Почему болит спина, когда долго ходишь, сидишь или лежишь на животе

[@doktorepifanov]

Клиника TEMED (Ткачева Епифанова)- лечим боль в спине и суставах без операции. Клиники TEMED находятся в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Краснодаре, Уфе, Екатеринбурге: выбрать удобную клинику и записаться - clck.ru/39WgvK или по телефону 7 499 877 59 29

[@PalRom]

У меня например болит спина при ходьбе, но не всегда, иногда чередуется с ногами причем зависит от обуви. Это тоже связано с сужением. И могу ли я сам понять есть ли оно посмотрев свое мрт?

[@АртемСерых-в7б]

Здравствуйте, можно ли запустить восстановление диска s5l?)

[@CubeAttention]

Здравствуйте. На 8:30 вы говорите о консервативном лечении боли при ходьбе. Не могли бы вы сказать, в чем оно заключается?

[@rachellilyakeller3418]

Антон, спасибо за труд❤ Пожалуйста, расскажите о фибромиалгии и нейропатии. И о пригабалине, если можно. Без 450 в день нет жизни. Заранее благодарна.

[@irinairina8794]

Что вы скажите про боль в пояснице,которая появляется во время сна на спине или на боку,48 лет

[@СергейСергеев-ф2ч4х]

Наблюдаю за Антоном с самого начала еще когда блокады делал ) , что самое интересное каким был , таким и остался , такой же добрый , отзывчивый и душевный .

[@tatabo6471]

Я специалист по движению. У меня есть клиентка (ей около 50 лет), которая год назад пришла ко мне на занятия хромая. И у нее как раз последний случай. Ходить не могла совсем - сразу боль. Сначала я отправила ее к врачам, потому как в острой стадии это к ним. Операций не было. Потом мы начали с ней заниматься, спустя год человек живет другой жизнью. Да, грыжи не ушли. Да, периодически побаливает. Но теперь у нее есть необходимый двигательный опыт и инструменты, чтобы не доводить себя до такого состояния. К сожалению, в современном мире людям действительно нужно переобучаться двигаться.

[@tetyana911]

😊

[@nadynady2891]

Специалист по движению - это называется шарлатан.

[@MissOpiumFr]

Это хорошо, что вы такой хороший специалист! Я вот тоже год назад была направлена к реабилитологу. Там мне выдали (как я сейчас понимаю) абсолютно дикие и небезопасные упражнения, 2 месяца гнали меня на усложнение упражнений, не обращали внимания на мои жалобы, что спина болит. В итоге я вот только недавно нашла этот канал, начала делать безопасные упражнения отсюда. А до этого год продолжала заниматься по тем программам, которые мне выдали горе-реабилитолог... в итоге спина как болела, так и болит... что делать, даже и не знаю

[@КубраковаВалентина]

Антон, сынок, спасибо огромное... Я стоять не могу и думаю, всё жизнь закончилась... Мне 70..спасибо за разъяснение темы!!

[@Electro_Dreamer]

Спасибо вам, многое стало понятно, а главное ясно что делать. Очень нравится ваш профессионализм, информативность и польза огромная! Многое подчерпнул для своей больной спины на вашем канале! Делаю упражнения и становится лучше.🙏🙏🙏🤝🤝🤝👍👍👍🤗🤗🤗

[@london4983]

И чё делать надо?

[@Electro_Dreamer]

@@london4983 предыдущие 1500 роликов на канале изучать не пробовали?

[@flatuser]

подчерпнуть ты можешь ладошкой какой-нить субстанции. информацию почёрпывают.

[@Electro_Dreamer]

@@flatuser ух, ты, вона как оказывается! Сложно, наверное быть таким умником? Мозг - то 💀 не жмет?

[@flatuser]

@@Electro_Dreamer сложно, да. это вам, тупым, легко живётся, гыгыгы.

[@УчительГода-б4з]

Хочу выразить благодарность, за время которое вы выделяете для записи роликов ❤

[@denten6357]

Теперь понятно откуда онемение больших пальцев ног. Спасибо Вам за столь простое, но доходчивое объяснение!

[@Юлия-й8н5э]

Антон Вячеславович, благодарю вас. Знания это сила, которая убивает все страхи и заставляет ,что делать для себя.

[@romanpeters9313]

Я подписана на вас и слушаю всегда вас с большим интересом, вы вызываете доверие, восхищение , спасибо вам за помощь.

