Пікірлер
@lutfiyetaskn5880 17 күн бұрын
❤❤❤
@hacerilhan6011 22 күн бұрын
Benim omurlar kalkmiyor maalesef 😢
@nailaanvarkizi5372 24 күн бұрын
O kadar güzel açıklamışsiniz ki 👏🏻
@lutfiyetaskn5880 Ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉
@burcukaftar Ай бұрын
Temiz seri, net anlatım, tebrikler 👏🏻
@dsenemiko Ай бұрын
Duygu hocam yeni videolar gelir mi? Ozledik sizi💐 mutlu yıllar buarada🙏
@ismilazimdegi Ай бұрын
Biri özet geçsin çok uzatmış.
@saresozatakorucu972 Ай бұрын
2. Serisi gelecek mi ?
@aysegulyuksekkaya8238 Ай бұрын
Çok sakin anlatım çok temiz bi sunum çok teşekkürler hocam ❤
@athelas29 2 ай бұрын
Yavaş yavaş yorulmaya mı başladık? Ben izlerken yoruldum😂
@duygueren 2 ай бұрын
Korkutmadan(:
@mertosman 2 ай бұрын
Hocam öğretmenler gününüz kutlu olsun
@duygueren 2 ай бұрын
Teşekkürler, çiçekleri işe yollayabilirsiniz
@mertosman 2 ай бұрын
Cıst layk a roling suton
@duygueren 2 ай бұрын
🤘
@melekkece251 2 ай бұрын
Hocam dinlenme oluyor mu
@GulKaykalak 3 ай бұрын
Merhaba size kayıt için nasıl bas varabilirim
@duygueren 3 ай бұрын
Merhaba Gül hanım şu an için planlanmış bir eğitim yok ancak duyguerens instagram hesabımdan duyuruları yapıyorum takipte kalabilirsiniz. İlginize teşekkürler
@haticekocdogan3696 3 ай бұрын
Hocam merhabalar skolyoz egzersizleri videosu gelsin videolarınız çok faydalı çok video gelsin 🙏
@songul5137 3 ай бұрын
Pilates antrenörü olarak çok beğendiğimi söylemek isterim ❤ akışlarınız güzeldi kendim uyguladım üyelerimde göstermek için sabırsızlanıyorum 🎉
@duygueren 3 ай бұрын
Teşekkür ederim🙏🏻🍀
@DuyguMutlu-xh1gr 4 ай бұрын
Harikasınız❤
@duygueren 3 ай бұрын
Teşekkür ederim🙏🏻🍀
@senaalanl9801 4 ай бұрын
🙏🏿🙏🏿
@duygueren 3 ай бұрын
🙏🏻🍀
@senaalanl9801 4 ай бұрын
teşekkürler🌺
@duygueren 3 ай бұрын
Ben teşekkür ederim
@Ahtezer.1 4 ай бұрын
Merhaba online ders alıp sertifika alsak ve özel bir klinikte çalışsak denetimlerde sıkıntı çıkar mı
@duygueren 3 ай бұрын
Merhaba hangi belgeleri istediklerine dair, çalışmak istediğiniz yere danışırsanız daha doğru bilgi akışı olur
@neslidemir934 5 ай бұрын
Harika harika, gittiğim dersler hiçbirşeymiş, evime reformer aldım bundan sonra derslerinize aboneyim❤️
@duygueren 3 ай бұрын
Ahh cok sevindim🙏🏻🍀
@DuyguMutlu-xh1gr 5 ай бұрын
Harikasın❤
@duygueren 3 ай бұрын
Teşekkürler💚
@busegultekin6420 5 ай бұрын
Hocam ağırlıklar nerden acaba
@duygueren 3 ай бұрын
Selamlar dechatlondan 🍀
@SkeTz-zc1wu 5 ай бұрын
Spor bilimleri mezunuyum 2. Kademe almak istiyorum tcf nin egitimindeki hareketler bunlar mi oluyor almak istiyorum da
@duygueren 5 ай бұрын
Merhaba, her kurumun eğitim içeriği ve materyalleri, Joseph Pilates’in temellerine bağlı kalmakla birlikte, farklılık gösterebiliyor. İlgili kurum ile görüşerek daha sağlıklı bilgi alabilirsiniz
@mertosman 5 ай бұрын
Sayın hocam; sayenizde en temelden başlıyorum öğrenmeye ve ilk olarak mata mat dediğimi lakin ki mat dediğim mata met diyor olmam gerektiğini öğrendim. Emeğinize sağlık.
@duygueren 5 ай бұрын
Mertosman hocam yorumunuz için teşekkürler. Ona yanlış demeyelim de; İngilizce’de met , Türkçe’de mat okunuyor. Fonetik farklılık diyelim.
@haticekacan7444 5 ай бұрын
Pazartesi başlayacağım inşallah.Kilo problemim yok ama sıkılaşmak ve şekillenmek istiyorum.Doğru adreste miyim çok kararsızım.😔
@duygueren 5 ай бұрын
Bu ihtiyacınız için pilates kesinlikle doğru adres
@mertosman 5 ай бұрын
Hocam, ayni sizin yaptiginiz gibi yapmama ragmen “yanma” oluyor. Sari killbill tayti kullanirsam faydasini gorur muyum? EMEGINIZE SAGLIK
@duygueren 5 ай бұрын
Zaten “yanmama” olması tuhaf olurdu sevgili merdosman. Salt taytı değil Sarı tulum u komple giyerseniz şifa olabilir, denemek lazım.
