🔴 PERCA A BARRIGA E AFINE A CINTURA USANDO UM CABO DE VASSOURA - Vídeo 396

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• 🔴 PERCA A BARRIGA E AF...

[@mariarodriguespe]

Comece bem seu dia, fazendo exercícios físicos! Corra, caminhe, dance...alongar é preciso! Neste canal você escolhe quais os melhores exercícios para sua saúde! Tenham um dia abençoado 🙏

[@marineidefagundes1860]

Bom diaSolange😙😙😙👏👏👏

[@mariarodriguespe]

Igualmente Marineide, lindona 😘 obrigada pela presença e pelo like 👍 Tenha um ótimo dia! Lembrando que o treino das 18hs de hoje, é no canal Fique Linda Solange de Carvalho. Esperamos você e sua família, seus amigos e amigas 💃💃💃💃💃

[@eziladiasilva3428]

Boa noiteeee no DMBC! Este teino é uma delícia de se fazer, muito obrigada Sol e Mauro um excelente final de semana bjos.

[@demanhabemcedosolange]

êbaaa...

[@ritaalves9786]

@@demanhabemcedosolange preciso ganha massa sou magra de mais

[@marialuciadiaslima2556]

Bom dia Solange, Mauro e toda galera! Sextou ! 💪💪💪💪💪

[@mariarodriguespe]

Maria Lúcia 😘 igualmente! Terça feira tem PERSONAL MEMBROS, as 10hs Não perca! Tenha um ótimo dia 😘

[@demanhabemcedosolange]

Amanhã, terça-feira, LIVE.10h manhã, projeto "PERSONAL MEMBROS".Você pode assistir ou participara atravéz do app DISCORD. Funciona assim; a pessoa baixa esse aplicativo, vai em comunidade, pega o link e entra ao vivo , junto comigo. E eu posso ver a pessoa e corrigir.😀😉tudo ao vivo. Que for membro pode assistir e fazer a correção em casa sem entrar no discord. A escolha é da pessoa.

[@valerianunes2985]

Bom dia maravilhosa!!! 🙏🙏🌼🌼🌼🌟❤

[@mariarodriguespe]

Oi Valeria 😘 Obrigada pela presença Tenha um ótimo dia! Lembrando que o treino das 18hs de hoje, é no canal Fique Linda Solange de Carvalho. Esperamos você e sua família, seus amigos e amigas 💃💃💃💃💃

[@demanhabemcedosolange]

Gratidão. Amanhã LIVE.10h manhã, projeto "PERSONAL MEMBROS".Você pode assistir ou participara atravéz do app DISCORD. Funciona assim; a pessoa baixa esse aplicativo, vai em comunidade, pega o link e entra ao vivo , junto comigo. E eu posso ver a pessoa e corrigir.😀😉tudo ao vivo. Que for membro pode assistir e fazer a correção em casa sem entrar no discord. A escolha é da pessoa.

[@edvandaferreira8411]

Aula maravilhosa professora calma e movimento chega ser relaxante 👏👏👏👏🔥🔥🔥😍😍😍😍💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@edvandaferreira8411]

Amoo exercícios obrigada feliz sexta feira 🌺🌺🌺🌺🌺💞💞💞💞

[@demanhabemcedosolange]

🤗vai gostar do vídeo de hoje.

[@mariafatimasoaressantosdea7610]

Eu tenho 67 anos .tenho uma sáude ótima me alimento bem saudável... E estou a fazer este exercício bem certinho com firmeza comei dia 3/3/2023 Eu gosto de todos seus trabalhos de exercícios acompanho o sempre meus Parabéns 👏 a VC Solange Carvalh

[@demanhabemcedosolange]

Que ótimo! Se inscreva no canal, basta clicar no botão inscrever embaixo do vídeo, depois clica no sininho com tracinhos. Assista esse vídeo do link e depois o outro, está tudo elicadinho. kzbin.info-xUoOim2lqQ esse kzbin.info/www/bejne/nIuvomikZs2KhLM

[@rozanemello9326]

Foi dimaisssss👏👏👏 Bom diaaa❤obgd sol🙌❤

[@demanhabemcedosolange]

que bom que gostou. Amanhã LIVE.10h manhã, projeto "PERSONAL MEMBROS".Atravéz do app DISCORD. Funciona assim; a pessoa baixa esse aplicativo, vai em comunidade, pega o link e entra ao vivo , junto comigo. E eu posso ver a pessoa e corrigir.😀😉tudo ao vivo. Que for membro pode assistir e fazer a correção em casa sem entrar no discord. A escolha é da pessoa.