[@hitech9847]

Вашими упражнениями сам себя вылечил. Теперь собираюсь поменять работу на более подвижную, чтобы больше платили. СПАИБО!!!

[@ВакинаОльга]

А где можно упражнения найти? Их много

[@irinairina8794]

Тоже интересно.

[@НинаГрищенко-з2к]

Антон не участник коментов?

[@БеллаФирсова-к5з]

Вот именно это и сейчас мне было необходимо узнать. Благодарю Вас.

[@ОльгаОльгина-х1л]

Какой ВЫ крутой доктор,от Бога! Мудрый,настоящий...хочу к Вам попасть и как можно быстрей😮

[@ЗояРешетняк-я6ъ]

Боже мой! Какой замечательный доктор! Наверное 50 процентов успеха в лечении это попасть к такому доктору, 50 зависит от вас! Ну где взять такого доктора? ❤

[@шиловав]

Огромное спасибо! Боль у меня , когда хожу и стою! Почти поняла!

[@Наталия-ю8з]

Антон Вячеславович!!! Лучший 🙋💯💯💯🤗 Спасибо вам большое за вашу работу и что делитесь информацией! Дай Бог вам здоровья ❤

[@НатальяГеращенко-щ6т]

Вы замечательный доктор! 🥰

[@fatimakarat1816]

Спасибо за ответы ! С вами не так страшно 😍

[@juliyamudrakova9337]

Спасибо за полезную информацию! Расскажите про травмы копчика и крестца, симптомы и реабилитацию после них.

[@AdhoksajaDas]

Есть кресла с раздвоенным сидением. Каждая половина подвижна. Таким образом, нагрузка становится не статичной и напряжение не накапливается, как на обычном кресле. Я пользуюсь таким.

[@ua9uae581]

За подушку,особое спасибо!

[@sinsir2695]

Спасибо большое за ответы. Доктору здоровья и успехов

[@АнтонинаКорнетова]

Спасибо ♥️ Всё по делу!!! Ясно! Чётко! Грамотно 🎉

[@dianagalileeva]

Благодарю вас! Очень актуально сейчас для меня.

[@ИгорьАнищенко-ж2н]

Круто! Спасибо большое!☝️🤗

[@Malinka6303]

Антон ,чудо❤ я пятнадцать лет хожу по докторам ,только ты смог обьяснить ,почему и где болит

[@IrinaLarsen-i5b]

Супер! Мой случай и отличное объяснение причин и способов улучшить / облегчить состояние . БЛАГОДАРЮ Вас, Антон !

[@РусланМельников-о9в]

Базовую анатомию необходимо включить в школьную программу ... спасибо!

[@Марина-э8у6б]

А что , сейчас анатомия не в школьной программе? Просто многие даже не помнят, что это изучают классе 9м ..

[@РикоРи-и5с]

Наверное, какие то часы здоровья плюс, что элементарно происходит с кровью, лимфа, почему надо пить воду утром, простые нагрузки… базовые знания эксплуатации собственного тела так сказать😂 а то я вот в 30+ всему заново учусь после появления проблем с сердцем

[@steel-temple]

Так она вроде есть. Насколько дети в школе готовы воспринимать эту информацию-вопрос.

[@Andrea-r1q7n]

Большое спасибо. Очень информативно, как всегда. Успехов в работе!

[@ProEvgeniy83]

Как всегда, всё чётко, кратко и по делу👏

[@ГалинаФилиппская]

Очень интересно! Благодарю!

[@НадеждаКараневич-э9х]

Смотрю и слушаю и убеждаюсь в том, что нужно, обязательно посетить этого врача, ещё одно меня радует,мой однофамилец..может есть родственные связи😂😂..обязательно буду пытаться..❤❤❤

[@GGG-rl7bu]

Г.Чимкент.мне 70лет.вы мой доктор.обожаю.люблю. счастья вам

[@doktorepifanov]

Спасибо.

[@dziyanayuts6817]

Здравствуйте, в Минске планируете открыть ваш медцентр?

[@ОльгаВ-э8ь]

Большое спасибо, Антон Вячеславович. Как всегда вы проффесиональны и лаклничны. Очень полезно ВСЕГДА слушать вас . Упражнения помогают. Ждём новых роликов. Здоровья вам и вашей семье.

