Perdre poignées d'amour en 10minutes ! (abdos exercice maison)

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[@axelle6501]

Et hop la ! Un entraînement de plus pour moi cette semaine😂 Très bonne vidéo et bon encouragements💪 Boum de l'île de la Réunion 🌺

[@skullyam2919]

Pour nous tous😂

[@Leo-eh3ru]

Faut le faire combien de fois par semaine /jour

[@aurele2630]

@@Leo-eh3ru tous les jours

[@matis4239]

Axelle Antimene merci beaucoup je viens juste de commencer

[@Leo-eh3ru]

Sa fait les abdos et perdre les lignes d'amour ???? Réponde moi stp

[@farmer52400]

Je te remercie pour tous les exercices que tu fais chaque jour change pas t es le meilleur

[@zockxx2987]

Tibo:allez on tiens allez allez Moi:allez dernière chips est je commence

[@username2168]

😂😂

[@gonfreecss8048]

Mdr

[@bybyparadis1770]

Tellement

[@christophemaufroy6924]

Merci Tibo je te suis depuis le début du confinement et maintenant la famille entière te suis. Merci pour ces entrenement de tout les jours qui l'on permis de me y remettre ✌️

[@jonaramire]

La même!

[@bybyparadis1770]

Merci tibo de nous entraîner chaque jour. t'es juste le boss

[@nitram011]

J'ai fini l'entraînement aujourd'hui avec quelques pausse Merci tibo de faire des entraînements tous les jours le matin on te laisse pas trop dormir Merci encore t'es le meilleur tibo

[@cindy7287]

Dammn Tibo, grâce à tes entraînements que je fais chaque jour, j’ai réussi à perdre 4kg ! Mon combat n’est pas fini! Merci à toi! BOUM!

[@elyes.95]

Ah bon ?

[@cindy7287]

Elyes Gaming Oui

[@moussalemecdemonbatiment1183]

Bravo et pour savoir ta perdu t 4kilo en cb de temps

[@sketchefamille622]

@@cindy7287 ylies cet kaleb

[@salomemercier6197]

Oui, en combien de temps ??

[@lesfrerotsintothewild5670]

Merci beaucoup pour tes entraînements tu m'aides beaucoup et tu me fais rire t le meilleur continue comme sa aller BOUM

[@aybb14414]

Pk ta le profil de tibo inshape

[@aybb14414]

Ta PA de personaliter

[@vicagri]

DAAAAAM tibo La teamshape voulait te dire MERCI pour la motivation que tu nous donne tous les matin à 9h on est au rendez-vous pour transpirer , rigoler et prendre du plaisir tu fais partie des héros BOOOOOM

[@username2168]

Ici au Sénégal c'est 07h mais 👍👍

[@vicagri]

@@username2168 a ba nous c 9h

[@happyemilie8050]

Encore un bon entraînement mercii !! J'ai commencé il y a 5 semaines et demi et j'ai perdu 3 kilos et surtout je me suis musclée ! Boum 💪

[@ogeid6235]

Bien jouer continue comme sa!💪

[@eva_gmrs9381]

Happy Emilie ouah 😨 c’est énorme

[@happyemilie8050]

@@ogeid6235mercii!

[@happyemilie8050]

@@eva_gmrs9381 oui j'ai été hyper surprise je ne pensais pas perdre aussi vite !

[@alexandraa8598]

Happy Emilie combien faite vous de séance par semaine et de quelle durée ? J’ai commencé pour ma part je fais 3 séances de 10min tout les jours

[@_army_8228]

G 14 ans et ça fait quelque temps que je te suit au début c’était un peu dure mais ensuite on si habitue j’te merci beaucoup tibo pour tout ce que tu fais pour nous ! Boom depuis l’Alsace

[@mariuslecomte5856]

Merci de nous entraîner chaque jour 😊

[@Footyx11]

DAMN tibo toujours en activité j'adore ta persévérance n'oubliez pas que vous êtes les meilleurs BOUM

[@blakmilia1]

Franchement merci beaucoup Thibault parce que c'est le meilleur entraînement que j'ai trouvé sur KZbin. Même après le confinement je continue j'encourage tout le monde à faire de même.

