Пайдалы кеңес травмаға қарсы Алижан Муратовтан

[@armsportfaza]

👏👏👏 1 лайк

[@ArmwrestlingShowcase]

We need more training videos beast 💪

[@erekeq6770]

Жаксы

[@saule-ait]

♥

[@НурсейтСыдык]

Ассалаумағалейкум бауырым . Алла денсаулық берсін. Бүирық бір Алладан. Пендеден әрекет. Әркект көп болып жемісін көр Алла қаласа. Тоқтамашы тағы супер салмақтағыларды жеңіп. Биіктен көрінші. Түріңнің өзі Тигрғои жұлшы бәрін. Екі қолдыда күшеитіп. Тоқтамашы.❤❤

[@adnanrawashdeh3965]

I wish you had English subtitles

[@sultanuatay3831]

He said: Warm up before pulling, Cure your tendons and ligaments before getting injured 2 months before a competition by taking some medicine and including omega3 in your diet

[@qarapaiymqazaq4953]

Алижан бауырым, сенен ағылшынша субтитры қоюын қалайды ағылшынша сөйлейтіндер :)

[@МаксимБайбурин-з5ц]

Привет чемпион! Читал не помню где, коментарий одного спортсмена где он говорил что резинкой под разными углами на забивку крови тоже помогает, быстрее востановился. Попробовал сам работает, только время надо

[@sultanuatay3831]

Stem cells салсаншы Алеке он билегине.

[@trax_edit]

#

[@СаматБекетов-д5я]

Алижан жарыста сені көргенде қолымда камшымен полды сабап отырам арқам қозып .. Сен жеңгенде айкайлап жберем ғой, жарайсың өзінен дәулермен шығып жатсың.Сен енді Прудник,Дадикян,Бачо.Лалетин,шыксаң қызық болар еді болмаса Ларратпен шығып жеңсең болды аналарды жеңгенің.