Почему болит стопа - определяем причину самостоятельно и снимаем боль проверенными методами

Выпуск подготовлен командой: www.polismed.com/
Стопа человека - это сложный механизм, состоящий из 26 костей, 33 суставов и более сотни мышц, сухожилий и связок. При активном движении она ежечасно амортизирует нагрузку в 450 тонн. Неудивительно, что рано или поздно в стопе по тем или иным причинам возникают боли.
Если у вас появилась боль в ступне, это видео поможет вам самостоятельно установить её причину и выбрать наиболее эффективный метод её устранения.
Оглавление:
0:00 Стопа человека
0:39 Защемление нерва
1:15 Разрушение нерва
1:53 Неврома Мортона
2:22 Тарзальный синдром
3:03 Плантарный фасциит
3:58 Стрессовый перелом
4:21 Остеоартроз
4:45 Посттравматический артроз
5:00 Ревматоидный артрит
5:39 Как проверить форму стопы или тест на плоскостопие
6:29 Быстрое снятие боли и воспаления
7:33 Ванночки с английской солью
7:59 Упражнения на растяжку
8:22 Правильный выбор обуви
9:02 Варикозное расширение вен
9:45 Атеросклероз нижних конечностей
#больвстопе #болитстопа
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция #здоровьесберегающий

[@josapavel-by1qi]

Спасибо большое.... обьесняете очень красиво, понятно и терпеливо.... всего доброго вам и успехов в вашей работе...

[@user-gw2bl9jl7v]

ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ СВОИМ ЧЁТКО РАБОТАЮЩИМ МЕТОДОМ. ИЗ-ЗА 2-Х ЛЕТ БЕЗ МЯСА (ОСТАЛАСЬ СОВСЕМ БЕЗ ПЕНСИИ) ОРГАНИЗМ СТАЛ РАЗРУШАТЬСЯ УСКОРЕННЫМИ ТЕМПАМИ. ЗДЕСЬ НАПИШУ О СТОПАХ. МЫШЦЫ УШЛИ, ПОЯВИЛИСЬ СИЛЬНЫЕ БОЛИ В СТОПАХ, А ПРАВАЯ СНИЗУ ПРИОБРЕЛА СИНЕ-СЕРЫЙ ЦВЕТ. МОЙ ДЕВИЗ ПО ЖИЗНИ: "А ПОПРОБУЮ!". ДЕРЖАСЬ ЗА ДВЕРЬ, Я ПОДНИМАЛАСЬ НА ЦЫПОЧКАХ. ЕЖЕНЕДЕЛЬНО ПОДНИМАЛА НАГРУЗКУ. РАЗДРОБИЛА КОЛИЧЕСТВО УПРАЖНЕНИЙ. СЕЙЧАС ПОДНИМАЮСЬ НА ЦЫПОЧКАХ 5 РАЗ В СУТКИ ПО 50 РАЗ. ПРО БОЛИ В СТОПАХ ЗАБЫЛА, ЧЕРНОТА ПРАВОЙ СТОПЫ УШЛА ПОЛНОСТЬЮ. БУДУ РАДА, ЕСЛИ МОЙ ОПЫТ КОМУ-ТО ПОМОЖЕТ, А ТО ВЕДЬ НАША МЕДИЦИНА РАДА ТОЛЬКО ЧТО-НИБУДЬ ОТРЕЗАТЬ. ЖУТЬ!

[@user-ts7dh3iv9n]

Спасибо, обязательно буду делать, как Вы!

[@user-ze8lq6jc5f]

Из за отсутствии мясных изделий не может такое быть.

[@annaliberfarb8471]

Скажите,а избыток железа вы упомянули в лекции,может вызывать боль в стопе?

[@user-sg8oc3sl2b]

У меня постоянная боль в верхней части стопы, где подъём ноги постояная боль при ходьбе

[@user-uj1uk8vv4j]

@@user-sg8oc3sl2b попробуйте компресс на 40мин.с раствором димексида и новокаина 1:1. До 5 сеансов.

