ผู้หญิงกับอาการ

สามารถเข้าร่วม Membership ได้ตามลิงค์นี้ครับ / @drtany
ถ้าสมัครทางมือถือ ต้องทำผ่าน Browser ครับ ทำทาง App มันจะไม่ได้ ถ้าทำในคอมทำได้ปกติครับ

[@thisisnathathai]

ผู้หญิงกับอาการ #วัยทอง #menopause ดูแลตัวเองอย่างไร สวัสดีครับ วันนี้ผมจะมาเล่าเกี่ยวข้องกับอาการวัยทองในผู้หญิงนะครับ หรือที่เราเรียกกันว่า Menopause นั้นเองนะครับ วัยหมดประจำเดือนว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไรนะครับ แล้วเราจะแก้ไขภาวะนี้ได้อย่างไร อาการอะไรที่เราจำเป็นจะต้องไปหาหมอ แล้วแบบไหนที่อันตรายแล้วเราต้องรับการรักษานะครับ พบกับผมนะครับ นายแพทย์ธนีย์ ธนียวันนะครับ เป็นอาจารย์แพทย์อยู่ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา เชี่ยวชาญโรคปอด การปลูกถ่ายปอด และวิกฤตบำบัดนะครับ

[@thisisnathathai]

1️⃣ สำหรับอาการที่เราหมดประจำเดือนนั้น เหตุผลมันเป็นเพราะว่ารังไข่ของเราไม่สามารถที่จะสร้างเอสโตรเจน (Estrogen) นะครับ เอสโตรเจน (Estrogen) เป็นฮอร์โมนเพศหญิงแล้วเมื่อไหร่ที่เราไม่สามารถที่จะสร้างมาได้ปุ๊บ เราก็จะเกิดอาการต่างๆซึ่งเดี๋ยวเราจะได้พูดกันในวันนี้นะครับ อันนี้รวมไปถึงคนที่ตัดมดลูกนะครับ แต่ยังมีรังไข่อยู่ข้างใน พวกนี้ก็จะมีปัญหาเหมือนกันนะครับ คือเราจะมีอาการ Menopause เหมือนกัน อาการเหมือนกับคนที่หมดประจำเดือนเลยแต่แน่นอนว่าถ้าท่านไม่มีมดลูกมันก็ไม่มีประจำเดือนออกมาแต่ว่าอาจจะมีอาการเหมือนกับคนพวกนี้ก็ได้ บางคนก็มีน้อย บางคนก็มีมากนะครับ แต่สำหรับคนที่ตัดออกไปทั้งรังไข่่และมดลูกเลยอาจจะมีอาการตั้งแต่ตอนนั้นเลยนะครับ เพราะว่าในเมื่อเราไม่มีรังไข่แล้วตอนนั้นเอสโตรเจนของเรามันก็จะไม่ได้สร้างขึ้นมานะครับ ตรงนี้ก็จะมีอาการได้ง่ายขึ้น

[@thisisnathathai]

3️⃣ ตอนนี้เรารู้แล้วว่ามันเกิดขึ้นเพราะว่าเอสโตรเจนของเรามันหายไปจากร่างกายนะครับ ก็จะทำให้เกิดปัญหา แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าตัวเราเอง Menopause หรือยังนะครับ? ➡️มันก็จะมีศัพท์คำหนึ่งซึ่งเรียกว่า Perimenopause นะครับ หมายความว่าก่อนที่เราจะหมดประจำเดือน ประจำเดือนเรามันจะเริ่มมาน้อยลงนะครับ มาไม่ค่อยสม่ำเสมอ แล้วมันก็จะมาห่างขึ้นเรื่อยๆนะครับ จนกระทั่งวันนึงมันหายไปเลย และถ้าไม่มีประจำเดือนมาครบ 1 ปี เราก็จะถือว่าคนนั้นเป็น Menopause หรือหมดประจำเดือนนะครับ ก่อนหน้าที่มันจะหมดถาวรไปหนึ่งปี ก็จะมีประจำเดือนที่มาอาจจะน้อยบ้าง ห่างไปบ้างกว่าปกตินะครับ ตรงนี้เป็นสิ่งที่เราเจอนะครับ และพอหมดประจำเดือนไปแล้ว ไม่ใช่ว่าทุกคนจะมีปัญหานะครับ จะมีคนที่มีปัญหาเหมือนกัน แล้วก็จริงๆส่วนใหญ่ 60 70% หรือบางครั้ง 80 90% ก็มีปัญหาด้วยครับ

[@thisisnathathai]

4️⃣ ปัญหาอะไรที่เราพบบ่อยในคนที่หมดประจำเดือนนะครับ? 🔺อันแรกที่เราเจอบ่อยๆก็คือเรื่องของอาการ Hot flashes ก็คือเป็นอาการรู้สึกวูบวาบนะครับ ร้อนๆหนาวๆ แล้วบางคนก็จะมีเหงี่อออกเยอะมากเวลากลางคืนนะครับ ทำให้มีปัญหาเรื่องของการนอนหลับนะครับ นอนไม่ได้นะครับ นอนแล้วมันหงุดหงิด แล้วพอเรานอนแล้วหลับๆตื่นๆทั้งคืนมันก็จะส่งผลทำให้วันต่อไปที่เราจะต้องดำเนินชีวิตประจำวันมันไม่มีสมาธิมันปวดหัวนะครับ อารมณ์เราก็จะหงุดหงิดนะครับ จะขึ้โมโหนะครับ สมาธิไม่มีแบบนี้เป็นต้น หรือบางคนก็ระหว่างวันก็ง่วงนะครับ นี่ก็จะเป็นอาการที่ทำให้เกิดขึ้นมาได้

[@thisisnathathai]

