Питание при диабете: Готовим правильно! | Жизнь не сахар #13 (2019)

Диета для диабетика - важная составляющая лечения. Как привести в норму уровень глюкозы в крови, всего лишь откорректировав рацион? Какие специи влияют на наш организм? И чем коварны сухофрукты?
Программа: «Жизнь не сахар» - Готовим правильно!
Автор: Светлана Подберезняя.
Дата выхода: 23 мая 2019.
«Жизнь не сахар» - это телевизионный проект о жизни с сахарным диабетом. С чего начинается «сладкий» недуг, почему большинству мифов о нём нельзя верить, и как держать болезнь на расстоянии.
Каждый четверг в 20.00 на телеканале «Продвижение» (ОМСК)
Подпишись:
ВК - club177...
KZbin - clck.ru/FF9yr
#питание #диабет #продукты #сахар #диабет_1_типа #диабет_2_типа #сахарный_диабет #жизнь_с_диабетом #жизнь_не_сахар

[@СергейКорчагин-ю9л]

Правильное питание играет огромную роль в профилактике, лечении и обратном развитии пятнадцати наиболее распространённых смертельных заболеваний.

[@Людмила-н8л9э]

Спасибо за вкусняшки

[@OlgaAnohina]

Какие "вкусные" и полезные рецепты! Спасибо Людмиле Андес и Светлане Подберезняя.

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Очень даже неплохо сказано👩🏻‍⚕️

[@СалкынКайпбаева]

Так вкусно! Но конечно же не все могут позволить себе так питаться. Это очень дорого

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Согласен со сказанным👍

[@ЕленаАстахова-б4к]

Мама дорогая! Запеченная рыба,а к ней салат с курицей!!..это ,что- то!😁😂😂

[@ZSvetlanaA]

Уважаемые диабетики, мы не смертники, мы люди, с небольшими изменениями в теле... Кушаем всё, что хотим, с корректировкой под себя ...здоровья всем!!!

[@СергейКорчагин-ю9л]

У людей, употребляющих растительную пищу, лучше обстоят дела с производством и использованием инсулина.

[@ludamiller6363]

Мило, приятно, аппетитно , здорово. Завтра уже это попробую . Девочки спасибо . 2 года диабет 2 типа , как сбросить вес? Люблю вкусно готовить , стряпать , есть для кого , но силы воли нет , чтобы только смотреть, как другие едят , составляю компанию😪😴😔

[@Elena-rh1si]

Lüda Müller есть блогеры очень успешно помогают похудеть, если Вам интересно, я Вам дам ссылку, если конечно ещё актуально. Как у Вас сейчас дела??

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Очень хороший комментарий👩🏻‍⚕️

[@nataljatenitskaja1353]

Например, Мари Дениз « Перехитри диабет» вкусно, недорого и полезно…

[@СофьяРодина-щ7я]

@@nataljatenitskaja1353 Не так уж недорого.

[@МаринаХабарова-ф4ф]

Ольга Павлова эндокринолог, всё разъясняет

[@Алла-р3д]

Рецепты вкусные, но сразу.и.рыба и курица со овощами, да еще творог с ягодами,, компот из сухофруктов, дороговато, не все могут.так себе позволить простой обед гречка паренная рыбка и овощно салат, ❤

[@СветланаАмельченко-б7ь]

Соль по вкусу ,незнаю мой эндокринолог строго предупредил не более 5 гр в день ,а лучше совсем не солить и я так следую ,с начало ой как не вкусно ,а теперь терпимо ,привыкаю , Спасибо много интересного и полезного у вас ,особенно с рыбкой надо приготовить )))

[@Инна-ш3ь7ы]

Если нет гипертонии, то по вкусу. Ну а вообще, да, с солью поаккуратнее, и больным и здоровым

[@ТатьянаВарламова-ф4ь]

Спасибо за рецепт.

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Согласен со сказанным👍

[@светланаткаченко-к1ь]

Спасибо за рецепт!!!

