Периодическое ГОЛОДАНИЕ. ПРОСТЫЕ ВЫМЫСЛЫ или последствия саморазвития. Борис отвечает на критику

ГОЛОДАНИЕ, которое мы заслужили! Разбор критики от уважаемого Глеба с видеоканала «Простые мысли». Доступно по ссылке: • Video
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Для всех зрителей этого выпуска действует на все полезные добавки у нас на сайте:
cmtscience.ru/catalog
- по промокоду «ChooseHealth» скидка в 10%;
- для тех, кто разбирается в добавках, по промо-коду «SAVE500» вы получите скидку в 500 рублей при заказе на сумму от 3999 рублей;
Аудиоверсия выпуска (подкаст)
На iTunes: apple.co/3hnqJng
ВКонтакте: podcast-53280908_45624...
___________________________
Друзья, в этом видео я рассказываю, почему «критический» обзор канала «Простые мысли» на мое видео про периодическое голодание - это лишь провальная игра с терминами.
Обычно я не делаю никаких ответок на критику моих видео (которой в сети ух, полно). Как правило, критика в мой адрес возникает из-за непонимания идеи, что мир не делится на чёрное и белое, что не существует волшебного способа излечить все болезни. Что в научных данных есть неточности и пробелы. И главное! Там есть противопоказания.
Но автора канала «Простые мысли» это не интересует. Тем не менее, с пафосом знатока в очках он активно жонглирует академическими терминами. Он выбирает только те исследования, которые ему нравятся, а остальные просто игнорирует. К сожалению, его красивые очки ввели в заблуждение многих, включая моих подписчиков. А мой долг - объяснить, что всё-таки происходит и откуда корни растут. Приятного просмотра!
___________________________
Моё видео, на которое ссылается Глеб:
- Периодическое голодание. Полный FAQ. МИФЫ и ФАКТЫ
kzbin.infooWzb5ZP...
Другие видео по теме:
- Периодическое голодание. Побочные эффекты и противопоказания
kzbin.infoSwu-aMZ...
- ГОЛОДАНИЕ по Ёсинори - МИФ. Как расстроили ученого?
kzbin.infoOTl9Q-3...
- Голодание продлевает или сокращает жизнь? Разбор исследований
kzbin.infojHHZVyh...
___________________________
ТАЙМКОДЫ:
0:00 Выпуск видеоканала CMT (Научный подход).
0:25 Борис Цацулин: опыт изучения периодического голодания.
3:20 Начало обзора. Критика от канала «Простые Мысли». РАЗОБЛАЧЕНИЕ Цацулина!
4:16 Сообщение с угрозами. На что обиделся Глеб?
7:35 Протеиновые батончики CMTech! Не голодай.
10:57 Что же такое периодическое голодание?
12:11 Схемы периодического голодания. Протоколы, термины, исследования.
13:54 Почему Глеб удалил старый ролик? Голодание: шлаки, токсины, лечение рака и вечная жизнь.
15:38 Разбор: виды голодания, тезисы приверженцев ПГ. НАСТОЯЩЕЕ периодическое голодание!!
18:40 Протоколы голодания: IER, TRF, eTRF... Ограничение калорий, ограничение энергии?
21:10 ИСТИННОЕ голодание: ADF, IER, TRF? Как голодать? Глеб запутался :(
23:40 Терминологические игры. Calorie restriction, energy restriction. Глеб отвергает научные исследования.
25:58 Простые мысли: Глеб рассказывает про волшебный переключатель. «Особые» состояния.
28:37 НАСТОЯЩИЙ биологический голод! Ух
31:38 Итоги. Почему критика от канала «Простые мысли» - это игра на публику?
___________________________
Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
[e-mail]
Второй канал с доп. материалами и переводами:
/ НаучныйПодход
Статьи, выпуски и новые материалы на сайте проекта:
cmtscience.ru
Мы ведём все соцсети:
cavemanstech
/ cmtsciencecom
/ cmtscience
t.me/cmtscience
/ cmtscience
/ cmtscience
Я (Борис Цацулин) в соцсетях. Пишите и добавляйтесь в друзья:
tsatsan
/ boris.tsatsulin
/ cmtscience
ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта:
cmtscience.ru/article/razbork...
#научныйподход #цацулин #голодание #простыемысли #саморазвитие #пг #критика #периодическоеголодание #fasting #cmt

[@CaveMansTech]

Друзья! Тут все, что нужно для погружение в тему. Таймкоды, предыдущие материалы и пр. Мне так много писали, что я не мог не отреагировать на ваши запросы и не подготовить ответ. - Оригинальное видео канала Простые Мысли, на которое я делал обзор, по ссылке kzbin.info/www/bejne/b2KZfYx8d9l_Y6M Моё видео, на которое ссылается Глеб: - Периодическое голодание. Полный FAQ. МИФЫ и ФАКТЫ kzbin.info/www/bejne/pYjdk2iQhZxjirs Если вы хотите разобраться в вопросе, то смотрите другие видео по теме: - Периодическое голодание. Побочные эффекты и противопоказания kzbin.info/www/bejne/iajYXpSDj9mWask - ГОЛОДАНИЕ по Ёсинори - МИФ. Как расстроили ученого? kzbin.info/www/bejne/hYXPaoRjaMuWns0 - Голодание продлевает или сокращает жизнь? Разбор исследований kzbin.info/www/bejne/oHmri4mvnZ6HjcU - Историю переписки для всех сомневающихся я могу переслать в ВК, в случае серьезных сомнений в подлинности, т.к. я вывел не все, а самое "приличное" ТАЙМКОДЫ: 0:00 Выпуск видеоканала CMT (Научный подход). 0:25 Борис Цацулин: опыт изучения периодического голодания. 3:20 Начало обзора. Критика от канала «Простые Мысли». РАЗОБЛАЧЕНИЕ Цацулина! 4:16 Сообщение с угрозами. На что обиделся Глеб? 7:35 Протеиновые батончики CMTech! Не голодай. 10:57 Что же такое периодическое голодание? 12:11 Схемы периодического голодания. Протоколы, термины, исследования. 13:54 Почему Глеб удалил старый ролик? Голодание: шлаки, токсины, лечение рака и вечная жизнь. 15:38 Разбор: виды голодания, тезисы приверженцев ПГ. НАСТОЯЩЕЕ периодическое голодание!! 18:40 Протоколы голодания: IER, TRF, eTRF... Ограничение калорий, ограничение энергии? 21:10 ИСТИННОЕ голодание: ADF, IER, TRF? Как голодать? Глеб запутался :( 23:40 Терминологические игры. Calorie restriction, energy restriction. Глеб отвергает научные исследования. 25:58 Простые мысли: Глеб рассказывает про волшебный переключатель. «Особые» состояния. 28:37 НАСТОЯЩИЙ биологический голод! Ух 31:38 Итоги. Почему критика от канала «Простые мысли» - это игра на публику?

