ผู้สูงอายุกินนมแบบไหนดี I สูงวัย ใจแซ่บ I EP.86

นม เป็น เครื่องดื่มที่เหมาะกับคนทุกเพศ ทุกวัย
แม้กระทั่งผู้สูงวัยอย่างเราก็เช่นกัน
แต่..นมในท้องตลาดทุกวันนี้
มีอยู่มากมายหลายชนิด
การจะเลือกกินนมชนิดไหน
จึงต้องดูที่ร่างกายของเราเองด้วย
ส่วนนมชนิดไหน กินแล้ว..ดียังไง
นมชนิดไหน ที่คนเป็นความดัน
หรือมีไขมันในเลือดสูง ไม่ควรดื่ม
ไปติดตามชมจากคลิปนี้กันค่ะ
ช่องทางการติดตาม
Facebook : / silverclubb
KZbin : / @silverclubth
TikTok : vt.tiktok.com/ZSdFnmkws/
#สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #ผู้สูงอายุ #มนุษย์ต่างวัย #นม #นมที่เหมาะสำหรับสูงวัย
#นมสำหรับผู้สูงอายุ

[@user-je6yq8vr3x]

นมไม่ดีต่อสุขภาพ เพราะมียาปฏิชีวนะ นมสดก็เหมาะสมกับลูกสัตว์ นมคนก็เหมาะสมกับลูกคน แคลเซียมอยู่ในผักผลไม้มากกว่านมตั้งหลายเท่า เกิดมาดื่มแต่นมแม่โตมาไม่เคยดื่มนมอะไรเลยอาหารเสริมก็ไม่เคยกินตอนนี้อายุ 70 ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บแข็งแรงมาก กินนมนั่นแหละทำให้ป่วยไวเพราะมียาปฏิชีวนะ นมสัตว์ไม่เหมาะกับคน คนรุ่นเดียวกันที่ชอบดื่มนมมาเยอะหลายปีมีแต่โรคภัยไข้เจ็บกระดูกก็บางกระดูกก็พรุน เรา 70 แล้วกระดูกยังไม่ บาง ไม่พรุนเพราะกินแคลเซียมในผักผลไม้ มี เยอะแยะไป นอนหน้าเหรอซื้อมาให้กินฟรียังไม่กินเลย ฟันก็ครบ 32 ซี่ยังไม่ผุยังไม่หล่อเลย กินอาหารธรรมชาติดีที่สุดกินอาหารปรุงแต่งนั่นแหละป่วยกันเยอะแยะเลย

[@user-sj1on1ij6i]

ปู่ชอบความคิดเห็นของคุณจังเลย​ มันมีสาระความเป็นจริง​ มีเหตุผลที่สามารถพิสูจน์ได้หลายๆอย่างทางวิทยาศาสตร์​ เมื่อเลยวัยเด็กที่หย่านมมารดาแล้ว​ ไม่ควรกินนมสัตว์ใดๆทั้งสิ้น​ สารอาหารต่างๆหลากหลายล้วนอยู่ในอาหารที่เราๆบริโภค​ มากบ้าง​ น้อยบ้าง​ อยู่ที่เราๆมีความรู้ความเข้าใจ​ ที่ได้ศึกษากันมา​ฯ.​ หากจะเน้นให้กินนมกันจริงๆ​ ปู่ก็อยากให้ทุกๆคนหันมาทำนมถั่วเหลือง​ นมข้าวมาดื่มกันเอง​ วันใหนเหนื่อยๆไม่มีเวลา​ ก็จงพากันมาดื่มนมภรรยาแทน​ เป็นการผูกสัมพันธุ์ความใกล้ชิดสนิทสนมในหมู่ผู้ครองเรือนอีกต่างหาก​ ไม่ใช่พูดทลึ่งนะ​ มันเป็นศาสตร์ที่จำเป็นสำหรับผู้ครองเรือน​ มันเป็นหลักการแพทย์.​ มันเป็นจิตวิทยาฯ.ปู่อายุใกล้​ 80​ ปีแล้ว​ เราๆต้องแยกแยะให้ถูก​ อย่าดัดจริต​ อย่าผิด​ศีล​ อย่าผิดหลักธรรม​ ก็พอแล้ว​ บางคนอาจดัดจริตว่า​ ปู่อายุใกล้​ 80​ ปี​ ทำไมพูดเรื่องทลึ่ง​ ปู่ก็ขอตอบตรงๆว่า​ การทลึ่งที่อยู่ในกรอบขอบเขต​ ล้วนมีผลดีเป็นส่วนใหญ่​ คิดกันง่ายๆนะ​ ถ้าทลึ่งไม่ดี​ ปู่และพวกเอ็งจะเกิดมามากมายเกลื่อนตาเช่นขณะนี้หรือ​ นี้คือผลของการทลึ่งด้วยความรัก​ ด้วยความเมตตา​ กรุณา​ ปราณี.​ อยู่กันอย่าสุขสบายก็อย่าลืมรักษาสถาบันทั้งสามให้อยู่รอดปลอดภัยด้วยเน้อ​ ฯลฯ.