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Согласен со сказанным👍

[@ФёдорИгнатов-ю3п]

блин, ну неужели вы не знали этого рецепта?))) Просто рыбу посолили, приправили, и запекли)

[@Maria-oleks]

Спасибо, всего наилучшего!

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Присоединяюсь к Вашему комментарию🤝

[@Инна-ш3ь7ы]

Люди, пишущие о том, что и рыба и мясо в одном обеде, как вы себя чувствуете на Новый год, например, съедая и то и другое одновременно? Никогда не задумывались? У всех всё переварится.

[@ГеоргийВарелджян-ю3н]

В телеке как обычно параллельная реальность!

[@ВалентинаЗакутайло]

А якщо треба попровитись , а не схуднути ?

[@НадеждаКулебяшкина]

Деабет,болезнь богатых т.е.дорогое лечение!❤❤

[@Татьяна-ш1ж7ц]

Музыка мешает усвоению информвции.

[@valapanshina1071]

Эта предложенная еда для олигархов.при пенсии в 10 т.разрешат только понюхать.

[@ligitabrigo5990]

Спасибо ,это конечно вкусно и полезно,но у каво.какой кошелек! Стараюсь

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Здорово сказано👍

[@nataljatenitskaja1353]

И что теперь на 10 тысяч всем ориентироваться?

[@СофьяРодина-щ7я]

@@nataljatenitskaja1353 Ориентируйтесь на 60-70 тыс.

[@valapanshina1071]

@@СофьяРодина-щ7я вы мне хотите 70тысяч присылать каждый месяц .?

[@РимаАрусланова]

Здравствуйте, это меню для 1типа или 2го?

[@anastasyagryakolova4267]

Это врач-эндокринолог готовит? В смысле ягоды несладкие?еще как поднимают сахар,надо учитывать обязательно фруктозу.

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Разделяю Вашу точку зрения 🤝

[@НадеждаАп-х6з]

Рыба и курица в салате - правильно ? Говорят , что нельзя смешивать 2 вида белка за один приём

[@АннаКовалева-й6э]

Попробуйте не кушать хотя бы день. Меня так затрясло к вечеру что я еле дошла до кухни чтобы перекусить чем нибудь

[@Счастьемоё-л9с]

@@АннаКовалева-й6э ну и при чем здесь : не кушать хотя бы день ?!!! Надежда задала совершенно другой вопрос !!! 🙄

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Согласен со сказанным👍

[@tatianaspiridonova2677]

К рыбе подавать салат с курицей. это нормально???

[@Zombikiller7]

😨😨😨😨😨😀😀😀😀😀😀

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Разделяю Вашу точку зрения 🤝

[@мальвинакрасивая-ж1й]

у меня лада диабет...мне 56 лет...при росте 168 см-вес 45кг-это нормально?-спасибо!!!

[@СофьяРодина-щ7я]

Это хороший вес.

[@Инна-ш3ь7ы]

Вы себя нормально чувствуете, анализы в норме? Если да, то всё нормально у вас

[@ТатьянаКуропаткина-ж4я]

Что нибудь приготовьте попроще

[@ЗинаидаКанатова]

А если пенсия 13700,что тут, только смотреть и остаётся.

[@Al.Ba.An.]

Еще бы указали во сколько обошолся обед

[@ВалентинаМоисеенко-о3т]

Мне кажется.это слишком много еды диабетик.должен.не поправляться ,аздесь.разжирееш точно иможно.ли дибетику соления. Огурцы помидоры.синие.квашеные?

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Прекрасный комментарий👩🏼‍⚕️

[@МаринаПересыпкина-ж5б]

А не могу поправиться! 73 года, с.д 10 лет. Кожа лица изменилась в худ. Сторону. И вообще, это такая гадость сахарный диабет........ 🦩

[@Инна-ш3ь7ы]

Так никто вас не призывает съесть рыбу или салат целиком. Там указали порции, какие можно съесть

[@ОльгаНоздрачева-ж7т]

Мне индокринолог не рекамендавал подсластители любые .