5️⃣ 🔺บางคนก็จะมีอาการซึมเศร้านะครับ วิตกกัวลพวกนี้เจอได้ร่วมกันบ่อยนะครับ 🔺สำหรับบางท่านก็จะมีอาการช่องคลอดแห้งเพราะว่าเอสโตรเจนมันจะทำให้เราสามารถหลั่งพวกสิ่งคัดหลั่งออกมาทางช่องคลอด ดังนั้นในคนที่ขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนช่องคลอดก็จะแห้งนะครับ พวกนี้ก็จะเป็นอาการที่เราเจอได้ 🔺สำหรับโรคทางการแพทย์ที่เราเจอบ่อยก็คือโรคต่างๆมันก็มักจะถามหาในเวลาที่เราหมดประจำเดือน เช่นความดันโลหิตสูงนะครับก็จะเป็นมากขึ้นนะครับ เรื่องของน้ำหนักตัวของเราก็จะคุมได้ยากขึ้น คนที่มีภาวะกระดูกพรุนมันก็จะพรุนมากขึ้นในช่วงนี้นะครับ ก็จะเจอโรคต่างๆมากมายนะครับ โรคหัวใจ โรคสมอง มันก็จะมาในวัยพวกนี้เป็นหลักเลยนะครับ

[@thisisnathathai]

6️⃣ ดังนั้นในเมื่อเราเข้าใจเรื่องพวกนี้แล้วแล้วเราจะต้องรักษาหรือเปล่านะครับ? ➡️คำตอบก็คือ ไม่ใช่ทุกคนจำเป็นจะต้องรับการักษานะครับ เราจะรักษาในคนที่อาการเหล่านี้มันมีผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวันมากเลยนะครับ เช่นว่านอนไม่ได้เลยนะครับ มีอาการ Hot flashes มีเรื่องของอาการร้อนๆหนาวๆวูบวาวตามตัวบ่อยมากจนกระทั่งเราหงุดหงิด มันเป็นตลอดเวลานะครับ พวกนี้เราอาจจะต้องมารักษานะครับ และถ้าเรารักษา เราต้องรู้ก่อนว่าเรามีวิธีในการปฎิบัติตัวเบื้องต้นอย่างไรได้บ้างที่อาจจะแก้ไขได้ด้วยตัวเองแล้วไม่จำเป็นต้องไปรักษาด้วยวิธีทางการแพทย์ ไม่ต้องกินยา มีไหม?

[@user-cp4xp2vy5s]

คุณหมอพูดตรงเลยค่ะ ดิฉันกำลังเริ่มมีอาการวัยทอง และงดกาแฟไปก่อน ค่ะ ดื่มน้ำมะพร้าวแทนค่ะ เดือนมีนาคมนี้ กลางดึกตื่นมาแล้วไม่หลับ ต้องเล่นโยคะเบาๆเลยล่ะค่ะถึงจะหลับต่อถึงเช้า ตัวพี่เองถ้ารู้สึกว่าจิตตกมันดิ่งลง พี่จะเปิดฟังธรรมะที่เราชอบ สักพักจะกำหนดรู้ลมหายใจเข้าออกค่ะ แป้บเดียวก็จะดีผ่อนคลายสบายขึ้นมากค่ะ😊😊

[@iamalibrarian6755]

อาการร้อนวูบวาบ เคยเป็นตอนอายุ 42 ปี ค่ะ ก็ยังงงว่าเราเข้าสู่วัยทองแล้วหรือ ตอนเป็นแรกก็ไม่รู้ว่าคืออะไร เหมือนคนเอาไฟมาจุดที่หลัง แล้วก็ลามไปทั้งตัว เป็นวันละหลายครั้งอยู่ หลัง ๆ ถึงขั้นนับค่ะว่าวันละกี่ครั้ง ทำงานไม่ได้เลย อยู่ดีๆ ก็มา ต้องหยุดทำงานนั้นๆ ก่อน .. เป็นอยู่สัก 2-3 เดือนก็หายไป แล้วก็กลับมาเป็นใหม่ อีกปี .. ประจำเดือนก็มาปกตินะคะ แต่หลังจากนั้นก็ มีมากมากสุด ๆ และค่อยน้อยลง จนปัจจุันอายุได้ 48 ปี อาการวูบวาบแทบจะไม่มี ประจำเดือนมีก็เหมือนไม่มี .. คาดว่าอีกปีหรือสองปีก็คงจะคงแก่อย่างสมบูรณ์แบบล่ะ 555

[@user-bj2fh4qy5q]

ออกกำกายทุกวัน ค่ะ ไม่กินอาหารเสริมทุกชนิดแข็งแรงไม่ป่วยเลยค่ะหลายปีแล้ว เล่นโยคะ แอโรบิค วิ่งรอบสนามวันสามรอบแข็งแรงอยู่ตึกชั้นห้าเดินขึ้นลงทุกวัน ไม่เหนื่อย เด็กๆมาหา เดินข้นชั้นห้าบอกเหนื่อยมาก

[@supaponlacho2365]

ประจำเดือนยังไม่หมด แต่มาเยอะมากเลยค่ะ แต่มีอาการนอนไม่หลับ นอนน้อย หงุดหงิด ร้อนวูบวาบ

[@jarayahongthong1455]

ขอบคุณคะ

[@rosekulab585]

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ

[@NanNan-kn3bb]

ขอขอบคุณ มากๆค่ะ

[@sawitreehong7201]

ขอบคุณความรู้คะ

[@wanpenleohirun8153]

ขอบคุณค่ะ🙏

[@gaewaleegaewalee7941]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏

[@user-ju4gt3lm1e]

ขอบคุณมากค่ะ

[@user-bz7sc9fp9v]

ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ค่ะ🙏🙏

[@soparnanthavisutthiwong1911]

ขอบคุณค่ะ

[@rossakorntuk9282]

ขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ

[@panjirapa4263]

ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ

[@user-qy2ey9pt9r]

มีประโยชน์มากเลยค่ะ คุณหมอ

[@user-wy1fo9hb7j]

จริงๆค่ะ

[@mimispernak8144]

กราบขอบพระคุณท่านมากเลยค่ะ❤

[@user-qy9ck8ip7c]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@user-ig4et9yo5r]

ขอยคุณค่ะ

[@leo-jx2mh]

ขอบคุณครับพี่หมอ🙏♥️♥️♥️♥️♥️

[@ltbsupply]

ขอบคุณมากครับอาจารย์หมอ

[@kthipwipa]

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ

[@srisudakaewsane5142]

ขอบคุณคะคุณหมอ❤❤❤😊

[@user-cu5kv4dt3y]

ขอบคุณค่ะ❤😢😮😅🎉

[@piyachatralston8065]

ออกกำลังกาย ช่วยได้มากจริงๆค่ะ🎉😊

[@user-vr8cy1zc3x]

ขอบคุณคะ คุณหมอ..❤🎉

[@natthidajittapanya7312]

ขอบคุณมากคะ

[@vijittrajittrarom5131]

ขอบคุณมากๆค่ะ มีเนื้อหาสาระมากจริงๆ 🙏🙏🙏

[@mountainview9195]

ขอบคุณมากค่ะอาจารย์🙏🌸 ชอบคลิปนี้มาก ต้องเก็บไว้เลยค่ะ

[@ningning3285]

ขอบคุณค่ะ🙏🌹🌹🌹

[@chaloeypornchansin9892]

สวัสดี​ค่ะ​ อาจารย์​หมอ​ ขอบคุณ​สำหรับ​ข้อมูล​ดี​ๆ​มา​พูด​ให้​ฟัง​นะคะ​

[@kanokpornmartinez6155]

สวัสดีจ้าา ขอบคุณ ที่แนะนำจ้า คุณหมอ ใจดี

[@user-ds2eg3lk5z]

มีเวลาเข้ามาดูคลิปคุณหมอ..ขอบคุณมากๆค่ะ

[@user-io5tn3ff4f]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@arunyasomjai6277]

ขอบคุณค่ะ#คุณหมอ#อนุโมทนา​บุญ🙏🙏🙏

[@KruGung]

ผ่านมาแล้วค่ะมีเป็นมาจะ4ปีแล้วค่ะตอนนี้เหงื่อออกกลางวันหนักเลยค่ะในห้องแอร์​เย็นมาก เอาพัดมานั่งพัด ก่อนหน้านี้ต้องรักษาโรคนอนไม่หลับ 2-3 คืนไม่ได้นอนตื่นไปทำงานทำให้ปวดไมเกรนอีก สุดท้ายรักษา​อาการซึมเศร้า​ด้วยมี แพนนิคตามมาติดๆ แต่ตอนนี้ดีขึ้นแล้วค่ะรัก​ษา มา3ปี หนักมากเหมือนคนขี้โรคขึ้นมาสะงั้น แต่ไม่เคยกินยาฮอร์โมน​ 2ตัวที่คุณหมอบอกมา กลัวๆอยู่ค่ะ ขอบคุณ​ความรู้ที่คุณหมอได้อธิบายมาตรงหมดเลยค่ะ🙏👍🌷

[@cattypretty7647]

เป็นตอนอายุเท่าไหร่คะ

[@thanaporncrampton5239]

เป็นนานเลยนะคะ ตอนนี้เป็นมาเกือบปีละค่ะ นอนไม่หลับกลายเป็นซึมเศร้ารักษาอยู่ค่ะ ตอนแรกก็วิ่งเข้าวิ่งออกรพ. ยังไม่รู้ว่าเป็นอะไรไม่มีความรู้เรื่องวัยทองมาก่อน หนะกจริงไปค่ะ

[@user-vv7oq2iz7p]

ตอนนี้เป็นหนักเลยค่ะ โรคซึมเศร้าด้วยจ้า แนะนำหน่อยจ้าว่าต้องเข้ารักษายังไงถึงจะดี/ขอบคุณจ้า

[@user-ht8gt5zj7v]

นอนไม่หลับช่วงดึกถเาติ่นแล้วจะไม่ง่วงช่วงดึกๆเหงือออกเยอะร้อนวูบว่ปทั้งตัว

[@kanjanaanyrukratchada2719]

สวัสดีค่ะคุณหมอ

[@woranutdaher7034]

ขอบคุณมากๆค่ะ เป็นประโยชน์ทุกคลิป บางคลิปก็เอามาฟังอีกรอบ

[@sasikan9388]

ขอบคุณมากค่ะ เป็นจริงตามที่คุณหมออธิบายเลยค่ะ การออกกำลังกายช่วยได้มากจริงๆค่ะ ปล.คุณหมอก็เป็นขวัญใจวัยทองนะคะ😊😄

[@Maneepatchaya]

ขอบคุณมากคะ ความรู้ฟรีๆ หาได้จากคุณหทอ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรง ทำคลิปดีดีไปตลอดนะคะ ❤❤🙏🙏🙏

[@kanoky7076]

ขอบคุณนะคะ คุณหมออธิบายได้ละเอียดมากๆเข้าใจง่ายคะ 🙏

[@KOLET199]

#สวัสดีค่ะคุณหมอ #ขอบคุณค่ะ🙏🌺🌷 พฤหัสบดี6/04/2566"

[@phanaratbromley729]

ขอบคุณอาจารย์หมอมากนะคะ สำหรับข้อมูลทางสุขภาพดีๆ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงค่ะ

[@thanyawadeekongtimbalogh3122]

ต้องศึกษาไว้แล้วค่ะ ใกล้แล้ว

[@ALL86898]