[@vit2532]

В видео отсутствует скрин сообщения от 21 октября 2019 года. Это единственная придирка к видео. Ну разве что далее говорится что сообщение пришло год назад, а сейчас 12.06. Сообщение написано чуть более полугода назад. Следовательно все видео не верно, это фейк, рептилойды существуют.

[@SVIR]

Сделайте стрим- и поговорите о ПГ. Зачем спорить и кидать в друг-друга говном?

[@nrogachov]

Не пойму одного, зачем опускаться до этого «гения науки»? Кому он нужен, к чему эта ответка? Из его видео понятно только то, что он ничего не смог разоблачить. Это же банальная попытка прорекламировать свой канал и к сожалению успешная. Собака лает, караван идёт, умные люди сами разберутся, глупым ответка не поможет. Я принципиально не буду тратить время на переход к его каналу и никому не советую.

[@Vasil18]

@@user-xz9im1xx6k Ваще та для начала нужна была почиститься от токсинов, патом заняться уникальными методиками нейрогенерации, поднять чувствительность к дофамину. Дальше открыть все нужные чакры и убрать шлаки гомеопатией. А воще, все кто говорят что им не подошло ПГ скорее всего цацулиноботы!

[@user-dw1xz2zo7c]

Борис, никогда я не буду верить псевдонаучным каналам, которые булл шит выпускают, типа этого деятеля, посмотрев 2 видео, я понял, что он не достоин моего внимания, Молодец, спасибо тебе!

[@DostoenVnimaniay]

Я почти всю жизнь на переодическом голодании. Поел, через два часа уже голодно.

[@user-et6ny3jd1o]

Самое худшее это когда голод в душе. Поверьте!

[@user-et6ny3jd1o]

@@pompom6675 спасибо!

[@user-kj3vj9sw7g]

@@user-et6ny3jd1o я в душ пирожки беру, чтобы не голодать))))

[@yourma7055]

@@user-kj3vj9sw7g надо тоже попробовать

[@kluch_na13]

@@user-et6ny3jd1o в точку!!

[@Zero-jr9ct]

Борису верить не стоит. Я на периодическом голодании 8/16. Живу отлично. 8 часов сплю, 16 часов ем.)

[@Rain0runner]

А сколько ты голодаешь?

[@Zero-jr9ct]

@@Rain0runner Голодаю когда сплю.

[@_nekkko_thecat]

🤣🤣🤣

[@Diavell]

Я таким способом иногда и по десять часов голодаю, ох какие это прекрасные полные бодрости дни..

[@kropotina]

Все время забываю, что с состояния одного человека делать выводы норм, спасибо, бро, поди и мне с язвой норм будет

[@qwe23drf3]

Дед с батей сцепились, каждую пятницу одно и то же

[@genshinday]

Дед с батей сцепились, по пьяни и испортили всем голодание

[@likeyoulight]

А кто из них дед? Кто батя?

[@bonvoyage2199]

Мне кажется, Борис придумал новый жанр в юморе, это шедевр

[@user-vl9gk6zq1m]

Научно-подходный stand up 😁

[@bramory7749]

@@user-vl9gk6zq1m в этом жанре так же хорош Дробышевский

[@AlienGodDog]

Ахах, смешно

[@Dar1vetra]

Юмор - тонкая наука. А троллить по научному - это вообще высший пилотаж.

[@whothehell_]

Вот только канал себя позиционирует как НАУЧНЫЙ

[@safvdd1500]

Борис задонатил нерду двадцатку и удвоил аудиторию своего канала, well played.

[@avejantzero9090]

Многоходовочка века.

[@user-tr8uv3hr3f]

Stoncs

[@vladimir.chulkov]

Бля, это же гениально!

[@GEOSHOW]

Кого он там собрался подключать? Каких научных блогеров? Хотел бы я на них посмотреть...

[@non_binary_deus]

Привет Гео :)

[@user-uy4vm8wh4k]

Весь свет науки: Катю чхи, Сашу Звереву, Романа Милованова, Изюма, проф. Жданова, Марву Оганян, Мамочку Наточку, даже Неумывакина с того света призовет.

[@YE_BOIH]

@@user-uy4vm8wh4k войтенко научиный плогер, держу вкурсе ГЫ

[@fsot4524]

@@user-uy4vm8wh4k Я от думаю, может заскринить ваш коммент, чтобы знать "весь свет" псевдо-науки по имени? 😃 Хотя, нечем мне больше память телефона занять...

[@user-qz8ws7th7b]

@@YE_BOIH Войтенко особенно надо подключить

[@SergeyBaybr]

Похоже человек давший 20к и сильно заинтересованный в критике Цацулина был сам Борис .

[@Hirugva007]

Так дёшево замутить прирост просмотров, да ещё и с рекламой новой линейки продуктов. Слишком хорошо, чтобы быть правдой, нужно гением маркетинга быть))

[@prommo2683]

Сидишь такой,7 часов голодаешь, и бац, нашёл мясо в зубах на 10 ккал и организм такой: - не не браток, так не пойдёт

[@asaurusslair9722]

Я молчу уже про то, что организм ВСЕГДА получает калории, ведь он постоянно расщепляет и использует жиры...

