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lp.talitaperos...
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[@talitaperosanutricionista]

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[@yendizinha]

Talita você é maravilhosa e necessária! Sempre fui alguém que teve prazer em comer e cozinhar comidas gostosas, gordices, delícias... E agora precisei emagrecer, reencontrei o prazer em cozinhar saudável para toda a família. Só com suas dicas já eliminei 10 quilos. Te amo!!! ❤️

[@talitaperosanutricionista]

Uau Parabéns! 👏🏻👏🏻 Muito obrigada pelo carinho. 🥰❤️

[@joprado5420]

Oi Talita. Essa planta é Lírio Amaryllis. Vc pode planta-la num vaso maior. Com o tempo ela talvez perca as folhas e fica só a batata. Vc vai achar que morreu, mas não. Ela vai crescer no seu tempo e florir novamente. Coloque no sol e não esqueça de regar. Adorei seu vídeo.

[@sanchocssandrinha4112]

Ela também é conhecida como Açucena, a amiga disse todos os cuidados, exatamente isso

[@anaceledasilveiraserain6444]

Amarílis amo. Parece que morreu mas volta a brotar linda de novo. Só deixar no canto perto de outras que vc vai regar.

[@cidacongonhal5269]

Eu amo macarrao com atum, macarrao com frango desfiado. Emagreci 25kilos comendo macarrao😂... colocava 80gr macarrao, 100gr frango e salada,...

[@lilianmacedo89]

1- a planta é amaríllis, tudo o q ela precisa já está no bulbo dela, não faria replantio a não ser para colocar vários bulbos num mesmo vaso, mas se for replantar usar perlita na mesma medida da terra pra ficar bem arenoso e com pouca água no solo. Lembrar de nunca regar o bulbo diretamente, sempre pela borda do vaso e só regar novamente quando a superficie estiver bem seca, evita q o bulbo apodreça. É uma planta resistente e tem muito pólen, corta a pontinha da haste onde fica o pólen assim a flor dura mais e não intoxica o gato. Se ela parecer que morreu, continua regando que o bulbos filhotes crescem a partir do bulbo mãe. 2- sigo suas dicas e já emagreci 7 kg em um mês sem perda de massa magra e durante um processo pós cirúrgico de joelho em que mal consigo me movimentar e muito menos ir pra academia. Muito obrigada!❤ Deus te abençoe.

[@mygomes2521]

Vc eh mto entendida Em plantas.. Parabéns!!!

[@marasas9058]

É uma risa do deserto. É planta de colocar no Sol❤

[@gabrielacgarcia9771]

Nutriii, faz promo de dia das mães!!! Pra eu dar de presente pra ela !!

[@ivetetrindade7552]

Ela chama amarilis pranta na terra no jardim e muito linda eu tenho Boa noite querida ❤

[@vovonoyoutube6103]

Isso mesmo. Eu tenho no meu jardim ela em 3 tons de rosa, e 1 alaranjado. Ela vai muito bem plantada na terra.

[@deisesouza9474]

Boa Noite, nova no canal , perdi 1 quilo . ainda estou me adaptando já retomei os treinos e to focada .

[@raianeviana2445]

Tali - Capivara Controlada MASTER, poderia ter uma promoção do programa para s mamães né ?

[@mygomes2521]

Verdadeee!!!!

[@hellenteixeira5655]

Vdd. Não podemos querer que Deus faça milagres se nós temos condições de cuidar no nosso corpo

[@christianerocha4507]

Adorei a bacia de salada, que pra mim tá mais pra refeição. Não colocaria mais nada no meu prato. Já exercícios físicos, que faço com gosto, infelizmente tive de suspender devido a uma fratura de tornozelo. Mas assim que o ortopedista me liberar, retomo aos poucos. Só que a falta de prática de esportes tá me deixando bem flácida 😮😢...

[@virginiamariasilvadefreita2495]

Melhoras😢

[@mygomes2521]

Ja ta qnto tempo sem atividades físicas?

[@christianerocha4507]

@@mygomes2521 40 dias. Mas já iniciei fisioterapia. Espero voltar pra natação em breve. Musculação devo aguardar uns meses.