[@user-fc4ey4ol4r]

Спасибо ,за хороший совет ,удачи Вам , и всех благ !!!!!

[@user-oq9nm3yh9q]

Так доступно понятно ещё никто не обяснял

[@user-nz8tw5hm6o]

Очень познавательный и полезный ролик!

[@user-cz7bs9lj8e]

Спасибо очень хорошо объяснили

[@ssjsd9374]

Людмила Огромное спасибо

[@family-ru]

Отличное видео 👍 четко, конкретно и коротко изложена важная информация 👍

[@user-nv5yc4ee9v]

Очень полезно.Спасибо большое ❤

[@user-gq8ej3gj3l]

Спасибо большое за помощь 🙏 мне очень приятно слышать это❤❤❤❤❤

[@waldemardris3475]

Замечательное видео. Спасибо Вам большое!

[@shahloyusupova7398]

Очень отличное видео👍👍👍👍👌👌👌👌😍😍😍😍! Так грамотно, четко объясняет автор!!!👍👍👍👍👍👍

[@user-oc7xn4bv7i]

Пока что это лучшее видео про эту тематику что я видел

[@-qx9ts5in1h]

Ничего конкретного

[@user-yy6yn3jq2d]

всеобъемлющая информация

[@user-me7tb8ls8p]

Благодарю вас за полезную информацию.

[@user-pe5ln4yx8b]

Благодарю! Очень информативно, доступно, приятный голос! Успеха вам!

[@user-ms1fh2kj7j]

Очень Благодарна Вам, доктор, за такую необходимую информацию❤

[@nadezhdache5827]

Спасибо большое!

[@Cher-vasilina]

Спасибо, применив ваши рекомендации, почувствовала облегчение

[@user-ov9tv3xm3v]

спасибо большое за информацию, благодарю вас.

[@user-sx5dr1yz9u]

Спасибо! Будем следовать Вашим советам! 👍🤗

[@default_76]

Спасибо большое будем знать

[@turdubaiosh8782]

Спасибо большоооое 👍👍👍

[@zinagrigoriva130]

Спасибо за понятное обьяснение

[@user-cc9lg3qh2q]

Благодарю за ролик

[@user-xn6tl7lt3q]

Очень познавательно,!

[@nnts2845]

Спасибо, нашла свою боль.

[@NataliaK535]

Боль нашли,вылечили?

[@user-pu7dy6iy7k]

Спасибо вам

[@zinagrigoriva130]

Спаибо за понятное обьяснннте

[@user-hx3vu2dp5n]

Спасибо! Очень полезная информация.

[@user-zn6ko2dq8x]

Большое спасибо!!! Все понятно рассказано и хорошо показано. Здоровья и всех благ авторам.

[@user-munkach]

Я дуже вдячна автору за це відеоролик, надзвичайно багато доступної інформації за короткий час.

[@galinachepikova2587]

И я тоже нашла свою боль, спасибо.

[@user-ki2wv5uk2q]

Спасиба узнала про свою бол ну к врачами ни как не думаю.

[@mamarachka]

Спасибо огромное за такое обьяснение

[@user-ps1vh4sm3b]

Очень полезное видео.Прошлое лето болела пятка,а к врачу не записаться.В общем как то перетерпела,прошло к зиме.Теперь буду знать,где найти ответ.Спасибо .

[@user-ch6rw9sp6u]

Спасибо буду надеется поможеи

[@user-sy8xi3zt3e]

Вот именно что к врачам идти только время тратить. Уткнутся в компьютеры и задают вопросы невпопад . Раньше от рук писали и вникали в суть вопроса задаваемого пациентом . А сейчас они "менеджеры"и интересует их только денежный вопрос . Но даже на платной основе такой же подход ,только что немного поглядят на пациента да немножко зададут пару тройку вопросов о самочувствии. Так слегка . Поэтому и ищешь в инете ответы .

