Почему сохнут и трескаются руки? / Как избавиться от сухости кожи рук навсегда?

[@PRO_Zdorovie]

🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻 СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс «Анализы как зеркало организма: как избежать фатального диагноза» - profession.pro-zdorovie.com/health-tests?KREYR0vq12A&

[@yanyan2478]

==========

[@sama9512]

27тысяч 500р. Можно частями можно в рассрочку и это называется бесплатно? Какая-то искажённая действительность.

[@НатальяРыбакова-и6ц]

Йййййййййййййййййййййй

[@НатальяРыбакова-и6ц]

Йййййййййй

[@НатальяРыбакова-и6ц]

Ййййййййй

[@olgaboleyn4235]

Добрый день Ксения, было бы очень интересно посмотреть как Вы следите за своей кожей, в частности на лице. Какие крема вы используете, если используете. Как выбираете декоративную косметику и все в этом духе. Думаю это будет интересно большому количеству людей. Благодарю за полезные видео Вас и вашу команду.

[@ФеечкаАйси]

Поддерживаю!

[@blackbird6001]

Этого и так хватает в интернетах, лучше про непосредственно здоровье . Здоровый организм- хорошая кожа,которой не нужен сложный уход.

[@ФеечкаАйси]

@@blackbird6001 просто здоровье - очень размытая тема. А вот лично мне бы хотелось услышать рекомендации именно от Ксении по уходу за кожей лица

[@Соня-э9ю2т]

дааа, очень будет интересноооо

[@nhica.tran.]

Мне тоже интересно! Как жить без умывалок, без уходовых средств. У здоровых людей все действительно просто водой отмывается?

[@ОльгаШагабьюти]

Ксения а мы благодарим вас ❤️и всю команду конечно за ваш труд и щедрость информационного потока☀️

[@larisadubovitskaya]

Ого, за 7 месяцев аудитория подписчиков выросла в два раза. Браво! Случайно где-то в комментах про вас прочитала и пришла к вам. Пока знакомлюсь с вашими роликами (три дня смотрю), подписчики растут на глазах. Так держать!

[@ВалентинаКонюшок-ь3д]

Какая умничка! Все быстро, доступно и полезно! Большое вам спасибо! 🌹🌹🌹

[@VictoriaToriaV]

Нет, я купаюсь...и жёсткой губкой с гелем для душа, ну или мылом постоянно люблю себя натирать, притом везде))), и всё ОК, кожа ну очень нежная и бархатистая!) Обожаю горячий 🔥 душ, а не холодный! Каждому своё))

[@ДиляраИдрисова-ы7и]

Интересно было бы послушать на тему защиты кожи от солнца. Какие средства можно использовать..

[@GalaBrusnika]

Спасибо! Сделайте, пожалуйста, видео о красителях для волос. На сколько они вредны?

[@ОльгаГорбунова-м6ь]

Вредны конечно, у моей снохи были папилломы на голове , онколог сказал волосы не красить , вот только чем , переходила на хну , мало того что цвет не мой, пересушила волосы , стали как пакля.

[@AsV-fd5wx]

Сасибо за видео,также бы хотелось видео о гигиене, декоративной косметике, процедурах различных для женщин(особенно можно про лазерную эпиляцию и тп) , очень актуально)

[@СветланаРодина-ю6й]

Ксения,я очень жду видео про максимально безвредные порошки для стирки,средства для уборки и для купания.Буду очень благодарна 😌❤️

[@ЕкатеринаКоваленко-щ6б]

Доброго времени суток! Так и хочется поделиться "опытом", что самое лучшее моющее средство- хозяйственное мыло, для купания- детское мыло, причём, как для взрослых и детей, и морская соль для ванны, вместо пены и подобных синтетических средств! Как то была проверка в садике (СЭС), они очень удивились, насколько была соблюдена чистота по всем показателям, на вопрос им ответили, что вместо различных моющих средств используют обычное хозяйственное мыло.. Недаром есть афоризм- : Всё гениальное просто, и всё простое гениально.

