Ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
Пікірлер
@sova_oshi7568 4 күн бұрын
Хороший комплекс тренувань. Але хотілося б, щоб трохи більше часу на кожному елементі. І трохи не так швидко переходити від однієї вправи на іншу.
@natagoik 6 күн бұрын
Дякую! Сподобався комплекс і озвучка супер, допомагають пояснення!
@vikiliber 10 күн бұрын
Гарне тренування, але не для новачка😊
@user-ie4yi9cb2h 11 күн бұрын
задоволений 😍
@lada.osipova 14 күн бұрын
Спасибі за тренування!❤
@user-nr8fg6fw6g 16 күн бұрын
За таке коротке тренування дуже добре відчула м’язи. Дякую
@cooking_roxy 17 күн бұрын
охх нарешті хтось каже як тренер в залі, коли видихати і вдихати і взагалі було приємно поробити вправи дякую:)
@user-pb8co6ev5v 22 күн бұрын
Супер, дуже подобається!!
@keishohataro7165 23 күн бұрын
вже відчуваю біль, яка буде зранку. І це мені подобається)
@user-rv7ge6nl8g 23 күн бұрын
Доброго дня, по скільки разів робити кожну вправу? І скільки разів на тиждень повторювати?)
@Mikroo_ais 24 күн бұрын
вперше у вас на каналі, усе сподобалось, дякую за вашу роботу
@AnChastie 29 күн бұрын
Дуже швидко.
@user-jd1jv3ic9b 29 күн бұрын
дякую❤❤❤❤❤❤❤
@user-ii3hm9rr2y 29 күн бұрын
Спочатку прочитала коментарі і одразу поставила на швидкість 0.75 і все пройшло чудово.
@vikakoshevaya2478 Ай бұрын
Дякую!❤
@vikiliber Ай бұрын
Супер❤. Сподобалось❤
@Cmakua Ай бұрын
занадто швидко.
@user-gk3sm8px4o Ай бұрын
Дякую вам за заняття ❤
@user-od3zg7sc9b Ай бұрын
Класні вправи👍 дякую користуюсь тепер регулярно
@user-tw3vh8dd6b Ай бұрын
Нарешті пілатес для кожного дня😅
@user-qu8oz9nm8g Ай бұрын
Дякую вам за практику! Дуже подобається, коли мало часу, розігрівати тіло по ваших відео!
@user-zl1yh9vu7b Ай бұрын
Дякую вам ❤
@user-fh4tr1zs5h Ай бұрын
Дякую за тренування, ледве до дівана долізна)))))
@user-kn4uf7ul5b Ай бұрын
Класна розтяжкаааа 😝 а задній фон просто неймовірний 💔💔💔 дякую
@Di80002 Ай бұрын
Ох здається, що все так легко, а починаєш робити і помираєш)) Як завжди, класна практика! Дякую! завжди чекаю ваших тренувань))
@kostiantynkris Ай бұрын
ухх, доброго спортивнрго понеділка вам! супер корисна руханка!
@user-dy6zv5nq4w Ай бұрын
Дуже класний канал ) чітко і по суті, а то вже трохи набридло коли тренер говорить і говорить під час тренування😅 а потім ти ці відео передивляєшся бо тренуєшся під них і знову на репіті слухаєш одні і ті ж розмови. Нарешті тихий канал+ неймовірна природа❤тут ідеально все
@MrKobinn Ай бұрын
найкращий канал українською!
@user-jd1jv3ic9b Ай бұрын
Трохи важкувато після смачної паски😅,але весело❤зі святом всіх! Христос воскрес!
@ksyha.lysyk22 Ай бұрын
Дуже дякую за це тренування, тіло дуже приємно розтягнулося і набагато краще самопочуття ❤️
@user-jd1jv3ic9b Ай бұрын
Класно розтягнулась, дуже дякую❤❤❤❤❤
@ann_uken Ай бұрын
Сідниці палають! Дякую за тренування ❤
@JuliaMukolaivna Ай бұрын
Дякую.Пілатес супер , якраз те, що потрібно після важкого дня❤
@seredina_anna Ай бұрын
дякую, мʼязи відчуваю 😍
@delinoo 2 ай бұрын
Дякую, що можу провести вечір приємно завдяки Вам! Коротко, але все потрібне розім'ялося:) Дуже подобається голосовий супровід- не треба постійно дивитися на екран, і дуже приємно слухати!
@Yelizaveta_VidU 2 ай бұрын
Пушечка!те що лікар прописав
@delinoo 2 ай бұрын
Дуже сподобалось тренуватися разом із Вами) Також приємним бонусом була озвучка, вказівки на дихання! Вправи повністю розкривають тіло після сну ❤
@Sandra.20. 2 ай бұрын
Дякую, гарні вправи, розтягнулась трошки😊
@user-hw2mq1ke9p 2 ай бұрын
Клас, подобається Ваш канал ❣️
@tutoring7539 2 ай бұрын
Одне з найкращих відео на каналі🎉. Дякую ♥️
@4kilograms 2 ай бұрын
Дякую!) Щоранку отримаю задоволення від вашого вайбу) ♥
@4kilograms 2 ай бұрын
Я шикарно провів ранок!) Дякую)
@narcyyu624 2 ай бұрын
Кайф
@mariachocolateb 2 ай бұрын
Дякую, прекрасна розтяжка, я завжди була деревʼяна і ненавиділа це все, завдяки вашим відео полюбила🥰🥰🥰 а сьогодні після 4-5 тренувань я вперше дістала лобом до коліна, це фурор для мене, ще й дуже розслабляюча і заспокійлива розтяжка, дуже вам вдячна ❤❤❤❤❤
@Di80002 2 ай бұрын
Буду чесною, лінивий день кожен день у мене, але вийшло не так вже й ліниво виходить :)))) Дякую, класна руханка, як завжди!
@nataliyasaluk51 2 ай бұрын
Дякую за розвиток українського контенту 💙💛
@user-gk3sm8px4o 2 ай бұрын
Дякую ❤
@user-bi6vu3wg8h 2 ай бұрын
чудове відео. дуже вам дякую!!!!
@user-jd1jv3ic9b 2 ай бұрын
гарний заряд бадьорості на весь день❤❤❤
@Aira-Ayrum 2 ай бұрын
Щиро дякую ❤