[@user-ul7uv1pk3e]

,

[@user-nl2fm6vo5m]

Как правы, врачи в нынешнее время калечат только

[@ocsanaromanuk253]

+++¹й0

[@user-a7srt3ger7g]

А тут вам кто рассказывает, сантехник Вася ?😃

[@user-mb9ut3ui2t]

Ц Элбэгдорж гуай ч гэсэн ш~

[@user-en8pd1pn6f]

Спасибо за хорошие савит

[@user-vm2ou4kq7n]

Скоро будем сами аппендикс вырезать!😂

[@user-nw6fb9em7n]

Благодарю ❤❤❤

[@GROSSMAN63]

Рентген чтобы знать если там шип и в каком он состоянии(кстати от Рентгена может стать легче) + Ибупрофен +Ультразвук с Вольтареном - уберут и боль и воспаление . Можно поносить гелевую стельку пока не станет легче. Удачи!

[@sandrapenialver9697]

Очень хорошо рассказано спокойно и основное

[@user-xh1sg1nm4k]

Благодарю ❤❤

[@user-pl2nb8vc3p]

СПАСИБО ЗА ВЕДОС

[@kino-top4123]

а как же подагра и подагрический артрит!

[@user-ov9tv3xm3v]

❤спасибо вам🙏💕, благодарю🙏💕❤❤за информацию .

[@user-sy8fr7lp6v]

У меня болела стопа причину не знала, она никогда не опухала и не меняла цвет просто болел сустав. Мне дали рецепт. 1ст ложка соли, 1 ст лож ка меда, 1 ст ложка горчицы и масла подсолнечного на водяную баню. Мазала на ночь одевала носок через месяца три боль прошла, стех пор прошло года четыре, это было когда бушевал ковид, и я боялась пойти к врачу

[@user-jk6ci5xf1f]

Я,сделала операцию по удалению невромы мортона, но пальцы как стреляли, так и продолжают((. В чём дело?

[@user-ld6fk1is2x]

Благодарю

[@user-op1bu1hl1p]

Желательно ещё бы подсказку к какому врачу следует обратиться

[@nataliagrown3857]

Благодарю ! Стопа стала теплой , хочется делать и делать.

[@FaridaKasymova]

Здраствуйте что вы делали

[@user-ow9rn2pi8o]

Очень !!! интересная полезная информация. Потому как приходишь к врачу и не можешь мысль выразить, как оно болит, а здесь подсказки

[@user-kp3qh5hv8x]

Доктор пажалуста скажити какой укол нужна для шпора

[@horrid9888]

У меня с наружной стороны болит на тренировки не было что я где то травмировал, когда домой пошел вот там и почувствовал

[@user-zt9xh2no2n]

Я пришла к врачу с пятнами на голени. Он подозвал меня к компу,показал там картинки, и говорит мне, похожи ,как у вас? Ну что же, да,говорю,похоже. Ну вот и ваша болезнь. Идите к ревматологу. Пошла к ревматолога. Ответ_это не мой профиль. Идите к кардиологу. Пошла к кардиологу_ответ,_это не мой профиль. Пришла домой. Залезла на страничку в комп. Эритема кожная. Так,как лечить. Вот так и лечила. Кино!!!

[@user-vc2yq6kd5u]

Я 6 лет по всем врачам ходила.теперь 20 лет лечусь чем могу.правда всё хуже становится.но к врачам бесполезно ходить.тем более что я не могу долго ходить.

[@user-jt2yc2di4k]

...зато, столько много знатоков в интернете...) Хотя ...можно таким образом себя самому лечить)))) а медицина у нас по протоколу прописанному в приложении)))) тут важно правильный диагноз поставить!!!! И бюллетень по протоколу( ограниченное колличество дней) иначе штраф врачу... О как- реформа!!!!! Мать вашу...! Желаю Вам здоровье!!!!!! Позитива и массажи самой себе: счёты, мячики...аппликатор Кузнецова, ну это как домашняя помощь - домашняя) и ещё: удобная обувь!!!!!!!!!!!!!!!

