ผู้สูงอายุกินนมแบบไหนดี I สูงวัย ใจแซ่บ I EP.86

[@chalongyouyong9406]

ขอบคุณมากครับ. ไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่ามีมากมายขนาดนี้ ถ้าไม่ได้ติดตามก็คงไม่รู้ ต้องติดตามตลอดไปแล้วละ

[@wipadaphotiya7754]

ข้อมูลดีเลยค่ะ ทำให้ได้ความรู้ในการเลือกซื้อนมมาดื่ม นมบางยี่ห้อน้ำตาลเยอะมาก

[@silverclubth]

อ่านฉลากก่อนบริโภค นับว่าเป็นคนดูแลสุขภาพดีคนหนึ่งเลยนะคะเนี่ย...

[@handadexmart6849]

ชอบมาก คลิปนี้ นานาสาระ ของ นม ๆๆๆๆๆ

[@lapakritskoolchanna168]

ขอบคุณที่ให้ความรู้ดีๆค่ะ

[@silverclubth]

ยินดีค่ะ สูงวัยจะได้ดื่มนมแบบถูกชนิดแถมอร่อยและมีประโยชน์ด้วยค่ะ

[@Patcharynn]

มีประโยชน์มากเลยค่ะ ขอแชร์ให้ผู้สูงอายุที่บ้านนะคะ ขอบคุณค่ะ ❤

[@silverclubth]

ขอบคุณที่ติดตามช่องเรานะคะ

[@วิเชียรสุขสวัสดิ์-ฮ1ธ]

ผู้สูงวัยไม่ควรดื่มนมวัว ไม่ว่าจืด หรือหวาน ย่อยยากท้องงอื่ดมาก ควรกินผักใบเขียว ที่มีแคลเซี่ยม และผมไม้ไม่หหวาน ผม 70 กว่า ไม่ดื่มน้มวัว กินธัญพื่ช ถั่วงา กืนผัก ถ่่ายดี ความดันน้ำตาล ปกติ

[@แสงดาวพราหมณ์บูญมี]

นมไม่ดีต่อสุขภาพ เพราะมียาปฏิชีวนะ นมสดก็เหมาะสมกับลูกสัตว์ นมคนก็เหมาะสมกับลูกคน แคลเซียมอยู่ในผักผลไม้มากกว่านมตั้งหลายเท่า เกิดมาดื่มแต่นมแม่โตมาไม่เคยดื่มนมอะไรเลยอาหารเสริมก็ไม่เคยกินตอนนี้อายุ 70 ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บแข็งแรงมาก กินนมนั่นแหละทำให้ป่วยไวเพราะมียาปฏิชีวนะ นมสัตว์ไม่เหมาะกับคน คนรุ่นเดียวกันที่ชอบดื่มนมมาเยอะหลายปีมีแต่โรคภัยไข้เจ็บกระดูกก็บางกระดูกก็พรุน เรา 70 แล้วกระดูกยังไม่ บาง ไม่พรุนเพราะกินแคลเซียมในผักผลไม้ มี เยอะแยะไป นอนหน้าเหรอซื้อมาให้กินฟรียังไม่กินเลย ฟันก็ครบ 32 ซี่ยังไม่ผุยังไม่หล่อเลย กินอาหารธรรมชาติดีที่สุดกินอาหารปรุงแต่งนั่นแหละป่วยกันเยอะแยะเลย

[@พนาสันต์จูสิงห์]