[@user-iw6xe6tk9x]

ฝรั่งเขากินนมมากทำไมเขาอายุยืนและแข็งแรง

[@user-xl4bc6nd5l]

แคลเซียมในผัก ผลไม้มีชนิดไหนบ้างครับ แนะนำหน่อย

[@kaputhin2390]

เหตุใด น้อ เมื่อกระผมดื่มนม กระผมจะท้องเสีย และ เกิดอาการอุจจาระ เรี่ยราด แบบ รุนแรง เป็นนมที่มียี่ห้อชั้นดี แต่ไม่ขอกล่าวชื่อยี่ห้อนม นั้นนะครับ แต่นมถั่วเหลืองนั้น ดื่มได้ครับ

[@usayoungpolakan3460]

5:43

[@user-ly1dt1wb1y]

ผู้สูงวัยไม่ควรดื่มนมวัว ไม่ว่าจืด หรือหวาน ย่อยยากท้องงอื่ดมาก ควรกินผักใบเขียว ที่มีแคลเซี่ยม และผมไม้ไม่หหวาน ผม 70 กว่า ไม่ดื่มน้มวัว กินธัญพื่ช ถั่วงา กืนผัก ถ่่ายดี ความดันน้ำตาล ปกติ

[@user-oc7my5mw1c]

ขอบคุณคับ

[@user-nc4vw9zr3s]

ดีมากค่ะ

[@user-gw4vu3jg2m]

ขอบคุณค่ะคุณเล็กพัชริน

[@chalongyouyong9406]

ขอบคุณมากครับ. ไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่ามีมากมายขนาดนี้ ถ้าไม่ได้ติดตามก็คงไม่รู้ ต้องติดตามตลอดไปแล้วละ

[@user-ss9gj7fs8w]

ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ

[@silverclubth]

ขอบคุณที่ติดตามและเป็นกำลังใจให้นะคะ

[@sribungonkongprasroet4344]

ขอบคุณค่ะ

[@lapakritskoolchanna168]

ขอบคุณที่ให้ความรู้ดีๆค่ะ

[@silverclubth]

ยินดีค่ะ สูงวัยจะได้ดื่มนมแบบถูกชนิดแถมอร่อยและมีประโยชน์ด้วยค่ะ

[@pannapornvannaluk1681]

ขอบคุณค่ะดีมากมีประโยชน์

[@silverclubth]

ขอบคุณที่ติดตามและเป็นกำลังใจให้นะคะ

[@user-el2hm8pk6r]

ฟังจนจบคลิปไม่ได้รับการแนะนำเลย แนะนำให้เลือกกินได้ทุกนม นี่คือการหลอกโฆษณานมชัดเจนเลย

[@user-lm4ft9ue4w]

❤❤ขอบคุณที่แนะนำสิ่งดีๆค่ะ❤❤

[@silverclubth]