[@Thomas-qy2cd]

Dammn tibo c'est pour te dire que je fais tes exercice depuis peu et que jai déja un peu perdu en graisse et gagnez en muscle mais le problème cest que même avec tes encouragements j'ai du mal a trouver la motivation tout les jours ce qui me fait vriller de temp en temp . Merci , tu gère et continue 😉

[@blogunbrindemode7151]

Super entraînement Tibo Inshape ! Merci pour ta motivation et ta bonne humeur. Je pense que tu auras aidé beaucoup de personnes à rester motivé pendant ce confinement 💪 Moi le premier, j'ai perdu 3 kilos grace à tes vidéos alors continue ce que tu fais 👌

[@chadyaaln6802]

Un grand merci Tibo tu trvl et tu expliques en même temps génial ❤

[@SpeechlessMint]

J'ai bien aimé cette vidéo avec du gainage et des nouveaux exercices !😄💪💪💛 Merci Tibo !😁😁💪

[@margotdubosq382]

merci tibo du fond du pec de continuer à faire des entrainements tous les jours t le boss BOUM

[@lisajovanovic4580]

Franchement tout les jours je fais tes exercices au moins 3 vidéo de 7 à 10 minutes et une vidéo total gainage, avec ça je pratique 3 à 4 fois par semaine de la course à pied et franchement je vois des résultats mes abdos sont de plus en plus sculptés. Merciii a toi pour tes vidéos car j'ai testé des tas de programmes sans gros résultat par rapport au tiens merci beaucoup 😊

[@fitfoxcake1209]

Je voulais te remercier pour ce que tu fais grâce à toi j'ai perdu 4 kg pendant ce confinement alors merci à toi.

[@sirene18]

Merci Tibo pour ces exercices, et la bonne humeur :-)

[@feridbelhaouane8982]

En deux mots MERCI TU ES LE MEILLEUR BOOM !

[@username2168]

DAAAMMMNN Merci de nous faire souffrir chaque jour TIBO ET LA TEAM INSHAPE FIRST BOOOOUUUUM

[@skullyam2919]

La team shape first

[@username2168]

@@skullyam2919 sa fait un peu longtemps qu'on a pas vu juju et au Sénégal il est 07:08 en ce moment

[@colombe3108]

si on est pas beaux à la fin du confinement ....😂 merciii de nous donner du courage 😊

[@razen8775]

On est une commu on se soutien tous ^^ donc soutien a toi !

[@scorpioswan8267]

6:08 moi : j’ai pas d’abdo c dur Tibo: on a tous des abdos 😂😂 sa m’as motivé

[@mathildeblackowiak5848]

Damn tibo merci pour tes entraînements tout les jours je fais 1h30 de sport depuis le début du confinement et jai des résultats BOUMMM

[@kaiss828]

Merci tibo grâce à toi j’me suis fait une déchirure à l’épaule

[@Yuta_822]

C'est que t'as du faire l'exo super mal pas sa faute si t'es pas doué de la vie parce que pr se faire une déchirure épaules alors que c'est un programme abdos faut le faire 🤦🏻‍♂️

[@leo_30_bxl29]

il faut aussi s etirer mais tu fais comme tu veut c est pas la faute de tibi

[@michaelwatelet504]

Boom ça fait du bien de s'arracher après une semaine au taf et de lâcher de la sueur Merci pour tte ses vidéo j'adore ,continue comme ça et encore merci 👍👍💪💪

[@elianepouyles3444]

Encore de la souffrance mais toujours avec le sourire

[@Leo-eh3ru]

Faut le faire combien de fois par semaine / jour

[@essensmagic6767]

@@Leo-eh3ru tu suis ses séances qu'il met chaque jour ça devrait le faire je pense.

[@essensmagic6767]

@@Leo-eh3ru personnellement je fais celle là chaque jour après la séance du jour.

[@juinthespace8032]

Merci tibo de nous faire des vidéo chaque jours 💕

[@lya4721]

Encore un super entraînement BOOM!!!

[@jean-marclegouestre9523]

DAMMMMM ! Tibo J'espère que tu vas bien! Merci pour tout ❤

[@aureliendercole9207]

Super vraiment ! Combien d entraînement on doit faire par jour et et t il préférable de changer de muscle ou ses entraînements peuvent être fais tous les jours ?

[@manu-uu2eh]

Génial un entraîne de plus👍 Hier j'ai enchaîner 3 vidéo de muscul et ça se sent 😢j'ai trop mal partout mais ça en vaut la peine 😥💪 Merci de nous entraîner tout les jours Boum!

[@gaelrobino4135]

Damm Tibo et encore merci pour tes vidéos d’entraînement qui font un bien du matin !! 😁 Je voulais juste te demander si il était possible, en fin de vidéo ou même en description, que tu donnes des conseils de vidéos pour enchaîner. Par exemple après avoir fait celle-ci, laquelle conseillerait tu pour compléter l’entraînement ? Comme tu l’as dit on a encore plein d’énergie mais je ne sais jamais quoi faire ensuite pour équilibré l’entraînement ;) BOUMMMM !!! 😁👍🏻

[@VincentCombe]

C’est génial j’adore ! Merci beaucoup ❤

[@abaiedskander1986]

Merci tibo tu m'aides beaucoup avec tes exercices Vous êtes le meilleur ❤ bouuuum👊👊💪

[@nassimlebosse6673]

DAAMN TIBO Prêt pour l entraînement c partie !!!!!