[@user-iv8mq2ff1u]

С пятнами на коже обычно обращаются к дерматологу. Причём тут другие специалисты?

[@user-cl4eq2ug7r]

У меня тоже были пятна оказался васкулит

[@user-td2kb9er9k]

Ваше счастье , хоть по врачам походили ! А у нас и врачей НЕТ ! Лечимся выбором с интернета ! А наше счастье , ИНТЕРНЕТ ! Скажите , кто из нас СЧАСТЛИВЧИК ??? Я думаю , НИКТО ! 🙈💯👾

[@Jeyz1996]

А если болят и опухают подушечки стоп и некоторые пальцы ( разные на ногах)? И так, что больно наступать, приходиться хромать, не наступать на подушечку. Ну и косточки боковые воспаляются. Это подагра или подагрический артрит?

[@user-wb4zd5lk5m]

Похоже, у меня стрессовый перелом. На правой ноге. Спросила одну знакомую старушку с такими же воспалениями на обеих ногах - что это? Она ответила, что это подагра! Болит на ненастье за пару-тройку дней до него. Сильно. Лет 10. Хрустит. Терплю, иногда разрабатываю до потери хруста.

[@user-kx4jb2wg5q]

Где же такие врачи?

[@LEXA_BIK]

Спасибо

[@user-df6sd4up5n]

Доктор у меня болит иногда стопаиногда болит позвоночник что мне делать.

[@user-nn1wv4qg5s]

А как же лечить стрессовый перелом?

[@berkaberka3718]

У меня вальгурус на бол шом пальце ноги делаю гимнастику, что делать, татьяна, 58 лет елена, 9 августа 2022 буду благодарна, операцию не могу делать, вставлять пластину железную, после этих операций отрезаютногу, эти операции делают в Москве, красная площадь 1, бесплатно, я из чнрнобыльской зоны

[@lubovivashinenko4134]

Посоветуйте Доктор что делать при ахилобурсите

[@user-yh7pb2yx9n]

Точно будто в стопу гвоздь воткнули пока только на правой ноге, иногда стопы огнем горят иногда немеют, в кв тепло а стопа холодная. Сахарного диабета у меня нет, да стресс перенесла и курение это может влиять? Анализы сдавала ничего обнаруженого не было, сама я не полная, 165, 72.., позвоночник не проверяла, пока не болит, иногда страдала шейным остерхандросом. Мы привыкли списывать на погоду, но погода хорошая. Может возраст? Мне 61 г Стали стопы болеть и шум сильный в затвлке головы, такое чувство что она взлетит такое не часто но бывает, потом само проходит. Может это магнитные бури? Давлением я не страдаю. МРТ не делала а так всё прошла, ничего не обнаружили а я чувствую не домогание, с мясом у меня нормально на диетах не сижу, ем всё что просит организм в небольших дозах, кофе и спиртное не употребляю Больше люблю чай в празник могу выпить бокальчик красного легкого вина, не люблю белое Да и вообще с молоду к спиртному равнодушка Закурила после 40 л, стресс за стрессом был, похудела не плохо, ну сейчас востановилась да и к полноте я не склона и особо мучного с детства не люблю, к шоколаду вафлям халва равнодушна, больше простве конфеты уважала, ну а сейчас особо к сладостям не тянет, острое не ем, на желудок не жалуюсь. Есть проблема с мочевым Цистит и почки тянут. Но УЗИ прошла камней не обнаружено А цестит давно признали От мочевого могут ступни болеть? Витамины часто употребляю, фрукт ем. Б 12 попробывать попить? Ну а так двигаюсь хорошо, пластика ещё не плохая, смотрюсь молодо, но стали ступни болеть и уже чаще

[@gulmiraalimqulova]

Mening oyogim ham ogriyapti Qadah bolib panjalarim endi tovonim ham Nima qilish kerak tarjima qiling iltimos 5-oydan beri ogriyapti.

