【疲労回復ストレッチ】お風呂上がりや寝る前疲れをとるストレッチヨガ

  Рет қаралды 112,679

YUMI TAKAMI

YUMI TAKAMI

Күн бұрын

Пікірлер: 27
【夜のリセットピラティス】心身を整えて歪みも改善。股関節、背骨調整。初心者OK
15:55
【夜のリセットピラティス】心身を整えて歪みも改善。股関節、背骨調整。初心者OK
YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
Рет қаралды 217 М.
【効果大！お風呂上がりストレッチ】疲れをもちこさない,みるみる柔らかくなる
13:13
【効果大！お風呂上がりストレッチ】疲れをもちこさない,みるみる柔らかくなる
YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
Рет қаралды 144 М.
Теперь ты понял, кто Я такой | 5 серия | Сериал "ПрАкурор"
22:48
Теперь ты понял, кто Я такой | 5 серия | Сериал "ПрАкурор"
Я ОТ САКЕ
Рет қаралды 954 М.
Это мое последнее предупреждение | 4 серия | Сериал "ПрАкурор" | КОНКУРС
19:20
Это мое последнее предупреждение | 4 серия | Сериал "ПрАкурор" | КОНКУРС
Я ОТ САКЕ
Рет қаралды 1,3 МЛН
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
00:34
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
INNA SERG
Рет қаралды 3,5 МЛН
My daughter-in-law finally praised me# Laotie smiled# made a good play every day# photosynthesis pl
00:34
My daughter-in-law finally praised me# Laotie smiled# made a good play every day# photosynthesis pl
Fengjie Family Joke
Рет қаралды 9 МЛН
【骨盤底筋群ピラティス】絶対やるべき。骨盤歪み下腹ぽっこり膣トレ
18:09
【骨盤底筋群ピラティス】絶対やるべき。骨盤歪み下腹ぽっこり膣トレ
YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
Рет қаралды 170 М.
deep stretch yoga
21:35
deep stretch yoga
YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
Рет қаралды 114 М.
【自律神経を整えるピラティス夜】安眠、疲労回復に効果的。初心者、寝る前にも
11:49
【自律神経を整えるピラティス夜】安眠、疲労回復に効果的。初心者、寝る前にも
YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
Рет қаралды 79 М.
【ピラティスでお腹痩せ】インナーマッスルを強化して確実にウエスト引き締める。クビレ、11字腹筋縦線、下腹
13:24
【ピラティスでお腹痩せ】インナーマッスルを強化して確実にウエスト引き締める。クビレ、11字腹筋縦線、下腹
YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
Рет қаралды 211 М.
【極上ほぐしピラティスストレッチ】全身の柔軟性強化、トレーニング前後にもリラックス
15:41
【極上ほぐしピラティスストレッチ】全身の柔軟性強化、トレーニング前後にもリラックス
YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
Рет қаралды 147 М.
【最高に深まる!全身ディープストレッチ】お風呂上がりにもおすすめ正しい方法で全身ストレッチ
22:35
【最高に深まる!全身ディープストレッチ】お風呂上がりにもおすすめ正しい方法で全身ストレッチ
YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
Рет қаралды 79 М.
14-minute full-body stretch yoga
15:24
14-minute full-body stretch yoga
JapaneseYOGA
Рет қаралды 688 М.
【硬い人もOK毎日の全身ストレッチ】ガチガチさんもスッキリ　朝夜お風呂上がりに　背中肩こり
16:11
【硬い人もOK毎日の全身ストレッチ】ガチガチさんもスッキリ　朝夜お風呂上がりに　背中肩こり
YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
Рет қаралды 75 М.
15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP
15:28
15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP
Eleni Fit
Рет қаралды 202 М.
During menstruation Yoga
9:39
During menstruation Yoga
YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
Рет қаралды 79 М.
Теперь ты понял, кто Я такой | 5 серия | Сериал "ПрАкурор"
22:48
Теперь ты понял, кто Я такой | 5 серия | Сериал "ПрАкурор"
Я ОТ САКЕ
Рет қаралды 954 М.