ПЛЫВИ КАК ХУДОЖНИК. Положение кисти при плавании кролем!

📞[phone] Запись на тренировки в Москве
🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/
📖 Онлайн-курс для тренеров и спортсменов silverswim.online/education
СОЦ.СЕТИ:
Инстаграм / silverswim_ru
Чат SilverSwim в Телеграм: telegram.me/SilverSwimChat
🐳Товары для плавания swimroom.ru/
Привет, Чемпионы!
Задумывались ли вы хоть раз над тем, как ведет себя кисть при гребке? А плечевая Кость? А все вместе?
В этом ролике постарались рассказать об одном очень интересном и важном моменте в плавании кролем.
Приятного просмотра!
🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/
📞 [phone]
Групповые тренировки в бассейнах Москвы
Индивидуальные тренировки в бассейнах Москвы
Сухое плавание - Специальная Физическая Подготовка пловцов
ПЛЕЙЛИСТЫ:
Плавание с нуля:
• ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ КРОЛ...
Обзор гидрокостюмов:
• Открытая вода
По вопросам размещения рекламы писать на почту [e-mail]
#плавание​​​​​​​​ #silverswim​​​​​​​​ #кроль​ #техникаплавания

[@SILVERSWIM]

📞[phone] Запись на тренировки в Москве 🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/ 📖 Онлайн-курс для тренеров и спортсменов silverswim.online/education СОЦ.СЕТИ: Инстаграм instagram.com/silverswim_ru/ Чат SilverSwim в Телеграм: telegram.me/SilverSwimChat

[@gzblink]

С юмором от души. Видно что любите плавание! 👍👏

[@fundamentalist8874]

Когда начинаешь правильно ставить руку, то это сразу чувствуется: 1. ощущение как-будто отталкиваешь от чего-то более плотного, чем вода (условно, конечно) 2. сразу появляется хорошее продвижение - гребок и прям продвигаешься вперед. Не знаю на сколько я правильно делаю гребок, но в какой-то момент почувствовал как вода сопротивляется и то, что продвигаешься хорошо. На счет плеча усвоил момент, когда смотрел видео с американскими пловцами и потом ещё тетка объясняла это. Ноги как-то слабо "гребут" или это кажется. К сожалению нет возможности чтобы кто-то оценил "правильность", но чувство реального сопротивления воды, когда гребешь вселяет уверенность, что не все так плохо )) Притом, что ещё интересно, кажется, что левая рука испытывает большее сопротивление и продвигаешься лучше, чем от гребка правой рукой. Учимся понемногу, учимся. Спасибо, ребята!

[@user-kj1yy4vv7w]

Самое лучшее видео о гребке во всем интернете

[@user-yu1mb3wt1y]

Это огонь, я раньше не знала как это движение объяснить, спасибо )

[@andreytimofeev2635]

Мишка хорошо интересно смонтировал!) лежу смотрю, рукой кручу(плечом) 😃

[@SILVERSWIM]

Оооо, а вот и самые преданные фанаты подъехали))

[@user-cr8ym8ft9z]

Боже, Вы только что открыли для меня очередной лайфак! Хочу к Вам на сессию, обожаю юмор

[@user-pb3nh8fk9l]

Художник обьясняете классно спасибо. Все поняла ☺️

[@user-wn8xw3nq6l]

Ваш курс Огонь!!!! Для осознания и понимание всего, что нужно для плавания!

[@SILVERSWIM]

Так и мы об этом же!) Курс-бомба) странно, что еще не все заинтересованные тренеры с ним ознакомились!

[@AndreyCook]

@@SILVERSWIM здравствуйте. Тоже недавно начал учиться плаванию. Есть проблемы уже на начальном этапе. Когда вдыхаю полные легкие воздуха и делаю упражнение поплавок, то тело все равно опускается на дно. Когда делаю скольжение, то тело опускается на дно. Когда пытаюсь лежатб на животе, то сначала тонут ногу, я ими чуть-чуть шевелю как в кроле, по-итогу мой перед уходит на дно и потом и ноги уходят. У меня отрицательная плавучесть что ли? Научиться плавать могу, но мне это будет сложнее или почему я так тону с полными легкими? На море в соленой воде такого не было, там я вспылывал

[@user-ey6sb2no8v]

Какие вы молодцы, спасибо!👍👍👍

[@user-ij5tf3he2d]

Спасибо большое. Только сейчас, на наглядном примере ,я поняла, что значит разворачивать плечо. До этого я разворачивала лучевую часть руки. Лучший канал по плаванию.

[@techno_trainer2626]

Как всегда круто и полезно!! Спасибо

[@user-pq6jt4ok1b]

Обязательно начну применять. Спасибо, мастер 🤠👌🏻

[@user-tq4es7mm8i]

Спасибо большое за работу!

[@pavelb3937]

Спасибо за такие детали!

[@slavaozersk]

Спасибо за обзор, будем применять🤝👋💪

[@dimaddytb2011]

круто! наконец я понял, что мне тренер говорит уже много времени! спасибо!

[@user-nx1bl3fh2z]

Спасибо за название видео, вы творческие люди！😅👍👍👍

[@user-ns4ux2cf1w]

класс , Даня , пользительно !!!

