🇮🇹 Piadine di Semi di Lino (SENZA FARINA) 🇬🇧 Flaxseed Wraps (FLOURLESS)

🇮🇹 PIADINE DI SEMI DI LINO (SENZA FARINA)
✅ INGREDIENTI E CONSIGLI ⤵⤵⤵
👉 SENZA GLUTINE
👉 SENZA LATTOSIO
👉 VEGAN
Le piadine di semi di lino sono originali e buonissime, sono uno dei modi migliori per assicurarci di assumere tutte le proprietà benefiche dei semi di lino.
Infatti questi semi rappresentano la principale fonte vegetale di omega 3, sono ricchi di vitamine e minerali e svolgono una funzione antinfiammatoria. Ridurre in farina i semi di lino ci permette si assumerne tutte le ottime proprietà salutari.
Preparare le piadine di semi di lino è semplicissimo e occorrono soltanto i semi di lino e l'acqua. Poi, se preferite, potete aggiungere delle spezie per renderle più sfiziose. Io ho aggiunto la curcuma e lo zenzero in polvere. Per farcirle potete scegliere tra le vostre salse e verdure preferite. Io le ho riempite con una salsa di rucola fatta in casa e dei pomodorini..... semplici, sane e buonissime!
Grazie a questa ricetta otterrete delle piadine SENZA GLUTINE, SENZA LATTOSIO e VEGANE.
INGREDIENTI PIADINE DI SEMI DI LINO:
- 250 g di semi di lino
- 350 ml di acqua
- 1 cucchiaino di zenzero in polvere (facoltativo)
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere (facoltativo)
N.B.: dose per 7 piadine medio piccole.
🇬🇧 FLAXSEED WRAPS (FLOURLESS)
✅ INGREDIENTS AND SUGGESTIONS ⤵⤵⤵
👉 GLUTEN FREE
👉 LACTOSE FREE
👉 VEGAN
The FLAXSEED WRAPS are original and super good, this is one of the best way to get all the FLAXSEEDS beneficial properties.
In fact these seeds are full of OMEGA-3, VITAMINS and MINERALS and they also are anti-inflammatory. Blend the FLAXSEEDS in FLOUR allows us to take in all their good properties.
It is very simple to make the FLAXSEED WRAPS and you just need two ingredients: seeds and water. You can add some species too for making them more delicious. I went for turmeric and ginger powder. You can stuff them with sauces and vegetables you like better. I wanted to put a homemade rocket sauce and some little tomatoes... simple, healthy and super good!
Thanks to this RECIPE you will have great FLAXSEED WRAPS GLUTEN FREE, LACTOSE FREE and VEGAN.
FLAXSEED WRAPS INGREDIENTS:
- 250 g flaxseeds
- 350 of water
- a tsp of ginger powder (optional)
- a tsp of turmeric powder (optional)
P.S.: this dose is for 7 medium/small wraps
#piadine #piadineaisemidilino #flaxseedwraps
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[@bewithrb]

Mi piace tanto questa ricetta sei veramente bravissima

[@ricetteerisateinpochiminuti]

Ciao carissima!!! Ma che bella novità!!!!!! Bravissima 😍😍😍😍👍

[@Yayamilla]

Grazie di cuore Mirella, buon pomeriggio💜

[@GhiotteEmozioni]

Originale come sempre😉Adoro😍😍😍😍👍👍👍👍

[@Yayamilla]

Grazie mille 💜 Sono felice di sapere che questa ricetta, un po' particolare, ti piaccia! Un abbraccio 💜

[@TastyandEasy]

9 big like fantastiche e salutari piadine 👍🏻👍🏻👍🏻😘

[@Yayamilla]

Esatto, alla fine occorrono solo acqua e semi di lino! Grazie di cuore 💜

[@cocinafacilconivan]

Flaxseeds are very healthy, A great recipe 💯👌🤗

[@Yayamilla]

Oh yes, you are right Ivan! They are good, easy and healthy 💜

[@ParisInCucina]

Molto interessante questa ricetta, mai provata, bel risultato, brava

[@Yayamilla]

Grazie mille Paris 💜 Pur essendo senza farina hanno un'ottima consistenza 😉

[@fabriziolovo]

Wow 😋 non conoscevo questa ricetta, è davvero originale 😉

[@Yayamilla]

Grazie mille Fabry 💜 E' una valida alternativa alle classiche piadine 😉

[@UnalunaPerCucinare]

ricetta veramente originale e interessante 👌👌

[@Yayamilla]

Grazie mille 💜💜💜

[@ilbluprofondo]

STREPITOSEEEE.GRAZIEEEE

[@Yayamilla]