[@user-ir9yv5po7j]

@@asaurusslair9722 Причем тут общий обмен веществ и процесс получения ккал при расщеплении веществ полученных из пищи? Там ЖКТ работает!! А при голодании ничего не происходит, и гормональный фон другой совсем.

[@MikePashko]

@@asaurusslair9722 ПГ необходимо лишь для стабилизации инсулина.

[@asaurusslair9722]

@@user-ir9yv5po7j не несите херни. ЖКТ это не только желудок, который, тоже сам себе "переваривает", но и кишечник, в котором разного рода бактерии и их продукты жизнедеятельности вполне себе усваиваются....

[@asaurusslair9722]

@@MikePashko серьезно? А вы в курсе, что инсулин в крови присутствует всегда?

[@TheWeisserRegen]

Борис, признайся: ты ему задонатил, чтобы сделать на него обзор

[@teoridleyhart1875]

Инвестировал в будущее!

[@HADRAMAUT111]

Те 20 косарей, тому, Борис накинул, шоб потом, его, башкой об подоконник долбануть.😂😂😂

[@user-vb7lf4yn6p]

Точняк

[@olgan2598]

Ага, через подставного комментатора.

[@XXLCreator]

Представьте на сколько это было бы гениально, ЗРЯ БОРИС ЭТОГО НЕ СДЕЛАЛ. Кроссовер века

[@dr.yasher5565]

я: О да, Борис, какое сейчас время? Борис: ВРЕМЯ ГОЛОДАНИЯ!

[@vanon.]

Поменяй "Борис" на "Товарищ Сталин" и будет смешнее

[@freedomman2188]

@@vanon. орнул

[@dr.yasher5565]

@@vanon. злободневно~

[@Self_Explorer]

Время отписываться

[@alechka_glagolit]

@@dr.yasher5565 злободневно это было в 32. :)

[@user-et6ny3jd1o]

Когда Борис вел блог о вреде подсластителей, я как старый больной "еврей" изучил досконально эту тему, и дотошным изучением принял его безоговорочную правоту. Парень оказался прав на все наши 100 процентов. Что такое подсластители для мающихся от диабета ? Это манна небесная, привнесенная от спасителя многострадального избранного народа и иже с ними казахов, которых тоже постигла сея зараза небесная. Я сейчас на кето- диете, без таблеток, активно поглощающего белки, жиры... Анализы, словно , я в подростковом возрасте. Борис, ты великолепен. Благодаря тебе, твоим саркастическим вещам, ты даёшь надежду человекам, у которых мозг в постоянном поиске. Молодчина! В прошлом, я бы тебя принял, як мессию. Шутка юмора, от души.

[@pandorummm]

а вы сколько на кето-диете? в долгосрочном режиме вылезут все "прелести", погодите радоваться. не анализами едиными.

[@linakovalenko9740]

@@annb2387 оооох, какая жиза, пыталась стать вегетарианкой в 19 годиков💁 к концу недели верталетики ловила

[@pandorummm]

@@annb2387 ага, а еще на кето зубы хрен отчистишь говорят. налет за сутки как зубной камень. и это только верхушка, то, что заметно

[@elyaday]

Тоня Элькукуева такого точно нет

[@user-ht8pt3nt5c]

К слову, благодаря разборам Бориса по теме суставов, травм и восстановления я могу носится как лошадь на своих двоих), хотя раньше, не мог даже присесть на 20% от максимального, была травма. А врачи тем временем прописывали дорогие и не работающие хондопротекторы , которые я перестал употреблять после ознакомления с контентом Бориса.

[@ericcarta6636]

Я все понял, нужно удалить Ютуб и читать, и думать самому.

[@joomartgriffin4851]

Не зря надеялся найти содержательный коммент

[@Dar1vetra]

Книги тоже кто-то пишет, но это в любом случае лучше

[@whothehell_]

И общаться с настоящими ученами..

[@SurviveOnlyStrong]

Чтобы стать консервативным идиотом избегающим критики собственных убеждений

[@charadreemmur7108]

@@SurviveOnlyStrong нет

[@redwolfchannel8192]

Не, ну пушка, Бориска! Пойду очищаться от шлаков и токсинов в мозгах

[@sincerely8131]

Так и думал, осталось ждать Лурка.

[@user-qn1ss9bx6w]

Про токсины в мозгах я знатно проорал))

[@ismailisaev9155]

От вашего канала видеть такие сообщения просто унизительно для меня, как, в прошлом, вашего подписчика. Не изучив досконально тему, а приняв на веру короткие смехуечки, вот вся ваша истина, желаю не сгнить от этих самых шлаков, хотя на том канале не было даже упоминания об этом антинаучном термине

[@incognito3375]

@@ismailisaev9155 полностью согласен с вашим высказыванием. От данного автора надеялся увидеть больше адекватного.

[@user-hf2mp2lq7p]

Ред Вольф шлак

[@CyberBabulya_live]

Благодаря Борису отказалась от изнуряющих диет. Просто стала есть меньше, следить за количеством еды и активности. Похудела на 5 кг, не отказывая себе в сахаре, колбасе, хлебе и т.д. Перестала считать, что есть вредная или полезная еда. Есть просто ее количество, и количество бжу. Жить стало легче.

[@sergeyron]

С точки зрения похудения - да, это так и есть, имеет значение лишь количество. Но с точки зрения болезней, которые развиваются ближе к старости, качество питания имеет значение. Проблема в том, что большинство, пожалуй тех, кто интересуются здоровым питанием, хотят лишь похудеть. (В силу своей подработки я замечаю это) И потому неудивительно, что научблогеры обслуживают именно эти потребности.