[@seniorstifler6411]

Comment peut on rire en faisant les abdos😭😂 Mais merci encore pour tout… Boum depuis Libreville au Gabon.

[@LeFrancoTurc9432]

Énoorrmmeee l’entraînement Tibo !! J’espère être à 75 au mois d’été 💪🏻❤️

[@steblegamer4802]

Et surtout noublie pas que tes le meilleur tibo BOUM 💥 !!!!!!!!!!!

[@charlesphilippaerts7610]

Un des meilleurs exos abdos !

[@sabrynnnal.7266]

Tu peux faire des entraînements complet stp

[@odlinedimantenew7263]

Tes videos m'aident bcp merci

[@romain_original]

Dammn Tybo je n'ai que 12 ans mais ta passion pour le sport me motive et grâce à toi j'ai pu merde beaucoup de gras donc je te remercie énormément. Je suis passer de 56 à 50 k en 2 mois. Ps je mesure 1,64. 😀😁👍

[@David-qb3qv]

Seuls les vrais ont reçu la notif !

[@skullyam2919]

Oui et j'ai rafraichi ma page 10000 fois😂

[@skullyam2919]

@@louise9421 ah Ouais cv excuse acceptée 😂

[@larzizematteo]

@@skullyam2919 slt je re commence youtube est je voudrais un avis sur le contenue que je produit merci infiniment les potes! 😉

[@thillotin6691]

Allez c'est fait plus celle de hier que j'avais zapper. Merci chef !

[@shynarobette1673]

Une abonné en plus merci pour ton encouragements tibo

[@albanracigne7546]

Prochain article de la teamshape le tapis anti bruit 😂😂😂 j'achète !!!

[@mathildepellerin6982]

Merci Tibo t entraînement son extras efficace et super j’adore continu ses génial 👍🏻

[@elouandubroca6289]

Salut Tibo super tes entraînements je fais sa depuis qu'on est en confinement pour avoir plein de biceps est plus d'abdomino 💪💪 boummmm!!!!

[@mtauss1]

J'ai adoré, merci beaucoup

[@triumphrider9332]

Merci Tibo pour les entraînements. Je suis espagnol et j'habite à côté de Barcelone, Badalona. 35 ans et j'espère un bébé, alors que je vais suivre beaucoup tes entraînements LOL. Muchas gracias !!

[@faustinee.rg.]

Je t’aime trop tibo 💖💖💖

[@skullyam2919]

On l'aime tous😂

[@nassimlebosse6673]

Dommage il a déjà juju

[@user-ut6gi6rg5w]

BOUMMM de la Suisse ! T le meilleur ! #team shape

[@foulexgingko1314]

merci mec pour toute tes vidéo 💪

[@daniellattuca1938]

Merci Thibault :) j’ai commencé le sport grâce à ta motivation 👌 déjà 7 kilos de perdu 🎉🎉

[@logan_pgn]

Cette notif me motive tout le temps 💪

[@skullyam2919]

Moi aussi 😎

[@fiatoo500]

Merci tibo inchape pour tes vidéos merci beaucoup

[@hugosaesthetics5203]

Yo bg , Pour quand une vidéo des transformations histoire de donner de la motiv ! :) ?

[@elyaelbaz9995]

j ai recu la notif, j ai direct cliqué

[@kylehawk030692]

Boooouuummm!! Teamshaaaaaaape MORNING!!!!!😍😍

[@janice8662]

J'ai perdue 10 kilos en 1 mois merci bbcp tibo 😉❤️

[@lyna8699]

t'as fait quelles vidéos ?

[@k3nzo43]

@@lyna8699 fait les burning calories de préférence , mange peu le soir, dépense toi et ça ira tout seul

[@lyna8699]

@@k3nzo43 d'accord mercii beaucoup mais manger peu le soir c'est difficile je fais le ramadan et le problème c'est que ça fait 2 semaines que je fais du sport mais j'ai aucun résultat

[@bunya_6877]

@@lyna8699 tkt laisse le temps faire tu perdra pas tous d un coup

[@lyna8699]

@@bunya_6877 d'accord merciiii

[@tinox_-205]

damn depuis le début du confinement je fait tes entrainement, la petite veine sur le bibi est la booooouuummmm

[@erwanlebert1353]

Eh tibo entrement son très bien continues comme sa boom

[@TheNewListening-Musics]

Dès que mon cours était fini j'ai sauté sur la vidéo !