ยินดีค่ะ สร้างเสริมแคลเซียมให้ร่างกายด้วยค่ะ

[@wisanaith.1480]

ขอบคุณครับ ที่นำเสนอสิ่งที่ดีต่อคนสูงวัย ครับ

[@silverclubth]

ยินดีค่ะ หลังจากนี้จะผลิตสื่อที่มีคุณภาพออกมาเรื่อยๆนะคะ

[@user-rb3ex6hd7s]

นมแพะรสจืด ชนิดผง ดื่มได้ไหม? ครับ

[@sogood8101]

นมพิตาชิโอ,อัลมอล มีประโยชน์ต่อเมื่อทำกินเอง สารกันบูดทั้งนั้นค่ะ

[@user-nx7rr3jo7p]

อยากกินสดจากเต้าจ้า....แชบ

[@user-jm3bq7su6q]

สวัสดีค่ะขอบคุณๆๆนะไห้กำลังใจ❤❤❤

[@handadexmart6849]

ชอบมาก คลิปนี้ นานาสาระ ของ นม ๆๆๆๆๆ

[@user-hz9pr6oy6j]

ดีมากครับเข้าใจง่าย

[@user-cr8rm3dl3d]

พี่ดื่มนมแอลม่อนค่ะแพ้นมวัว,และถั่วเหลืองค่ะ ดื่มนมแอลม่อนรสจืดสบายใจ

[@user-sn1gv7ik5s]

สุดยอดครับ👍🍀🍀

[@silverclubth]

ขอบคุณที่ติดตามและเป็นกำลังใจให้นะคะ

[@user-op4sl1kk2t]

นมวัว.ไม่เหมาะสมกับคน.คือนมวัวต้องให้วัวกินเท่านั้น..หมอแต่ละคนพูดไม่เหมือนกัน..เอายังไง..ทางที่ดีอย่าดื่มดีกว่า.ปู่.ย่า.ตายายสมัยก่อนไม่ได้ดื่มนม.อายุยังยืนยาว.เลย...จะเชื่อใครดี..

[@silverclubth]

นมวัวมีกรดอะมิโนครบถ้วนมากกว่านมที่ทำจากพืชและยังช่วยสร้างกล้ามเนื้อและส่วนที่สึกหรอได้อีกด้วยค่ะ

[@kritwisedsummapan3678]

ผมก็เหมือนกันชอบดื่มนมวัว นมอูฐ นมแพะ นมคนแก่ พวกเอนชัว_สุขภาพดีครับ ขอบคุณ ๗๖ขวบแล้ว

[@wipadaphotiya7754]

ข้อมูลดีเลยค่ะ ทำให้ได้ความรู้ในการเลือกซื้อนมมาดื่ม นมบางยี่ห้อน้ำตาลเยอะมาก

[@silverclubth]

อ่านฉลากก่อนบริโภค นับว่าเป็นคนดูแลสุขภาพดีคนหนึ่งเลยนะคะเนี่ย...

[@user-vt6ms9cn6m]

คนแนะนำสวยจัง

[@sawartmcdonld8972]

ขอบคุนมากๆๆจากคนไทยในอเมริกา,

[@silverclubth]

จากประเทศไหนก็อายุยืนได้นะคะ

[@lightreveal1663]

โฆษณาเยอะมาก จะดูคลิปหน่อย เด้งรัวๆ

[@user-pg4hb6zs6u]

ขอบคุณค่ะ กับสาระดีดีค่ะ

[@silverclubth]

เพราะสุขภาพที่ดี ต้องกินของบำรุงร่างกาย ยิ่งสูงวัยอย่างเรานะคะ ต้องกินนมที่มีประโยชน์ค่ะ

[@user-uk6zi5up7t]

นมเอนชัวโกลอายุ35ดื่มได้หรือเหมาะไหมค่ะ

[@Patcharynn]

มีประโยชน์มากเลยค่ะ ขอแชร์ให้ผู้สูงอายุที่บ้านนะคะ ขอบคุณค่ะ ❤

[@silverclubth]

ขอบคุณที่ติดตามช่องเรานะคะ

[@margaretkemp2230]

ดื่มไม่ได้ค่ะ

[@pajopauykan7865]

ขอบคุณที่เอาสาระดีๆที่เป็นประโยชน์ในการเลือกดื่มนมให้ได้ประโยชน์ต่อร่างกายให้เหมาะสมกับวัย กับความต้องการของร่างกายให้กับสังคมครับ..😁😊...👍👍👍...👏👏👏...