สวัสดีค่ะได้เวลาไปตรวจร่างกายประจำปีแล้วคงต้องตรวจมะเร็งปากมดลูกด้วยค่ะ ได้หมอผู้หญิง ค่ะ ครีมเอสโตเจ่น เข้าไปไม่อันตรายหรือเพิ่งเคยได้ยินค่ะ คุณหมอพูดเรื่องแบบนี้ได้ดีฟังแล้วเข้าใจไม่รู้เขินอายเลย เพราะคุณหมอตั้งใจมาบอกให้ดูแลตัวเองจริงๆ ขอบคุณมากๆค่ะ❤️

[@suriyawong75]

สวัสดีค่ะคุณหมอ คุณหมอเป็นได้ทุกอย่างจริงๆ คลิปนี้ผู้หญิงครวรู้ไว้ค่ะเมื่อถึงวัยทอง ขอบคุณข้อมูลที่เข้าใจง่ายและชัดเจนค่ะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปคร๊😊😍😍 เมื่อถึงตอนนั้นต้องเตรียมตัวให้พร้อมและสังเกตุอาการ😁😁

[@user-nl3do1vr2n]

สวัสดีวันศุกร์ค่ะอาจายร์หมอ ขอบพระคุณข้อมูลดีๆค่ะ ขอให้มีสุขภาพแข็งแรงเจริญในหน้าที่การงาน💙💙💙

[@ubolpratumsuk264]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอสำหรับข้อมูลและความรู้ดีๆเกี่ยวกับอาการวัยทองให้เข้าใจสาเหตุค่ะ ขอพระเจ้าทรงอวยพระพรคุณหมอค่ะ🙏🙏

[@SFung-hv2ov]

ขอบคุณค่ะคุณหมอแทน ข้อมูลความรู้ที่อธิบายเป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงทุกคนค่ะ

[@wiriwiriya-36]

ฟังหัวข้อวันนี้ รู้สึกสะเทือนใจจังค่ะ .. ขออนุญาตพักใจตรงนี้สักแป๊ปนะคะ >⁠.🤭

[@malasomjeen2474]

ขอบคุณ คุณหมอมากๆๆเลยค่ะที่มาให้ความรู่จะได้เตรียมตัวไว้☺️

[@infinixphone7660]

กำลังเป็นเลยค่ะ ร้อนเหงื่อแตกเป็นพักๆทั้งๆที่อยู่ในห้องแอร์

[@user-sk7wd5nd4j]

สวัสดีคะคุณหมอ

[@Euang-Mali]

😊🌼🍃 ขอบคุณมากนะคะ 🙏

[@boomsong5729]

@ เอื้องมะลิ วันนี้คุณครูพิมพ์ยาวอีกแล้วค่ะ อ่านไม่ทันค่า 😊 ขอบคุณมากนะคะ ⚘❤⚘ @ Doctor Tany ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแทน ทำงานให้มีความสุขนะคะ 🌻🧡🌻

[@Euang-Mali]

@@boomsong5729 😁💖 ค่อยๆอ่านนะคะ เดี๋ยวตาลาย เป็นห่วงค่ะ 555 ขอบคุณนะคะ เข้ามาทักทายกัน พักผ่อนอย่างมีความสุขนะคะ

[@patitazeepongsekul3967]

This is good knowledge for adultery who can not easily sleep , thanks doctor

[@benidadecoco]

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ นะคะ มีประโยชน์มากค่ะ ดิฉันก็เป็นคนหนึ่งที่อยู่ในวัยนี้ และประจำเดือนหมด/หายไปนานแรมปี และก็กลับมามีอาการเหมือนตอนมีประจำเดือนอยู่บ้าง อย่างเช่น คัดหน้าอก ปวดท้องเวลามีประจำเดือน และก็มีประจำเดือนเหมือนปกติค่ะ บางครั้งก็แค่มีอาการแต่ไม่มีประจำเดือนค่ะ พอฟังคลิปนี้แล้วคุณหมอให้ระวัง/ควรไปพบแพทย์ ก็ได้คิดเลยค่ะ สำหรับเรื่องนี้ ปกติดิฉันมีนัดตรวจมะเร็งปากมดลูกและตรวจเมมโมแกรมเต้านมเป็นประจำตามการนัดหมายของโรงพยาบาลที่นี่ค่ะ (ประเทศสวีเดน) แต่ผลที่เคยตรวจก็ยังไม่พบความผิดปกติใดๆ ค่ะ

[@ALL86898]

สวัสดีค่ะ🙏 อาจารย์หมอแทน😍อาการวูบวาบ กินยาได้ บางคนหนักต้องเข้าคลินิควัยทองเลย คนยังไม่หมดประจำเดือนฟังไว้เป็นประโยชน์ในอนาคตของตัวเองไม่ค่อยมีใครมาบอกพูดละเอียดแบบคุณหมอสุดยอด เลย ค่ะ อาการที่ต้องไปหาหมอมากมายต้องหาหมอ หยุดแล้วออกมาใหม่ต้องตรวจ เลือดออกไม่หยุดมีญาติค่ะเป็นมะเร็งปากมดลูกจริงค่ะ ระยะสุดท้าย ฉายแสงแล้วหายมะเร็งมาเป็นเรื่องไต เชื้อมะเร็งมาจากผู้ชายค่ะถ้ามีผู้ชายหลายคนจะได้เชื้อมาง่าย ทำให้เป็นมะเร็งคุณหมอสูติบอกค่ะปกติคนคลอดลูก และคนหมดประจำเดือนคุณหมอจะตรวจภายในดูเรื่องมะเร็งทุกปีค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏❤️

[@user-changthai459]

คุณหมอเก่งมากๆค่ะ.ช่วยเตือนในการใช้ยาด้วย..ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆที่มีประโยชน์ค่ะ🙏🙏🙏😄👍👍👍

[@sriupsornsukannhaketu2334]

ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ กำลังอยู่ในช่วงวัยทอง ตัดมดลูกทิ้งแล้ว ไม่มีอากาวูบวาบแต่น้ำหนักเพิ่มขึ้นเยอะมาก ทั้งๆที่คุุมเรื่องอาหาร ออกกำลังกาย แต่ไม่ช่วยให้น้ำหนักลงเลยค่ะ

[@bunnytonggo]

ขอบคุณคุณหมอสำหรับความรู้ดีๆค่ะ

[@sensea1354]

คลิปนี้มีประโยชน์กับดิฉันมากค่ะ เพราะเป็นคนหนึ่งที่เคยต้องตัดรังไข่ขวาและปีกมดลูกขา เมื่อตอนอายุ26ปี เพราะเป็นเนื้องอก หลังจากนั้นมาก็มีการตรวจทุกปีมาถึงปัจจุบัน ซึ่งก็พยายามดูแลตัวเองมาตลอดค่ะ

[@abcde534]

สวัสดีตอนเช้าค่ะคุณหมอแทน ทิวลิปขอขอบคุณคุณหมอแทนที่ให้ความรู้เกี่ยวกับวัยทองนะคะ🌷

[@user-nl9ti4lm1n]

กำลังอยากได้ความรู้เรื่องนี้พอดีเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆ เลยนะคะติดตามคุณหมอมาตั้งแต่โควิคเลยค่ะ

[@sangiemsianglum797]

อาจราย์หมออธิบายชัดเจนมาก ขนาดเราไม่ได้เรียนหมอยังฟังและเข้าใจง่าย กราบขอบพระคุณอาจราย์หมอมากๆ ที่มาให้ความรู้และเกิดประโยชน์มากๆ

[@user-gj9wf3ty4e]

ขอบคุณค่ะคุณหมอป้าพยามมากที่จะไม่เป็นวัยทองเอาใว้ให้คนที่เขามีกินมีใช้มีการศึกษาเป็นกันเน้อ เป็นความรู้🎉

[@user-kb5in1si5q]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ปกติเป็นคนแข็งแรง อกล.ทั้งวิ่ง โยคะเล่น บอดี้เวท ทำifกินโลว์คาร์บ แต่มาเจอวัยทอง นน.ก็ขึ้นมา10โลเป็นหนักๆมาปีกว่าแล้ว ถึงขั้นล้มตึงเวียนหัวลุกไม่ขึ้นอาการเป็นทุกข้อของวัยทองและเป็นกรดไหลย้อน +ไทรอยด์(กินยาตลอดชีวิต) หมอต้องให้กินยาปรับฮอร์โมนบวกกับเป็นลองโควิดด้วยยิ่งไปกันใหญ่ อกล.เล่นโยคะไม่ได้คือเหนื่อยมาก เหงื่อท่วมตัว นอนไม่หลับ เพิ่งจะดีขึ้นได้2อาทิตย์ดีๆหายๆ😓 แต่ก็ฝืน อกล.เดินและยืดเหยียดเบาๆ หวังว่าสุขภาพจะดีขึ้นตามลำดับ ทุกวันนี้ใช้ชีวิตลำบากมาก💪

[@CK-ip9xx]

ตัดมดลูกค่ะ แต่อายุ ย่าง 50 ก็คงตามวัยหมดประจำเดือน นอนตื่นทั้งคืนเลยค่ะ กังวลใจตลอดเลยค่ะ อยู่ใน uk หาหมอยากๆ

[@suprapaL]

อยากให้หมอคุยเรื่องอาหารทารก เห็นคนบางคนชอบเอากล้วย น้ำผึ้งให้เด็กทารกกิน ถ้าคุณหมอพูดเรื่องนี้จะเป็นพระคุณอย่างสูงกับเด็กทารกที่รอดชีวิตค่ะ

[@DrTany]

อันนั้นควรต้องถามหมอเด็กครับ

[@kanokppook8396]

อยากฟังเรื่อง เทโลเมียร์ค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

[@DrTany]

มันคือส่วนนึงของโครโมโซม ซึ่งจะสั้นลงทุกๆการแบ่งตัวของเซลล์ สุดท้ายพอมันสั้นมากๆเซลล์ก็ตายครับ ไม่มีอาหารเสริมอะไรที่ทำให้มันยาวขึ้นได้ ทุกอย่างที่อ้างว่าทำให้ทีโลเมียยาวขึ้นได้ อันนั้นไม่เป็นความจริงครับ

[@tsnowman2005]

ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้ แม้ตอนนี้ยังไม่วัยทอง ก็ยังไม่อยากวัยทองเลย...😔

[@user-jx7cb2xr9c]

เกิดมาเป็นผู้ญิงทรมานจังเลยค่ะ

[@user-te3gr4nr3r]

ทรมานมากตอนนี้😢

[@suvadeesukeenit990]

ทุกคลิป ที่นำ มาเผยแพร่ ยังประโยชน์ แก่คน กลุ่มหลากหลาย ได้เข้าใจ ปรับใช้ อย่างมากมาย ทำให้คลาย สับสน ลดกังขา อาจารย์ยัง ดำรง ความเชี่ยวชาญ ต้องประสาน ทำงาน หลายสาขา จึงได้รับ ความรู้ เพิ่มพูนมา ด้วยปัญญา สรุปมา ฟังง่ายดาย ในชีวิต ดูแล กลุ่มคนไข้ แตกต่างไป หลากปัญหา มาเฉลย ทุกอย่างมา จากประสบการณ์ ที่คุ้นเคย สามารถเอ่ย ได้ถนัด ชัดกว่าใคร อาจารย์มีทั้ง พรสวรรค์ พรแสวง ไม่เคลือบแคลง สิ่งใด ให้สงสัย ทุกสิ่งพูด ตามจริง อย่างจริงใจ สัมผัสได้ ด้วยใจ ส่งถึงกัน คนติดตาม นั้นมี อยู่หลายกลุ่ม ยังครอบคลุม หลากอาชีพ ที่ฟังนั่น แต่ไม่ว่า กลุ่มใด มาฟังกัน ล้วนยืนยัน ว่าดี แท้แน่นอน คลิปอาจารย์ แตกต่าง จากคนอื่น มีจุดยืน แน่ชัด ไม่โอนอ่อน ข้อมูลแน่น ตรงประเด็น เน้นอาทร ไม่อ้อนวอน ง้องอนใคร ให้เชื่อตาม อาจารย์เน้น การใช้ สติปัญญา พิจารณา ไตร่ตรอง อย่างรอบด้าน ไม่ปักใจ เชื่อง่าย เมื่อฟังความ ใคร่ครวญตาม หลักการแท้ แน่นอนเอย