[@renatacipresso9308]

Bom dia Professora Sol gosto muito de aula com bastão! Obrigada já deixei meu joinha🌄☺

[@mariarodriguespe]

Obrigada pela presença Renata lindona 😘 É muito bom exercícios com cabo de vassoura né? Tenha um ótimo dia! Lembrando que o treino das 18hs de hoje, é no canal Fique Linda Solange de Carvalho. Esperamos você e sua família, seus amigos e amigas 💃💃💃💃💃

[@adrianamattos6302]

Bom dia Maria Rodrigues desejo a todos um final de semana maravilhoso e abençoado por Deus um a braço a todos 😘🙌🙋🏾‍♀️

[@mariarodriguespe]

Adriana Mattos querida 😘 bom que você veio! Tenha um ótimo dia! Lembrando que o treino das 18hs de hoje, é no canal Fique Linda Solange de Carvalho. Esperamos você e sua família, seus amigos e amigas 💃💃💃💃💃

[@demanhabemcedosolange]

Amanhã LIVE.10h manhã, projeto "PERSONAL MEMBROS".Você pode assistir ou participara atravéz do app DISCORD. Funciona assim; a pessoa baixa esse aplicativo, vai em comunidade, pega o link e entra ao vivo , junto comigo. E eu posso ver a pessoa e corrigir.😀😉tudo ao vivo. Que for membro pode assistir e fazer a correção em casa sem entrar no discord. A escolha é da pessoa.

[@nadabiapereira9560]

Bom dia pra você e o Mauro e todos

[@mariarodriguespe]

Igualmente querida Nadabia 😘 Tenha um ótimo dia! Lembrando que o treino das 18hs de hoje, é no canal Fique Linda Solange de Carvalho. Esperamos você e sua família, seus amigos e amigas 💃💃💃💃💃

[@nadabiapereira9560]

@@mariarodriguespe Bom dia pra você que Deus te ilumine sempre

[@demanhabemcedosolange]

Pra você também

[@leiajesus5081]

Deus abençoe vocês

[@mariarodriguespe]

Amém querida Léia🙏 a todos (as) nós! Tenha um ótimo dia! Lembrando que o treino das 18hs de hoje, é no canal Fique Linda Solange de Carvalho. Esperamos você e sua família, seus amigos e amigas 💃💃💃💃💃

[@Terezinha-ph9fq]

BOM DIA 🎼🌞🌞🌞🌞🌹🌹🌹

[@demanhabemcedosolange]

Não se esqueça do "PERSONAL MEMBROS" terça-feira ás 10h😀😉. LIVE especial para os membros do canal. Explico tudinho lá. SEJA MEMBRO😉

[@mariazarth1822]

É isso mesmo,vejo a diferença e orientação sua. Sigo corretamente seus treinos.

[@demanhabemcedosolange]

É isso aí. Não se esqueça do "PERSONAL MEMBROS" terça-feira ás 10h😀😉. LIVE especial para os membros do canal. Explico tudinho lá. SEJA MEMBRO😉

[@dalvarochaflores4654]

Bom dia queridos !moram no meu coração ❤

[@mariarodriguespe]

Você é uma linda 😘 muito querida! Obrigada pela presença! Tenha um ótimo dia! Lembrando que o treino das 18hs de hoje, é no canal Fique Linda Solange de Carvalho. Esperamos você e sua família, seus amigos e amigas 💃💃💃💃💃

[@demanhabemcedosolange]

Não se esqueça do "PERSONAL MEMBROS" terça-feira ás 10h😀😉. LIVE especial para os membros do canal. Explico tudinho lá. SEJA MEMBRO😉

[@saragomes8673]

Maravilhoso!!!!!

[@demanhabemcedosolange]

Ôpaaaa, tamojunto.

[@anamariapintossouto3620]

Adorei a aula !

[@demanhabemcedosolange]

Que bom! Não se esqueça do "PERSONAL MEMBROS" terça-feira ás 10h😀😉. LIVE especial para os membros do canal. Explico tudinho lá. SEJA MEMBRO😉

[@anamariapintossouto3620]

Bom dia !

[@jucimasantossilva2603]

Bom dia solzinha

[@mariarodriguespe]

Bom que você veio Jucima 😃 Aproveite bem o treino que está Maravilhoso!