[@anastasyagryakolova4267]

И бальзамический уксус для диабетиков?это катастрофа.Там же виноград,высокий гликемический индекс.

[@мальвинакрасивая-ж1й]

а,если-чуть-чуть+1 чайная ложечка не рафинированного растительного масла...думаю-всё нормально....

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Прекрасный комментарий👩🏼‍⚕️

[@АлександраПухова-д1и]

@@мальвинакрасивая-ж1й масло растительное хоть и чуть чуть ,а сахар поднимает,мне его исключили полностью, льняное можно немного но я его как то не хочу,и оливковое не очень.вообшем,что вкусно и хочется нельзя.

[@Инна-ш3ь7ы]

ГИ 50. Ешьте спокойно. Вы же каждый день его употребляете и не литрами

[@verakalashnikova3274]

Спасибо за рецепты. Стараюсь разнообразить свое меню. Мне бы и рабы с салатом хватило. А десерт через час, полтора. Стараюсь, есть маленькими порциями, но часто. Еще принимаю таблетки Олиджим. Они помогают, поддерживает в норме уровень сахара за счет двух растительных компонентов - инулина и джимнемы. Плюс посильное занятие спортом. В данное время это ходьба.

[@МаринаХабарова-ф4ф]

Часто есть нельзя, т. к. выбросы инсулина, почитайте Ольга Павлова эндокринолог что говорит

[@Инна-ш3ь7ы]

Весь секрет в том, что десерт надо есть ПОСЛЕ основного приёма пищи, сразу же. Иначе подъём сахара будет выраженный, из-за фруктозы и лактозы, если использовались жидкие молочные продукты.

[@ВалентинаГолешева]

Интересные рецептв

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Присоединяюсь к Вашему комментарию🤝

[@ТатьянаЩербий-ц7ж]

Каждая диета и подбор продуктов к диете- это всегда дорого

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Разделяю Вашу точку зрения 🤝

[@ТатьянаТатьяна-ф9д]

Какой компот?! Это шутка? Самая полезная вишня!

[@СветаШестопал]

Почему доктор справа, а умничает слева))

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Разделяю Вашу точку зрения 🤝

[@Lucky55598]

А 16 лет???

[@AnnaReymer-o2p]

ЭъЭтот and a lot more

[@светланаБоровых-б6я]

Музыку или совсем уберите. или найдите спокойную, красивую!

[@ВалентинаМоисеенко-о3т]

Подскажите.пожалуйста нужно.ли есть супы, борщи не хочется толстеть,но ивторое хочется тоже а это уже много поэтому.я первые блюда исключила верно ли это?спасибо заранее

[@ГалинаСтолярова-ц2х]

Не уверена, что вы ждали от меня совет, но все же рискну.) Если вы с’ели первое, то второго нужно гораздо меньше! Жидкое уже заполнит ваш желудок.) Здоровья хорошего! Простите!)

[@ВалентинаМоисеенко-о3т]

@@ГалинаСтолярова-ц2х спасибо.я.конечно.стараюсь есть.только.что.то.одно.или1 или2.хотя.бабушке.в77.лет.так хочется шоколада, я.и.грешу.этим.хоть.понимаю.что Нельзя!у.меня.диабет.2.типа. Скажете:.тебе.бабка.все можно.у же,.так.у меня.на.попечении.сестра 85 лет не ходячая вот дал.бы бог досмотреть.ее.,а.тогда.уже.всеравно.извините.за.откровения и.спасибо.за.совет. Вам.здоровья.и.добра

[@ГалинаСтолярова-ц2х]

@@ВалентинаМоисеенко-о3т , кусочек голодать с утра, думаю, не повредит.) Сестра на ваших плечах - это ваш жизненный подвиг. Здоровья!

[@ГалинаСтолярова-ц2х]

Ошибка! Кусочек шоколадки с утра! А не «голодать».)