[@людмилакалушевская]

Спасибо, Ксения, всегда с нетерпением жду новое видео, вы объясняете всё просто и понятно. Мне очень понравилась рубрика с рецептами, надеюсь, видео на эту тему тоже будут. Спасибо🙏💕

[@neomuhappyyy]

Кстати, дополнительная информация про гигиену была очень полезной, теперь будем знать)

[@Світуся-и7е]

Спасибо💝за полезную информацию!!

[@АннаСайчук-ш2ф]

Спасибо за информацию 🙏🏼 интересно чем мыть посуду , а также шампуни , которые не вредны 🙌🏼

[@НадеждаУляева]

Ксения спасибо большое за всё хорошее, что вы для нас делаете, смотрю каждое ваше видео, прошла платную программу 💕 Снимите пожалуйста видео про арбузы 🍉 и дыни 🍈 ведь сейчас как раз сезон этих фруктов, думаю многим будет полезно 🌸

[@Tina_033]

Ксения, столько полезной информации !Спасибо тебе за твои знания, твой труд! Вссхищаюсь тобой !💫

[@Katya_chichiova]

Спасибо за такую возможность узнать о важном. Очень люблю ваш канал, и то о чем вы говорите ❤️

[@dimasknk]

Было бы очень узнать о расстройстве пищевого поведения, его последствиях и восстановлении организма после.

[@yanam9182]

Благодарю за информацию❤️🙏🏻

[@avtandilpavliashvili4493]

Kakaia vi umnica.spasibo vam .s uvajeniem.🌹🌹🌹

[@bibinur8267]

Спасибо за полезную информацию

[@АленаМоисеева-м2ю]

Добрый вечер, спасибо за видео! Очень хотелось бы узнать побольше о бытовой химии, сложно подбирать средства для стирки/уборки и т.д. Те, что прям натуральные, как правило, вообще не работают.

[@ksenia.2082]

Очень рада, что встретила вас!!! Благодарю за такие ценные ролики!✨

[@ssayar4411]

Какая Ксения красивая! 😍😍😍Вам очень идет этот оттенок помады и цвет топа.

[@tatianaprijilevscaia7421]

Спасибо, Ксения, за прекрасную серию Ваших видео! У меня к Вам вопрос. Можно ли чистую воду полностью заменить на воду с лимоном. Мне так намного легче её пить

[@rocketosdemar2701]

Красавица, обожаю 🌸🌸🌸

[@ВераГуля-ъ4с]

Ксения и Николай Вы Больше Молодцы. Спасибо большое за Вашу информацию ❤

[@НАДЕЖДАИВАНОВА-ы4х]

Здравствуйте, дорогие🌺 Пожалуйста, расскажите про иммунологический тест - Иммунохелс🙏🙏🙏

[@pajkatt4745]

Спасибо огромное за ваши полезные видео!!

[@ՆունեԴադայան]

Спасибо за информацию 🙏❤👍

[@krasna_zorenka]

Ксения, очень хорошую тему затронули! Спасибо Вам, хотелось, бы больше услышать про экзему. Какие анализы важно сдать. P. S. У вас очень красивая помада, хотела тоже бы себе такую... 😊эх, не знаю фирмы...

[@ИринаЗозуля-ж7в]

Здравствуйте, очень интересные видео у вас ! Скажите пожалуйста серное мыло можно использовать от «гусиной кожи» Спасибо за ответ заранее!☺️☺️☺️

[@Настя3-с5о]

Ксения, спасибо за видео! Можете ещё снять про сухость губ, пожалуйста. Всю жизнь страдаю от очень сухих губ ( шелушатся и кровоточат), причем с кожей, волосами, ногтями все в порядке

[@Diana_TenderMoon]

Попробуйте мазать ланолином или ещё бальзам Lush медовый хорошо помогает. Меня только эти средства в холодное время года спасают

[@Настя3-с5о]

@@Diana_TenderMoon спасибо за рекомендацию, попробую😌

[@WHOS_3my]

U vas abezvojivanie! Peite po bolse vodi!