[@rosta400]

Я тоже послушал Бориса и теперь ем много сахара и хлеба и радуюсь жизни

[@user-hg9jr4ow1b]

И ви так просто поверили блогеру что сахар можна, колбасу можно?)))

[@stifdjonson8751]

Эм, ну как бы рад за вас, искренне. Но ПГ и здоровое питание подразумевает не только похудение, но и здоровье - саморегенерацию тела - когда энергия уходившая на переваривание используется организмом для восстановления и прочее. Не стоит делать выводов не испробовав. По своему опыту могу сказвть, что периодическое голодание - это дар. И это не диета к слову

[@ormoroe]

@@stifdjonson8751 каким образом вы узнали, что ваше тело саморегенирировалось?

[@user-em7fd4bs6h]

Ждал ждал) спасибо за видео э, поддержим!

[@Ha_yter]

Всегда приятно и весело смотреть твои видео) спасибо за твой труд)

[@lisichestvo]

Мне бы столько умения лить воду когда я диплом писала😂😂😂

[@feeler.2k]

боюсь насмешки бы не оценили в комиссии

[@user-et6ny3jd1o]

Кое-какие мысли Бориса не согласуются с моим личным мировоззрением, но на многие вещи он поднимает мои веки. Хороший человек, здравомыслящий. Ум острый, пытливый, чего в наше время многим не хватает.

[@1000voltaje]

он просто предоставляет данные научные и только)

[@user-et6ny3jd1o]

@@1000voltaje если все так просто было... Ведь до него никто эти проблемы не поднимал. Он молод, но в нем огромный потенциал. Приятно, что есть ещё умные люди!

[@user-et6ny3jd1o]

@@pompom6675 сарказьм однако. Но Вий недалече.

[@user-et6ny3jd1o]

@@pompom6675 на ночь Гоголя не советую...

[@user-et6ny3jd1o]

@@pompom6675 а смысл? Стоит ли сильному прилагать усилия. Оно само исчезнет.

[@markerizi]

Сразу лойс и коммент. Спасибо за контент, Борис. Видосы стали более интересными, информативными и весёлыми. =)

[@user-sm7dh7ne9k]

Отличное информативное видео. Благодарю за качественный контент!

[@michailshemetov2413]

Борис, все правильно ты говоришь. Твои тезисы согласуется с мнениями ведущими диетологов, спортсменов и просто образованных думающих людей! До сих пор люди считают что можно похудеть обматываясь пленкой, или у кого тяжелая кость или что вредно есть на ночь и так далее... Пусть так и будет эволюция и естественный отбор.

[@user-tr8xi3ik3c]

Ну хоть плоскую землю не приплёл и на том спасибо.

[@feeler.2k]

Вас уже отобрали. Вы - избранный.

[@user-ud4pm3ec8n]

Пока на себе не испытаешь, говорить не о чем! Есть смысл обсудить это только с теми, кто через голод прошел и получил результат. А утверждение о том, что "просто образованные думающие люди" только воспринимают эту чушь, - полная глупость. Я вытащил себя голодом из состояния, когда врачи отказались, вышел из 2 рг. инвалидности, при этом -3 высших образования, действующий юрист. Так что думайте , прежде чем что то писать.

[@Don60606]

Считаю и Борис и Глеб в чём-то ошибаются, а в чём-то правы. Спор рождает истину)) Молодцы, что не прошли мимо и уделили время друг другу)) В любом случае вы несёте благо для людей) Спасибо вам большое, Глеб и Борис! Ваш контент большая ценность для нас))

[@urykovdmitry]

Как приятно видеть, когда ценят труд обоих деятелей!)

[@jjdhdh16]

Борис ошибается в том, что досмотрел до конца ролик Глеба и записал на него ответ. Борис не прав!

[@diananugumanova474]

Борис, спасибо за видео!

[@user-cj6qm8ue5n]

Борис, буду очень признатель за новое видео про водосолевой баланс, отеки. Ранее с этого видео взял основное понимание, уж очень интересно, что там не так. P.S. Ролик про кальян, актуальщина, ждем. Спасибо)

[@user-nh3yo2ur7n]

Я ждала ответку!) Отличная работа, Борис!

[@user-qi9lb6vs3t]

Так он же нечего не опроверг. Хотя, оставайтесь при своём мнении. Не практикуйте периодическое голодание, вам это не поможет.

[@user-nh3yo2ur7n]

@@user-qi9lb6vs3t остаюсь и не практикую) Спасибо :D

[@fsot4524]

@@user-qi9lb6vs3t Если вы практикуете, то вы наглядный пример того, что при ПГ уменьшаются интеллектуальные способности))

[@user-qi9lb6vs3t]

​@@fsot4524 А вы наглядный пример целевой аудитории Цацулина. Удачи, Тим.

[@fsot4524]

@@user-qi9lb6vs3t Хорошо, что не Глеба 😃 Ну, так как мне важно, чтобы автор изучал и озвучивал научные данные - да, наверное, я действительно в какой-то мере целевая аудитория Бориса (но батончики покупать не собирають, так что может быть и нет 😂). Хотя это далеко не основной канал, с которого я черпаю знания, и слова Бориса также часто проверяю по другим источникам, так что в вашем предположении лишь доля правды 😉 Желаю и вам не хворать)) А то как начнёте рак щелочью лечить...

[@kryabovicalat]

Спасибо за прекрасное видео ❤️🔥

[@dadya_feodor]

Ура, новый ролик!

[@pokershow1363]

Спасибо за стендап от науки, Борис 👍

[@user-ns4lt4pn8d]

Борис, сделайте, пожалуйста, ассорти коробку батончиков! Чтобы все попробовать для начала и найти любимый вкус)

[@user-id5cr2sf3b]

это просто лучший конфликт на ютубе, который я видел. Надеюсь, авторы достигнут консенсуса по этому вопросу, чтобы мы стали ближе к истине. люблю обоих)

[@VIY10000]

Любите обоих? Это как любить Яхве и Чарльза Дарвина 😄

[@user-id5cr2sf3b]

@@VIY10000 осталось выяснить, кто из них кто)

[@user-pc7fp2im6v]

​@@VIY10000одно другому не мешает)

[@VIY10000]

@@user-id5cr2sf3b ну, для меня лично, видно всё с первых мгновений.

