Brzuch Uda Pośladki | trening dla początkujących

💜Moja aplikacja ViveFit vivefit.tv
Treningi 💪🏽 Fit Przepisy 🥗 i motywujące Wyzwania 🏆
Znajdziesz tu wszystko czego potrzebujesz, aby osiągnąć efekt o jakim marzysz!
📚eBooki z pysznymi fit przepisami www.treningfitness.com
✌🏼Dołącz do mnie na Fb / treningfitnesscom
✌🏼 i na Instagramie / treningfitnesscom
oraz do grupy na FB „Trenuję z Paulą” 🥰 / 368754276855361

[@BabciaAsia405]

Paula jestes wspaniala ! Dzisiaj pierwszy trening z toba . Mysle ze jak na kobiete 60 plus poszlo mi niezle . Szukalam, szukalam az Ciebie znalazlam i juz zostaje 👍😊

[@agnieszkabrygoa2534]

Łapka w dol za reklamy które włączają się dosłownie co chwile

[@magorzatawisniewska2413]

Super się czuję ! Brawo Ty 👍

[@bernadettamarczewska8428]

Dziękuję bardzo za super trening Pozdrawiam serdecznie 😘😘

[@jolantabatorowicz4507]

Super dziękuję😊

[@mentos3871]

Dziękuję za trening.

[@iwonapietrucha620]

Jak zwykle super❤pozdrawiam

[@joannacichon9411]

Super trening 💪dziękuję❤

[@aleksandrabecmer3216]

Super! Bardzo ci dziękuję! Super treningi.

[@monikalaskowska5473]

Jak zawsze Paula, super, niezmiennie od lat❤

[@joannacichon9411]

Bardzo dobry trening ,po świętach super ❤

[@magdalenahynek5107]

Dziękuję ❤

[@bozenataanda6990]

Paula jesteś wieeelka❤cuuudowny trening!

[@joannaczarniecka8176]

Bardzo piękny trening! 😊

[@AgnieszkaModecka]

Jak zawsze,od lat, super😊

[@ewelinachojnacka6131]

Super ❤

[@renatasuchecka6168]

Ćwiczę z Tobą Paula, jest dobrze❤

[@Kazsuram]

Paula, schudłam z Tobą już 7kg. Od kiedy odkryłam Twój kanał, nie szukam innych. Jesteś świetna. Zero kontuzji (jak to niestety zdarzało mi się wcześniej z innymi trenerkami). ❤

[@Agata_Pietkiewicz]

Fajny, delikatny, faktycznie dla początkujących ❤

[@iwonakwasniewska931]

Bardzo fajny trening ❤❤

[@bozenakrauze5406]

Swietny trening 💪👌

[@katarzynakwiatkowska5701]

Bardzo fajny trening 👍

[@user-wl6qr3lf2v]

Super 😊😊

[@4minuty_]

Bardzo piękne! 👏👏👏👏Serdeczne pozdrowienia👍😘

[@anetaprejbisz8012]

Super więcej bardzo super było

[@marta9252]

Cześć. Super byłoby gdyby powstał filmik z ćwiczeniami na luźne łopatki, ramiona, plecy. Pozdrawiam serdecznie

[@BabciaAsia405]

Bylo super 😊

[@sylwiaczarnecka9403]

super trening teraz czekam na jakis filmik z gotowania :) pozd serdecznie :)

[@alicjaszczerba1691]

Bardzo fajny trening 🤩 dołożyłam sobie gdzie mogłam mini band no i przyznam że czuć było nieźle mięśnie ud i pośladków 😅😅

[@joannaczarniecka8176]

Jak zawsze 👌

[@zaneta9058]

Bardzo fajny trening.. Co najwyzej nastepnym razem bede musiała podłożyć sobie poduszke bo przy ćwiczeniach leżących na brzuchu bolały mnie kolce biodrowe. A tak ogolem to juz dawno chcialam ci napisac ze masz bardzo fajna muzyke przy wszystkich treningach. Az milo sie slucha 😊

[@marlenaherman264]

Ale widoki 😮❤

[@potyrka5487]

Hej! Ostatnio ortopeda kazał mi wzmacniac miesnie posturalne i do tej pory wykonywałam twoje cwiczenia na wzmacnianie kregoslupa, ale bylabym bardzo wdzieczna gdybys mogla nagrac osobny trening na wzmacnianie miesni posturalnych. Jesteś super, pozdrawiam😊😊

[@noxkat7838]

Świetne treningi, ale szkoda, że nie ma wersji bez muzyki, bo wolałabym słuchać swojej, trochę cięższej, ale jednocześnie słycheć Ciebie😅

[@tamarakrajewska6492]

👍

[@aniagatstfr8309]

😊❤

[@trish7883]

Świetny trenig, dziękuję! Właśnie zauważyłam jakim jestem drewnem 😅 Jedyną tylko rzeczą, która mi przeszkadza, to włączające się w trakcie ćwiczeń reklamy 😟

[@user-eg3ct7et8f]

reklame musi pani u siebie wylaczyc

[@rafalz3987]

😍

[@senti1185]

Witam, szukam na Pani profilu treningu dla par z Pani partnerem i niestety nie mogę znaleźć a często ćwiczyłam do tego filmu. Proszę o odpowiedź czy można go jeszcze obejrzeć. Pozdrawiam

[@justynar9053]

czuć mięśnie extra trening

[@annagabrys2292]

Świetny trening, jak dokładnie wykonać to pierwsze ćwiczenia z wypchnięciem pośladków w tył. Myślę że coś źle zrobiłam i kręgosłup boli 🙊😢

[@paulinawisniewska1359]

fajny trening ,niestety reklamy trochę przeszkadzają

[@k.a.s.i.a.]

Czy to pomoże na obwisłą skórę na brzuchu i nogach ? 🙏🙏🙏

[@AniaAza]

niestety nie na moje bolące kolana terning:(

[@madziurka]

Przy robieniu ćwiczeń z 2 cz. filmu czuję w ścięgnach łydka-kostka ciągnięcie, skurcz i nie daję rady ich kończyć 😢 Czy robię coś źle? 🤔

[@lidka3902]

Fajny trening, szkoda że w czasie odtwarzania włączają się reklamy

[@TreningFitnessbyPaula]

Dzisiaj ten trening będzie dostępny również w ViveFit 💜 bez reklam

[@minia1759]

To kwestia wersji Twojego konta

[@roksbori]

💝👏🌅🔥🌷

[@magda3989]

Cześć, posiadam wykupiony roczny dostęp do Twojej platformy. Piszę tutaj, ponieważ już dwa razy pisałam do Ciebie poprzez formularz kontaktowy, który mam na swoim koncie, jednak nigdy nikt mi nie odpowiedział. Czy te wiadomości wysłane poprzez konto na vivefit dochodzą do kogoś? Pozdrawiam!

[@nataliapasternak6348]

JEZUS RATUJE, DAJE ŻYCIE wieczne. Przyjdz do Jezusa, to żywy i prawdziwy Bóg, ktory umarł za grzechy każdego z nas. Przyjdź do Boga póki masz czas. Nikt nie wie kiedy umrze

[@okrysk8397]

pamietajcie, bez obciążenia nie zbudujecie pośladka