[@user-pgv1962]

Спасибо,у меня скорее всего разрушение нерва, стопы то горят, то колики онемение, кажется, когда хожу, особенно босиком по полу, что не моя там кожа😢

[@user-up6vg2zo1t]

это склероз,лечи сосуды моя бабка так болела,потом овощем стала пей сбор от атеросклероза

[@user-bz3yd9nq5h]

Плоскостопие уже 5лет жидкость между пальцами встою как подушку как вылечить?

[@suxrobabbosov8855]

А что делать, если я принимаю таблетки от давления и сердца?

[@damiragumbaev8074]

Здравствуйте какой врач лечит сильное постоянное жжение жар и покалывание тяжесть от стоп и выше ног?

[@Litovskaya_Zhanna884]

Проблемы с сосудами, и как правило, это системные заболевания.

[@damiragumbaev8074]

@@Litovskaya_Zhanna884 сосуды провел там все в порядке

[@user-cd1hp5de8i]

Проверьте сахар,етоего симптоми

[@user-qf5jr5ip6d]

Здравствуйте. У меня болит стопа, сказади что "шпоры". Катаю бутылку, проходит. Потом через некоторое время снова болит. Что у меня? Заранее спасибо

[@user-ru8ko2vx5o]

Это шпора

[@user-tr3gv3xi3l]

Это называется ПРОБЛЕМА😁

[@user-bd9kd9ik3z]

Положите на пол книгу толщиной 3-4 см и встаньте на край книги передней частью стопы и переносите тяжесть тела с мыска на пятку и с пятки на мвсок. Делайте без интузиазма по желанию - само пройдёт и не заметите. Можно и на двух стопах одновременно.

[@user-pt6mx8gu5y]

С детства испытывал ужасные боли в ступнях. Научился при беге подпрыгивать и в полёте расслабляться. До 42 лет обращался и к светилам, и к темнилам. Никто и ничто не помогало. В 92 г на курсах в ЦИУВ на фрунзенской накупил литературы, купил Узт 1.01ф и о чудо! Две самостоятельных процедуры и наслаждаюсь хотьбой хоть мне за 70. Имею патент РБ ПМ 12999 по физиотерапии с вариантом излучателя для реабилитации стопы.

[@shahloodinaeva3957]

Здравствуйте можно с вами общаться у меня очень тяжелый боль в стопа

[@user-tr3gv3xi3l]

Можно, будем рады вас слушать. ))

[@shahloodinaeva3957]

@@user-tr3gv3xi3l как с вами общаться?

[@user-tr3gv3xi3l]

На вы и шёпотом. 😄

[@saidatemirova9599]

Нечаянно наткнулась на ваш ролик. Это УДАЧА! Объясните пожалуйста, У меня немеют пальцы 3 И 4 на левой ноге , А со стороны сопы под этим пальцами ИНОГДА такая боль, что пока не разуюсь она не проходит. От чего это? Пью разжижающие КРОВЬ препараты И уксус шелковицы. Помогите пожалуйста...

[@Sofa1284e]

Здравствуйте, а что если у меня с 3 лет где-то пласкостопия, потом начела болеть стопа было так что ночью болит стопа мне мама анурофен дала, помазала чем то уже не помню. На притяжение двенацети лет нога иногда болит в стопе. И болит иногда надо посидеть и расслабиться чтобы у меня прошло, но чаще всего болит до слёз. И вы спросите, а у врача были я отвечу были. Но нам ни кто ничего не сказал.

[@ruslana6499]

Стельки носите?

[@user-yl6mf9cm9w]

Доктор,подскажите,болит сильно стопа.Синдром Зудека.

[@user-yp2cc4hs9r]

К какому врачу надо обратится?

[@user-tx4rg4xi4c]

Ортопед-травмотолог

[@user-sf6by6vj5g]

К хорошему ортопедк

[@user-ob9jp2iv7c]

Обратиться к ортопеду

[@AS-ud4no]

Болела стопа когда сидишь и встаёшь, Взял спирт медиц. немного нагрел и намазал на ступни одел целофан 15мин, и заснул одев шерстяные носки. Утром все прошло, с тех пор прошло полгода нормально все!