ปู่ชอบความคิดเห็นของคุณจังเลย​ มันมีสาระความเป็นจริง​ มีเหตุผลที่สามารถพิสูจน์ได้หลายๆอย่างทางวิทยาศาสตร์​ เมื่อเลยวัยเด็กที่หย่านมมารดาแล้ว​ ไม่ควรกินนมสัตว์ใดๆทั้งสิ้น​ สารอาหารต่างๆหลากหลายล้วนอยู่ในอาหารที่เราๆบริโภค​ มากบ้าง​ น้อยบ้าง​ อยู่ที่เราๆมีความรู้ความเข้าใจ​ ที่ได้ศึกษากันมา​ฯ.​ หากจะเน้นให้กินนมกันจริงๆ​ ปู่ก็อยากให้ทุกๆคนหันมาทำนมถั่วเหลือง​ นมข้าวมาดื่มกันเอง​ วันใหนเหนื่อยๆไม่มีเวลา​ ก็จงพากันมาดื่มนมภรรยาแทน​ เป็นการผูกสัมพันธุ์ความใกล้ชิดสนิทสนมในหมู่ผู้ครองเรือนอีกต่างหาก​ ไม่ใช่พูดทลึ่งนะ​ มันเป็นศาสตร์ที่จำเป็นสำหรับผู้ครองเรือน​ มันเป็นหลักการแพทย์.​ มันเป็นจิตวิทยาฯ.ปู่อายุใกล้​ 80​ ปีแล้ว​ เราๆต้องแยกแยะให้ถูก​ อย่าดัดจริต​ อย่าผิด​ศีล​ อย่าผิดหลักธรรม​ ก็พอแล้ว​ บางคนอาจดัดจริตว่า​ ปู่อายุใกล้​ 80​ ปี​ ทำไมพูดเรื่องทลึ่ง​ ปู่ก็ขอตอบตรงๆว่า​ การทลึ่งที่อยู่ในกรอบขอบเขต​ ล้วนมีผลดีเป็นส่วนใหญ่​ คิดกันง่ายๆนะ​ ถ้าทลึ่งไม่ดี​ ปู่และพวกเอ็งจะเกิดมามากมายเกลื่อนตาเช่นขณะนี้หรือ​ นี้คือผลของการทลึ่งด้วยความรัก​ ด้วยความเมตตา​ กรุณา​ ปราณี.​ อยู่กันอย่าสุขสบายก็อย่าลืมรักษาสถาบันทั้งสามให้อยู่รอดปลอดภัยด้วยเน้อ​ ฯลฯ.

[@พิมชนกทะลือ]

ฝรั่งเขากินนมมากทำไมเขาอายุยืนและแข็งแรง

[@อภินันท์เจริญยัง-ฝ1ฏ]

แคลเซียมในผัก ผลไม้มีชนิดไหนบ้างครับ แนะนำหน่อย

[@kaputhin2390]

เหตุใด น้อ เมื่อกระผมดื่มนม กระผมจะท้องเสีย และ เกิดอาการอุจจาระ เรี่ยราด แบบ รุนแรง เป็นนมที่มียี่ห้อชั้นดี แต่ไม่ขอกล่าวชื่อยี่ห้อนม นั้นนะครับ แต่นมถั่วเหลืองนั้น ดื่มได้ครับ

[@usayoungpolakan3460]

5:43

[@สมมิตรศรีคําเครือ]

ขอบคุณคับ

[@wisanaith.1480]

ขอบคุณครับ ที่นำเสนอสิ่งที่ดีต่อคนสูงวัย ครับ

[@silverclubth]

ยินดีค่ะ หลังจากนี้จะผลิตสื่อที่มีคุณภาพออกมาเรื่อยๆนะคะ

[@เกี่ยวก้อยกันนะ-ฦ3ฟ]

ดีมากค่ะ

[@ประชิดคําเหง้า-ฤ4ธ]

ฟังจนจบคลิปไม่ได้รับการแนะนำเลย แนะนำให้เลือกกินได้ทุกนม นี่คือการหลอกโฆษณานมชัดเจนเลย

[@วิชิตแสงจันทร์-ข3ป]

ดีมากครับเข้าใจง่าย

[@ppll7314]

ซื้อนมแพะได้ที่หนัยคะ

[@บุญญาลักษณ์บุษยารวีพงศ์]

ในเซเว่น

[@ดมคงเสนะ]

❤❤ขอบคุณที่แนะนำสิ่งดีๆค่ะ❤❤

[@silverclubth]

ยินดีค่ะ สร้างเสริมแคลเซียมให้ร่างกายด้วยค่ะ

[@sawartmcdonld8972]

ขอบคุนมากๆๆจากคนไทยในอเมริกา,

[@silverclubth]

จากประเทศไหนก็อายุยืนได้นะคะ

[@สุพินภู่รอด]

สวัสดีค่ะขอบคุณๆๆนะไห้กำลังใจ❤❤❤

[@hammom-dg4pk]

ขอบคุณมากค่ะ ทำให้ทราบรายละเอียดของนมแต่ละชนิด

[@หทัยชนกหงษาคํา-ด8ฟ]

ผูสูงอายุควรดื่มนมจากเต้าจะดีท่ีสุดแต่นมจากเต้าเต้าอายุควรไม่สู25ถึง45ปรจะดีต่อสุขภาพมากๆ

[@ยุพดีดอกจันทร์]

ขอบคุณค่ะ กับสาระดีดีค่ะ

[@silverclubth]