[@Настя3-с5о]

@@WHOS_3my может быть. Я в последнее время стараюсь впихнуть в себя побольше воды😹 ну хотя бы норму выпивать, надеюсь поможет

[@juliaeisenhut4451]

как уже несколько лет очень сушат губы, мне в аптеке посоветовали пантенол для губ, помогает. Но как Ксения говорит, нужно восстанавливать ЖКТ, чтобы жирораств. витамины лучше усваивались.

[@nataliegabeeva7261]

Так много полезной информации! Большое спасибо!

[@МолдирМухамедкали-ю4у]

Благодарю очень полезная информации 🥰✨

[@lubasmirnov9983]

Спасибо за такое полезное видео! У меня тоже фолликулярный кератоз с детства. Буду искать дефициты🌹

[@БусоваЛюдмила]

Спасибо, Ксения. Это очень важно.

[@СветланаМурыгина-д1в]

Ксения, добрый день! Спасибо вам, что делитесь с нами очень ценной информацией. Хотела спросить ваше мнение про кофе, можно употреблять и в каких количествах? Кружка в день - нормально? Или стоит лучше отказаться? Спасибо 🙏

[@ЕкатеринаБоренкова]

Спасибо за видео.Всегда интересно узнать что то новое и полезное.

[@alexmaier5555]

Хорошо, но вода без мыла не уберет запах(например пота), и кожный жир должным образом не смоет

[@НадьяДайех]

Я всю жизнь моюсь без мыла и гелей. Все прекрасно смывается)

[@TheBuzzJazz]

@@НадьяДайех , у всех по разному работают железы, и то, что работает у Вас, возможно, для других не сработает.

[@ЮлияМакарова-д6г]

Спасибо за информацию

[@Sergei_4]

Благодарю вас за видео.

[@vladimirkluger2098]

9:20 - *Обратите внимание, здесь Ксения говорит, что подписчиков на канале всего 400 тыс. - и это было в августе 2022 года. Сегодня уже 2024 год и число подписчиков заметно перевалило за 1,5 миллиона, т.е. за полтора года рост в 4(!) раза!* *И знаете, если смотреть этот канал внимательнее - понимаешь, что полезность здесь такая, что ничего удивительного в таком кратном росте нет.* *_P.S. А вы уже подписались на канал Ксении?)_*

[@olgasomova9149]

очень информативно,благодарю!

[@БусоваЛюдмила]

Отличный канал. Спасибо.

[@ТатохаЙоУ]

Благодарю, Ксения буду больше стараться(больше надежд, понимания после видео)

[@PRO_Zdorovie]

Эти моменты мы разбираем на наших курсах, особенно подробно на профессиональном курсе profession.pro-zdorovie.com/ok

[@svetlanaPM]

Ксения, этот ролик нужно крутить на больших экранах, билбордах по ВСЕЙ СТРАНЕ!!!!! Особенно, с наступлением ковида, бо́льший процент населения, как с ума сошли - ежеминутно обрабатывают руки чудовищной вонючей химозой!!!! Это же всё в организм попадает, отравляя его на уровне клеток!!!

[@ttladi3048]

Ну надо просто найти средство, на котором нет дурацкой этикетки "без спирта" и купить нормальное со спиртягой, и ничего ни в кого не попадет)

[@lynne4499]

​@@ttladi3048 я самогоном второй перегонки протирала 😁

[@innavoss2584]

Только недавно думала, что я так моюсь плохо. Только водой. А это оказывается хорошо 😅 Раньше как меня мама учила тоже намывала интимные места мылом. Потом были проблемы по гинекологической части и врач сказал, что лучше этого не делать и даже специальным мылом для интимных мест не надо.

[@ninaalexeyenkoukr7501]

Классная, полезная информация!