Grazie mille a te 😍💜

[@Ilmioviaggionellacucinatipica]

Ottima piadina,mi piace questo metodo ,devo provare, complimenti👏👏👏👏👏

[@Yayamilla]

Ciao, sono contenta che questa ricetta ti piaccia 💜 Ti ringrazio tantissimo 💜

[@annamariamurgieri8826]

Brava grazie 😀

[@Yayamilla]

Grazie mille Anna Maria 💜

[@Zoom-lq8fu]

Grazie per questa buona ricetta , è speciale e sbrigativa 🏣

[@Yayamilla]

Sono contenta che ti piaccia 💜

[@PaolaPaul1]

mmmmm... super delicious!!! TFS

[@Yayamilla]

Thank you so much 💜

[@simonadecarlo]

GRAZIE MILLE, LE FARO' DOMANI!

[@Yayamilla]

Grazie mille a te Simona 💜

[@ratatouillevideoricette]

Buonissimaaaaaa la tua ricetta. Bella anche la presentazione 🥙😋 Mi sono iscritta volentieri al tuo canale e spero tanto che inizieremo a supportarci 😚

[@Yayamilla]

Eccomi, perdonami ma il tuo commento mi era sfuggito! Anche se in super ritardo ti ringrazio tantissimo 💜

[@lacucinadiclara]

Buonissime😍😍😍👍👍👍

[@Yayamilla]

Si, un po' diverse dalle classiche piadine. Grazie mille Clara 💜

[@darioitalomagnaghi2231]

Fantastica questa ricetta perchè a livello di ingredienti è proprio minimale, che figata

[@Yayamilla]

Grazie mille per apprezzare 💜

[@pattipatti6110]

Interessante grazie :-)

[@Yayamilla]

Ciao Patrizia, grazie a te 💜

[@Gioiacookies]

Le tue ricette sono sempre innovative e molto buone 👏🏻👏🏻👏🏻❤️😘😘😘

[@Yayamilla]

Grazie di cuore Gioia 💜 Sono veramente felice che ti piacciano 💜💜

[@mariaguzzo9931]

Una musica assoldante

[@nadiadisantedicola7644]

Super buone 👏👏

[@Yayamilla]

Grazie mille Nadia 💜🌸💜

[@Dituttoedipiubyjenny]

Complimenti cara

[@Yayamilla]

Grazie di cuore 💜

[@acasadiapicio]

Deve essere veramente squisita un abbraccio

[@Yayamilla]

Ti ringrazio tantissimo, un abbraccio 💜

[@Aquila5114]

L'idea mi piace molto, proverò a farla, anche perché i semi di lino contengono omega 3 Buon lavoro 👍👍👍👍👨‍💼

[@Yayamilla]

Grazie mille Rosalia 💜 Buona serata 💜

[@KitchenPlaza]

Really tasty yummy. Thank you for visiting my I m with u dear friend

[@Yayamilla]

Thank you too dear ❤️ very happy to see you here 😘😘😘

[@adelinamiluccio8978]

Ti seguo per questo graz

[@Yayamilla]

Grazie a te Adelina 💜

[@simonettafontana8845]

Forte, ti ringrazio per me che non mangio glutine è un ottima idea, me la faccio sicuramente!! Grazie!!

[@Yayamilla]

Ciao Simonetta, hai ragione sono una valida alternativa per chi segue un'alimentazione senza glutine! Fammi sapere, buona domenica 💜

[@simonettafontana8845]

Grazie a te cara, buona domenica.

[@RIRYYY]

Grazie mille.. Le ho provare e credo che le farò a vita, soprattutto perché la preparazione è facile.. al posto delle Spezie ho messo del sale rosa..e ho fatto le piadine molto sottili, top. Grazie ancora 🙏🏻

[@Yayamilla]

Grazie mille a te, sono felicissima che ti siano piaciute 💜 Buona serata 😊 p.s.= se usi Instagram la prossima volta taggami così le vedo 😍

[@RIRYYY]

@@Yayamilla sarà fatto.. Ti seguo anche su Instagram, la prossima volta che le faccio, ti taggo d sicuro 💕

[@Yayamilla]

@@RIRYYY grazie di cuore 💜

[@lelesada8306]

Proprio una bella ricetta

[@Yayamilla]

Grazie mille Lele 💜

[@albertodefraia2894]

Ultra salutare😋😋

[@Yayamilla]

Grazie Alberto, buona giornata😉

[@NannysRecipesMPR]

This is new for me! Tell me about it taste please! Very nice! Be well! 💖

[@Yayamilla]

Thank you dear ❤️ It has an aromatic taste and very delicate on the palate, also very light... i simply love it ❤️😘

[@user-qv1zf2cj8h]

Uauuuuuu 👏

[@Yayamilla]

💜💜

[@hindelghiouej3807]

Che belle ricette grazie si possono aéré anche le calorie grazie

[@Yayamilla]

Purtroppo non saprei dirle 😖

[@marisaaparecidaconceicao2257]

aonde eu compro esse liquidificador

[@antonellamanca9193]

💯🎉

[@aquilotta921977]

Sono buonissime le ho provate ieri. Si possono congelare?

