Pilates Full Body Workout - 21MIN hourglass pilates / slow & on the floor / no equipment

Pilates full body workout is perfect for when you want to work out and lie down at the same time as it consists of floor exercises which allow you to stay in lying down position during the whole workout. It will sculpt and tone your entire body and can be done from the comfort of your own home, as no equipment is needed (thanks to a great variety of pilates exercises).
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Sending you much love,
Olya✨
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/ olyakrr

[@annaglazier2700]

Awesome! Thank you and harder than it looked but I adapted by bending my knees. Looking forward to getting stronger!

[@feelgoodwitholyaa]

I’m proud of you! You are definitely on the right way!💪🏼☺️

[@ArtemSokhatskiy]

top workout

[@feelgoodwitholyaa]

thank you ☺️

[@felixderfrosch]

Guten 🤗😎🌞 Dienstagnachmittag 😍 Olya, du bist für mich eine inspirierende Person dank deiner 💯😎🤗 Likes, ein paar Komplimente... Ich fühle mich dank deiner Workouts immer besonders gut, ich finde, du hast immer ein sehr immer 😎 schönes Outfit, 💯😎🌻 deko, 😎👍👍💪 Performance du hast ein gutes ❤. Danke dir dafür. Ich freue mich jetzt auf einen langen Spaziergang zu 💯💪👍👍🤗😎 Pilates Full Body Performance 😎 Outfit, einer netten Stimme, einer 😎 Musik Playlist, natürlich mit einem Lächeln im Gesicht machen. Dir noch einen schönen Dienstagnachmittag 🤗😎😘 und viel virtueller 🌞. Ich hoffe du freust dich über meine Komplimente? Danke dir. ❤ Grüße Felix