[@user-ve6si5go7p]

Добрый человек , благодарю за волшебную подсказочку , храни Вас Бог.

[@AS-ud4no]

@@user-ve6si5go7p вам помогло? Этот метод и суставам помогает

[@user-cr7sw5qt6s]

Диабет 2 типа, болят стопы, устают при ходьбе, что делать

[@NataliaK535]

​@@user-cr7sw5qt6sСахар в норме ,стопы болят,артроз.Чуть пройду и всё.

[@user-pb9oo5im3y]

Здравствуйте, а целофан снимать, когда носок надеваешь?

[@gurkenblaster5836]

СПАСИБО

[@user-ku3dm3tr6x]

Ванночки с содой очень помогают

[@user-zr8ct3yi5q]

На время боль снимает но не вылечивает

[@user-eb4co7zc1g]

@@user-zr8ct3yi5q Ну, пока до лечения дойдём, хотя бы боль снять.

[@nazarnazarov6845]

Серьёзно снимает боль?

[@user-ku3dm3tr6x]

@@nazarnazarov6845 серьезно

[@nazarnazarov6845]

@@user-ku3dm3tr6x спасибо попробуем

[@user-pb7iu8it6l]

Здравствуйте у меня болит стопа не терпимо раньше не было травы но болит больше три года.что мне делать?Я сходила к врачу они сказали сухожилия

[@ageeva5570]

У Вас одна стопа болит или обе?

[@user-pb7iu8it6l]

@@ageeva5570 нет только правая нога

[@user-vc6sn6se6p]

Боль в пятке обжигающая,появление шпоры исключила методом рентгена,боль усиливается после сидения.Что делать?

[@user-mv9xj4jr2t]

​@@user-vc6sn6se6p😊😮

[@user-mf7eg8oc5y]

Всё знают! Но вот одна проблема что лечить некому но от денег не отказываются

[@user-vl4oh4fm5v]

Хронический хондроз,скрутило так,что боль в ступне не дает покоя,хожу с болями,боли в пояснице,в бедрах,ступне,мрт не назначили,снимок тоже.Ставят артрит ,назначили уколы на 8000 ,у меня вопрос как можно назначить чтото без снимков и мрт?вот так и лечат

[@user-ed8zp2yr8k]

Благодарю!!! Информация была полезной. Тоже болит стопа левой ноги, а икроножная мышца забита - крепкая. И ощущение в ноге вечером как будто мурашки бегают по венам😊 Правда много хожу, но говорят же ,,надо больше ходить"

[@medicusbert7712]

Посмотрите про лимфо-дренажный массаж. После операции была большая нагрузка на здоровую ногу - была горячая, жёсткая, не прикоснуться. Делал лимфо-дренажный массаж и уже на след. день стало намного лучше

[@sandrapenialver9697]

Не всегда..

[@kamchadalochka70]

А сахар у вас не повышен? Мурашки бывают от сахара.

[@user-ed8zp2yr8k]

@@kamchadalochka70 Добрый день! Благодарю за ответ. Сахар проверила 5,8

[@olga9453]

От забитых мышц все Ваши беды.Я спасаюсь упр и растяжками, подьемы на носках по 150 в день.ходьба на ципочках.Наклоны, т к зажимы в пояснице и укороченная задняя часть бедра тоже причина

[@user-qs9kx2vn9n]

Каким врачом?