[@Yayamilla]

Ciao Annamaria, sono davvero felice che ti siano piaciute 😍 Sai che non le ho mai congelate? Comunque penso che cotte si possano congelare senza problemi... probabilmente anche crude ma non saprei con certezza. Se ci provi fammi sapere 😉 Buona serata 💜

[@mariagagliardi1588]

👍

[@Yayamilla]

💜

[@lorenamaragno6303]

Bellissima ricetta ! Quanta farina di lino si usa per 350 g di acqua ? Tutto il pacchetto ?

[@lorenamaragno6303]

Grazie 🙏❤️

[@Yayamilla]

@@lorenamaragno6303 buongiorno 🤗 250 grammi 😉

[@gabriellatrani3843]

Ma si può assumere tutto questo seme di lino?

[@skinbruno]

Bella ricetta. Con queste dosi vengono 4 piadine?

[@Yayamilla]

Buonasera, io ne faccio 7 medio piccole se vuoi puoi farne 4 più grandi 😊 Trovi le info in descrizione 💜

[@skinbruno]

​@@Yayamillagrazie. Pensavo che ne venivano quattro vedendo dividere il "panetto" in in quel modo. 👍🏼

[@saramassimino]

Ciao. Al posto dello zenzero, che non amo particolarmente, cosa mi consiglieresti!?

[@Yayamilla]

Ciao Sara, puoi mettere la salvia, il rosmarino, ma se preferisci puoi anche non utilizzare nessuna spezia 😊 Buona domenica 💜

[@luisamusardo4185]

Ciao, volevo dirti che ho acquistato il macina caffè x frullare i semini di lino, ricetta riuscita e anche ottima aggiungerei grazie anche della risposta 🤗😋👏

[@Yayamilla]

Bravissima Luisa, sono davvero felice 😍👏🏻

[@MrVer53sus]

Sembra una ricetta salutare,buona, bella. Volevo domandarti, i semi di lino portati ad una certa temperatura non sono non salutari? Non è polemica anzi li mangio tutti i giorni tritati crudi

[@Yayamilla]

Buongiorno, sinceramente non saprei dirti. Credo che crudi mantengano inalterate le loro proprietà, come molti altri alimenti. Questa piadina si può considerare un'alternativa per chi è intollerante al glutine ma anche per chi ha voglia di variare un po'. Ad ogni modo se hai maggiori informazioni fammi sapere 😉😊

[@annadipierro8938]

La si può riscaldare di nuovo volendo ?

[@LeRicetteDiMami]

( ◐̃‿ ◐̃ )🍥🍧─►- bellissimo video ❥

[@Yayamilla]

Grazie mille 💜

[@giuseppedangelo8580]

Buonasera,ma secondo lei si può fare la pizza al forno con gli stessi ingredienti ?

[@Yayamilla]

Ciao Giuseppe, sinceramente non saprei cosa dirle. Con questo impasto ho fatto soltanto le piadine 😊 Può provare a sperimentare ma non garantisco 🤭 Le auguro una buona giornata 💜

[@robertoferri8345]

Ciao, puoi dirmi la marca del frullatore che usi?

[@Yayamilla]

Ciao Roberto, è il mixer bullet. Utilizzo anche il nutri express... più o meno sono uguali. L'importante è non farli surriscaldare, quindi frullo sempre facendo delle pause 😉

[@lion9171]

Lo zenzero è stato tritato e reso in polvere oppure è stato acquistato già così?

[@Yayamilla]

Già acquistato così 😉😊

[@luisamusardo4185]

Vorrei sapere quale frullatore devo usare x ottenere la farina dai semini di sesamo, il mio nn li macina🤔🙄

[@Yayamilla]

Ciao Luisa, io utilizzo il nutri express o il magic bullet. Sono dei frullatori piccoli e potenti ma vanno usati ad intermittenza altrimenti si surriscaldano. Strano che il tuo frullatore non riesca....uff!

