Plan Maraton | Technika biegu + jedzenie

  Рет қаралды 1,723

Adam Lipski - Fizjoterapeuta

Adam Lipski - Fizjoterapeuta

Күн бұрын

Cześć dzisiaj pokaże wam prawidłową technikę biegu najczęstsze błędy i co jeść podczas maratonu.

Пікірлер: 2
@Lubiecie-xu5ht
@Lubiecie-xu5ht 2 жыл бұрын
Mega odcinek👍
@ItzYegorek
@ItzYegorek 2 жыл бұрын
super odcinek
Jak dobrze pobiec Maraton? Henryk Szost W Rytmie Biegania - powered by eobuwie.pl
1:34:07
Jak dobrze pobiec Maraton? Henryk Szost W Rytmie Biegania - powered by eobuwie.pl
Bieganie.pl
Рет қаралды 35 М.
Jak biegać BEZ ZMĘCZENIA - Technika - Tempo - Oddychanie - Motywacja
12:22
Jak biegać BEZ ZMĘCZENIA - Technika - Tempo - Oddychanie - Motywacja
Trener Matner
Рет қаралды 44 М.
Cute
00:16
Cute
Oyuncak Avı
Рет қаралды 9 МЛН
Touching Act of Kindness Brings Hope to the Homeless #shorts
00:18
Touching Act of Kindness Brings Hope to the Homeless #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 18 МЛН
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!
00:33
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!
Фани Хани
Рет қаралды 4,4 МЛН
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь
00:18
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь
Miracle
Рет қаралды 2,2 МЛН
JAK PRZEBIEC MARATON PÓŁMARATON? *5 UNIWERSALNYCH REGUŁ*
11:08
JAK PRZEBIEC MARATON PÓŁMARATON? *5 UNIWERSALNYCH REGUŁ*
Adam Lipski - Fizjoterapeuta
Рет қаралды 5 М.
Ćwiczenia, które leczą WZROK, wykonaj w kilka minut dziennie
19:19
Ćwiczenia, które leczą WZROK, wykonaj w kilka minut dziennie
Marek Purczyński
Рет қаралды 568 М.
Odżywianie przed i w trakcie maratonu - wywiad z dietetykiem
18:13
Odżywianie przed i w trakcie maratonu - wywiad z dietetykiem
Mateusz Jasiński
Рет қаралды 32 М.
Czym są strefy tętna? Jak je wykorzystać?
5:08
Czym są strefy tętna? Jak je wykorzystać?
Adam Lipski - Fizjoterapeuta
Рет қаралды 3,1 М.
BIEGANIE - BŁĘDY POCZĄTKUJĄCYCH BIEGACZY. CZY ICH UNIKASZ?
8:56
BIEGANIE - BŁĘDY POCZĄTKUJĄCYCH BIEGACZY. CZY ICH UNIKASZ?
Bieganie Uskrzydla
Рет қаралды 318 М.
The English Language in 65 Accents
13:42
The English Language in 65 Accents
The New Travel
Рет қаралды 2,7 МЛН
Jak przebiegłem MARATON?
13:35
Jak przebiegłem MARATON?
Krzysztof Gonciarz
Рет қаралды 225 М.
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
7:39
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
Brian Wiles
Рет қаралды 1,3 МЛН
Jak przygotować się do maratonu? | Jerzy Skarżyński
5:06
Jak przygotować się do maratonu? | Jerzy Skarżyński
SklepBiegacza
Рет қаралды 29 М.
8 rzeczy które zmniejszy Twoje tętno podczas biegu
14:25
8 rzeczy które zmniejszy Twoje tętno podczas biegu
Adam Lipski - Fizjoterapeuta
Рет қаралды 245
Cute
00:16
Cute
Oyuncak Avı
Рет қаралды 9 МЛН