[@FragranzaTrippa]

กลอนเพราะมากค่ะ... ขอบคุณค่ะ

[@sujinsamolta8458]

สวัสดีค่ะคุณหมอแทน กลับมาดูย้อนหลังฟังหลายรอบค่ะ (ที่ดูย้อนหลังเพราะตอนคลิปออกมีงานขาวดำพอดีค่ะ ไม่มีเวลาดูตอนนั้นค่ะ) คลิปนี้มีประโยชน์สำหรับป้าวัยทองคนนี้มากค่ะเพราะเป็นวัยทองตั้งแต่ประจำเดือนหมดอายุ 57-58 ค่ะ ตอนนี้ 60 ปีค่ะ อาการเป็นอย่าที่คุณหมอผูดมาทุกประการค่ะ 555 เป็นแรกๆเคยไปหาหมอ คุณหมอผูดถึงข้อดี ข้อเสียของการรับยามากินค่ะ ป้าเลยตัดสินใจไม่รับยาค่ะ คุณหมอเลยแนะนำให้เราอยู่กับมันให้ได้ด้วยวิธีต่างๆ ตอนนี้เวลาผ่านไป 3-4 ปี อาการก็เบาลงค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปนี้มากหมายเลยค่ะคุณหมอมีประโยช์สำหรับป้ามากค่ะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงและมีความสุขมากๆนะคะ

[@EedWatcharapornTubrutn]

ยังไม่หมดค่ะ แต่ มาแต่ละที ไม่เกิน 3 วันค่ะ กำลัง ฟังยาวๆ ค่ะ เอสโตรเจน ฮอร์โมน เพศหญิง ยังเหลือ อยู่อีก นิดหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ John Wick 4 รัวๆ อีก 170 นาที ค่ะ

[@tarungtiwa2710]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากๆตะวันนี้มาให้ความรู้เรื่องผู้หญิงกับอาการวัยทอง ดูแลตัวเองอย่างไร มีประโยชน์มากๆคะตาก็เป็นวัยทองประจำเดือนไม่มาเกือบปีแล้วคะแล้วมีอาการเวียนหัวเหมือนบ้านหมุนตอนนอนก้มหน้าไม่ได้เหมือนจะล้มเป็นเดือนตอนที่ประจำเดือนไม่มาช่วงแรกตอนนี้ดีขึ้นคะ มีความดันไขมันแถมอ้วนขึ้น นน60 กก.อ่อนเพลียอยากนอนปวดเมื้อตัวเ หมือหน้าตาแก่ลงด้วยคะ ตอนนี้พยายามลดความอ้วนกินข้าวก็น้อยลง.😅 ตาขอให้คุณหมอมีความสุขในทุกวัน สุขภาพแข็งแรงและปลอดภัยนะคะ.🙏🇹🇭😷🌹❤️

[@sirinunklumsin179]

กินอาหารเผ็ดนี่จริงๆเลยค่ะ ร้อนจนนอนไม่หลับ

[@iamoui]

เจอหัวข้อนี้นี่รีบกดฟังเลยค่ะ 🥹 ตอนนี้ประสบปัญหา hot flashes & night sweats ตลอด มีผลกับการนอนมากทีเดียว คุณหมอสั่งยา gabapentin ให้กิน ก็ช่วยได้มากเลยค่ะ ป.ล. เนื่องจากเป็นมะเร็งเต้านม ก็เลยใช้ฮอร์โมนรักษาไม่ได้ค่ะ

[@pongthongsuwantaewakupt1475]

ขอบคุณอาจารย์หมอแทนมากนะคะ🙏❤️ตรงใจ และกำลังเผชิญอยู่ ขูดมดลูกเมื่อปี 62 พบสูติแพทย์ทุกปี ค่ะ น่าจะผ่านไปได้ออกกำลังกายทุกวัน(ยาวิเศษ)🏃🏃‍♀️วัยนี้มองเห็นความเสื่อมและโรคต่างๆชัดเจนค่ะ❤️❤️

[@supastaid]

อารมณ์ดิ่งทุกเช้าเลยค่ะ และพ่อเพิ่งเสีย แถมมาเป็นกระเพาะอักเสบละคิดมาก จนชีวิตกระทบมากค่ะ ทำไงดีคะหมอ

[@nth119]

อยากให้คุณหมอแนะนำยาสำหรับคนที่มีภาวะช่องคลอดแห้งด้วยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ

[@DrTany]

Estrogen gel ครับ

[@ALL86898]