[@margam826]

Mi sai dire che utensile hai usato per tritare i semi di lino. Grazie 🤗

[@Yayamilla]

Ciao Marzia, ho utilizzato un frullatore piccolo (mixer bullet o nutri express) ma una ragazza mi ha detto di aver usato anche il macina caffè 😉

[@margam826]

@@Yayamilla Grazie, proverò.... Mi piace molto questa idea di usare la farina dei semi di lino per fare le piadine ՞😃՞✺◟😄◞✺

[@giovannicoppola249]

Precisamente quanta farina per 350 ml di acqua ?

[@Yayamilla]

Ciao Giovanni, 250 g di semi di lino tritati 😉

[@skinbruno]

Un'altra domanda ... Usare la farina di semi di lino è la stessa cosa suppongo vero?

[@Yayamilla]

Non le ho ancora provate con la farina, ma lo suppongo pure io 😊

[@esterleo1697]

Ciao, quali sono i valori nutrizionali?

[@Yayamilla]

Ciao Ester, non saprei dirti. Dovresti calcolarli con un'app. Mi dispiace 😣 Buona serata 💜

[@ematocrito81]

Perché le mie risultano appiccicose, si rompono facilmente e non riesco a prenderle in mano come fai tu nel video? Consigli?

[@Yayamilla]

Ciao Luciano, perdonami ma leggo solo ora il tuo messaggio. Ti riferisci all'impasto che ti resta appiccicoso? Se si è perché devi farlo intiepidire prima di stendere le piadine. Fammi sapere 😊

[@mihaelamanole4661]

Che composto e farcita la piadina ..sembra crema di avocado

[@Yayamilla]

Ciao Mihaela, è salsa di rucola 😊

[@tamaratamara1299]

A me non rimane compatta come mai??

[@materiastaa3534]

Ora visto

[@carmelabarcella1927]

Ciao si possono sostituire i semi di lino con semi di sesamo?

[@Yayamilla]

Ciao Carmela, non credo perché i semi di lino rilasciano una specie di gel che fa da collante. Buona serata 😘

[@carmelabarcella1927]

@@Yayamilla grazie.. Ma se li mischio con i semi di chia?siccome ho della farina di sesamo mi piaceva per fare questa ricetta.. Non so come utilizzarla..

[@Yayamilla]

@@carmelabarcella1927 non saprei, se ti va puoi provare a sperimentare ma per essere sicura del risultato proverei a fare una ricetta collaudata con gli ingredienti che hai. Prova a cercare in rete una ricetta più specifica 🧐😊

[@carmelabarcella1927]

@@Yayamilla ok ci proverò grazie...

[@Yayamilla]

@@carmelabarcella1927 fammi sapere 😉

[@milkovivaldi]

Senza lievito?

[@Yayamilla]

Yes 😉

[@battistinabarraco8412]

le ho appena fatte mamma mia immangiabili ...e se ci aggiungiamo qualcosa nell'impasto ?

[@resmijecaca4432]

Senza sale...?

[@Yayamilla]

Si senza sale ma se preferisci puoi utilizzarlo 😉

[@giuseppebertapelle512]

Perché lo zenzero è la curcuma?

[@Yayamilla]

Ciao Giuseppe, sono facoltativi 😉

[@mariaantoniettarescigno408]

Buongiorno, vorrei sapere quanti grammi di semi

[@Yayamilla]

Buongiorno Maria Antonietta, 250 g. Trovi le info in descrizione 😊 Buona giornata 💜

[@ilariapicciau1476]

Niente sale..?

[@Yayamilla]

Ciao Ilaria, niente sale 😉

[@feliciaacquaro2556]

L’ho appena provata ma l’impasto è venuto molto colloso, quasi impossibile da lavorare. Ho aggiunto più farina e sono riuscita a lavorarlo meglio, ma sempre molto appiccicoso :(

[@patriziarossi5327]

brava ottima ricetta ma la musica e' irritante

[@milkovivaldi]

Io aggiungerei un 🥚

[@Yayamilla]

L'uovo non occorre perché i semi di lino frullati con l'aggiunta di acqua svolgono la stessa funzione 😉 Ma se vuoi sperimentare fammi sapere!

[@marinabossi2348]

I semi di lino non vanno cotti, non devono essere aggiunti a cibi caldi, perché il calore distrugge gli omega 3

[@raffaelladerrico4041]

Ma nessun sente la puzza

[@Yayamilla]

Ciao Raffaella, si in cottura rilasciano un odore particolare simile al pesce forse perché sono ricchi di omega3, però poi svanisce. Buona serata 😘

[@Yayamilla]

@@senza_secondi_fini grazie mille 🙏🏼💜

[@TheKitchenMoFo]

semi di lino? mai viste fatte cosi'

[@Yayamilla]

Si solo acqua e semi di lino frullati ;)

[@baldorialifestyle]

Che musica fastidiosa