[@demanhabemcedosolange]

Amanhã LIVE.10h manhã, projeto "PERSONAL MEMBROS".Você pode assistir ou participara atravéz do app DISCORD. Funciona assim; a pessoa baixa esse aplicativo, vai em comunidade, pega o link e entra ao vivo , junto comigo. E eu posso ver a pessoa e corrigir.😀😉tudo ao vivo. Que for membro pode assistir e fazer a correção em casa sem entrar no discord. A escolha é da pessoa.

[@lucilenesantos5291]

Tenham um bom dia!

[@mariaameliaferreira7162]

Bom dia 💖💖🥰🇵🇹

[@mariarodriguespe]

María Amélia, um ótimo treino para você! Obrigada pela presença 😘 Tenha um ótimo dia! Lembrando que o treino das 18hs de hoje, é no canal Fique Linda Solange de Carvalho. Esperamos você e sua família, seus amigos e amigas 💃💃💃💃💃

[@mariaameliaferreira7162]

@@mariarodriguespe Obrigada beijinhos e bom fim de semana

[@janemultitarefas4371]

Bom dia! Toppp!

[@mariarodriguespe]

Bom que você gostou Jane linda 😘 Compartilhe com gratidão 🙏 Tenha um ótimo dia! Lembrando que o treino das 18hs de hoje, é no canal Fique Linda Solange de Carvalho. Esperamos você e sua família, seus amigos e amigas 💃💃💃💃💃

[@demanhabemcedosolange]

Não se esqueça do "PERSONAL MEMBROS" terça-feira ás 10h😀😉. LIVE especial para os membros do canal. Explico tudinho lá. SEJA MEMBRO😉

[@joanafraga8103]

Kkkkk pra vc Sol, murchar barriga é fácil, ou seja nem precisa murchar kkkkk

[@demanhabemcedosolange]

hahahahahah, se aprende com o treino constante, vai em frente. Não se esqueça do "PERSONAL MEMBROS" terça-feira ás 10h😀😉. LIVE especial para os membros do canal. Explico tudinho lá. SEJA MEMBRO😉

[@edjanerodrigues9969]

Bom dia Sol 🌻

[@mariarodriguespe]

Oi Edjane querida 😘 Obrigada pela presença diária! Nas terças tem PERSONAL MEMBROS as 10hs. Não perca! UM dia lindo e gratificante para você 😘

[@edjanerodrigues9969]

@@mariarodriguespe obrigada Maria pra vc também 😘

[@demanhabemcedosolange]

Não se esqueça do "PERSONAL MEMBROS" terça-feira ás 10h😀😉. LIVE especial para os membros do canal. Explico tudinho lá. SEJA MEMBRO😉

[@franciscaalvaresguimaraes8031]

É isso mesmo sol aqui a gente confia e o resultado e progressivo bjs

[@demanhabemcedosolange]

Vai gostar muito de v. Crie o hábito.

[@franciscaalvaresguimaraes8031]

@@demanhabemcedosolange no aguardo 💃💃💃💃

[@franciscaalvaresguimaraes8031]

@@demanhabemcedosolange então é importante né💪💪💪💪

[@franciscaalvaresguimaraes8031]

@@demanhabemcedosolange os resultado são visíveis bem progressivos 💪💪💪💪

[@anamariapintossouto3620]

Bom dia a todos

[@anamariapintossouto3620]

Se quer se sentir feliz exercite diariamente as aulas de Solange de Carvalho

[@demanhabemcedosolange]

Obrigada Ana.

[@valeriachavier3169]

❤❤❤

[@mariarodriguespe]

Olá Valeria 😘 Obrigada pela presença! Tenha um ótimo dia! Lembrando que o treino das 18hs de hoje, é no canal Fique Linda Solange de Carvalho. Esperamos você e sua família, seus amigos e amigas 💃💃💃💃💃

[@demanhabemcedosolange]

Amanhã LIVE.10h manhã, projeto "PERSONAL MEMBROS".Você pode assistir ou participara atravéz do app DISCORD. Funciona assim; a pessoa baixa esse aplicativo, vai em comunidade, pega o link e entra ao vivo , junto comigo. E eu posso ver a pessoa e corrigir.😀😉tudo ao vivo. Que for membro pode assistir e fazer a correção em casa sem entrar no discord. A escolha é da pessoa.