[@user-sz4cj2is2d]

Здравствуйте меня завут Тимофей после соревнований начало очень болеть пятка я зделал упражнения 10 рас за рас и прошло спасибо каналу здоровеосебе

[@user-dx3cy6pz6q]

Здравствуйте Я Екатерина 65лет у меня болит стопа именно левая но у меня с детства плоскостопие были шпоры в меридианы стопы

[@user-ux4qz7yr7x]

ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ СЮЖЕТ ЗДОРОВЬЯ!!! И ПУСТЬ ЗА ВАШУ ДОБРОТУ И ЧЕЛОВЕКОЛЮБИЕ ВСЕМОГУЩИЙ И ВСЕМИЛОСТЛИВЫЙ ГОСПОДЬ БОГ СПАСИТЕЛЬ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА ИИСУС ХРИСТОС ДАРУЕТ ВАМ КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ОБИЛИЯ БОЖЕСТВЕННОЙ БЛАГОДАТИ ПО ЖИЗНИ ВСЕГДА!!! АМИНЬ!!!

[@Chovka-cb7gf]

Прошу не говорить эти молитвы в сути они из русского языка (без обид я Чеченка и эта моя работа...)

[@user-sy8fr7lp6v]

Меня начала рости и болеть косточка на большом 11:05 пальце стопы. Я стала пить мумиё и прикладывать компресы, не помню как долго может месяц и у меня всё прошло

[@user-vo5tf4mb4n]

Есть врачи? Не нашла ответ, у меня посреди стопы внутри есть какой-то шарик, босиком по камушкам ходить больно, шарики на двух ступнях. С левой болезненные ощущения сильнее. Шарики находятся между пяткой и подушечкой на выемке, при обычном хождении нет боли, но по камушкам когда идёшь резкая боль, на море босиком ходить не могу. Ощущение будто на связках, посреди стопы, на выемке наросты. У сотрудницы тоже есть, а у мужа этого нет, у него такого шарика нет, на выемке ровно. Не знаю как ещё точнее описать

[@user-ho7se4xv6g]

Может быть стержневой мозоль

[@user-ji3xp3mr9x]

У меня тоже на левой ступне

[@user-vy8gn8jg3u]

Мрт сделайте

[@valentinasmolenskaya7260]

Вот, наконец, хоть один человек написал про шарики. Я их тоже прощупываю ... они, как бусинки, нанизанные на сухожилия. Иногда, в стопах ощущения толченого стекла и боль. А теперь и на ладошках прощупываю. По физиологии, это случается, когда ЧТО-ТО (ненужно и чужеродное нам ) стало поступать в людей аи организм старается вывести эти вещества из организма ..... и если не справляется, то они и откладываются где возможно. Несколько лет назад, на англо-язычных сайтах читала, что есть такое вещество ГРАФЕН .... и его мельчайший порошок, находили и в капсулах лекарств и воде и пр. И там врачи были сильпо обеспокоенны таким положением дел И ещё, частицы этого порошка реагирует на магнитное воздействие - они начинают следовать за движением магнитных волн. ( Пару лет назад на англо-язычных сайтах читала про ГРАФЕН .... мельчайшие частицы этого вещества

[@valentinasmolenskaya7260]

А как вы сейчас себя чувствуете?

[@user-ug1id1wf4o]

Я не распознал не одного боли в ступне у меня болит время от времени может это ушиб или травма или при сильном беге мне как-то раз мячом отбили ступню

[@user-mn7ig6dh8j]

Я то нашла свою боль,только не совпадает по анализам..у меня они в норме😢

[@antonova9510]

Первое что надо сделать! Срочно поменять обувь! в которой вы ходите по несколько часов ! Может это быть главной причиной! Я лично так мучилась, 26 часов ходила в обуви с твёрдой подошвой и почти без каблука, работала через двое суток, на пятку наступать было очень больно,особенно после сидения даже 5-ти минут. Поменяла обувь подошва мягкая цельная вместе с каблуком, через месяц стопа восстановилась.

[@user-fh3he2ce5t]

а если болит пятка одной ноги?

[@user-tx4rg4xi4c]

@@user-fh3he2ce5t значит опора на эту ногу больше

[@antonova9510]

@@user-fh3he2ce5t у меня болела пятка левой ноги,если бы обе! Я бы не смогла работать,а это 90- и на руках четверо детей, мне просто повезло сыграла внутренняя чуйка. По чаще прислушивайтесь к своему организму,он предупреждает,реже будите ходить по врачам.