[@ШнарДинкеева]

Спасибо, век ЖИВИ,век Учись👍

[@АняГудожникова-я1ъ]

Спасибо за информацию 🙏🙏🙏

[@SvetlanaDuffin]

У меня причина трещинок и сухости была в дефиците витамина А. Дерматолог назначал Ретинола пальмитат, как пропила его, то все прошло. Дополнительно только увлажняла Радевитом. Эта мазь тоже с витаминами, но понятно, что наружно их недостаточно, когда реальный дефицит есть.

[@Александр-ъ4х2р]

Ксения, здравствуйте, хочу поблагодарить вас за ваш труд,!!очень много полезной информации узнал на вашем канале, поменял рацион и мои высыпания на коже почти прошли за 2 месяца, но у меня вопрос по данному видео, а стоит ли исключать полностью гели если вода у меня из под крана идет мутная?? ( это хорошо видно при свете если налить кружку воды например) и накипь в чайнике появляется быстро, из-за такой воды...

[@Lorik-molorik-i4b]

Здравствуйте Ксения! Расскажите пж. Про папилломы?

[@ilovesport3328]

Ксения, добрый день! Спасибо вам большое за ваш труд! Не могли бы сделать выпуск про питание для детей 2,3,4 годиков Заранее спасибо!!!

[@PRO_Zdorovie]

В сентябре стартует новый детский курс, там будем разбирать очень подробно, ждите обновлений.

[@ОльгаСкидан-я3з]

Добрый день! У меня фолликулярный кератоз был с детства (только сейчас узнала, что это еще имеет название) 😮 Год назад изменила полностью свое питание и добавила физическую активность, теперь даже намека на пупырышки нет! А вот кисти рук зимой - просто кошмар😱. Стараюсь мыть их реже, только это спасает

[@Наталья-ш8х-ц3б]

Руки зимой всегда имеют сухую кожу, т.к. холод, недостаточное кровообращение. Теплее перчатки, варежки.....

[@ВикторияДармодехина-и3х]

Ксения, вы очень красивая 🌺

[@Оксана-я4ь1ь]

Много воды, но я это вытерпела и даже поставила лайк.

[@ВалентинаКраснова-м8ш]

Пейте с утра воду с добавлением соли, но соль должна быть морской и совсем чуть чуть чуть

[@English_teacher_3008]

Спасибо 🥰🥰🥰

[@nataliya9633]

Ксения, огромная благодарность за Ваш труд! Я пересмотрела очень много Ваших видео и сделала вывод: рецепт от Всех недугов это здоровое питание: есть костный бульон, зелень, орехи, рыбу и пить много воды+нутрицевтики, и не будет никаких проблем. В принципе, все видео сводятся к этому. Я правильно поняла?

[@thisnesterovadanya]

Согласна, но также нужно восстановить жкт

[@anastasiakos3947]

Спасибо за информацию! Сейчас я поняла о чем говорила мой дерматолог)

[@DvizenieZhiznj]

Очень часто потрескавшиеся локти- признак чесотки. С кистей и до локтей клещики смываются "чистоплюем" - )), выше выживают. "Чесотка чистоплотных". Умничка, Ксения- может и не получила химический пневмонит из-за избегания санитайзеров. У сестры аллергия на руках при ЛЮБОЙ химии, поэтому раз пшикнула из санитайзера на руки в целофановых перчатках (для видимости охране супермаркета, Европа)- перчатки "расплылись". Своей "Крови" верю. А про вред того же дезинфектора- триклозана в мыле (Сэйфгуард примером), непродажные, пока ещё, врачи эксСССР "кричали", в начале 90х. Лайк, без сомнений.

[@НатальяВ-л9е]

Какая знакомая проблема. Купила крем Лизодерм по совету фармацевта. Кожа перестала быть сухой, стала гладкой и увлажненной и быстро зажили все проблемные места на руках. Советую этот крем, он преобразил мою кожу.

[@lensit]

У меня иногда трескаются руки, это очень неприятно, но у меня всегда в запасе Фингерфикс, это крем густой для рук, он прям на трещинку наносится, обезболивает и заживляет быстро.

