【平日５日間の晩ごはん＃65】スピード満足おかず(味噌マヨ風味の鶏つくね／イカと長芋のバター醤油炒め／豚肉と豆苗のコチュジャン炒め／鮭とさつま芋のチーズ焼き／鶏肉みぞれ煮／

今週のテーマは【スピード満足おかず】です♪
レシピは下記リンクよりご覧いただけます
00:34【月曜日】
●味噌マヨ風味の鶏つくね
momrecipe.net/recipe/000184/
材料2人分(6個分)
鶏ひき肉300g
ニラ(みじん切り)1/3束分
A味噌大さじ1
Aマヨネーズ大さじ1
A片栗粉大さじ1
A砂糖大さじ1/2
ごま油適量
02:49【火曜日】
●イカと長芋のバター醤油炒め
momrecipe.net/recipe/000189/
材料2人分
長芋150ｇ
イカ(輪切り)150ｇ
バター10g
A醤油小さじ1
Aこしょう少々
Aすりおろしにんにく1/2片
04:53【水曜日】
●豚肉と豆苗のコチュジャン炒め
momrecipe.net/recipe/000314/
材料2人分
豚肉切り落とし200g
豆苗1袋
玉ねぎ1/2玉
ごま油適量
Aコチュジャン大さじ1
A醤油大さじ1
Aみりん大さじ1
A酒大さじ1
Aすりおろしにんにく1片分
07:33【木曜日】
●鮭とさつま芋のチーズ焼き
momrecipe.net/recipe/000201/
材料2人分
さつま芋1本
鮭2切れ
マヨネーズ大さじ1
醤油大さじ1
塩少々
こしょう少々
ピザ用チーズ40ｇ
10:44【金曜日】
●鶏肉のみぞれ煮
momrecipe.net/recipe/000014/
材料2人分
鶏もも肉1枚(250g)
大根(すりおろす)8cm分
万能ねぎ(小口切り)1本分
塩少々
こしょう少々
片栗粉適量
ごま油適量
A醤油大さじ3
Aみりん大さじ3
A酢大さじ1
A砂糖小さじ1
A水200ml
A和風顆粒だし小さじ1/2
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[@user-gf2ui3bw2s]

何回も言いたい！ずっと材料表記してくれるのと、概要欄に細かく説明載せてくれるの、本当に感謝です！！！🙇‍♀️料理下手だけど作るのが楽しみです♡

[@user-zu8el2po2q]

ゆりこさんのおかげで、忙しい毎日の夕食が簡単にぱぱっと作れています😊 本当にありがたいです💕

[@yo420327]

ご飯作りに悩んだ時いつも助けられています。ありがとうございます🤗

[@user-im8yz5hn8n]

おはようございます😃お声が元気そう。寒い日が続いております。無理せずに。スピードおかず全部いいですね。又このような特集待ってます。

[@iku5274]

材料がずっと表示されていてわかりやすいです!!! さつまいもと鮭とチーズがたまたまあったので、今日はゆり子さんレシピで作ってみようかなと思います💕

[@user-hs1sv2pi5i]

わかりやすいし、スピードおかず最高です。 また楽しみが増えました。

[@user-tt1tl8ji3j]

こちらこそ、いつもありがとうございます！参考にさせてもらって本当に助かっています😊

[@user-rw9lp5mh5d]

仕事から帰ってササっと出来るメニュー嬉しいです〜😊 説明もわかりやすく、見ていて作りたくなるものばかり✨✨❣️ これからも参考にさせて頂きます‼︎

[@kyonh339]

いつも美味しそなメニューで とても楽しみにしてます

[@hana_0805]

献立に迷ったら、、ゆり子さんのチャンネルに駆け込んでおります。 作る際のポイントも本当に勉強になりますし、なによりも美味しそうでぜんぶ作ってみたくなります☺️ これからも応援しております！

[@reinaueno5914]

鶏肉のみぞれ煮を作りました！さっぱりして美味しかったです。 献立作りに助かってます。

[@user-ie3lf7fg2x]

大変参考になります☺️ ありがとうございます💓 声もとっても素敵です✨

[@user-gh1ut7ny8l]

いつも真似しています。ありがとうございます❤️

[@user-gu5jk8sr3n]

好きな人が料理上手の男性で、私も料理は出来るようになりたいと思い調べたら、目にとまり拝見させて頂きました！分かりやすくて簡単レシピを沢山紹介して下さってるのでやってみたいと思います😌何も出来ないけど頑張ります！これからも動画楽しみに待ってます✨

[@user-oz3ss2yq5u]

このつくね今度作ってみます。

[@user-qn3st9cv6c]

今回もどのおかずも美味しそうです！是非作ってみたい、、、✨もうすぐバレンタインなので、バレンタインお菓子や料理の動画も是非みたいです！

[@user-bu6el2cw3m]

美味しそう、これから作ります。

[@gumi3953]

これから買い物に行こうかと♪ 参考にさせてもらってます！ こちらはなかなかの⛄️で寒い。 みぞれ煮、いいですね～😋💕

[@sach0210]

おはようございます! ゆり子さん、こないだ、梅大葉ミルフィーユとんかつ作りましたよ☺️ とっても美味しかったです😋 いつも、ありがとうございます🤗

[@user-zj3bm4vy8x]

こんばんは😃🌃 とりつくね作りました とても美味しかったです。 お弁当にも入れましたよ❤️

[@edy3906]

とりつくね！見てからめっちゃつくっています。手軽でおいしい！！！！！

[@user-jl1im3vl4q]

ゆりこさん 神✨✨✨✨ いつも有難うございます❣️ 全てが素敵です❣️🥰🥰🥰

[@eve5830]

今日鶏つくね作ってみました！ 間違って鶏肉じゃなくて豚肉入れちゃったんですけど(笑)美味しかったです😍レシピにハズレがないのでありがたいです✨

[@user-be1wf4zo7g]

美味しそう‼️次回、手抜き簡単料理を教えていただけないでしょうか❔煮物、炒め物

[@anyo1791]

とても参考になる動画ありがたく拝見してます！朝ごはんはどんな献立にされてますか？育ち盛りの子ども達がいます。ぜひ朝ごはんも参考にさせていただきたいです！

[@user-td4yb6rj5o]

大根の汁は絞らなくてそのまますったのを入れていいですか？味が薄くなるかな？

[@user-bm5pv1gy1c]

ゆり子さんっおはようございます。 お忙しいのに動画アップ感謝です。 ササッと作れるって本当に助かります！ おまけに美味しいし！ 明日からのmenuに(●︎´▽︎`●︎)

[@user-hg1ih3dj5y]

僕が洗い物やるから将来はこんな人と結婚したいなぁ

[@mu2469]

ゆりこさんて、アナウンサーですか？凄くステキないい声ですよね！ 沢山野菜を使ってくれて、助かっています！

[@greens2961]

今晩は。 息子(小3)が一緒に見ていて、コメントしたいそうなのでコメント残させていただきますね😊 美味しそう！(^_^)

[@san5739]

かわいい…(*^^*)

[@user-gj8nv6wv7d]

美味しそうだけど、ご飯の上におかず乗せるの違和感