[@neidesilverio8284]

Bom dia,muito bom exercício, Deus lhes abençoe 🥰🙏

[@demanhabemcedosolange]

Que bom que gostou. Não se esqueça do "PERSONAL MEMBROS" terça-feira ás 10h😀😉. LIVE especial para os membros do canal. Explico tudinho lá. SEJA MEMBRO😉

[@carmenluciamelomiranda974]

Quero perder. a barriga aumenta. Bumbum sou. Iniciante nunca fiz exercícios

[@justinabissolli3689]

Bom dia 🌷

[@demanhabemcedosolange]

Não se esqueça do "PERSONAL MEMBROS" terça-feira ás 10h😀😉. LIVE especial para os membros do canal. Explico tudinho lá. SEJA MEMBRO😉

[@cleonicedefatima5837]

Bom dia solange

[@demanhabemcedosolange]

Olá Cleonice,pra cima.

[@Lolo_520]

Feito, em seguida zumba de ontem, muito bom.

[@demanhabemcedosolange]

Não se esqueça do "PERSONAL MEMBROS" terça-feira ás 10h😀😉. LIVE especial para os membros do canal. Explico tudinho lá. SEJA MEMBRO😉

[@dilenelena5652]

Agora a tarde vou faze si a Internet não acaba🌹🌹🌹

[@demanhabemcedosolange]

Olá 😊Vamo que vamo! Pra cima! E não se esqueça do "PERSONAL MEMBROS" terça-feira ás 10h😀😉. LIVE especial para os membros do canal.

[@shirleyfonteneledemedeiros7242]

BOM DIA SOLZINHA QUERIDA

[@demanhabemcedosolange]

Oi minha linda! Não se esqueça do "PERSONAL MEMBROS" terça-feira ás 10h😀😉. LIVE especial para os membros do canal. Explico tudinho lá. SEJA MEMBRO😉

[@abencoada1098]

Amoo seus exercícios,tem 3 semanas q comecei e não tem um dia q não faço, mas faço a noite,esse farei logo mais.bjssssss

[@mariarodriguespe]

Olá Abençoada 😘 que bom que você gosta! Muito obrigada pela presença 😘 Os treinos ficam todos gravados no canal para você fazer quando quiser!

[@demanhabemcedosolange]

Não se esqueça do "PERSONAL MEMBROS" terça-feira ás 10h😀😉. LIVE especial para os membros do canal. Explico tudinho lá. SEJA MEMBRO😉

[@zenaidelopes1916]

Bom dia pra vc

[@demanhabemcedosolange]

Pra você também. Não se esqueça do "PERSONAL MEMBROS" terça-feira ás 10h😀😉. LIVE especial para os membros do canal. Explico tudinho lá. SEJA MEMBRO😉

[@oneiderodriguescoelho4817]

Boa noite

[@demanhabemcedosolange]

Aí sim.

[@soniabaz3844]

👏👏👏❤😘🙏

[@rosangeladepaulaferreira3630]

Sextoou bom treino moçada boa sexta Sol e Mauro 🙏

[@mariarodriguespe]

Oi Rosângela lindona 😘 Tenha um ótimo dia! Lembrando que o treino das 18hs de hoje, é no canal Fique Linda Solange de Carvalho. Esperamos você e sua família, seus amigos e amigas 💃💃💃💃💃

[@rosangeladepaulaferreira3630]

@@mariarodriguespe ok não vou esquecer

[@solangecordeiro3845]

Estou com saudades das minhas ginástica.. pois eu estou com dor nos joelhos

[@demanhabemcedosolange]

Tem muitos vídeos para quem tem dor no joelho que vai conseguir fazer.

[@dilenelena5652]

Oi pessoal eu nao deu para faze o exercício demanha porque ficamos sem Internet onten e hoje

[@demanhabemcedosolange]

Chiiiiii

[@roseleiagomes660]

Porque vc maravilhosa

[@demanhabemcedosolange]

Obrigada minha linda.

[@leiajesus5081]

bjs gata

[@mariarodriguespe]

Você é uma linda 😘

[@leiajesus5081]

você que é

[@RaquelSilva-mc8iq]

Eu to voltando

[@demanhabemcedosolange]

Que notícia boa, bom retorno

[@marizemarateixeirateixeira9773]

Coisa chata esses minutos.

[@marizemarateixeirateixeira9773]

Exercitando minha paciência

[@mariarodriguespe]

Faz muito bem Marize! Exercitar o corpo e a mente é muito importante para melhorar a saúde física e mental! Desejo a você um dia lindo e abençoado 🙏 Porque você é linda e corajosa! Beijo no seu coração 💚😘