[@mygomes2521]

@@christianerocha4507 tomara que retorne logo!! O corpo sente uma falta danada né

[@elaineabreumartins8317]

Gente essa nutri é tudo de bom na nossa vida, TOP!!! 👏🏼🥰

[@talitaperosanutricionista]

🫶🏻

[@fabisilva6800]

Pode comer no almoço e no jantar ❤😊 Eu adoro essa salada ❤❤❤

[@valdirenefernandes7687]

Deus é bom demais Encontrei vc 😊 Estou aqui focada olhando Seus vídeos

[@DavinaSantos-lx2fl]

Antigamente eu ate comeria mais hj aprendi comer pouco gosto de salada mais a bacia dela e bem generosa rsrs

[@mygomes2521]

Vc nao tem q comer pouco. Tem que comer o suficiente pra nutrir seu corpo, qnd se trata de saladas

[@renatao.c.marsola8423]

Vc é uma luz 💡 vou fazer esta salada estou com colesterol alto , triglicerídeos e pré diabética 😮

[@priackles]

Talita agora que você tá na sua casinha linda deveria plantar o tomate cereja. Ou fazer uma hortinha. Que tal?

[@CarolineMazzantiLeite]

Maratonando teus vídeos Te seguindo desde 30/05/2024 com 80kg Hoje 19/06/24 com 77kg Graças a tuas dicas colocadas e prática 😊

[@talitaperosanutricionista]

Uauuuu… só continua q vc vai chegar o seu objetivo. 😍🙏

[@marinalvasilva9397]

Tô dentro, boa tarde aqui de Portugal

[@dete9095]

Olá Talita! Tenho assistido seus vídeos mas só vejo mulheres jovens que emagreceram, tenho adotado suas dicas mas sou 60, será que comigo vai dar certo? Posta vídeos de mulheres maduras por favor!👍🌹😘

[@nubiaoliveiraveloso]

Vídeo super necessário...

[@talitaperosanutricionista]

🥰

[@elisabetesantosteixeira8278]

Boa tarde! Estou muito feliz pois estou no processo Low carb!

[@cidacongonhal5269]

Eu emagreci 25kilos com Low carb. SALVOU MINHA VIDA.

[@elisabetesantosteixeira8278]

@@cidacongonhal5269 Amém! Essa Low carb é benção de Deus

[@MINHAFORMAPREFERIDA]

Já quero essa bacia de salada 😋

[@judileapessoa6967]

Manda uma promoção aí! Amo seu canal

[@zeraposo2049]

Sintra, Portugal Essa flor vulgarmente chamada de sogra e nora, pois estão viradas de costas uma para a outra. São bolbos logo nao querem muita água dão-se bem em casa ou na rua. Logo que a flor acabe o bolbo fica na terra para o próximo ano, só dá flor uma vez no ano. Gosto muito e há de diversas cores todas elas lindas. Gosto de ouvi-la e aplico algumas dicas.obrigada Maria Zé

[@docelardasduas]

Talita estou ansiosa pra fazer seu programa de alimentação, pois com suas dicas já perdi 5 kilos, desejo muito que chegue meu momento de poder fazer parte do seu programa de emagrecimento ❤ obrigada por influenciar tantas pessoas como eu .

[@talitaperosanutricionista]

Eu que agradeço por estar aqui! ❤ Será uma honra tê-la como aluna. Link abaixo para adquirir meu programa. ⬇️ www.nutritalitaperosa.com

[@meiraaparecida5711]

Boa tarde, capivara controlada nova por aqui, estou no processo a uma semana e já eliminei 2 quilos 😆

[@SimplificandoaRotinadomestica]

Estou emagrecendo tbm eliminei quase kg6 em 2 semanas sem nenhum dia de fome !! Estou compartilhando tudo no meu canal Aproveitando as dicas na Talita tbm ela é maravilhosa ❤

[@alinemoraes6537]

Talita, conheci seu canal ontem e ontem mesmo já coloquei suas dicas em uso, vou me inscrever no seu programa e deixar de fazer da minha alimentação uma coisa que está me adoecendo! Serei uma capivara controlada kkk. Deus te abençoe 🙏

[@talitaperosanutricionista]

Obrigada por estar aqui! ❤ Vou ter aguardar como minha aluna, link abaixo para adquirir meu programa ⬇️ www.nutritalitaperosa.com

[@luzinetemarques7056]

Sou capivara sem buxo!!!!

[@talitaperosanutricionista]

@@luzinetemarques7056 Maravilhosa 🥰🥰

[@deiachopp128]

Talita, vi uma nutri falar no instagram , que depois dos 40 não adianta fazer contagem de calorias, pq não emagrece, tem q ser dieta especifica hormonal, fiquei desmotivada!