[@Гельнур2018Маганаутдинова]

Молодчина ребята, обожаю стройку, свежий запах дерева, пусть все на счастье!!! ❤❤❤

[@Chas1741]

После очередного приступа боли в спине, стал делать зарядку по вашему видео. После четвёртого раза отпустило. Продолжаю заниматься. Спасибо.

[@Ταμαριτσα]

Да что вы говорите?После 4- го раза отпустило?У подруги грыжа,что- то вообще не отпускает.

[@ВасилийМаркович-ц9е]

БЛАГОДАРЮ !!!

[@Татьяна-й1ъ2г]

Антон, спасибо Вам большое! Для меня это больная тема, поясница болит постоянно: стоя, сидя, когда долго хожу. Сегодня прошла 12 т.шагов, ни как обычно, а как сказали Вы "поджав хвост" и о чудо, боли нет, просто лёгкая усталость)

[@ЯнинаСмолкотина]

Только силовые тренировки и конец работе с вынужденой позой... Теперь могу и внука положить в кроватку с высоким бортиком и спина не разваливается. Короче - спорт и только спорт... Лекарства, только если какое-то обострение

[@marianovik4225]

Какое классное видео, такие актуальные вопросы и всё чётко, понятно объясняете что к чему!

[@druzhnov]

Когда есть проблемы с дискомфортом во время стояния - хорошо помогает упражнение Основная стойка из цигун. Там как раз делается акцент на выравнивании поясницы и ровной спине. Мне и многим людям оч помогает

[@father_Arekh]

плюсую, доступно и информативно. почти всем пациентам говорю фразу "остеохондроз лечится физкультурой и физиотерапией, если, конечно, не нужна помощь нейрохирурга".

[@ОльгаКлементьева-и9щ]

Спасибо,доктор . Всегда дарите надежду понимания😊.Нам надо только трудиться.

[@адвокатВасильевПавелСергеевич]

Спасибо, по возможности снимите видео про упражнения именно в спортзале с гантелями, тренажёрами для укрепления спины, заранее спасибо.

[@Мария-в6в6э]

Занимаюсь спортом Вроде, укрепляю спину, но проблемы со статической позой всё равно есть А вот услышала у другого блогера про расслабление крестца- реально помогает Епифанов очень помог с "Синдром большого вертела бедра"

[@alexmann9310]

Очень интересно слушать, стал внимательнее относиться к своей спине) Хотелось бы услышать такой же обстоятельный рассказ про внезапные защемления. Например, я стою на наклонной поверхности, правая нога чуть выше левой, сантиметров на 5. Ноги чуть шире плеч. Поворачиваюсь налево, беру в руки 10-литровое ведро с водой и поворачиваюсь с ним направо. В момент поворота я прям чувствую, как у меня в пояснице слегка щёлкает и поясницу защемляет. Буквально через 5 минут поясница болит так что при чихании падаешь на колени... А через какое-то время в пояснице опять слегка щёлкает, и всё проходит...

[@NataKarlova1]

Здорово. Раскрыли самый часто-повторяющийся вопрос, ну и секрет с чем связано!

[@teamv_ua]

Спасибо. 🙏 знание сила 💪

[@olenairl]

Мрт показало протрузии дисков L4 S1 в 2022. Только в начале 2024 боль в пояснице болит на постоянной основе, когда лежу, сижу, стою, хожу. Делаю упражнения, лежа на спине. Только не уверена, нужны ли мне процедуры , как магнит, ударноволновая или можно обойтись без них , занимаясь дома. Благодарю вас

[@РукоделиежизниГалинаОстражнова]

Огромное спасибо вам ❤❤❤

[@ИннаАпанасевич-щ1с]

Спасибо, доктор!

[@maramara6144]

Спасибо большое 🙏

[@dinoeggg]

Спасибо за видео! Ждем Ваших следующих роликов. Есть еще такая проблема как тянущая боль между лопатками и чуть ниже в средней части спины. При этом чувствуется, что это боль именно мышечная или в связках. Что с этим делать?

[@Наташа-я3ф]

Спасибо Вам, Антон. У меня первый, второй случай плюс минус, и третий 😢

[@igorivanov1135]

Благодаря роликам Епифанова разобрался со своей спиной, научился ее лечить самостоятельно, читать МРТ, разбираться в таблетках и ТД) спасибо тебе дружище Епифанов) в Тюмени или Екатеринбурге нет ещё клиники?

[@ef7079]

Спасибо!