เพราะสุขภาพที่ดี ต้องกินของบำรุงร่างกาย ยิ่งสูงวัยอย่างเรานะคะ ต้องกินนมที่มีประโยชน์ค่ะ

[@sogood8101]

นมพิตาชิโอ,อัลมอล มีประโยชน์ต่อเมื่อทำกินเอง สารกันบูดทั้งนั้นค่ะ

[@สมชายทองชุม]

นมแพะรสจืด ชนิดผง ดื่มได้ไหม? ครับ

[@สุมาลีหนูดํา-ด5ช]

ขอบคุณค่ะคุณเล็กพัชริน

[@powarit9233]

ขอบคุณค่ะ

[@mitree-l1c]

อยากกินสดจากเต้าจ้า....แชบ

[@enceladusproximarplanet6771]

แนะนำให้ไปปากช่องครับ ยืนเรียงกันเป็นแถวเลย ตัวไหนก็ได้ อิอิอิ

[@มะลิอินทะโร]

ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ

[@silverclubth]

ขอบคุณที่ติดตามและเป็นกำลังใจให้นะคะ

[@pannapornvannaluk1681]

ขอบคุณค่ะดีมากมีประโยชน์

[@silverclubth]

ขอบคุณที่ติดตามและเป็นกำลังใจให้นะคะ

[@มะพร้าวกะทิ26]

สุดยอดครับ👍🍀🍀

[@silverclubth]

ขอบคุณที่ติดตามและเป็นกำลังใจให้นะคะ

[@sawaneechoowongwarn8177]

นมเยอะมากค่ะ หลากหลายดีจัง 😁 👍👍

[@silverclubth]

มาทานนมกันนะคะ

[@Vanich-sh1wu]

กิน นมสด เป็นคำตอบสุดท้าย ครับ😅😅😅😂

[@paraneeratnadhara68]

ซื้อผงถั่วทำน้ำเต้าหู้ของดอยคำมาใส่ถังไว้5กก. ราคา500บาท กินหมดไปจะค่อนถังแล้ว บ่มีน้ำตาล บดงาขี้ม่อนใส่ กาแฟด้วย หญ้าหวานแค่ปลายก้อย ก็อิ่มไปทั้งวัน ชงในแก้วเซรามิคยักษ์

[@MsMz-c8l]

คนแนะนำสวยจัง

[@วรรณรสนาคถาวร-ศ3ซ]

นมเอนชัวโกลอายุ35ดื่มได้หรือเหมาะไหมค่ะ

[@jane-1988]

ยาดองคับเหมาะต่อวัย 35

[@นุชจรินทร์ภู่แพ-ฑ2บ]

พี่ดื่มนมแอลม่อนค่ะแพ้นมวัว,และถั่วเหลืองค่ะ ดื่มนมแอลม่อนรสจืดสบายใจ

[@หนูพูนหินสอ]

เป็นโรคไต ค่า gfr 40% ดื่มนม ชนิดไดได้บ้าง

[@เด็กชายฮูก้า]

นมทุกอย่าง ดื่มได้ตอนท้องว่าง หรือมีขนมปังสักชิ้นเข้าไปก่อนคะ? พอดีเป็นกระเพาะอาหารคะ

[@silverclubth]

แนะนำให้มีอาหารรองท้องสักเล็กน้อย ก่อนดื่มนมนะคะ

[@terapathomrareun5415]

ขอบคุณข้อมูลดีๆนะคะ

[@pajopauykan7865]

ขอบคุณที่เอาสาระดีๆที่เป็นประโยชน์ในการเลือกดื่มนมให้ได้ประโยชน์ต่อร่างกายให้เหมาะสมกับวัย กับความต้องการของร่างกายให้กับสังคมครับ..😁😊...👍👍👍...👏👏👏...

[@silverclubth]

ยินดีมากๆค่ะ ทางเราจะนำเสนอสาระดีๆต่อไปนะคะ

[@สุจารีเอียดเล็ก]

🎉😂

[@tiranankarakes9803]

ขอบคุณมากค่ะกับสาระที่นำไปสู่ทางเลือกในการปฏิบัติได้ดีขึ้น

[@JittKegh]

ขอบคุณค่ะคุณหมอได้ความรู้มากมายเลยค่ะพี่กินข้าวโอ๊ตกับนำ้นมอะมมแลทุกๆๆวันเลยค่ะจากสวีเดนหาง่ายค่ะ😮😮😮❤❤❤❤

[@lightreveal1663]