[@vivianezanchetti7753]

Isso é conversa fiada. Eu perdi 16 kg com a dieta da nutri Talita. E tenho 45 anos.

[@giselebeatriz3954]

Tenho 47 anos, fui de 73 pra 65, 5, reeducação e exercício moderado, e continuando comendo umas besteiras, doce, inclusive!

[@2145lucy]

Nutri eu não consigo comer um balde desse de salada kkkkk Quando acabo de almoçar e me da vontade de comer doce ...eu como uma fruta❤

[@mygomes2521]

Talita faz promoção pra esse mês das mães e com os benefícios do seu aniversário de novo!!!! ❤❤❤🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@liviac.1255]

Ameeeiii essa BACIA de salada, como diz a Talita. 😂 Que tudo, gente! Vou fazer amanhã pro meu almoço! Eu tinha cortado o macarrão pq achava que não podia mais comer pra emagrecer, mas como moro na Itália, macarrão aqui gente é como o nosso arroz e feijão no Brasil! 😅 Agora seguindo os conselhos da Talita, posso voltar a comer macarrão fazendo esse baldão maravilhoso! 😋 Talita, te amo! ❤ Seus vídeos são EXCELENTES!!! Parabéns! 👏🏽 Ah, não conheço essa planta, mas é LINDA DEMAIS! 🤩😘

[@talitaperosanutricionista]

Fico muito feliz que tenha gostado!!! Teste e depois me conte qual foi a sua preferência... Encaminhe este vídeo para auxiliar outras pessoas a mudarem os hábitos!! E continue acompanhando o conteúdo preparado com carinho para vocês... Bju da Nutri ❤

[@carlacristina634]

Eu amoooo! Como sempre ❤

[@cristianemariano6645]

Saúde é tudooooo!!! Amei Talita!!!

[@ivetetrindade7552]

Vc é muito sincera parabens

[@talitaperosanutricionista]

Muito obrigada! 🫶🏻

[@IsabelBel-tm9vq]

Falou pra mim!!! 😢 Preciso parar já de procrastinar!

[@sopararelaxar3686]

Posso comer o baldao todo dia Variando os ingredientes?

[@linariruiz2004]

Boa noite, temvalfum vídeo seu falando de banana verde? Tenho muito no quintal, não sei como contabilizar.

[@Obrigadajesus]

Obrigada Nutri😋

[@GiGi-nm1un]

hahahahaha ate coloquei brinco pra combinar com a flor!!! MORRI!😂😂😂 vc eh uma querida! quero fazer seu programa❤❤❤ vi suas lives agora que vc fez antes do natal com o SOS mas nao tah mais disponivel....Faz um SOS adicional pra quem quiser começar a dieta com um detox mais profundo, como vc falou, sem queijos, sem iogurte, com chazinhos especificos....Faz o pacote, a pessoa pode comprar soh a reeducacao ou SOS + reeducacao. Acabo de voltar de ferias e sabe como eh neh? eu me cuido mas nao tem jeito, a gente acaba bebendo mais, comendo mais, querendo provar as coisas diferentes que aparecem mas agora sinto que preciso dar uma limpada basica. Seria otimo se pudesse ter acesso a um detox antes de entrar firme na reeducacao que eh o programa de longo prazo.

[@talitaperosanutricionista]

No meu programa tem o sos com o nome fase de ataque e tem outros detox tb 😉

[@GiGi-nm1un]

@@talitaperosanutricionista obrigada 😘😘

[@user-ol7xe6tj9y]

Amooooo seus vídeos minha nutri linda

[@Rafaelaprattes]

Aluna desde novembro. Perdi 8 kilos até agora. ❤

[@talitaperosanutricionista]

Uauuuu… muito orgulho de vc!🫶🏻 Só continua 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@talitaboyd9713]

Sempre maravilhosa

[@danielacristinamariano9271]

Tudo isso deveria ser ensinado na escola.

[@adrianidornellesiesbich7398]

Eu tenho Talita e só replantar na terra normal no jardim

[@lucianacohen9356]

Que maravilha 😍

[@rosanabroering]

Talita... Eu gostaria de saber quais verduras e legumes eu não posso comer a vontade... Tipo... Eu amo batata doce!!! Amo abóbora!!!

[@talitaperosanutricionista]

Você já é minha aluna?