[@VIY10000]

@@user-pc7fp2im6v ещё как мешает... Либо мир создан, либо он сам по себе. Взаимоисключающие вещи.

[@user-fx5wz9lm8u]

Спасибо за видео👍

[@non_binary_deus]

Спасибо за твои видео :)

[@geniaguaia]

Борис - тебе и твоей команде огромное спасибо от человека с диабетом за такую продукцию и подход к расчету калорий с учетом клетчатки. Успехов в вашей работе! 👍🏼

[@user-dj6gj7xo6s]

Работает только один режим питания, тот который вы сможете соблюдать! Я на ПГ 18/6 несколько месяцев, результаты отличные. Но дело не в ПГ, а в том, что это просто комфортный режим для меня, что бы без напряга удерживать мои КБЖУ

[@amica_diego]

Золотые слова.

[@Dmitrii.k]

Так я и заработал язву желудка и проблемы с желчным пузырем

[@user-dj6gj7xo6s]

@@Dmitrii.k Всё индивидуально, поправляйтесь и найдите оптимальный режим для вас

[@Cyberrjey001]

@@Dmitrii.k и как ты смог заработать язву, если примерно все люди так и питаются? 😂 9 плотный завтрак, 13 обед, 17 ужин (16/8). Ты просто сам по себе больной или жрал еду без разбора. Подхватил бактерию и имел склонность генетическую к этим болезням. Я вот за всю жизнь и так и так питался и у брата разный режим. 3 6 приемов, пг не пг, а желудки у нас не здоровы (оказалось мама с генами этими), но винить в этом режим 16/8 надо быть от би тым)

[@user-id8pf6nv3q]

@@Cyberrjey001 Извините за вопрос,а когда Вы работаете,если в 9 и 17 Вы едите?

[@user-ht8pt3nt5c]

Орнул на шутке про инъекции мелатонина. Классный формат, Борис!)

[@Blitzkrier]

Качество роликов растет) очень хороший ответ

[@zigridtukas8100]

Чудного времени суток!

[@xy8976]

Борис, ваша работа на ютубе бесценна. Слишком много ереси по теме еды в интернете, в которой простому человеку, далёкому от науки и медицины, бывает сложно разобраться. У вас очень обстоятельный толковый подход, и это в первую очередь вызывает доверие. Спасибо, в общем. ❤️❤️❤️

[@demidovmaxim1008]

Большое спасибо за выпуск.

[@derein2231]

Видео Бориса,как всегда приводят меня с небес на землю.

[@user-ob4vk6ne2b]

Пожалуйста, сделайте видео о питании подростков. Сколько калорий есть в день, какие физические нагрузки лучше для потери веса? 💖💖💖💖 А так, огромное спасибо и да все другие твои видео! 💖

[@olenkapros]

То чувство, когда ты вообще не в курсе этих разборок, но смотришь видео Бориса, искренне переживая и радуясь как ребенок когда он спокойно и разумно отвечает на критику, прям как будто смотришь фильм и переживаешь за любимого главного героя ☺️

[@whothehell_]

Вот только это не развлекательный контент, несмотря на то, что в него добавлено кучу шуток. И за героя можно не переживать, он в таких фильмах всегда выходит победителем (если не задумываться)

[@anastasialobareva6951]

Борис, обожаю!!!! Изящно 🔥🔥🔥 Продолжай свой нелегкий путь просвещения🧐

[@2X2VIP]

Добрый день Борис, подписан на твой канал практически с самого начала лет 5 или 6 уже как, спасибо тебе за творчество и научную популяризацию, на твоем канале несколько роликов про ожирение, но нет стоящих роликов про "ускоренный метаболизм", а следствие и худощавость, если возможно, разбери пожалуйста данную проблему и как необходимо питаться, даже употребляя регулярно креатин и протеин, и при постоянных физических нагрузках (тренировках) вес идет крайне медленно, преобретается рельефность мышц, но с набором веса большие проблемы

[@xenonxenon9819]

Монтаж с озвучиванием сообщения это что-то с чем-то, лайк хотя бы за это :^)

[@Agent_CP-0]

на большее он и не способен

[@user-kc8qc2my1p]

@@Agent_CP-0 ну что за агрессия) нужно быть добрее

[@Agent_CP-0]

@@user-kc8qc2my1p нужно быть реалистичнее

[@Nin-fr6fj]

Чувак это базовые условия для видео на ютуб, о чём ты ?

[@user-simreplay]

Борис, очень полезны Ваши видосы, все достаточно понятно, простыми и понятными словами, Продолжайте в том же духе, этого многим не хватает, таких разборов, непонятных для многих тем, самое главное что у Вас освещается две стороны, это хорошо и информативно 👌👍

[@user-xr3nf4hz3p]

Просто этот Глеб самый большой фанат Бориса Цацулина

[@notfunny2035]

Спасибо за ролик

[@yaelstolshtain7290]

Кстати. Может стоить обновить видео об отёках, будем рады получить обновленную информацию. Ждём. ждём...

[@Zpt3000]

Удачи в развитии бизнеса, идея с батончиками нужная и полезная. Спасибо за видео и труды, Борис!

[@user-we8kr9ce6r]

спасибо за видео

[@eatmoss]

Скрин его сообщения и правда стоило бы прикрепить

[@NoimannAlive]

Да, однако. Интересно, почему он его не прикрепил?

