Pilates Mat Egzersizi ''SPINE STRETCH (OMURGA ESNETME)'' Nasıl Yapılır? | Pilates Eğitimi Başlangıç

  Рет қаралды 1,980

Duygu Eren

Duygu Eren

Күн бұрын

Пікірлер: 40
TEASER NASIL YAPILIR? | PİLATES MAT EGZERSİZLERİ UYGULAMA İPUÇLARI | PİLATES EĞİTİMİ BAŞLANGIÇ
4:53
TEASER NASIL YAPILIR? | PİLATES MAT EGZERSİZLERİ UYGULAMA İPUÇLARI | PİLATES EĞİTİMİ BAŞLANGIÇ
Duygu Eren
Рет қаралды 1,8 М.
Front and Side Spine Stretch
5:40
Front and Side Spine Stretch
Balanced Body
Рет қаралды 11 М.
БУ, ИСПУГАЛСЯ?? #shorts
00:22
БУ, ИСПУГАЛСЯ?? #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 2,7 МЛН
Hoodie gets wicked makeover! 😲
00:47
Hoodie gets wicked makeover! 😲
Justin Flom
Рет қаралды 129 МЛН
快乐总是短暂的！😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
00:14
快乐总是短暂的！😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
朱大帅and依美姐
Рет қаралды 10 МЛН
Who's spending her birthday with Harley Quinn on halloween?#Harley Quinn #joker
01:00
Who's spending her birthday with Harley Quinn on halloween?#Harley Quinn #joker
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 27 МЛН
The Hundred (100) Hareketi | Pilates Mat Egzersizleri Eğitim Videoları
6:11
The Hundred (100) Hareketi | Pilates Mat Egzersizleri Eğitim Videoları
Duygu Eren
Рет қаралды 4,1 М.
Cadillac Tower Pilates Seansı-Sağlıklı Omurga için Tüm Yönlere Hareket #2
35:40
Cadillac Tower Pilates Seansı-Sağlıklı Omurga için Tüm Yönlere Hareket #2
Duygu Eren
Рет қаралды 1,9 М.
PİLATES MAT EGZERSİZİ ''SEAL PUPPY'' NASIL YAPILIR? | Pilates Eğitimi Başlangıç Uygulamaları
3:27
PİLATES MAT EGZERSİZİ ''SEAL PUPPY'' NASIL YAPILIR? | Pilates Eğitimi Başlangıç Uygulamaları
Duygu Eren
Рет қаралды 1,3 М.
Pilates Reformer Exercise: Long Stretch | Pilates Anytime
2:21
Pilates Reformer Exercise: Long Stretch | Pilates Anytime
Pilates Anytime
Рет қаралды 20 М.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 3,6 МЛН
Pilates Başlangıç Dersi (Doğru Duruşlar ve Temel Kavramlar)
16:53
Pilates Başlangıç Dersi (Doğru Duruşlar ve Temel Kavramlar)
Gaye Gürsel
Рет қаралды 20 М.
Single Straight Leg Stretch on the Mat | Online Pilates Classes
3:49
Single Straight Leg Stretch on the Mat | Online Pilates Classes
Online Pilates Classes by Lesley Logan
Рет қаралды 2,7 М.
PİLATES EGZERSİZİ ''SHOULDER BRIDGE (Omuz Köprüsü)'' NASIL UYGULANIR? | Pilates Eğitimi Başlangıç
4:17
PİLATES EGZERSİZİ ''SHOULDER BRIDGE (Omuz Köprüsü)'' NASIL UYGULANIR? | Pilates Eğitimi Başlangıç
Duygu Eren
Рет қаралды 1 М.
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani
20:45
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani
Dhru Purohit
Рет қаралды 708 М.
Roll Down Bar ile Cadillac Tower Ekipmanında Express Pilates Seansı | Başlangıç Seviyesine Uygun
30:25
Roll Down Bar ile Cadillac Tower Ekipmanında Express Pilates Seansı | Başlangıç Seviyesine Uygun
Duygu Eren
Рет қаралды 12 М.
БУ, ИСПУГАЛСЯ?? #shorts
00:22
БУ, ИСПУГАЛСЯ?? #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 2,7 МЛН