[@silverclubth]

ยินดีมากๆค่ะ ทางเราจะนำเสนอสาระดีๆต่อไปนะคะ

[@user-nt9yx4os7f]

🎉😂

[@tiranankarakes9803]

ขอบคุณมากค่ะกับสาระที่นำไปสู่ทางเลือกในการปฏิบัติได้ดีขึ้น

[@terapathomrareun5415]

ขอบคุณข้อมูลดีๆนะคะ

[@hammom-dg4pk]

ขอบคุณมากค่ะ ทำให้ทราบรายละเอียดของนมแต่ละชนิด

[@user-iv3cy9rt6p]

ผูสูงอายุควรดื่มนมจากเต้าจะดีท่ีสุดแต่นมจากเต้าเต้าอายุควรไม่สู25ถึง45ปรจะดีต่อสุขภาพมากๆ

[@serkungkhensung9140]

👍👍👍

[@user-yf9sp9el8s]

ตุณแม่แพ้นมวัวค่ะทานนมธัญพืชได้ไหมคะ

[@user-wi8wr5sv9p]

ชอบกินนมตั้งแต่เด็กยันแก่กินแล้วสดชื่นบางวันกินทั้งวัน1แกลลอนกินแทนน้ำเลยขอเสียคือเสียเงินตกเฉลี่ยวันละ200ค่านม

[@aorathaipakinsee1898]

กินใยเกิตฐ์0เปอร์้เซ็นดีเหมือน66แล้ว

[@user-dm2lf5wt5f]

ต้องถามน้องเวฟเป็นกรณีพิเศษแล้วละ😅😅😅😅😅

[@ppll7314]

ซื้อนมแพะได้ที่หนัยคะ

[@user-md5he6mw6i]

ในเซเว่น

[@user-gn4fz5pl7o]

ผู้สูงอายุกินนมอะไรดีทีสุดนมแม่ลูกอ่อน

[@user-ek8vn4ji6x]

นมทุกอย่าง ดื่มได้ตอนท้องว่าง หรือมีขนมปังสักชิ้นเข้าไปก่อนคะ? พอดีเป็นกระเพาะอาหารคะ

[@silverclubth]

แนะนำให้มีอาหารรองท้องสักเล็กน้อย ก่อนดื่มนมนะคะ

[@amnuayp5287]

อายุมากกินนมจากเต้าดีที่สุด

[@sawaneechoowongwarn8177]

นมเยอะมากค่ะ หลากหลายดีจัง 😁 👍👍

[@silverclubth]

มาทานนมกันนะคะ

[@Kru_Taew]

คุณหมอค่ะมีหมอท่านหนึ่งบอกว่านมวัวเหมาะกับวัวไม่เหมาะกับคน😊

[@silverclubth]

นมวัวดีนะคะเพราะช่วยเสริมสร้างกระดูกของเราให้แข็งแรง และยังช่วยทำให้ฟันแข็งแรงอีกด้วยค่ะ

[@lekphanvijitsiri2832]

นม ไฮโปรตีน ดื่มได้ไหมครับ

[@silverclubth]

ดีค่ะ เพราะมีกรดอะมิโนที่จำเป็นในการสร้างและรักษามวลกล้ามเนื้อ มีแคลเซียมสูงที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟันค่ะ

[@itsmat7598]

ผู้สู่งวัยต้องระวัง นมหมดอายุ ห้ามดื่มครับ

[@silverclubth]