[@nicholaflammel]

Люди, послушайте человека, страдавшего спиной с юношества. Боли в спине (и не только) от перегрева мышц. Мышца под нагревом теряет тонус (вспомните состояние после бани). Поскольку эти мышцы держат тяжелое туловище, руки, им нельзя оставаться вялыми, спиной мозг направляет на их напряжение дополнительную энергию. И когда вы убираете нагрев (одежду, одеяло и пр.), тонус возвращается на место, но из-за того, что мозг направил дополнительную стимуляцию на эту мышцу, она быстро сжимается в комок, тем самым пережимая позвонки и межпозвонковые диски. Пока вы не уберете избыточный нагрев, вам ничего не поможет. Плюс к этому тяните спину (но не на турнике, либо под ноги ставьте стул, чтобы ноги углом к спине были), наклоняйтесь, тянитесь ладонями к полу очень плавно, стойте так пока мышца не расслабится. Тоже самое с остальными мышцами, к примеру, напряжение в желудке, раздражение нервное и пр. от горячей пищи. Еда должна быть температуры тела или ниже (не холодная). Здоровья вам!

[@МаргоЛаур]

Обожаю вас. Если бы ещё как-то к вам на приём попасть. Болит спина

[@AndreaGamk]

Ну всё, теперь к доктору идти за диагнозом не нужно, после такой подачи материала, можно некоторым врачам гол забить! 😊 респект!

[@lyudmilakryuchkova2578]

Спасибо большое! А почему боли в пояснице, когда лежишь на спине?

[@kareenhlekk4325]

Может с матрасом проблема? У меня на ровной относительно твёрдой поверхности боль уменьшается.

[@ТамараЕфремова-ь9п]

Сто раз спасибо

[@vadimc2144]

Спасибо, сэр.

[@Гельнур2018Маганаутдинова]

Дорогой наш доктор, сколько ценной информации узнаю у вас, огромное вам человеческое спасибо, удачи вам!!! ❤❤❤

[@tatianavasilenko5595]

Очень нравится доктор

[@ВалетинаМарчеко]

Благодарю

[@ОлегКлочко-е2и]

Спасибо

[@crchick712]

B юности и молодости у меня постоянно болела спина когда стояла или ходила, потом начала заниматься спортом и йогой, и больше никогда не болит, мне за 50 сейчас.

[@ЕкатеринаСмирнова-щ4е]

В том-то и проблема, как этого добиться, не делая то , что бесит, вызывает неприятие и/или депрессию???? Я за свои деньги готова только на массаж, операцию, а лучше таблетки, но таких не придумают никогда)))). Вообще правильный паттерн ходьбы, когда работают все мышцы и работают правильно= решение практически всех проблем, но это само по себе проблема для большинства.)))) Бабка моя йогой занималась, от многого помогло, кроме отсутствия мозгов в голове и мерзкого характера.))))

[@crchick712]

@@ЕкатеринаСмирнова-щ4е для меня нет ничего лучше йоги, делаю каждый день.

[@PaintSummer]

​@@ЕкатеринаСмирнова-щ4епочему бесит, отчего неприятие?

[@КамБ-ъ2ю]

Антон , от души , спасибо 🙏🏼

[@Альфа-э5м]

Здравствуйте, Антон! Если можно, сделайте, пожалуйста, выпуск видео, где подробно расскажите, как жить после двух☝️ операций по удалению грыжи поясничного отдела. Что можно и что нельзя делать, можно ли ходить в тренажерный зал, бассейн, на что обратить внимание? 🙏 К сожалению, работа сидячая, и после рабочего дня происходит напряжение в поясничном отделе. Купили накидку массажную, после нее напряжение понемногу проходит. Сильной боли на протяжении дня нет, но, очень беспокоит, что вновь будет грыжа и я не вынесу опять таких болей, как были до операций, особенно перед второй! Спасибо!

[@boriska_the_iriska]

Антон спасибо за такую ценную информацию. Спасибо за простую и понятно подачу. Нашёл у себя причину боли в спине из за лежания на животе. Буду пррдолжать укреплять спину, чем уже и стал раньше заниматься благодаря вашим видео, где вы всегда пропогандируете здоровую физическую активность.

[@PSYHOLOG_SERG]

Благодарю!

[@kenguru58]

Антон спасибо большое за видео, очень познавательно 👍 Скажите пожалуйста, отчего появляются наросты на внутреннем канале позвоночника? Можно ли предотвратить их появление?