@mertosman 6 ай бұрын
Hocam tebrik ederim, adeta bir haciyatmaz gibisiniz
@duygueren 6 ай бұрын
Hahahah the best iltifat 😂
@mertosman 6 ай бұрын
Hocam saygilar, pilates belli bir zumrenin hakimiyetinde diyolar dogru mudur? Ona gore baslamak isterim
@duygueren 5 ай бұрын
Hocam selam bana herhangi bir zümreden böyle bir bilgi gelmedi
@tubakose8687 6 ай бұрын
Yormadan,uzatmadan net bir anlatım ve sürekli yay vs değiştirmeden tüm vücut egzersizi=Duygu Hoca👏👏👏
@duygueren 6 ай бұрын
Cok cok tesekkur ederim 🙏🏻 pek seviniyorum begenmenize🌺
@alikamer4983 6 ай бұрын
Fizyoterapist eşliğinde olsa daha sağlıklı olmaz mı
@duygueren 6 ай бұрын
Evet, bir sağlık sorunu sebebiyle hekiminden teşhis-tedavi reçetesi alan danışanları fizyoterapiste yönlendiriyoruz
@FedvaAkar 6 ай бұрын
❤🎉
@duygueren 6 ай бұрын
🙏🏻
@FedvaAkar 6 ай бұрын
👍🙏❤️
@duygueren 6 ай бұрын
😊🙏🏻
@denizkucukahmetleralumni1901 7 ай бұрын
denedim harika oldu 😊
@duygueren 6 ай бұрын
Begenmenize sevindim😊🙏🏻
@fatmaozeragaoglu5656 7 ай бұрын
Harika bir çalışmaydı. Pt aldığım derslerden bile daha verimliydi. Teşekkürler ❤
@duygueren 6 ай бұрын
Cok sevindim😊🙏🏻
@rabiacaa1 8 ай бұрын
Ekspres seans ne demek hocam
@duygueren 8 ай бұрын
Ekspress yani hızlı anlamında. Normalde 45dk 1 saat arası olan seanslar ama bu 30 dk 😊
@EndaEsen-bs7lu 8 ай бұрын
❤
@duygueren 8 ай бұрын
🧡
@mugesansli 8 ай бұрын
Merhaba hocam ben yaklaşık 4 aydır duzenli sporlar yapıyorum refirmdada tabiki ama daha bugün ilk kez cadillac yapmaya çalıştım çok korktum 163 boy 72 kiloyum yani ellerimle sımsıkı tutunarak ayaklarımı o peluşlu halkalara geçirdim kalçamı tam kaldiramamdim biraz yukarı kaldirdim ama yine de aşağı dogru durdu dümdüz yapamadim başımı aşağı digru biraktim tabikide ; umarim anlamışsınızdır demek istediğimi;)) ama saysan 10 saniye anca dayanabildim ellerim çok fena ağrıdı öylece düşcem diye felaket korktum paniğe kapıldım indim ve tekrarlamadim bir kez yapmış oldum yani ilk deneme oldugu için bu normal mi???
@duygueren 6 ай бұрын
Merhaba Muge Hanım, eğitmensiz denediyseniz riskli tabi ama ilk deneme için anlattığınız kadarıyla fena gitmemişsiniz gibi duruyor👏 pratik etmeye devam ettikçe tüm egzersizlerde daha da ustalaşmaya başlıyoruz. Çalışmaya devam, çok sevgiler🌺
@AylinMuratoglu-v4h 8 ай бұрын
Videolarınız devam etsin lütfenn😊
@duygueren 6 ай бұрын
En kısa zamanda ben de yeniden istiyorum , cok tesekkurler🙏🏻🙏🏻
@ozlemuyar4945 8 ай бұрын
👏👏👏👏
@duygueren 6 ай бұрын
🙏🏻🌺
@serrasorgun5228 8 ай бұрын
Çok tatlı çok hoşş..
@duygueren 6 ай бұрын
Cok teşekkür ederim çok sağolun😊
@gultenozmen7579 8 ай бұрын
Süpersiniz 👍🏼
@duygueren 6 ай бұрын
Cok teşekkür ederim😊🙏🏻
@gultenozmen7579 6 ай бұрын
@@duygueren evimde reformer cihazım var sayenizde kullanmaya başladım 🥰🙏
@zeynepbaturaygildincturk 9 ай бұрын
Çok iyi geldi teşekkür ediyorum
@duygueren 6 ай бұрын
Cok sevindim🙏🏻🌺
@ensarblackbird3347 9 ай бұрын
Akrabam mısın bilmiyorum ama benim karnımda şişme var hangi hareketi yapmalıyım sence?
@ensarblackbird3347 9 ай бұрын
Benim eski kız arkadaşım da pilatesçi bu arada.
@duygueren 6 ай бұрын
Bir eğitmenle yüz yüze görüşmeniz iyi olur😊
@ner434 9 ай бұрын
Çok güzel olmuş bilgiler
@duygueren 9 ай бұрын
Teşekkürler🙏🏻
@eseneski498 9 ай бұрын
Fondan kedi sesi geliyor 😻😎
@duygueren 9 ай бұрын
Krema’ydı adı 🥰
@eseneski498 9 ай бұрын
@@duygueren ben de mecburen kapıyı kapatıyorum yaylara patileri sıkışmasin diye 😻
@bodysoulutions 9 ай бұрын
creative variations ❤
@duygueren 9 ай бұрын
Thanks a lot 😊
@serapylmaz7001 9 ай бұрын
Çok teşekkür ederim çabaniza emeğinize. İnşallah ben de reform masam gelince evde sizi izleyerek yapacagom
@duygueren 9 ай бұрын
Ben teşekkür ederim güzel yorumunuz için🙏🏻
@lowa7931 9 ай бұрын
What is the goal?
@duygueren 9 ай бұрын
Abdominals and hip flexors 🔫
@ozlemuyar4945 9 ай бұрын
❤❤❤❤
@duygueren 9 ай бұрын
🩵