[@СергейЗагорский-б9ж]

2:17, на этом моменте встал и выпил чашку воды 😁 Спасибо за полезное видео

[@Ελπίς]

у меня после рождения первого ребенка была маниакальная потребность мыть руки. от этого чудовищно тяжело избавляться. От этого жутко шелушатся руки, а на перепонках настоящая пустыня. мне потребовалось 3 года, чтобы от этого избавится. Еще я конечно с бумагой работала. это тоже сухость. после того, как я перестала мыться средствами полностью каждый раз как мою голову, я не заметила ничего плохого, естественно никакого запаха от тела нет, но кожа на локтях стала чуточку лучше. я перешла на такую помывку, пожалуй, из-за лени и не целесообразности. Сейчас я пью витамин д, рыбий жир и втираю в кожу магниевое масло раз в пару дней. Кожа начала наконец выглядеть нормально, перестала шелушиться совсем. Спасибо!

[@kris-to4jx4cz5r]

Пью много воды притом что раньше вообще не пила, но кожа все равно кожа сухая, как белой крошкой, ноги и руки. Питаюсь правильно но рекомендациям Ксении

[@natalijavaletta9439]

Слушайте ее больше ! Она вам насоветует 😂😂😂😂

[@svetlanagrig5241]

Дорогая Ксения и другие девушки, мне очень нужен ваш совет, у меня ещё в начале лета появилась экзема на руках (пальцы), сначала была сыпь, потом подсохло благодаря фукорцину, я ходила к дерматологу 2 раза, мне выписали мазь гормональную, это правда помогло, но сейчас чувствую, что опять под кожей появляются пузырьки, небольшой зуд. Я понимаю, что все проблемы изнутри, но такого никогда не было, мне почти 18. У меня есть такая привычка, я избавляюсь от волос с помощью пинцета, уже достаточно долгое время. В некоторых местах волосы уже не растут. Это может быть как-то связано с моей проблемой? Ксения, пожалуйста, ответьте, можно просто "да/нет". Буду очень благодарна, всем спасибо.

[@ЕленаВинниченко-п2ы]

Просто вода не смоет с кожи бактерии которые вы принесли с улицы. Даже детский доктор Комаровский говорит что руки не просто надо мыть мылом. А мыть мылом не менее 30 секунд. Иначе ничего не смоется

[@kris-to4jx4cz5r]

Если я не буду добавлять гель в душе то кожа буд то не чистая и запах пота не уходит

[@АннаСарафанова-я5ю]

Спасибо❤

[@iskrennevash8216]

Очень редко увидишь такие красивые руки, как у Ксении. Только иногда у моделей и то далеко не у всех. У большинства женщин за 30 уже мотающиеся жировые мешки

[@Darkiya]

Было б интересно подобное про пятки(

[@elenaaniskovich]

А как называется,когда НЕ пупырышки в зоне роста волос- фолл-ый кератоз,а просто места фолликул как красные или синекрасные точки? Причем это не раздражение от эпиляции. Особенно проявляется во время холода и почти исчезают на прямых солнечных лучах

[@LLS7341]

Ксения напишите тогда чем заменить всю эту химию? Как смыть макияж с лица без умывашек?

[@Наталья-ш8х-ц3б]

По крайней мере, после этих "умывашек" смывать водой потом, лучше не водопроводной...., а артезианской, не минеральной....

[@nataliayes8236]

Очень полезное видео ! Всегда моюсь до скрипа . Это моя большая ошибка

[@ElizavetaEliza24]

Ксения, подскажите пожалуйста можно ли пить омегу 3 при синдроме Жильбера?

[@tatjanane5975]

Добрый день. А что же делать если я работаю в больнице и до 150 раз в день обрабатываю руки антисептиком, не считая постоянное мытье рук? Кожа рук ужасно сухая и часто микро трещины.

