POŚLADKI | 12 min trening z mini band

[@Magdalena-ht7ly]

Świetny trening, dzięki za przerwy na zmiany pozycji 😊💪

[@MsBrumek]

Pomyślałam sobie - 12 minut to takie nic. Zrobię jako aktywację przed czymś cięższym. No i się troszkę przeliczyłam 😃 Pośladki dosłownie płonęły! ❤

[@annaszturm4499]

Za mocny jak dla mnie. Koniecznie do powtórzenia!❤

[@danutabinias8191]

Krótko i na temat😊pozdrawiam prowadzącą i ćwiczących👍

[@dla_siebie_cf]

Jaki to był dobry zestaw! Wzięłam najmocniejszą taśmę jaką mam, dałam radę ale pośladki płonęły 🔥 dzięki!

[@Rybarybaryba]

Te widoki to dodatkowa przyjemność przy ćwiczeniu z tobą ❤

[@magdalenakwiecien6233]

Piękne widoki, tak można ćwiczyć. Trening super. 😃 Dzięki Paula. 🥰

[@czareklubaszek3938]

Nasza ulubiona fitneserka 💖

[@kroliksm5201]

Wlasnie dopielam do swojego treningu i juz czuje poslady, jutro nie usiade ;D

[@magorzatakowalska4508]

Świetny! Bardzo lubię takie treningi. Krótki i konkretny.

[@magdalenazak3073]

Rewelacja! Tak mocno pupy jeszcze nie czułam 😀 dołączam hip thrusty z paroma kg i będzie pięknie 💗 dziękuję za super trening!

[@NemezisAdrasteja]

Świetne ujęcia ,brawa dla kamerzysty .super❤ forma.pzdr😊

[@ladyvintage4053]

Super trening, szczególnie w takich okolicznościach przyrody :) aż się chce ruszyć te poślady :)

[@ejdzipe1710]

Po długiej przerwie z ćwiczeniami, dziś drugi dzień z Tobą kochana 🖤 było mega! motywujesz ❤️

[@annadziedzic6956]

Jak zawsze dobre ćwiczenia, uwielbiam Twoje zestawy treningowe i czekam na więcej ❤

[@DorotaBlaskowska]

Świetny trening, idealny dla mnie ❤❤❤

[@aleksandraczapla4894]

Trening jest cudowny! świetnie dobrane ćwiczenia:)

[@ilona4898]

Rewelacja plus za widoki 👏👏😍

[@MD.krk.]

Uwielbiam trening z mini band i z Tobą ćwiczyć🤙

[@AnetaAdamiecka]

Rewelacja 😊

[@agataczajkowska4401]

Super trening krótki ,ale daje wycisk i to wystarczy 😊

[@roksbori]

Dziękuję 🤩💜👏🌷🙏

[@basiad4278]

Super. Dobry trening

[@gretagreta8554]

Super trening 👍 na pewno wypróbuję 😊

[@AgnieszkaBrzostko-kl2pf]

Super codziennie wracam

[@elzbietaberndt6474]

Swietny filmik pozdrawiam ❤❤❤❤

[@Ala-xf7mk]

Jest moc 😊

[@joannajoanna6188]

Super ćwiczenia ❤

[@iwoska]

Świetny trening❤

[@playertheamonguslogicdude3726]

Oj pali tyłek, super trening

[@mikmik5595]

Ale ogień 🔥

[@beatahalczyszyn9138]

Było super 😊😊

[@kingarublewska657]

Super !!!

[@ozetkaxd4890]

Ćwiczę z Tobą już od dłuższego czasu, ćwiczenia z różnej serii, jestem bardzo zadowolona 💛 te ćwiczenia na pośladki wykonuje bez gum gdyż się niestety zsuwają i chciałabym zapytać, z jakiej firmy polecasz taśmy?

[@joannajagusiak2720]

Szybki koniec,ale ćwiczenia tylko wydają się łatwe mięśnie drżą 😉🙂

[@dorota9108]

Nie było łatwo, ale o to chodzi😊

[@Bazyliszek67]

Super, niezłe było, ale tyłek mnie nie boli

[@ewagrabowska-go7ik]

Kurtki ale mocny ogień🍑🔥

[@nataliaukomska5033]

Czy mozna robić ten trenin na zmianę z treningiem naprawczym na rmpb?

[@Roblox_Misiek]

Umarłam 😂😂

[@aniab4706]

ale palilo:D

[@elakozik7365]

Jaka to taśma? Moje ciągle się rolują i wżynają w nogi…

[@aggiewierzbicka1090]

Mega!