[@djFedotov]

Аххренеть, всё чётенько, по делу. Уууххх крутотень. 3 из 4

[@BabaykaBoo]

Спасибо за полезную информацию!

[@ОльгаВ-э8ь]

Спасибо. Очень ждём рекомендаций по медикаментам. Интересно будет, поменялось ли ваше мнение в этом вопросе за годы вашей практики.

[@mishkin80]

А можно видео снять, почему болит поясница, когда долго лежишь на спине (во время болезни, например). А когда ходить много снова начинаешь, то полегче спится. Ещё немного помогает от этой боли поза лежа на спине с поднятыми ногами в батуте, когда под собственным весом спина прогибается, и ты как бы погружаешься

[@grigory65]

Спасибо доктор! У меня появляется боль, когда лежу на боку.

[@dziyanayuts6817]

Скажите пожалуйста, если есть перекос таза, и разница в длине ноги 1см, носить подпяточник в 50 лет надо или нет. Спасибо Вам за помощь людям. Открывайте клинику в Минске, Вы нам очень нужны!!!!

[@Крендель-ь1ш]

здравствуйте. к какому выводу пришли?

[@dziyanayuts6817]

@@Крендель-ь1ш Ещё ответа на данный вопрос нету. Думаю надо начинать с лечебной физкультуры...

[@Крендель-ь1ш]

@@dziyanayuts6817 понятно. спасибо за ответ

[@romanpeters9313]

На мой взгляд надо попробовать прокорректировать сначала 0.5 см, потом 1, 0, но в таком возрасте м.б уже организм приспособиться и после коррекции м.б боли в спине и хуже чем до неё.

[@dziyanayuts6817]

@@romanpeters9313 Спасибо. Значит оставить без коррекции, чтоб не навредить

[@ButorinaIrina]

Добрый день,Антон! Вы планируете вести прием в Краснодаре? Если да, то когда?

[@lyudmilaukrainets412]

С ужением из Одессы. Доктор, с огромным удовольствием слушаю вас и учусь. Если это возможно, расскажите, что это за электрические токи из -под черепа и электрические змейки по голове. Как от этого избавиться?

[@rachellilyakeller3418]

Нейропатия. Пригабалин в помощь.

[@онаутонула-с8р]

послушал. посмотрел. вообщем кранты. из всех перечисленных позиций, у меня всёёёё ееесть........ вообщем старость пришла.

[@MrVanes-hr1ln]

Сколько смотрю разных врачей, по проблемным спинам и каждый раз убеждаюсь, что нужно больше двигаться и заниматься в зале с мышцами, без фанатизма

[@ТатьянаНуштаева-з6в]

Ув. ДОКТОР ! КОГДА Я СИЖУ , У МЕНЯ ВОЗНИКАЕТ СИЛЬНАЯ БОЛЬ В БОКУ СПРАВА И ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО ПОДНЯТЬСЯ , ПОТОМ , СО ВРЕМЕНЕМ, ПРОХОДИТ . Мне 70 лет , частые боли в поясничном отделе позвоночника .Спасибо .

[@doktorepifanov]

Похоже на артроз.

[@ЛарисаНосова-н5э]

✍️ Док, расскажите, пожалуйста, про СТЕНОЗ позвоночного канала.🙏

[@Olik-gameboy]

У него есть видео на эту тему.

[@parf_fanaty]

Интресно,что действительно когда засыпаю в любимой позе на животе с поджатой правой ногой ,то посреди ночи просыпаюсь от ноющей боли в пояснице (то есть вся часть от крестца примерно до нижней части лопаток),но в вертикальном положении становится лучше

[@ТатьянаЗайцева-н9ъ]

Если лежа на животе болит поясница, ложусь на бок в позу эмбриона. И боль проходит.

[@great_cosmic_pig]

Делал МРТ, ортопед сказал, что позвоночник в хорошем состоянии, тем не менее иногда прихватывает поясница. Заметил, что снимает/значительно облегчает боль энергичная ходьба в гору или расслабленное плавание. Вчера спал на боку, проснулся от острого укола в бок. Расходил это на прогулке, но боль полностью не ушла, иногда при наклонах чувствуется такое слабое ощущение в боку. Что сделать, чтобы это ушло. Далее, вопрос по кору. Он у меня натренирован хорошо, тем не менее, слабая боль порой возникает. Смотрел на китайских стариков с тай-цзи и промелькнула мысль, что кор в общем-то статичная тренировка. Тай-цзи динамические движения, где организм привыкает к многим положениям тела. Может быть только кор не хватит тренировать? Скажите, пожалуйста, ваше мнение.