[@ЛЕНОРЧИК]

Ксения, благодарю за ваш труд!!!! Сделайте пожалуйста видео о гипергидрозе. У меня стало жутко мокнуть в подмышках. Невозможно даже носить многие вещи. Стыдно уже среди людей

[@Наталья-ш8х-ц3б]

Возможно проблема со щитовидной железой. Сдайте анализ крови.

[@ГалинаЛяпунова-л2г]

Ксения привет я не услышала хотя бы о какой то мамочке для сухих рук и что можно включить в рацион питания где находятся витамины А Ц е к а я ждала мне так важно у меня сухость трещины зуд

[@aiganymkenzhegereeva8056]

Благодарю 💐

[@Elenochka81]

Добрый день. Скажите, пожалуйста, Ксения? Вы не используете вообще ничего кроме воды в душе? Голову чем моете?

[@Руслан-е8ж6у]

ЗДРАВСТВУЙТЕ. Я не нашёл ссылку на регистрацию вебинара «Здоровое пищеварение» Где её можно найти?

[@riddik8647]

От души сестра,по братски,с кайфом.

[@olia8976]

если я выпиваю 1.5 воды, я бегаю в туалет каждые 20 мин, не комфортно выйти на улицу,потому что сразу хочется в туалет, и при этом конечно я мою часто руки после туалета, это логично. а говорят частое мытье плохо...

[@ttladi3048]

У меня такая же ситуация была, когда я пыталась пить по три литра как когда-то рекомендовали. 🤦🏻 Тоже постоянно хотелось в туалет. Я для себя нашла такой выход. Может быть вам поможет чем-то. Во первых, я конечно же не отказалась от питья чистой воды. Я пью стакан чистой воды или с лимоном с утра, перед едой. И в обед точно так же. Не пью много постоянно на протяжении дня, как рекомендует Ксения. Мне это не подходит. Я пью только 1-2 глотка, если жарко и хочется пить, к примеру. Самое главное, что я перестала верить во весь этот бред, что за воду считается только чистая вода, а чай и тд. это якобы не вода. Напитки с сахаром я конечно не считаю, я их и не пью. Но вот чай, кофе обязательно учитываю. И ещё одна очень важная вещь, от которой очень зависит как часто будет хотеться в туалет, это !вода в еде ! Я к примеру заметила, что в кабачках *очень* много воды, и если я поем тушоных кабачков, то я пью меньше за этот прием пищи. В персиках очень много воды, в арбузах естественно. Это правда очень важно. Может организму и нужна чистая вода, особенно с утра, это вроде для почек полезно, но и воду из овощей/фруктов он тоже использует, так что смотрите, что едите, и если еда сухая, так сказать, то пейте побольше, а если в ней много воды, то смело пейте меньше. Не будет у вас никаких проблем, если вы при этом правильно питаетесь. И ещё один,может, странный совет, как-то неловко об этом незнакомому человеку писать, но вдруг кому поможет🙈 Не надо часто ходить в туалет. Я в детстве вроде так же много пила, но постоянно в туалет не хотелось. Потом я просто стала много куда ездить и каждый раз ходила "на всякий случай" пыталась выдавить там из себя что-то, даже пусть там три капли🙈 Организм видимо привыкает, что от этих трёх капель надо обязательно избавиться, и потом всегда хочется. Но когда мне это дело окончательно надоело, и я поняла, что там не такое количество жидкости, при котором хотеть в туалет норма, я просто перестала по привычке бегать, и все прошло. Это конечно очень некомфортно, но надо перетерпеть пару тройку дней. И потом это желание организма избавиться от каждой капли жидкости в мочевом пузыре исчезает. Так что если у вас похожая проблема, то есть вам даже после маленькой кружки чая хочется в туалет, то может вам тоже поможет... Простите 😆 но понимая, как это некомфортно, я не могла не написать

[@ttladi3048]

А ещё может вы случайно пьете больше, чем полтора и не замечаете. У меня тоже так было. Я раньше постоянно что-то жевала, потом отучилась, но начала постоянно что-то прихлебывать. В итоге не полтора, а литра три выпивала + из еды

[@olia8976]

@@ttladi3048 спасибо Вам за совет, Вы наверное в точку сказали по поводу на всякий случай ещё раз сходить в туалет.)