[@slukinsan]

Ржаки)))Ребята красавцы)))

[@1913adam]

Как художник художнику скажу,хорошее дело делаете

[@user-ye8hv4nb1g]

Маэстро художник) лайкос однозначно))

[@user-qd4ce8vy7u]

Спасибо большое просто и понятно

[@user-bw1og4mr6t]

Лучший канал кстати

[@user-rl4jv7hm2i]

Круто!👍

[@ivan_05_50]

спасибо!

[@31_Vesna]

Спасибочки🤓

[@user-bo9vl8ec6n]

Художник... ЕПРСТ.... Темерязьев😁😁😁🔥🔥🔥👍💪

[@lyovikkatya]

лучшие!!!

[@_sunny_]

Подписан давно, нравится формат подачи материала. А в этом видео хочу отдельное спасибо передать оператору за подводную съёмку , она выше всяких похвал. Надо чаще подкалывать ( держать в тонусе) «Модель» для съёмки. P. S. «Художника» прошу не обижаться, ведь только из-за твоей искромётной подачи и хочется смотреть 👍🏻

[@SILVERSWIM]

Ура, оператора признали !!!)

[@alexzvereff7801]

Пасиба

[@muri4995]

Расклад по полочкам - выводит из заблуждений по поводу того что нужно "вытягивать" вперёд

[@ninaglazer3020]

Классно!! И классное упражнение!👍🏻🇮🇱

[@ninaglazer3020]

У Даниила красивые очки очередные, по какому принципу он выбирает?

[@igorgoga7985]

при кроле гребок начинать передней рукой когда вторая рука коснулась воды кончиками пальцев ? Сделайте видосик плиз про этот аспект

[@veb334]

Если есть небольшой живот можно научится скользить и плавать технически правильно?

[@aleksk9643]

Не хватает Олега с комментами из душа.

[@dockami9546]

О, я на растяжке после бега и велика всегда в "позе ребенка" (растягивая поясницу и квадры) вращаю вытянутые вперёд руки локтями вверх

[@user-uu3yi2ks4z]

Спасибо большое за видео! Я если честно не понял про растяжение: какое правильное положение руки, как не надо тянуться))

[@fedjad2318]

Ладонь вниз, локоть не переразгибать, тянись плечем, ротация плеча и локоть становится сверху, далее захват как будто огромный мяч обнимаешь и выводишь предплечье и кисть в перпендикуляр ко дну идёт подтягивание и далее отталкивание трицепсом

[@alexandermamchur9865]

@@fedjad2318 Точно! Ещё раз всё по полочкам вдополнениие к ролику! Спасибо и Вам!

[@Vishnjaaa]

Сколько лет назад вы узнали об этом приеме? - Сейчас лет.

[@zakirovrudil5273]

👍 локтевой акробат

[@user-kq5kj5iw5y]

Для полноты информации хотелось бы прояснить правильное положение ПАЛЬЦЕВ при захвате и протяжке. Надо ли их смыкать в горсть или немного раздвигать?

[@SILVERSWIM]

немного можно раздвинуть, но форма весла

[@Mishalebed]

Я плыву как Малевич

[@Bubon-vf9wo]

Я вот сходил в две школы плавания и могу сказать так. Вот эти все ролики снимают их основатели, которые во-первых наверное сильные спортсмены, во-вторых хорошо готовятся к сьемкам. На практике пловцы будут в группах по 3-4 (а то и 5) человек, под командованием совершенно других людей. Естественно такию нюансы никто обьяснять не будут, физически невозможно с каждым поработать, да и не особо видно тренеру от борта как в пузырях плывут люди. ПО итогу можно сносно научиться гонять кролем, но оттачивать технику и по-настоящему хорошо плавать только на индивидульаных уроках. Без обид, свои наблюдения. Может и к вам пойду осенью 2022.

[@SILVERSWIM]

Так это нужно сначала позаниматься в рамках нашей команды, а потом уже делать выводы. Уверены, что вас мы не разочаруем)

[@user-ob9rk6wq4m]

Однако 🤔

[@user-or9qh4lw5o]

Серебренников, маг и волшебник)) многие его фразы доходят через недели и месяцы.

[@lauhin777]

👍👍👍

[@romanpuchov]

👍🤗😀

[@user-uv6lf5xr7b]

Конечно ,без сомнения такое положение кистей это ошибка. Вы предлагаете или проповедуете неправильную биомеханику. В своё время отказались на лодках от гребного колеса - то есть от плоской ладони смотрящей назад как на видео,а взяли на вооружение гребной винт,где не проталкивается назад "старая " вода ,а захватываются невозмущенная еще часть воды.То есть кисть под углом.

[@SILVERSWIM]

А у нас на эту тему даже есть ролик и упражнения для «зацепа» за невозмущенные слои воды - «волнистый гребок» называется

[@user-rp7eb4dn8y]

Хочу такую шапочку.

[@aakolov]

мне кажется, Даниил просто так ее не отдаст, придется за нее подраться.

[@SILVERSWIM]

Это уже антиквариат

[@user-rp7eb4dn8y]

@@aakolov Так я со своей фамилией хочу)

[@LebSpassbereuNichts]

А вот у Вас рука выходит из воды как будто ребром ладони, это так и нужно?

[@hoping5135]

тэнкс

[@AVL123AVL]

🇺🇦 Glory to Ukraine! Слава Україні!🇺🇦