[@f.e.u185]

@@NoimannAlive потому что, он сам это выдумал

[@etovamneeto]

@@f.e.u185 Сам выдумал - сам ответил. Так убедительно пересказал, что забыл вставить скрин. Ну гений)

[@BiggiBoss]

нельзя публиковать частную переписку(

[@russianpokemon2484]

@@NoimannAlive о каких переписках речь идёт? Была же какая-то переписка в виде гифки

[@Mandebista]

Есть книга "Дикий Гормон" там автор говорит что есть много исследований на тему ограничения калорий и что этот метод не эффективен потому что живой организм открытая система. Буду благодарен за разбор этой книги. Видос по Китайскому исследованию прям был огонь.

[@theotherotter]

насчет книги не скажу но вот северный корейцы у которых скудной рацион худее и менее развиты чем южные

[@Mandebista]

@@theotherotter Одно дело жить в постоянном дефиците микро и макро нутриентов, а другое питаться полноценно, но редко. Северные бедные и страна закрытая импортных продуктов, скорее всего не много. Южные очень богатые и могут себе позволить очень разнообразно питаться.

[@Frukt7]

Бактерии в рот залетают и не дают похудеть?

[@PavelSurok]

@@Mandebista пандемия 21 века - ожирение. Так что ограничение калорийности = улучшение здоровья

[@glowdark3084]

@@Mandebista вряд ли питаться редко - хорошая идея, поскольку те же витамины должны поступать в наш организм каждый день в достаточном количестве, а с таким питанием это мало вероятно.

[@alenasky5030]

Борис, я за вас!!!💪

[@user-ho6gr4sd3h]

Молодцы) разнесли его видео в пух и прах)))

[@genso3091]

Сними критику на себя, где про воду. Интересно же.

[@euk3079]

Про отёки?

[@goldblueranger]

Донат - вперед!

[@ryslanxd8787]

Борис, вы делаете просто колосальную работу для ваших видео, не стоит слушать тех, кто хочет хайпануть на вас)

[@sergeyron]

Глеб очевидно до последнего не хотел хайповать на Борисе. У него даже формат ролика отличается от обычного.

[@ormoroe]

@@sergeyron бабки решают

[@user-ux7pd2xl1z]

Давно его смотрю.Простые мысли.Только положительные эмоции, получаю.

[@user-dh2mk1nw9z]

Борис, спасибо большое за видео! Отдельное спасибо за выпуски про интуитивное питание и интервью со Светланой Бронниковой. Ее книга помогла мне справиться с последствиями урезания калорий и прочими тараканами в голове. Очень хочется чтобы Вы сняли новое видео про отеки и водно-солевой баланс, поскольку это очень актуальная тема, связанная с заболеваниями ССС и почек.

[@CaveMansTech]

Пожалуйста

[@Kopchik_tvoey_babuli]

Зарубитесь на стриме Головинского. Было бы здорово увидеть тебя там)

[@user-xe5ls4wd9k]

Или у Ежи Сармата)

[@od.valknut_4697]

Глебок в прямом эфире обкакается, бумажки с текстом не будет

[@feeler.2k]

@@od.valknut_4697 ошибаешься. Он уже пригласил его на дебаты. А вот Цацуля едва ли на них согласится.

[@user-nx7mf5mw9j]

Голоднул 15 минут, пойду поем) Спасибо за видос

[@user-qu3km5lq7f]

Огонь! Борис, браво! ))

[@FaqTime]

Браво Борис! Достойно :)

[@xelvok]

День добрый, я конечно не совсем Ваш клиент, трудно приобретать продукцию в Донецке, но хотелось бы знать содержится ли глютен в Ваших продуктах. Так как у меня целиакия и людей с такими заболеванием не мало, было бы круто, присутствуй обозначение отсутствия глютена в продукте (или его присутствие, хуже но тоже хорошо знать). Огромное спасибо за Ваши видео!

[@user-yw3bk2wl4c]

На сайте указано,что глюьен есть

[@ka-tb4wo]

Людей с таким заболеваниям по факту мало на самом деле, есть куча исследований, на эту тему, это слишком распиаренная болезнь, и по факту она встречается не так часто как думают многие

[@xelvok]

@@ka-tb4wo я прошу прощения Вам надо показать кучу моих анализов, или как?

[@ka-tb4wo]

@@xelvok вы мне не интересны, как и ваши анализы, я лишь говорил что эта болезнь далеко не у многих, короче не часто распространено как трубят везде

[@xelvok]

@@ka-tb4wo попробуйте хотя бы почитать интернет, прежде чем голословно что-то утверждать, количество не диагностируемых случаев очень велико

[@mementomori5280]

Здравствуйте ,заказал прот у вас ,не знаю куда отзыв написать .Ну вообщем ништяк )) спасибо!!!!!буду брать

[@arialien1068]

Я тот человек, что в своё время, а именно в подростковом возрасте верила во всякую дичь по типу пользы сыроедения. С возрастом я стала гораздо критичнее относиться к любой поступающей информации, и соответственно отпало очень много лишнего. Однако, в пользу периодического голодания я ещё долго продолжала верить, пока не наткнулась на канал Бориса где-то полтора года назад. И я просто безмерно благодарна воле случая и проекту Бориса за его труды, что помогли мне во многом разобраться, существенно улучшить здоровье, восстановить обмен веществ и начать наконец-таки сбрасывать лишний вес. Именно из-за регулярных практик периодического голодания я столкнулась с серьёзными проблемами, даже не подозревая, что все эти неприятные изменения были напрямую связаны с моими экспериментами. 4 года практик периодического голодания привели меня к очень замедленному метаболизму, когда мой организм по ощущениям чуть-ли не отказывался переваривать пищу. Я ела очень мало относительно большинства людей и наедалась очень быстро. Буквально могла съесть салат или один бутерброд и не испытывать чувства голода ещё 10 часов подвижного образа жизни. От большого количества пищи (стандартной человеческой порции) становилось плохо, терялись силы, клонило в сон, а мысли путались. Пока я, даже не могла подозревать, у меня ещё и зарождался преддиабет + диагноз гипотиреоз. Так вышло, что именно благодаря роликам Бориса я смогла сложить пазл, многое пересмотреть и проложить дорогу своих первых действий к важным изменениям. Я полностью пересмотрела свое питание, сдавала кучу анализов, ходила на обследования, проходила лечение и по итогу в течении года я смогла предотвратить диабет, улучшила состояние щитовидной железы и восстановила обмен веществ. Теперь я кушаю до 2000 калорий в день спокойно и не поправляюсь, а при дефиците калорий теряю вес, не то что раньше 😅

[@mgei1489]

Это шикарно 10/10

[@teru6622]

Борис, снимите, пожалуйста, новый ролик про отёки! Я бы с удовольствием послушала.