[@rosanabroering]

Ainda não

[@talitaperosanutricionista]

Vem para o meu programa de emagrecimento, você vai aprender a comer para o resto da sua vida. Link abaixo para adquirir ⬇️ www.nutritalitaperosa.com

[@scs748]

Eu colocaria ovo/abacate, alem que tudo que existe como legume e uma fruta é claro.

[@isabelkauss1060]

Talita, tenho muito interesse em participar do seu programa de emagrecimento, mas não vejo muitas dicas pra quem fez a bariátrica e teve reganho. Pq eu sei que pra gente que está nessa situação as quantidades e a alentado são diferentes... Vc pretende fazer uma parte do programa volta pra esse público???

[@brunastanguini7297]

Pra substituir por batata inglesa pode usar qual quantidade???

[@talitaperosanutricionista]

@@brunastanguini7297 Oi Bruna, você já está participando do meu desafio 21 dias?

[@sandrelileite1492]

Não consigo comer yorgute na salada como molho kkk sobre a flor é amarilis ,gosta de um lugar iluminado sem sol direto ,pouca rega ela é um bulbo pode deixar assim sem plantar , quando acabar a flor guarda ela em uma cx ,ano que vem ela vai florir novamente ela entra em dormência não jogue fora,

[@talitaperosanutricionista]

Não precisa colocar iogurte! So isso! Amei saber da flor. Muito obrigada 😍

[@abadiaborges4162]

Mulher do ceu que amariled marvilhos.❤😂❤

[@abadiaborges4162]

Tô prestando atenção na Nutri e na receita e na amarilles.😂😂😂😂

[@danielacristinamariano9271]

Amando aprender a comer 💕

[@gisaaguiar4937]

Show

[@cristinacastro6122]

Essa Planta linda e Rosa do Deserto 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@monicaoliveirasena3905]

Macarrão com abobrinha é muito bom!!!

[@monicaboamorte2186]

Por favor, faça um vídeo para vegetarianos. É muito difícil atingir a quantidade diária de proteína.

[@talitaperosanutricionista]

Oi Monica, assiste esse vídeo aqui ⬇️ kzbin.info/www/bejne/pKvLfWmonqyXgtUsi=k0Eaeb5SKmD6mdD_

[@rosimeiregomesbaptistini8246]

Mas se comer tanto assim o estômago não vai ficar dilatado?

[@cristianesilvavital487]

Boa tarde talita pode substituir o yorgut por outra coisa?

[@rayraazevedo1554]

❤❤❤

[@GraziCosta]

Posso comer na janta??

[@ElizainePereiraMotaneiva-nl9lp]

Tomate cereja perde aqui na minha horta😢

[@talitaperosanutricionista]

Não acredito 😭😭😭

[@user-up9xx1gd5s]

Talita achei que era receita sua

[@geaneoliveira1082]

❤

[@silviajuvele8307]

Quero uma consulta

[@talitaperosanutricionista]

Oi Silvia, para marcar consulta só clicar no link abaixo. ⬇️ linktr.ee/Talitaperosa

[@adrianidornellesiesbich7398]

Nutri comprei teu programa pra emagrecer e não consegui e não estou mais achando no meu imail socorro como faço agora da retorno

[@talitaperosanutricionista]

Oi amore, manda msg no suporte, para te auxiliarmos. 😘

[@ivetetrindade7552]

Eu quero me ajudar preciso emagrecer

[@talitaperosanutricionista]

Oi Ivete, para marcar consulta só clicar no link abaixo ⬇️ linktr.ee/Talitaperosa

[@nalvamariabarreto]

AMARÍLIS

[@jaquelinedocarmo3112]

Humm deu vontade

[@keilarangel8309]

🙏🌷♥️

[@anammaria6859]

Ana Maria Simoura mutz moro na Cidade de baixo Gandu estado do Espírito Santo eu já fiz tanta dieta ê não consigo perder peso

[@talitaperosanutricionista]

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[@JulianaSouza-up9cp]

Talita pode botar sardinha?

[@talitaperosanutricionista]

Simmmm… eu amo tb

[@ivonesuelio4179]

Feijao kkkk amo muiiii feijão

[@cristilenesouzadossantos7536]

Interessante kk

[@vivianezanchetti7753]

Kkk. Arroz branco não pode. Mas arroz doce sim. Kkkkk

[@glauciagomes961]

Quem falou que não pode? Ela não corta nenhum alimento, é só adequar,inclusive tem canjica no plano alimentar 😋

[@lorenapereiraribeirosantan8502]

❤