โฆษณาเยอะมาก จะดูคลิปหน่อย เด้งรัวๆ

[@margaretkemp2230]

ดื่มไม่ได้ค่ะ

[@amnuayp5287]

อายุมากกินนมจากเต้าดีที่สุด

[@MR.toltol]

จริงหรือ55555

[@sirinapafunk4032]

หมอบางคนบอกนมวัวอันตราย

[@silverclubth]

อาจจะเป็นร่างกายแต่ละคนค่ะ แต่ถ้าให้ดีก็ลองปรึกษาแพทย์ด้วยค่ะ

[@DhVj-t4b]

ใช่ค่ะ

[@สมนึกจํานงค์สูนย์]

ทำไมดื่มนมตอนเช้าเหมือนทัองจะเสีย

[@Nap-w7i]

นมวัว.ไม่เหมาะสมกับคน.คือนมวัวต้องให้วัวกินเท่านั้น..หมอแต่ละคนพูดไม่เหมือนกัน..เอายังไง..ทางที่ดีอย่าดื่มดีกว่า.ปู่.ย่า.ตายายสมัยก่อนไม่ได้ดื่มนม.อายุยังยืนยาว.เลย...จะเชื่อใครดี..

[@silverclubth]

นมวัวมีกรดอะมิโนครบถ้วนมากกว่านมที่ทำจากพืชและยังช่วยสร้างกล้ามเนื้อและส่วนที่สึกหรอได้อีกด้วยค่ะ

[@kritwisedsummapan3678]

ผมก็เหมือนกันชอบดื่มนมวัว นมอูฐ นมแพะ นมคนแก่ พวกเอนชัว_สุขภาพดีครับ ขอบคุณ ๗๖ขวบแล้ว

[@duangrat3220]

นม​อัลมอนด์​รสจืด​อร่อย​

[@serkungkhensung9140]

👍👍👍

[@lekphanvijitsiri2832]

นม ไฮโปรตีน ดื่มได้ไหมครับ

[@silverclubth]

ดีค่ะ เพราะมีกรดอะมิโนที่จำเป็นในการสร้างและรักษามวลกล้ามเนื้อ มีแคลเซียมสูงที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟันค่ะ

[@itsmat7598]

ผู้สู่งวัยต้องระวัง นมหมดอายุ ห้ามดื่มครับ

[@silverclubth]

ใช่ค่ะ ก่อนดื่มแนะนำดูที่ฉลากข้างกล่องค่ะ

[@kingfood1585]

ไม่รุ้จะเชื่อใครดีเดี๋ยวก้ว่าคนแก่กินนมทุกชนิดไม่ได้เพราะจะเสี่ยงโรคมะเร็งและไขมัน งงไปหมดแล้ว

[@lightreveal1663]

คุณไปได้ยินมาจากไหนเหรอ? ผมไม่เคยได้ยินว่ากินนมจะเป็นมะเร็ง ไม่มีวิจัยใดบอก..มีที่บอกเป็นมะเร็งแน่ๆอย่างเนื้อย่างจนไหม้ สูบบุหรี่อะไรแบบนี้

[@Mana-wb6uc]

แก่แล้วต้องดื่มนมจากเต้า..จะมีอายุยืนยาว

[@อรุณี-ฆ1ว]

ทำในคริป นายแพทย์บุญชัย ห้ามกิน นมวัว คะไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ ห้ามกินนมวัว คะ แต่แนะนำให้กินนม ถั่วเหลือง อะไรก็ได้ที่ไม่ใช่ นมวัวว่างั้น

[@tarnjung4712]

พูดคือใครน่าจะแนะนำตัวหน่อย

[@orapinwilkinson5557]

🙏👍👍❤❤❤

[@silverclubth]

ขอบคุณที่ติดตามและเป็นกำลังใจให้นะคะ

[@wipaphunnavadeeruaysiamphe8044]

กินเจมาทั้งชีวิตไม่ดื่มนมสัตว์ ดื่มแต่นมจากพืชเท่านั้น

[@silverclubth]

ดีเลยนะคะ เพราะสูงวัยอย่างเราต้องได้รับอาหารที่มีประโยชน์และมีคุณภาพค่ะ

[@นิตยาภาวะชัย]

❤❤❤❤🙏

[@silverclubth]

กินตามนี้รับรองสุขภาพดีและอายุยืนด้วยค่ะ

[@stggyytt1211]

แหมถามได้ ไม่ต้องตอบก็รู้ 555

[@siakidschannel377]

