ПІЛАТЕС НА ВСЕ ТІЛО | 25 ХВИЛИН | ДЛЯ ВСІХ РІВНІВ 🔥

Тренування на все тіло. Підтягуємо тіло, покращуємо здоров’я і піднімаємо настрій разом! Дякую за перегляд ❤️
INSTAGRAM: @movewithanya
EMAIL: [e-mail]
ДИСКЛЕЙМЕР:
Проконсультуйтеся з лікарем перед початком цих вправ. Якщо ви відчуваєте біль чи дискосфорт у будь який момент під час вправ, не продовжуйте займатися. Використовуючи це відео, ви розумієте та погоджуєтеся що Руханка не несе відповідальність за отримані травми як результат поганої підготовки чи неправильного виконання вправ.

[@10Ketya]

Неймовірно щаслива, що натрапила на ваш ютуб. Дякуючи вам, полюбила тренування вдома. Вже займаюся три місяці майже кожен день. Пілатес та тренування на все тіло це просто любов🔥 така легкість в тілі, я прям відчуваю як працюють всі м'язи, за годину в залі, я так не пітніла😄 Бажаю вам натхнення та розвитку, і чекаю з нетерпінням нові відео. ❤

[@vikakoshevaya2478]

Дякую!❤

[@Di80002]

Дуже круто! Аж жити захотілось більше після тренування.

[@user-xh5hn3yn1w]

Дуже дякую. Після виконання вправ, тіло ніби починає дихати.

[@alinamarchuk2625]

Дякую 🥰кожного ранку роблю зарядку разом з Вами😍 вже помічаю результат😘

[@julypiganiuk2247]

Дякую за вправи! Чудово почуваюсь після них :)

[@user-tf6ii1kh8d]

Дякую! Класні вправи!

[@user-gk3sm8px4o]

Дякую ❤

[@user-jd1jv3ic9b]

❤❤❤❤❤❤❤

[@user-mx1oc1qn2l]

Зробіть списки відтворення. Щоб краще орієнтуватись у ваших відео.

[@movewithanya]

Гарна ідея, дякую 🙂