[@skullyam2919]

Comme d'habitude 😂

[@fannyamiceclavel2640]

t le meilleur

[@kodeslab5503]

thibo pour le shoulder tap ( l'exercice en planche où il faut se toucher les épaules ) il ne faut pas que les fesses partent de droite à gauche, ils faut qu'elles soient immobiles il me semble

[@bricefun1719]

Merci Tibo merci

[@fenerollenny1436]

Dawn tibo es que tu pourrais refaire une vidéo entrainement pour les avant sinon t super continue comme ça

[@melissahervas7339]

Salut tibo merci encore pour ces entraînement sa fais du bien au moral de faire tes vidéos. Je ne suis pas une grande sportive mes depuis le confinement je fais souvent tes vidéos. Pars contre je t'es contacté via Facebook ainsi que sur snap et instagramme (pour une commande réalisé que je n'es pas reçu si tu peut allez voir et te renseigner merci) boummm

[@quiteon]

Il est bon celui là !!!! Merci Tibo !!!

[@katanana3938]

Merci Tibo

[@marylenelalaux4234]

Super tes entrenements Merci merci 😍😍

[@aimebottiirie1957]

Super déo très très cool

[@philippebelbeze1479]

En faisant des ados avec toi, le temps passe vite et en plus c'est un bon réveil matin !! nSuper. Bonne journée. Des bisous!!

[@perfecttrickshoter]

Tibo tu pourrais faire 2 vidéos par jour stpppppppp.

[@amartiza2134]

Numéro 1

[@ghestlooper1948]

Merci infiniment tibo grâce toi je commence à ressentir une transformation à mon corps, ma femme maintenance me dit t'a un Corp musclé 😂

[@skullyam2919]

Daaamn Perdre poignet d'amour dans le titre pendant 10min mes muscles:non pas ça 😂 Non je rigole maintenant on vas commencer l entraînement BOUUUUUUUUUMMMMMMMM!!!!!!!!

[@username2168]

Tu commente chaque video a ce que j'vois frérot shape

[@skullyam2919]

@@username2168 oui bien sûr je suis toujours la pour un entraînement 😎😂

[@TheNewListening-Musics]

@@username2168 Pareil

[@username2168]

@@skullyam2919 pour devenir énorme et sec 👊👊💪💪💪 sinon tu fais parti de la team depuis plus 1 an

[@skullyam2919]

@@username2168 j'ai commençais il y a 5ans les vidéo de Tibo mais j'avais pas de compte KZbin 😭😂donc j'ai repris depuis le confinement

[@jacobchenard6995]

DAAMN TIBO!!! pas facile du tout mais j'ai réussi l'entrainement

[@acciolasorcieredegriffondo9744]

Merci pour tes entrainement tes super

[@ninonert5016]

Deaaam !! Ce matin on va souffrir les poignées d'amour. T le meilleur je t adore 😘 Merci pour tous tes entraînements Boooom

[@auroremontulet7023]

Entraînement terminé ! 🤪 Mais ça fait du bien ! 💪🏻

[@fatiha6878]

Merciii tu m'as tuée lol

[@Zeyrox5FHA]

Je t'adore tibo inshape 🥰🥰

[@luabanico9085]

Merci

[@meryemlam3314]

merci tibo tu es le meilleur, grace a toi j'ai perdu des kilos

[@katanana3938]

Merci Tibo 👌💪👍👏das ist wirklich immer macht Spaß und sehr gute Ergebnisse. Nochmal Merci Tibo 👏👍💪👌💪

[@julienvge9587]

C'est possible une vidéo à voir une liste des tous les exos abdos led plus efficace ? J'en ai marre de faire mes 3 programmes actuelles

[@martinguillou3199]

Salut tibo tu pourras nous faire une vidéo pour avoir des épaule large stppp🙏🏻🙏🏻

[@tariklouazani1772]

CET ENTRAINEMENT JE LE FAIS TOUS LES JOURS 💪💪DAMN TIBO BOOM

[@manonthirion9872]

Résultats ?

[@mundos7716]

Salut Tibo j’ai une question est ce que tu pourrais faire une vidéo menu/nutrition pour perdre du poids tout en se musclant à combiner avec les entraînements

[@sirene18]

Merci Tibo !

[@bamstv7395]

DAAAMMMNNN TIIIBBBOOO 💪💪💪

[@angeelyx9595]

Tibo j’adore tes vidéo je fais des exercices même si j’ai 9 ans mes si c’est trop dur pour moi je fais un truc plus facile mes dans le même genre voilà passe une bonne journée

[@danslaviedunetudiant4752]

Super ça !

[@emmanuelciccoli2841]

Merci Tibo et continue comme ça boooommm

[@katanana3938]

Super 💪👍👌. Merci Tibo

[@celinafardilha1367]

continue les videos a 9h stp et continue ;)