ใช่ค่ะ ก่อนดื่มแนะนำดูที่ฉลากข้างกล่องค่ะ

[@user-lh2dx1bd1b]

ขอขอบคุณมากค่ะสำหรับคำแนะนำทื่ดืดืค่ะ

[@kingfood1585]

ไม่รุ้จะเชื่อใครดีเดี๋ยวก้ว่าคนแก่กินนมทุกชนิดไม่ได้เพราะจะเสี่ยงโรคมะเร็งและไขมัน งงไปหมดแล้ว

[@lightreveal1663]

คุณไปได้ยินมาจากไหนเหรอ? ผมไม่เคยได้ยินว่ากินนมจะเป็นมะเร็ง ไม่มีวิจัยใดบอก..มีที่บอกเป็นมะเร็งแน่ๆอย่างเนื้อย่างจนไหม้ สูบบุหรี่อะไรแบบนี้

[@mayyayaa2458]

ขอบคุณมากค่ะได้ความรู้เกี่ยวกับนมแต่ละชนิด❤

[@silverclubth]

ยินดีค่ะ เพระนมแต่ละชนิดช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายที่แตกต่างกันค่ะ

[@user-nw9hq7ef9w]

ทานก่อนหรือหลังอาหารดีคะไม่เห็นบอก

[@silverclubth]

แนะนำให้ดื่มนมหลังอาหารสัก 1 ชั่วโมง เพื่อย่อยอาหารหลักให้เสร็จ ค่ะ

[@user-gm5zr7tj6s]

❤❤❤❤🙏

[@silverclubth]

กินตามนี้รับรองสุขภาพดีและอายุยืนด้วยค่ะ

[@sirinapafunk4032]

หมอบางคนบอกนมวัวอันตราย

[@silverclubth]

อาจจะเป็นร่างกายแต่ละคนค่ะ แต่ถ้าให้ดีก็ลองปรึกษาแพทย์ด้วยค่ะ

[@user-nn7qz3lx6d]

ใช่ค่ะ

[@orapinwilkinson5557]

🙏👍👍❤❤❤

[@silverclubth]

ขอบคุณที่ติดตามและเป็นกำลังใจให้นะคะ

[@tarnjung4712]

พูดคือใครน่าจะแนะนำตัวหน่อย

[@stggyytt1211]

แหมถามได้ ไม่ต้องตอบก็รู้ 555

[@Mana-wb6uc]

แก่แล้วต้องดื่มนมจากเต้า..จะมีอายุยืนยาว

[@siakidschannel377]

🙏💎💙 ขอบคุณนะคะสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์ค่ะ❤❤❤

[@user-co9mq5ei7n]

นมทุกชนิดมีประโยชน์มากเหมือนกันหมด นมวัว นมแพะ นมเมียก็มีประโยชน์มากนะฮะ🤓🤓🤓

[@user-jj2ky2dg2b]

แต่ถ้นมหมดอายุไม่ไหว

[@user-rw3kw9ot2r]

ชักใบให้เรือเสีย

[@wasansiwarungsan4294]

กินนมสดอร่อยดี

[@wasansiwarungsan4294]

กินนมสดจากเต้าดีที่สุด 555

[@user-ym4nj5cp1d]

ระวังนมหมดอายุด้วยน๊าคะ 55+ 😁

[@user-pf5iy6iz6x]

พูดเยิ่นเย้อทำไมไม่เอาแต่ข้อความสำคัญ

[@jeabbortroo8606]

ไม่ควรกิน

[@user-om4to8gq2p]

นมหมกอายุคับ,,

[@powarit9233]

ขอบคุณค่ะ

[@user-uk6zi5up7t]

นมเอนชัวโกลอายุ35ดื่มได้หรือเหมาะไหมค่ะ

[@user-kn8wf1eb3s]

สำหรับผมไม่ชอบดื่มนมถ้าได้ตับเฉยๆเลือดลมก็ดีขึ้นเหมาะสำหรับผํมีอายุหกสิบปีขึ้นไปร่างกายจะกระช่มกระชวย