ПОЧЕМУ НЕТ ЖЖЕНИЯ В МЫШЦЕ ? Правильная техника Папы Смита

  Рет қаралды 104,839

Papa Smith

Papa Smith

8 жыл бұрын

Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный ВИП тренер звезд эстрады, спорта и кино. Влад Кузнецов ака Папа Смит отвечает на вопрос своего подписчика _ПОЧЕМУ НЕ ЗАКИСЛЯЮТСЯ МЫШЦЫ ВО ВРЕМЯ ВЫПОЛЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ.

Пікірлер
МИКРОЦИКЛ НА БИЦУХУ от Папы Смита
25:58
МИКРОЦИКЛ НА БИЦУХУ от Папы Смита
Papa Smith
Рет қаралды 57 М.
МЕГА КАЧ НА СПИНУ от Папы Смита и Вадюхи
10:28
МЕГА КАЧ НА СПИНУ от Папы Смита и Вадюхи
Papa Smith
Рет қаралды 148 М.
Now you won't have problems💡🧼#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
00:21
Now you won't have problems💡🧼#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
Marusya Outdoors
Рет қаралды 84 МЛН
ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка
00:42
ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка
i_roblox_queen
Рет қаралды 5 МЛН
Лукашенко: Трамп - мощь! #лукашенко #политика #новости #беларусь #выборы #shorts
00:27
Лукашенко: Трамп - мощь! #лукашенко #политика #новости #беларусь #выборы #shorts
CTVBY
Рет қаралды 6 МЛН
小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王
00:32
小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 85 МЛН
КАЧАЕМ НОГИ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ. С Папой Смитом и Алексеем Черкасовым.
26:02
КАЧАЕМ НОГИ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ. С Папой Смитом и Алексеем Черкасовым.
Papa Smith
Рет қаралды 206 М.
Почему Папа Смит перешел от 8-12 на 14 -20 повторений
12:34
Почему Папа Смит перешел от 8-12 на 14 -20 повторений
Papa Smith
Рет қаралды 264 М.
КАК увеличить БИЦЕПС? Практика Папы Смита и Вадюхи
19:39
КАК увеличить БИЦЕПС? Практика Папы Смита и Вадюхи
Papa Smith
Рет қаралды 369 М.
СКОЛЬКО НАДО КАЧАТЬ ПРЕСС. Папа Смит узнает у Вадюхи тайну
8:46
СКОЛЬКО НАДО КАЧАТЬ ПРЕСС. Папа Смит узнает у Вадюхи тайну
Papa Smith
Рет қаралды 187 М.
КАЧАЕМ ПЛЕЧИ с Папой Смитом и Вадюхой
14:04
КАЧАЕМ ПЛЕЧИ с Папой Смитом и Вадюхой
Papa Smith
Рет қаралды 188 М.
МНОГОПОВТОРКА ЛУЧШЕ! Вывод Ученых.
9:12
МНОГОПОВТОРКА ЛУЧШЕ! Вывод Ученых.
Papa Smith
Рет қаралды 347 М.
Трехдневный сплит Папы Смита .День № 1.
13:39
Трехдневный сплит Папы Смита .День № 1.
Papa Smith
Рет қаралды 182 М.
Лучшие упражнения на трапецию по мнению Папы Смита.
17:30
Лучшие упражнения на трапецию по мнению Папы Смита.
Papa Smith
Рет қаралды 9 М.
КАРДИО ОБМАН. Худеем без кардио с Папой Смитом
30:26
КАРДИО ОБМАН. Худеем без кардио с Папой Смитом
Papa Smith
Рет қаралды 236 М.
ЖЕНСКИЕ ЯГОДИЦЫ! Качаем с Папой Смитом.
16:24
ЖЕНСКИЕ ЯГОДИЦЫ! Качаем с Папой Смитом.
Papa Smith
Рет қаралды 123 М.
Now you won't have problems💡🧼#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
00:21
Now you won't have problems💡🧼#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
Marusya Outdoors
Рет қаралды 84 МЛН