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Очень даже неплохо сказано👩🏻‍⚕️

[@АннаВавилина-к4л]

Странные, нам врач сказала никакого смысла в заменителях сахара нет, так-же поднимают сахар

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Разделяю Вашу точку зрения 🤝

[@Инна-ш3ь7ы]

Стевия, эритрит не поднимают сахар!!! От слова вообще. И не содержат калорий. ВОЗ официально признала их разрешёнными к применению при диабете и безопасными

[@Lilliya-b8y]

А вам не говорили, что фольга не ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ПРИ ГОТОВКЕ. ЭТО НЕ ПОЛЕЗНАЯ ЕДА, А НАОБОРОТ ОТРАВА. ЭТИМ ВЫ Убиваете.

[@РаисаАбышева]

Один такой обед и неделя голодом почти!

[@НаташаКолестникова]

Не совсем продумаро. Я так и не поняла как гоиовить десер .

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Очень хороший комментарий👩🏻‍⚕️

[@ВиталийРуднев-е5н]

Рыба и брокколи и было бы круто и полезно а ваш вариант это дико Диабетик стаж 25 лет

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Видно, что тема диабета для Вас важна ❤

[@Лидиясумина]

🤔🤔🤔🤔😘

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Очень хороший комментарий👩🏻‍⚕️

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Прекрасный комментарий👩🏼‍⚕️

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Прекрасный комментарий👩🏼‍⚕️

[@gazongol1423]

ТАК ЭТО ОЧЕНЬ НЕ ПОКАРМАНУ

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Присоединяюсь к Вашему комментарию🤝

[@ГлриРпагл]

ну что вы говорите,что дорого?Нормальный обед.Сазан не семга же? вполне доступно.

[@СалкынКайпбаева]

Я имела ввиду, что не всем такой обед доступен постоянно. Может быть иногда

[@СалкынКайпбаева]

@Крясная Кряска я минтай не покупаю, мы её не любим. Любим скумбрию. Она жирная, мы её в пароварке готовим, весь жир стекает.

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Разделяю Вашу точку зрения 🤝

[@elenazudina8343]

Так много солили рыбу, как будто хотели её засолить сырую.

[@elenazudina8343]

Мужчина в видео сказал, что есть с размер руки, а на тарелки все 5 ладошек? Так для кого эта переда, разве для диабетиков?

[@ВалентинаАндриенко-ш4у]

Неужели желатин можно диабетикам ?

[@Zombikiller7]

😨😨😨😨😨😨😨😨😨

[@svetlanabelevskaia2529]

Все что с желатином нельзя

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Прекрасный комментарий👩🏼‍⚕️

[@lanacherry1620]

Вообще есть не надо, питаемся солнцем... Такая чушь в этих всех видео. Надо много двигаться, просто гулять на свежем воздухе, час, два, три и стараться не есть на ночь, лучше пить воду.

[@НадеждаАмаева-п8ф]

,курица в салате лишняя.

[@SevaraMadaminova-my4qk]

Чя

[@АлександраПухова-д1и]

Есть хочется.

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Здорооо сказано👍

[@innadedenistova703]

Ха ха рыба. И салат с. курицей

[@daviddavidov6952]

0маладцы

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Видно, что тема диабета для Вас важна ❤

[@НатальяКатугина-у5з]

Пока все приотовиш с голоду опухнуть можно и продукты все покупные гдеж денег на берёшь .Все заморочки одни😱😱😱

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Здорово сказано👍

[@Инна-ш3ь7ы]

Вот согласна с вами. Питание для диабетика недёшевое удовольствие

[@ЛюбовьЖила-т4р]

Чушь,на пенсию в Украине только голод

[@ЯдвигаГолубева]

при сд-2 не возможно похудеть-сколько не пыталась 0, а сахар вообще запрещено-болтовня

[@ДиабетЛагерь-г7б]

Здорово сказано👍

[@Инна-ш3ь7ы]

Почему невозможно? Возможно! У меня уже - 20 за полгода. Продолжаю