[@user-fh3he2ce5t]

@@antonova9510 моя чуйка меня подводит

[@user-fm2gj1nv9b]

Очень важен Каблучок

[@user-fz8li7iw9o]

А у сеня если долго стою то боль имеет форму подковы на ступне

[@user-ow4gi6pv9e]

У меня ноги дергало по ночам, делала ванночки с солью перестало дергать, но теперь в стопе под кожей жидкость, встаю как будто на подушку и боюсь ,что упаду,прошу доктора, как мне избавиться от этой неприятности , убрать воду с подошв

[@user-xi8yz3yk6b]

Grecia.ia ochen ddavolni blagadaiu imformaci

[@user-qw4jb9ix6i]

Решил проблему ( по утрам сильные боли в ноге при наступании,опухает)обращением к ортопеду, изготовили индивидуальные стельки и вуаля, боли прошли. Плоскостопие 2 степени..

[@user-sr3wf1qp1f]

Благодарю сердечно за ролик! Травматолог пяточную шпору на рентгене определил. Делаю сеанс ударно волновую терапии. Пока все обострено, ходить невозможно...

[@sergeimakcimow845]

Рентген определил пяточную щпору.у меня тоже такое боль в стопы как нож в стопах когда хожу

[@user-sr3wf1qp1f]

@@sergeimakcimow845 🤝Хорошо понимаю и сочувствую! Иногда еле дохожу до дома и сразу мажу пятку диклофенаком, еще врач ортопед рецепт дал: на 100 мл йода 5% внести 5 истолченных таблеток анальгина и мазать . Жидкость будет серо- белой. Боль притупляет и лечит. Еще Бычью и медвежью желчь, сыворотку советуют, не пробовала. Упражнения и ортопедические стельки и гелевые подпятники.В Ютубе много роликов на эту тему. Но каждому нужно индивидуальное лечение. Пока обострение у меня и боль сильная, но не сдаюсь.

[@user-rx2bv5kk6g]

Блокаду уколы в пятки под ренгеном и ударно волновую и массаж и стельки, я уже все пробую и эффект есть наконец-то. Страдала год.

[@user-sr3wf1qp1f]

@@user-rx2bv5kk6g А уколы дипроспан в шпору поставили?Даже не верится, что боль может отступить! Уже 3 месяц. А вы год мучались- ужас. 4 сеанса УВТ сделала , 6 тысяч рублей заплатила. Утром легче стало вставать на ногу, но после физической нагрузки наступать на стопу -боль распирающая.

[@user-su7lv7ck3n]

😢

[@arinaostanina2678]

Спасибо за видео! Полезная информация для любого возраста. Вопрос : можно ли косточки на ногах( возле больших пальцев ) убрать спец.спорт.упражн. ИЛИ только хирург. путём ?

[@zdorzber]

Арина, обратить процесс упражнениями до исходного идеального не получится, возможно, чуть уменьшится. НО упражнения могут остановить процесс дальнейшей деформации.

[@mainabusigina9559]

БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ!!!!!!!!!!

[@emkagamesemkagames]

@@zdorzber m

[@user-hq6ij3vj9g]

никакими пластырями, и прочим не убрать! не ведитесь, - хотя бы вернитесь к здравому смыслу - образуется вальгус не за неделю, переворматируется весь сустав. если начальная стадия можно побороться

[@user-rq9po2zv4k]

Можливо повернути процес навпаки,але для цього потрібен час доволі десь до 2 років, треба добре розуміти фізіологію людини

[@user-rk4fy6pf4q]

Чуть ниже мизинца сбоку ощущается какбудто перекатываются хрящевые шарики, болят при нагрузке- ходьбе. Каблук снашивается криво, значит плоскостопие?) Что это такое?

[@user-xq8le6oh2l]

Здравствуйте и к какому врачу обратиться