跑步到底是肩膀引导还是髋引领请看演示

  Рет қаралды 919

跑步教练飞豹

跑步教练飞豹

Ай бұрын

跑步到底是肩膀引导还是髋引领请看演示
马拉松,跑步,送髋,跑步技术,跑姿,跑步教练

Пікірлер: 1
@user-yz3fl5sd9e
@user-yz3fl5sd9e 25 күн бұрын
非常棒
Correcting Running Center of Gravity【Have You Run Yet Season 2】｜Li Hanxuan, The Bald Prodigy｜
12:01
Correcting Running Center of Gravity【Have You Run Yet Season 2】｜Li Hanxuan, The Bald Prodigy｜
光頭神童 李翰暄Shindo
Рет қаралды 18 М.
长跑时如何更有效地呼吸 (上) 当疲劳来袭，若要保持配速，如何调整呼吸
9:29
长跑时如何更有效地呼吸 (上) 当疲劳来袭，若要保持配速，如何调整呼吸
尚跑圈 王教练 Coach Wang
Рет қаралды 25 М.
ПРЕВРАТИЛИ ВСЁ В ТОРТ! *ТОРТ ИЛИ ФЕЙК ЧЕЛЛЕНДЖ* #Shorts #Глент
00:22
ПРЕВРАТИЛИ ВСЁ В ТОРТ! *ТОРТ ИЛИ ФЕЙК ЧЕЛЛЕНДЖ* #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 5 МЛН
Heartwarming Unity at School Event #shorts
00:19
Heartwarming Unity at School Event #shorts
Fabiosa Stories
Рет қаралды 15 МЛН
ТЫ С ДРУГОМ В ДЕТСТВЕ ИГРАЕШЬ В ПРЯТКИ😂#shorts
00:58
ТЫ С ДРУГОМ В ДЕТСТВЕ ИГРАЕШЬ В ПРЯТКИ😂#shorts
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 7 МЛН
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:18
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 55 МЛН
Open the scapula under the 100, and the shoulder and neck are completely fine.
7:35
Open the scapula under the 100, and the shoulder and neck are completely fine.
人体百科David伟
Рет қаралды 1,4 МЛН
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
Sprouht
Рет қаралды 1,2 МЛН
只要10分鐘~就提高跑步運動表現！！很重要！熱身！要熱身！！【新手友善特區】【哲睿Jerry】
11:55
只要10分鐘~就提高跑步運動表現！！很重要！熱身！要熱身！！【新手友善特區】【哲睿Jerry】
哲睿Jerry
Рет қаралды 34 М.
做好这两个动作，跑步不快都难｜送髋与折叠（下）折叠
8:53
做好这两个动作，跑步不快都难｜送髋与折叠（下）折叠
尚跑圈 王教练 Coach Wang
Рет қаралды 9 М.
跑姿有問題？？只要三招就好！改善跑姿的三個根本動作！！【哲睿Jerry】【新手友善特區】
12:02
跑姿有問題？？只要三招就好！改善跑姿的三個根本動作！！【哲睿Jerry】【新手友善特區】
哲睿Jerry
Рет қаралды 48 М.
干货｜一条跑姿分析视频带你了解跑姿训练核心！附小腿折叠技术训练动作教学！
9:28
干货｜一条跑姿分析视频带你了解跑姿训练核心！附小腿折叠技术训练动作教学！
奔跑的家轩
Рет қаралды 24 М.
减少跑步伤病的秘诀是什么？跑步应该如何落地？
12:01
减少跑步伤病的秘诀是什么？跑步应该如何落地？
尚跑圈 王教练 Coach Wang
Рет қаралды 158 М.
跑步反复受伤，问题在哪里？正确的跑姿详解
8:21
跑步反复受伤，问题在哪里？正确的跑姿详解
尚跑圈 王教练 Coach Wang
Рет қаралды 35 М.
Running Breathing Techniques【Have You Run Yet Season 2】｜Li Hanxuan, The Bald Prodigy｜
9:05
Running Breathing Techniques【Have You Run Yet Season 2】｜Li Hanxuan, The Bald Prodigy｜
光頭神童 李翰暄Shindo
Рет қаралды 11 М.
學習語言很重要的理論/Comprehensible Input
16:13
學習語言很重要的理論/Comprehensible Input
講三種語言的日本人 Makoto
Рет қаралды 1,2 МЛН
ПРЕВРАТИЛИ ВСЁ В ТОРТ! *ТОРТ ИЛИ ФЕЙК ЧЕЛЛЕНДЖ* #Shorts #Глент
00:22
ПРЕВРАТИЛИ ВСЁ В ТОРТ! *ТОРТ ИЛИ ФЕЙК ЧЕЛЛЕНДЖ* #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 5 МЛН