🙏💎💙 ขอบคุณนะคะสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์ค่ะ❤❤❤

[@สิระ-ด2ง]

นมทุกชนิดมีประโยชน์มากเหมือนกันหมด นมวัว นมแพะ นมเมียก็มีประโยชน์มากนะฮะ🤓🤓🤓

[@สงวน-ฉ2ภ]

แต่ถ้นมหมดอายุไม่ไหว

[@นิศาสังข์ยัง]

ชักใบให้เรือเสีย

[@wasansiwarungsan4294]

กินนมสดอร่อยดี

[@wasansiwarungsan4294]

กินนมสดจากเต้าดีที่สุด 555

[@สุชาวดีคนเดิม]

ระวังนมหมดอายุด้วยน๊าคะ 55+ 😁

[@MR.toltol]

นมหมดอายุก็อันตราย5555

[@ไข่คํา-ฎ9ช]

นมหมกอายุคับ,,

[@jeabbortroo8606]

ไม่ควรกิน

[@sribungonkongprasroet4344]

ขอบคุณค่ะ

[@วรรณรสนาคถาวร-ศ3ซ]

นมเอนชัวโกลอายุ35ดื่มได้หรือเหมาะไหมค่ะ

[@mayyayaa2458]

ขอบคุณมากค่ะได้ความรู้เกี่ยวกับนมแต่ละชนิด❤

[@silverclubth]

ยินดีค่ะ เพระนมแต่ละชนิดช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายที่แตกต่างกันค่ะ

[@วรรณภาสุนทรโกปาล]

ขอขอบคุณมากค่ะสำหรับคำแนะนำทื่ดืดืค่ะ

[@ThananyaSomboon]

ตุณแม่แพ้นมวัวค่ะทานนมธัญพืชได้ไหมคะ

[@Kru_Taew]

คุณหมอค่ะมีหมอท่านหนึ่งบอกว่านมวัวเหมาะกับวัวไม่เหมาะกับคน😊

[@silverclubth]

นมวัวดีนะคะเพราะช่วยเสริมสร้างกระดูกของเราให้แข็งแรง และยังช่วยทำให้ฟันแข็งแรงอีกด้วยค่ะ

[@aorathaipakinsee1898]

กินใยเกิตฐ์0เปอร์้เซ็นดีเหมือน66แล้ว

[@สุจินต์อุ่นใจ]

พูดเยิ่นเย้อทำไมไม่เอาแต่ข้อความสำคัญ

[@สมใจโคตรสุข]

สำหรับผมไม่ชอบดื่มนมถ้าได้ตับเฉยๆเลือดลมก็ดีขึ้นเหมาะสำหรับผํมีอายุหกสิบปีขึ้นไปร่างกายจะกระช่มกระชวย

[@บรรจงจําปาเงิน]

ผู้สูงอายุกินนมอะไรดีทีสุดนมแม่ลูกอ่อน

[@ลัดดาจงทัน-ท4ญ]

ต้องถามน้องเวฟเป็นกรณีพิเศษแล้วละ😅😅😅😅😅

[@จิรนันท์หมื่นนุช]

ทานก่อนหรือหลังอาหารดีคะไม่เห็นบอก

[@silverclubth]

แนะนำให้ดื่มนมหลังอาหารสัก 1 ชั่วโมง เพื่อย่อยอาหารหลักให้เสร็จ ค่ะ

[@น้ําพลอย-ฤ6ฦ]

ชอบกินนมตั้งแต่เด็กยันแก่กินแล้วสดชื่นบางวันกินทั้งวัน1แกลลอนกินแทนน้ำเลยขอเสียคือเสียเงินตกเฉลี่ยวันละ200ค่านม

[@สุริยะแสงรื่น]

ผู้สูงอายูกำลังจะกับมาดีและแข็งแรงกินนมจากเต่า

[@naupoonlee5619]

ขอบคุณมากค่ะในข้อมูลนี้ดิฉันจะไปเลือกใช้ตามที่คุณหมอแนะนำนะคะขอบคุณจริงๆจากใจค่ะสำหรับสาระความรู้นี้ขอให้คุณหมอจงโชคดีนะคะสวัสดีค่ะ

[@silverclubth]

ขอบคุณที่ติดตามและเป็นกำลังใจให้นะคะ

[@BnnBnn-s7u]

มีตัวหนังสือประกอบดีมากบงข้อความพิธีกรพูดไม่ชัดเจนหรือเร็วไปไม่เข้าใจ