Пилатес урок для укрепления мыщц живота и ягодиц | ROMANOVA FITNESS BLOG

  Рет қаралды 3,092

ROMANOVA FITNESS

ROMANOVA FITNESS

Күн бұрын

Привет!
Меня зовут Алёна Романова
Мой блог с бесплатными упражнениями и разборами / romanova.fi. .
Мой марафон тренировок www.romanova-fi...
В этом видео комплекс упражнений для укрепления мышц кора и ягодиц.
Приятной тренировки!

Пікірлер
Тренировка на каждый день для разминки стоп | ROMANOVA FITNESS BLOG
5:39
Тренировка на каждый день для разминки стоп | ROMANOVA FITNESS BLOG
ROMANOVA FITNESS
Рет қаралды 2,6 М.
6 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, ЧТОБЫ БЫТЬ УХОЖЕННОЙ И КРАСИВОЙ
17:00
6 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, ЧТОБЫ БЫТЬ УХОЖЕННОЙ И КРАСИВОЙ
irinameyk
Рет қаралды 958 М.
Пришёл к другу на ночёвку 😂
01:00
Пришёл к другу на ночёвку 😂
Cadrol&Fatich
Рет қаралды 11 МЛН
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг
00:44
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг
MysteryForce
Рет қаралды 6 МЛН
when you have plan B 😂
00:11
when you have plan B 😂
Andrey Grechka
Рет қаралды 66 МЛН
Synyptas 4 | Кәріс районның абыройын құртты !
20:38
Synyptas 4 | Кәріс районның абыройын құртты !
kak budto
Рет қаралды 1,1 МЛН
ТРЕНДЫ которые будут носить все. Модные тренды осень-зима
9:46
ТРЕНДЫ которые будут носить все. Модные тренды осень-зима
ANNA KUTS
Рет қаралды 219 М.
Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела
13:54
Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела
Mari Stretching
Рет қаралды 203 М.
Это не только ВОЗБУЖДАЕТ мужчину , он еще сойдёт с ума по тебе
18:14
Это не только ВОЗБУЖДАЕТ мужчину , он еще сойдёт с ума по тебе
Отношения, Любовь, Самооценка
Рет қаралды 1,8 МЛН
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится
15:41
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится
Антон Алексеев
Рет қаралды 3,3 МЛН
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
15:25
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Антон Алексеев
Рет қаралды 7 МЛН
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
18:03
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
Антон Алексеев
Рет қаралды 3,1 МЛН
НАЧИНАЙ УТРО с ЭТОГО | Утренняя зарядка на каждый день от Марины Костровой
16:57
НАЧИНАЙ УТРО с ЭТОГО | Утренняя зарядка на каждый день от Марины Костровой
Марина Кострова
Рет қаралды 236 М.
Один раз сделай и твой живот сразу исчезает навсегда. Встретишь новый год без пуза красавчиком
13:05
Один раз сделай и твой живот сразу исчезает навсегда. Встретишь новый год без пуза красавчиком
Антон Алексеев
Рет қаралды 6 МЛН
Полный комплекс при сколиозе любой степени.
39:50
Полный комплекс при сколиозе любой степени.
Александр Сахний
Рет қаралды 999 М.
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
24:22
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Антон Алексеев
Рет қаралды 4,9 МЛН
Пришёл к другу на ночёвку 😂
01:00
Пришёл к другу на ночёвку 😂
Cadrol&Fatich
Рет қаралды 11 МЛН