[@kill_the_dragon]

Именно на ПГ (16/8, 20/4) я избавил себя от лишнего жира (с 30% до 13%), живота и боков , а взамен получил сухую мышечную массу, улучшились силовые показатели. Калорийность не ограничивал. Плюс отличное настроение. Экономия времени. Так что на своем личном опыте могу сказать что ПГ реально работает.

[@PaulRussle]

Чудесно наблюдать спор умных людей

[@wolodeemir]

Посылаю лучи добра. Мы понимаем как сложно тебе (удержаться от хохота) приходится при просмотре роликов подобного содержания. Вместо того чтобы подпитывать это метание экскременами между аудиторией каналов просто пожелаю титанической выдержки. Спасибо за труд.

[@st_lem]

Это божестевнно :) Тем кто читает по ссылочкам и так все было понятно, но видео вышло очень веселым - давно так не смеялся... Спасибо Борис.

[@genshinday]

На Эльфийской что-то там читают потом базарят. (Мем, дед с батей сцепились по пьяни и испортили всем голодание )

[@tremendous6669]

Обожаю тебя бро!

[@user-gd3lr3rc3k]

понравился данный формат,отвечать на свои разоблачения, по делу,с юмором,почаще бы.

[@severyn6197]

И всё таки, скорее всего я прослушал, но в чём разница между тем чтобы есть в какой-то промежуток времени и не есть остальное время и тем чтобы есть как обычно, полный день?

[@CaveMansTech]

Ссылки на ролики где есть ответ в описании

[@Phdn-clinic]

Некоторые врачи практикуют ПГ и кето протоколы питани, чтобы снижать инсулинорезистентность, нормализовать гормональный фон, запускать процесс расщипления жиров, что и снижает вес. На пищу вырабатывается гормон инсулин, который должен снижаться со временем. При инсулинорезистентности инсулиновый ответ может быть чрезмерным, глюкоза не поступает в клетку, а загоняется в жиры, чееловек набирает вес за счет жировой массы. При уменьшении количества приемов пищи в день и увеличения интервалов между приемами пищи, снижается инсулиновый ответ. Но! Такой способ должен назначать врач, так как есть противопоказания.

[@darksideforest3407]

Кстати, у Глеба есть хорошие видео про психопатов и мужской тестостерон. Я удивился что он ТАКОЕ написал Борису. В своим роликах вроде нормальный парень.

[@tekiero]

зазнавшийся школяр. Что еще ожидать от этого возраста? Максимализм еще не прошел

[@Alex-gn6xb]

@@tekiero да хам это , при чем тут максимализм

[@VIY10000]

@@tekiero там не максимализм, у него там обскурантизм.

[@w.d.gaster1236]

У каждого есть скелеты в шкафу, у вас кстати тоже

[@glowdark3084]

@@w.d.gaster1236 Мой скелет всегда при мне

[@euk3079]

Борис, идея анализа прошлых выпусков очень хорошая. Как раз на неделе в предложениях было видео про отёки и оно кажется очень спорным.

[@user-mu3dg8mn1h]

Молодец, все четко 👍

[@RikkaMai]

Эх теперь хочу такие батончики

[@angelinablagova1088]

А я недавно наткнулась на типа разоблачение к прошлому видео про доказательную медицину, канал доктор Сычёв... я его не смотрю, видео в рекомендованных выпало... я всё досмотреть не смогла, в основном про то, что это всё не научный подход, приглашённые врачи не правы, либо Борис выдернул из контекста... и комменты, кстати, тоже - я раньше смотрел Бориса, а потом понял, что он шарлатан и тд и тп... а я смотрела, смотрю и буду смотреть)

[@tacetfive]

Не понимаю, почему большинство людей смотрят Цацуллина с позиции "ну давай, убеди меня"

[@Munkyn]

А я смотрел разоблачение от Александры Андерсон про сыроедение, там так же было про не те исследования и про правильные от веганов и сыроедов, а так же аргументы, типа врач сыроед советует своим пациентам.

[@Munkyn]

А так же разоблачение варгунина, что Борис торгаш, который использует чужой дизайн, (который существовал только как концепт и никогда не издавался из-за банкротства компании) типа украл (отметая вариант покупки с молотка) и очень надавливал на то, что Борис не имеет своего производства(как будто это секрет, ведь уже были видео о производстве от Бориса) а потом сравнивает мол цена у Бориса выше, чем в интернет магазине производства исключая возможность разницы сырья...

[@iram5192]

Angelina вы можете для Бориса сделать намного больше, чем просто смотреть. Купите добавки, которые он "производит". Неважно, что такие же есть лучше и дешевле. Но вы же такая преданная и знаете, что Борис всегда прав, а критикующие Бориса- шарлатаны,так помогите же ему стать чуть богаче за ваш счёт. Для этого такие, как вы и нужны лол 🤣

[@maksmad1]

@@iram5192 я уж не знаю насколько Борис бывает неправ, но в данном видео паренька он просто размазал)

[@Hopelsland]

Борис, вы достойно держались. Как всегда.

[@Hopelsland]

@White fairy🤓 у вас проблемы.

[@abdurahmannuralibekov8314]

Отличное видео!!!

