zur bulardi oldindan raxmat!!
@getoverhere3954
@getoverhere3954 5 жыл бұрын
Juda foydali video bolibdi raxmat kattakon iwlaringizga 👉omad👈
@sherzodjudiclaw8970
@sherzodjudiclaw8970 5 жыл бұрын
Assalomu alaykum, kotta raxmat. Qoringga press mashqlarini ko'rsatib bersangiz iltimos, oldindan raxmat!!!
@ruslantoshpolatov3150
@ruslantoshpolatov3150 5 жыл бұрын
genetics.uzbekistan kanali professianal. bu kanalga gap yo'q
@GeneticsUzbekistan
@GeneticsUzbekistan 5 жыл бұрын
Kattakon raxmat ✊
@BaxriddinOmonov-ce4jr
@BaxriddinOmonov-ce4jr 21 күн бұрын
Shep yana korsatavaring udar❤
@islambekerejepov2322
@islambekerejepov2322 10 ай бұрын
Assalamu aleykum! Brat trenirovkada har potxod orasida neshi minut dam alish kerak
@sunnatturgunov9979
@sunnatturgunov9979 3 жыл бұрын
Aka gap yoq shunaqa vidiolarni kopaytring
@shohruxdilmurodov2778
@shohruxdilmurodov2778 5 жыл бұрын
Гап ёк акала питаня тугрисида хам яна битта видео чикарсела зур буларди
@عبدالله-س8و2ظ
@عبدالله-س8و2ظ 5 жыл бұрын
Ассалому аллайкум ака сизбилан канде боглансам болади менга тренирлик клоласизми иложи болса агар
@GeneticsUzbekistan
@GeneticsUzbekistan 5 жыл бұрын
Instagram @baha.sayfullaev
@ОЙБЕКХалилов-м9в
@ОЙБЕКХалилов-м9в 3 жыл бұрын
Салом брат омат сизга купрок кулга ишлашди курсатин
@ilhommuhammedov6982
@ilhommuhammedov6982 4 жыл бұрын
Aka yangi vidiolar oling
@shavqiyor
@shavqiyor 3 жыл бұрын
Красавчик 🔥
@xojiakbarxoltoyev3852
@xojiakbarxoltoyev3852 2 жыл бұрын
Assalamu aleykum oka charchamayapsizmi yana bowqach mashqlani korsatin harhil almawtrb iwlidgani har hafta
@jahongirgaybullayev9985
@jahongirgaybullayev9985 5 жыл бұрын
Assalomu aleykum Buyin qalinlashtirish haqida vedyo olizlar iltimod
@temurikromov4461
@temurikromov4461 5 жыл бұрын
Raxmat kotta zor oka
@shahzodaisroilova7459
@shahzodaisroilova7459 4 жыл бұрын
Zo"r oka daxshat
@ymidjonshodmonkulov2997
@ymidjonshodmonkulov2997 4 жыл бұрын
Салом сайфулоака Купрог видео койинг Ака гап еог Ака
@bunyodraxmatov8761
@bunyodraxmatov8761 4 жыл бұрын
Gitjani qanday yòqotish mumkin
@nurmirzaismonov4992
@nurmirzaismonov4992 5 жыл бұрын
Akajon sog boling sizdan yana yangi videolar kutamiz sizga omad
@musoxonvaxabov1414
@musoxonvaxabov1414 Жыл бұрын
Fondagi musiqani uchir tushintirayotganini qqnday eshitamiz
@умиджонумурзаков-г4т
@умиджонумурзаков-г4т 4 жыл бұрын
Гап йук тринажорга
@behzodergashev5819
@behzodergashev5819 2 жыл бұрын
Oke zizdaqa qomati qanday chiqarsa boladi vido qig
@ZuhriddinNabiyev-f8h
@ZuhriddinNabiyev-f8h 2 ай бұрын
Baraka topinf
@lolaubaydullayeva6720
@lolaubaydullayeva6720 5 жыл бұрын
YASHNABODAGI FITNES KLUB👍SUPER!!
@lolaubaydullayeva6720
@lolaubaydullayeva6720 4 жыл бұрын
@Sayohat uz assalomaleykum.Mirobod Tumanida bu.Qoyliqqa yetmasdan media parkni 3yetaji
@technikstar6604
@technikstar6604 2 жыл бұрын
Gap yo ishizga omad👍👍👍
@komiljongayipov6938
@komiljongayipov6938 5 жыл бұрын
Gap yoq oka zor tuwtrdiz omadzi bersin 💪💪💪👍👍👍
@shokirxolmirzayev5663
@shokirxolmirzayev5663 Жыл бұрын
Респект💪💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@strelockmuzaffar4392
@strelockmuzaffar4392 3 жыл бұрын
Yaxshi
@asrorbekasrorbek717
@asrorbekasrorbek717 5 жыл бұрын
Birinchi men yana kanalga omad
@thechaoss4192
@thechaoss4192 5 жыл бұрын
Asrorbek Asrorbek birinchi men adashma
@asrorbekasrorbek717
@asrorbekasrorbek717 5 жыл бұрын
Vay vay uzur kachok san zorsan
@thechaoss4192
@thechaoss4192 5 жыл бұрын
Asrorbek Asrorbek yozishdan oldin birinchi qara sen Shoxida yurgan busang biz bargidamiz
@asrorbekasrorbek717
@asrorbekasrorbek717 5 жыл бұрын
@@thechaoss4192 sen kimsan nechinchi yilsan
@asrorbekasrorbek717
@asrorbekasrorbek717 5 жыл бұрын
@@thechaoss4192xop sen birinchisan boldimi
IRODAM KUCHLI -BAXSHULLO SAYFULLAYEV  VA FURQAT  O'RTASIDA JANG?!
1:06:10
KO"KRAK VA TRISEPS MASHQLARI - Bakhshulla Sayfullaev
58:24
Genetics
Рет қаралды 268 М.
Try Not To Laugh 😅 the Best of BoxtoxTv 👌
00:18
boxtoxtv
Рет қаралды 7 МЛН
Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktok
00:47
BeatboxJCOP
Рет қаралды 60 МЛН
бабл ти гель для душа // Eva mash
01:00
EVA mash
Рет қаралды 8 МЛН
Oyoq mushaklariga eng kerakli mashqlar
26:53
Sayfullayev Baxshulla Amrulloevuch
Рет қаралды 8 М.
ORQA VA BITSEPS MASHQLARI - Bakhshulla Sayfullaev
42:58
Genetics
Рет қаралды 89 М.
SAVOLLARGA JAVOBLAR - Baxshulla Sayfullaev
22:08
Genetics
Рет қаралды 37 М.
Pressni qanday qilib oshirib olish mumkin?
19:27
Genetics
Рет қаралды 545 М.
Oyoq va yelka mashqlari, uy sharoitida(karantin paytida)
14:41
Sayfullayev Baxshulla Amrulloevuch
Рет қаралды 6 М.
супер тренировка со жгутами
29:43
телекомпания Причал
Рет қаралды 304 М.
Ozish uchun proffesional tavsiyalar! 3 - son
25:31
Sayfullayev Baxshulla Amrulloevuch
Рет қаралды 79 М.
Axad Xudayarov Bilan Tog’ri Ozish Semirish va Yashash Xaqida
1:57:20
YELKANI PORTLATIVORADIGAN MASHQLAR 🔥🔥🔥 Aziz Estet
22:49
Aziz Estet (OFFICIAL)
Рет қаралды 466 М.
Try Not To Laugh 😅 the Best of BoxtoxTv 👌
00:18
boxtoxtv
Рет қаралды 7 МЛН