สวัสดีค่ะวันนี้คุณหมอพูดเรื่องวัยทองของผู้หญิงที่หมดประจำเดือน และคนที่ผ่าตัดมดลูกออกไป จะทำให้ขาดฮอร์โมน เอสโตเจ่น ไปทำให้ร่างกายมีโรคเกิดขึ้นมากมายในวัยทองนี้ แหมมีคำว่าทองน่าจะดีนะคะ กลับเป็นโน่นเป็นนี่ เกิดอารมณ์หงุดหงิด ร้อนๆ หนาวๆอารมณ์เสีย เวลานอนมีเหงื่อออก ก่อนประจำเดือนหมดมีออกมาไม่มาก ตัวเองก่อนจะหมดตอนอายุ50กลับออกมาแบบถล่มทลายค่ะ ไม่อะไรเกิดมากมาย เวลานอนจะเดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว เดี๋ยวห่มผ้า เดี๋ยวเอาออก ไม่มีอาการช่องคลอดแห้ง ในช่วงใหม่ ทำอย่างไร ดีคุณหมอบอก ให้งดกาแฟ กินอาหารก่อนนอน คนที่มีกรดไหลย้อนต้องเลี่ยง น้ำอัดลม ยอดฮิต ให้กินสารที่มีไฟโตเอสโตเจ่น อ้อน้ำเต้าหู้ นมถั่วเหลืองส่วนใหญ่ก็กินกันค่ะ การทำสมาธิช่วยได้ ออกกำลังกาย ช่วยทุกระบบ ให้แข็งแรงอย่าปล่อยเวลาไป ส่วนใหญ่จะขาดฮอรโมนแล้วต้องกินหมอสั่งแต่ตัวเองไม่ต้องเลย โชคดี ร่างกายมีปัญหาเรื่องกระดูก คิดว่าอย่างนั้น อารมณ์ปกติมาก ไม่หงุดหงิด เลย คือช่วงนั้นจะต้องดูแลคุณพ่อคุณแม่ที่เจ็บป่วยตัวเองลืมไปเลยต้องแข็งแรงๆ คุณหมอมาพูดเรื่องวัยทองแล้ว มีโอกาสอยากฟังวัยเพชรอาการของผู้ชาย ค่ะว่า อายุเท่าไหร่จะเกิดอันนี้อยากทราบมากเลยค่ะ ผู้ชายไม่มีประจำเดือนทำไมมีอาการที่เค้าพูดว่าวัยเพชร อาหารเสริมไม่ได้ช่วยอะไร คนตัดมดลูกออกมีเพื่อนค่ะ ตัดเพราะเนื้องอกสองคน เลย แต่เค้าไม่ได้กินฮอร์โมนค่ะ อายุมาก อาการจะดีขึ้นเอง ยากลุ่มเอสโตเจ่น อย่าสูบบุหรี่ มะเร็งเต้านมห้ามกิน โรคหัวใจ สโตรก ห้าม บุหรี่ ระวัง ไม่มีปัญหา เรื่องช่องคลอดแห้งทาฮอร์โมนเอสโตเจ่น ได้ คุณหมอละเอียดมากเลย🙏

[@tawinkomonphalin7787]

❤ขอบพระคุณอย่างสูงค่ะ คุณหมอให้คำแนะ นำ ตามความรู้ทาง การแพทย์แผนปัจจุบัน แบบเป็นกลางๆพร้อมกับให้ทางเลือกหลายทาง เลยค่ะ ❤

[@pookpuir.9653]

ขอบพระคุณมากค่ะ ข้อมูลตรงเลยค่ะพี่ใกล้ห้าแยกแล้วค่ะรบกวนสอบถามค่ะพี่กินยาคุมประจำเดือนมาทุกเดือนและตรงรอบ แล้วถ้าใกล้เข้าวัยทองประจำเดือนจะขาดแบบคุณหมอว่ามาไหมคะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@DrTany]

ไม่ครับ ถ้าเราทานยามันก็จะมีประจำเดือนมาตลอด แม้เราจะหมดประจำเดือนไปแล้ว ตราบใดที่เราทานชนิดที่มียา estrogen + progesterone ครับ

[@sulunchanahl2304]

สวัสดีค่ะ ติดตามคุณหมอทุกคลิปตั้งแต่โควิดเลยค่ะ ชอบมากๆ คุณหมอให้ความรู้ดีมากค่ะ อยากให้คุณหมอพูดเกี่ยวกับเรื่อง ข้อดีข้อเสียของการกินชาระบาย (ฟิตเน่) เป็นประจำทุกวันหน่อยค่ะ คนที่บ้านกินเป็นประจำทุกวันมานานกว่า 20-30 ปีแล้วค่ะ ตอนนี้อายุ 60 ก็ยังกินทุกคืนก่อนนอนค่ะ ขอบคุณมากค่าา

[@DrTany]

ไม่มีปัญหาอะไรครับ

[@areesiragusa6720]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ช่วย explain yeast infections and what causes and how to treat it? Can seniors get it?

[@DrTany]

มันคือการติดเชื้อราในช่องคลอด เกิดได้ถ้ามีการเปลี่ยนแปลงของระดับภูมิคุ้มกันของช่องคลอด คนอายุน้อยหรือคนแก่ก็เกิดได้ครับ มียารักษาทั้งแบบสอดช่องคลอด และแบบกินครับ ส่วนคนไหนจะเหมาะกับการรักษาแบบไหนก็ต้องไปตรวจครับ

[@sutatiputtasart1075]

คลิปนี่คุณหมอหยิบมาพูดมีประโยชน์และให้ความรู้ต่อผู้หญิงหลายๆท่านมากเลยค่ะ..ขอบคุณมากค่ะ..🐯🦝😁

[@sengneelassavong988]

Thank you, Dr. Tany for sharing this information, Is it true that men also experience menopausal symptoms?

[@DrTany]

Yes, it is called andropause.