[@TheJahanzebarif]

Расскажите пож, что делать с желчеоттоком, не надо бесплатный семинар.

[@griefTime]

Комментируем, комментируем!)))

[@ОльгаШишкина-з2я]

Браво! Я ненавижу мыло с хлоргексидином. Это зло. Согласна по всем пунктам!

[@zumratmamadzhanova9664]

Ксения здравствуйте. Я думала вы расскажите про гусиний кожи. У меня доч страдает от этого. Дети родились у неё такими. Куда обращаться не знаем. Я из Киргизии. И кж диспансер ходили, и дерматолог ходили без полезно. Точного ответа никто не сказал. Как лечиться не знают.

[@Нор-л8э]

Сколько витамины пить,я не успеваю

[@Нюша-с5и]

А если очень сохнет кожа ног,особенно голени и какие-то сухие корочки и коричневые пятна стали появляться...Скрабы и крема не помогают ((( Ксения, с чем может быть связана данная проблема?

[@PRO_Zdorovie]

С работой желудочно кишечного тракта и с инсулинорезистентностью.

[@marinabakuta6549]

Добрый день . Хочу зарегистрироваться на ваш бесплатный мастер класс , доходу до форму для заполнения , а ее там нет , пустое место. Могли бы мне помочь пожалуйста .

[@Мистер_Чаррингтон]

Красоточка❤

[@Sun-fo]

Года четыре назад многие говорили, что есть нужно 6 раз в день, сейчас это признают вредным. Может и по воде все измениться, куда ее заливать литрами, бедные почки

[@PRO_Zdorovie]

Почки бедные, когда недополучают воды, а про неадекватное потребление никто не говорит)

[@ЕвгенийСозонов-ч5б]

Очень актуальная информация в свете вездесущих санитайзеров. Спасибо большое за более подробное описание проблемы многих людей.

[@BOSS-dc9un]

Ксения добрый вечер Хочу очень подробно узнать про ягоды. Просто если взять полезное питание и не совсем полезное То вы овощи ягоды зелень мясо кидаете в полезные продукты А фрукты это не очень полезно. Но ведь ягоды тоже содержат сахар есть ли ограничения по ягодам черника Брусника Клюква Голубика больше всего интересует. Я просто могу в лёгкую съесть по 3литра этих ягод просто так без дополнений. Некоторые советуют есть с сахаром молоком что за жесть просто так вкуснее

[@PRO_Zdorovie]

Количество тоже имеет значение, 3 литра ягод-это слишком много сахара.

[@Sun-fo]

Про фолликулярный кератоз - как может влиять только питание, если у отца и у меня есть, а у мамы и сестры нет? Едим все с одного стола одно и тоже. Таки подозреваю, что не в еде дело

[@irushach5807]

Может у вас с отцом есть проблемы в ЖКТ и не усваиваются какие-то вещества.

[@Sun-fo]

@@irushach5807 все усваивается, это генетика

[@irushach5807]

@@Sun-fo у нас в семье аналогично с холестерином. У всех норма, а у нас с папой высокий, папа уже статины пьёт, я на подходе ☹️

[@Sun-fo]

@@irushach5807 понимаю, что питание очень важно, но мне кажется реально генетика недооценивается. Здоровья вам с папой!

[@irushach5807]

@@Sun-fo взаимно, здоровья!

[@zatneps5909]

Здравствуйте, у подруги зимой всегда руки покрывается красными воспалёнными пятнами, холодостойко дерматит, связано ли это с питанием?

[@ЛюбовЯковенко-х8ы]

Мне моя гомеопат говорила, что пупырышки на руках, то это проблемы с кортизолом. Она мне с эти помогла