[@CaveMansTech]

Спасибо

[@user-em7fd4bs6h]

Борис, мы за тебя, продолжай в том же духе

[@greenboy5536]

Дайте мне таймкоды где он разнёс Глеба по фактам ибо из-за черезмерной воды и насмешек нифига дельного не заметил.Или их попросту нет?

[@user-dk1un9fh7w]

Боря, красавчик! Окружён, но не сломлен. Успехов!

[@byttka]

Так держать Борис.

[@Konstantin_Ozerov]

Про донат в 20к звучит, как тухлая отмаза, типа "Нет, я снимаю этот критический обзор не потому что у меня бомбануло, я просто отрабатываю донат" А если это правда, то это вполне можно расценивать, как платный наезд от конкурентов CMTech

[@user-qi9lb6vs3t]

Видос годовалой давности, если бы у него бомбануло, он бы опроверг его в то время.

[@Konstantin_Ozerov]

@@user-qi9lb6vs3t бомбануть может по-разному: от спама в личке, от спама на стриме и так далее...

[@nethroduldi3790]

@@Konstantin_Ozerov Это не контраргумент комментарию Артема...

[@darya5149]

Всегда так весело смотреть видео(в основном веганов,сыроедов и кто там ещё)с потоком враждебности к тебе(особенно если подвыпить). Видео обычно о чём угодно другом,но где-то в середине всплывает"все эти глупцы из интернета,которые ещё не достигли просветления,зависники,критикующие идеальное питание",а аргументы из разряда"Ну это не может быть вредным,это идеально для человека,мы же обезьяны,а они вроде фрукты едят,ну значит и мы можем только фруктами питаться",да да,это не может быть вредно,но тот же человек минуту назад говорил как терял постоянно сознание,на "переходе"на допустим фруктареанство,как сыпятся волосы,крошатся зубы,что в целом хреново,но не,вредно это быть не может. То что ты пока жив,не доказывает что твоё питание этому способствует(тут скорее не благодаря,а вопреки). А ещё есть просто дикие доказательства,типа"я вот 10 лет на этом,а ты пытаешься подругому,значит я прав",или "мне брат свата подруги бабушки сказал что он живёт так долго,вроде норм выглядит,значит здоров,значит ты не прав",а моё любимое,"Под грибцами(там не грибцы,но что-то похожее,а конкретно я не помню),сказало видение,что я должен есть только сырую еду и раз в неделю,я и вам советую"(ну не прям так,но почти так),вот это прям идеально,обдолбаный мозг какого-то чела теперь авторитетный диетолог,моему другу под веществами приходил сатана и хотел купить левую сиську его матери,это же не значит что он должен прийти к ней с ножём протрезвев. Ну т конечно же,все они могут предоставить все доказательства,уничтожить канал и т.д,но не делают это "вставьте тупую причину по вкусу",будто все они могут собрать лучших диетологов мира,которые подтвердят их слова,но они слишком благородны,поэтому не будут так поступать(да да,люди с 40а просмотрами. И да,у меня странноватые рекомендации). Если про всех их сделать ролик,он выйдет часа на 4,а то и больше(я на самом деле не против,да думаю никто не против)

[@mnogoshuma]

Верни пробелы!

[@alechka_glagolit]

Хотела сказать, что веганы не очень вписываются, потому что большинство выступают против фрукторианства и сыроедения. Веганство при приеме Б12 и сбалансированном рационе безопасно. Но потом вспомнила, почему к веганам такое отношение. Неадекватные веганы обычно такими становятся, потому что верят в странные "исследования", мол мясо убивает, а молочка вымывает кости, ууу. Самые хреновые ребята в тусовке. Все адекватные переходят по этическим, экологическим или экономическим причинам, а не потому что это "полезно". Все остальные ебанутые. Очень жаль, что в достаточно хорошем с точки зрения морали и экологии движении созрело зерно лженауки. Большая часть всяких "гуру по энергии матки" или "магистры семи подзалупных чакр" любят приписывать веганство к себе как духовную практику. :(

[@michaelhurin]

Орнул с монтажа! Борис ты гений юмора))

[@JohnEl]

Боря как всегда красавал! Лайк!

[@user-mu3sd7eh7e]

@Борис Цацулин очень странное видео вы выпустили... Посмеяться над ляпами и ошибками посмеялись. А контр-аргументировать критику и представленные им исследования не стали. Обычно вы за научный подход, очень странно видеть от вас видео такого рода...

[@user-zo1nu4xy6i]

У вас iq 3

[@strl]

"простые мысли" просто завидует Борису...

[@MTV_94]

🌷♥️

[@andrewgrigorovski5064]

Лапки котика на 27:28 меня просто до слез довели)

[@user-vb7lf4yn6p]

Молодца, Борис! Нечего отмалчиваться, когда есть, что ответить

[@kommuna_21v]

я ждала ответки😂😂

[@darya5149]

Что за 0.13% исследований и 0.3% видео,это останется такой же тайной,как и 3 ракушки из разрушителя

[@Dark-pw4eo]

Ха, он не знает как пользоватся тремя раккшками. Насмехайтесь над %username,%

[@user-qi9lb6vs3t]

Да, ведь это именно то, на что нужно обратить внимание. Вообще когда ютубер начинает с таких аргументов уже дает все понять. Но не всем, наверное : (

[@mr.5551]

Может Глеб просто округлил

[@TRVE.]

Это округление. Смешно было слушать, как 10 минут Цацулин форсит эту тему

[@elkor9]

Да и вообще было ли это сообщение от Глеба, выглядит как грязная борьба.

[@user-wl1ss4iw9t]

Глеб вообще, молодец!!!!Это Божье провидение,что я попала на тебя в Ютубе... Спасибо,ты мне очень помог!

[@svetlanababiy1310]

"Те, кто не в теме, оценили его аргументы высоко." Это сейчас мне в лицо плюнули. Пойду сожгу свои дипломы, статьи и 20 лет опыта работы в научной лаборатории в НИИ Гастроэнтерологии 😢.