[@kritsanaphatpornsuwan3563]

ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ ตอนนี้ประจำเดือนเริ่มห่างแล้วค่ะ คิดว่าน่าจะเข้าวัยทองค่ะ แต่อาการยังไม่มีค่ะ ออกกำลังกายทุกวันค่ะ

[@kritsanaphatpornsuwan3563]

คุณหมอค่ะรบกวนถามหน่อย คือไม่มีความรู้จริงๆๆค่ะและไม่เข้าใจ ว่ายากดภูมิคืออะไรคือ กดเพื่ออะไรค่ะ และกินแล้วภูมิคุ้มกันจะต่ำลงหรือว่าเพิ่มขึ้นค่ะ คนป่วยประเภทไหนต้องกินค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@june5655]

ขอบคุณ อจ.หมอค่าาา กำลังเป็นเลยค่ะ ปจด.มามากกกก แต่อาการร้อนวูบวาบ หงุดหงิด กระดูกเสื่อม มีแววต้องตัดมดลูก เพิ่งออกจากรพ.มาเลยค่ารอผลมะเร็ง แต่ที่กังวลมากกกตอนนี้ ปจด.ไม่หยุดเลยค่าาา 11 วันถึงวันนี้แล้ว ค่าHct 7.9 PRC ขึ้นมา 9.6 ออกไปไหนไม่ได้เลยกลัววูบค่าาา ยิ่งอากาศร้อนๆ 😅 แอบเศร้านิดนึง😂

[@kwannapaphungprapa7750]

เป็นคล้ายๆกันเลยค่ะ ประจำเดือนมามาก และ ยาวหลายวัน ไปพบคุณหมอสูฯมาแล้ว ให้ทานยาหยุดเลือด ทานซามิน เลือดหยุดไป 9 วัน และก็ไหลต่อ ตอนนี้เรียกว่าเดือน เมย. ประจำเดือนไหล และออกแบบกระปริดกระปรอย มาตลอดเลยค่ะ ตอนนี้คุณหมอให้ทานวิซานเพื่อหยุดเลือดค่ะ

[@wararatpongsuthiyakorn4248]

มาเยอะมั๊กๆฮ่ะ

[@boomsong5729]

@ wararat pongsuthiyakorn ไปเที่ยวไหนมาคะ ไม่คิดถึงคุณหมอแทนหรอคะ คิดถึงน๊า เป็นห่วงด้วยค่ะ สบายดีมั้ยคะ ตอบมาด่วนๆค่าคุณบอล ⚘❤⚘

[@sdfagasdfasdf]

❤❤❤

[@user-vi3lv5qk9t]

สวัสดีค่ะ คุณหมอแทน. ป้ามาย้อนหลังขอโทษค่ะ 6เม.ย 2023 หัวข้อเรื่อง ผู้หญิงกับอาการ#วัยทอง #menopause ดูแลตัวเองอย่างไร หัวข้อวันนี้ได้รับความรู้และประโยชน์มากมายเลย กราบขอบคุณๆหมอแทนมากเลยนะค่ะ สุขภาพดีมีสุขทุกเวลาทุกนาที และน้องโรชี่ด้วยนะค่ะ🙏🏼❤️❤️❤️🥰ค่ะ

[@narlaw1342]

❤

[@user-pu6tw4vf4p]

กำลังเป็นเลยค่ะกลางคืนขนาดเปิดแอร์เย็น ห่มผ้าร้อน พอไม่ห่มก้อหนาว ดึงผ้าเข้าๆออกๆกว่าจะหลับทรมานค่ะ

[@user-tl5ci8ys9j]

กำลังมีอาการเลยค่ะ..ประจำเดือนมาๆขาดๆ และมีอาการชา/ร้อนมือเท้าด้วยค่ะมีภาวะเลือดจาง. หมอให้ยาวิตามินบีรวมและยาบำรุงเลือดมาทาน 2-3เดือนแล้วอาการทรงตัวไม่หายชาเลยค่ะ

[@user-tt9wr1rd1h]

เป็นเหมือนกันเลยคะ

[@ALL86898]

ยินดีกับตัวเลขFC4.1.9แสนคนค่ะ 💜💜💜💜.💙.❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👏👏👏👏👏👍

[@boomsong5729]

@ Monthatip วันนี้ได้ฟังเพลง Massachusetts ค่ะ เมืองที่คุณหมอแทนอยู่ 😊 เพราะมากค่ะ ขอบคุณมากนะคะ ⚘❤⚘ @ Doctor Tany ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแทน สวัสดียามเช้าค่ะ ขอให้คุณหมอสดชี่น แจ่มใสไปทั้งวันนะคะ 🌻🧡🌻

[@ALL86898]

@@boomsong5729 ขอบคุณค่ะคุณมนต์🌷

[@kanyamuay3748]

การดูแลตนเอง ผู้ที่อยู่ในภาวะหมดประจำเดือนอาจพบกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายหลาย ๆ ด้าน ซึ่งอาจรับมือได้ด้วยการดูแลตนเองด้วยวิธีต่าง ๆ เช่น 🌸หากมีอาการร้อนวูบวาบ ให้สวมใส่เสื้อผ้าโปร่งสบาย อยู่ในที่ที่มีอากาศเย็น ดื่มน้ำเย็น หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่เผ็ดร้อนหรือมีคาเฟอีน ไม่สูบบุหรี่ และไม่ดื่มสุรา 🌸ถ้าหากอารมณ์แปรปรวน ควรพักผ่อนให้เพียงพอ ลดความเครียดและความวิตกกังวลในชีวิตประจำวันด้วยการทำกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลาย 🌸ผู้มีภาวะอ้วน ระบบเผาผลาญไม่ดี และกระดูกไม่แข็งแรง ควรรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมและวิตามินดีสูง รวมทั้งออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อควบคุมน้ำหนักตัวให้เหมาะสม

[@FragranzaTrippa]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะคะพี่หมวย...

[@kanyamuay3748]

@@FragranzaTrippa ยินดีค่ะน้องทริป

[@teenarecine3857]

👍🏼

[@wintersirithanawin6045]

😍😍😍