[@Делайпокаещёлегкоделать]

Спасибо, Антон ❤👍☀️ Давно подписана на вас. Заходила в кпфе Buffet на революционной специально. Чтобы семье сделать фото вашей клиники. Готовлю семью к консультации у ваших специалистов в клинике Темед

[@ЕкатеринаСмирнова-щ4е]

А Что для консультации надо как-то специально готовиться: диета, голодание????))))))))

[@natali6413]

@@ЕкатеринаСмирнова-щ4еконечно поголодать,чтобы деньги скопить 😂

[@zinovyitskovich3578]

Сижу ли я, хожу ли я, встречаюсь ли с блондинкой, но чувствую следит за мной соглядатай, но только не простой, а невидимка. Побледнев, срываюсь с места, словно тронутый я, до сих пор моя блондинка мной не тронутая... В. Высоцкий.

[@МаринаЛапихина]

Лежишь не болит,только при ходьбе,стоя и сидя.Не отдаёт не в ноги,не в ягодицы.Только боль в кресце и с права поясницы.Рекомендуют ЛФК не помогает ещё сильней болит.

[@Peterputich]

Здравствуйте. Спасибо за видео. У меня особый случай. Левая сторона левой стопы онемевшая (сама нога слабая). Когда сижу, боль в пояснице слева и "ломит" левое колено. Если лежу на правом боку, то болит в пояснице слева (не могу спать на правом боку). А вот на больном боку, как ни странно, сплю без проблем. Если пытаюсь сделать "мостик", то левую ягодицу и ногу хватает судорога.

[@anastasiiakuzmina2302]

Здравствуйте, Антон. Я была у вас в клинике в Санкт-Петербурге и мне отказали в лечении, сказали, что помочь не могут.

[@desegui9927]

8 грыж межпозвоночных дисков.Всё,что вы написали - мёртвому припарки,ленись - не ленись‼️

[@АннаГорячкина-ф2р]

Боржоми не поможет, когда почки отвалились)))

[@Михаил-м8з3н]

Спасибо! Хотелось бы узнать почему болит поясница после сна с утра? Сковывающая боль, спина наклонена на один бок, после физ упражнений боль проходит, и так каждое утро. Есть позвоночные грыжи.

[@ЕгорБаландюков-о4н]

Здравствуйте, Антон Вячеславович! Простреливает в области ромбовидной мышцы при тяге блока к поясу, не возможно выполнять упражнение, делал массажи и проминал перкуссионным пистолетом,не помогает, это проблема в течении 10 лет ,что можете посоветовать?

[@SayresSmitt]

вот теперь понятно как стельки при стоянии помогают, они как раз разворачивают стопу наружу что чуть чуть уводит копчик вперед ( подворачивает таз)

[@Luna-ob4tl]

Спасибо большое, теперь прояснилось почему болит поясница когда лежу на животе и когда нагигаюсь. Вопрос только в том как укреплять мыщцы спины? Плаванием? Явно не становой тягой ведь?

[@jelenastunder9922]

Посмотрите у доктора на канале много отличных упражнений для укрепления спины.😊

[@АлександраБатищева-о7х]

Есть ли клинники ваши на Дальнем Востоке?планируете ли открывать клинники в Хабаровске,во Влабдивостоке?

[@ЕленаВеликородная-ш9е]

Все точно

[@yuroks71]

Хотелось бы узнать подходит ли ваша методика для больных с онкозаболеваниями? Мануальная терапия помоему противопаказана в таком случае. Работаете ли вы с такими пациентами?

[@ЮлияДубовик-к2о]

Здравствуйте. В центре спины часто чувствую усталость, жжение, не отпускает пока не лягу на спину или хотя бы не сяду. То же самое при каких то цикличных занятиях, например, когда мою посуду дольше обычного. Это из-за слабого мышечного корсета?

[@ДарьяДарья-ю1ы]

Здравствуйте, у меня так же. У вас так каждый день?

[@ЮлияДубовик-к2о]

@@ДарьяДарья-ю1ы почти, при цикличных нагрузках, типа, мою посуду над раковиной. Бывает неожиданно, например, отработала, иду домой и чувствую начинает гореть спина. Как я понимаю, проблема в мышечном тонусе или в том числе