PODBIEGI - jak wykonać? Korzyści i błędy | Poradnik biegowy

  Рет қаралды 8,253

Życienasportowo

Życienasportowo

Күн бұрын

Пікірлер: 37
Trening progowy - wszystko co musisz wiedzieć | Poradnik, plan i błędy - dla biegaczy
16:15
Trening progowy - wszystko co musisz wiedzieć | Poradnik, plan i błędy - dla biegaczy
Życienasportowo
Рет қаралды 30 М.
Ile kilometrów biegać w tygodniu? OBJĘTOŚĆ w treningu biegowym | Poradnik biegowy
13:12
Ile kilometrów biegać w tygodniu? OBJĘTOŚĆ w treningu biegowym | Poradnik biegowy
Życienasportowo
Рет қаралды 22 М.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
00:38
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 2,4 МЛН
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
99.9% IMPOSSIBLE
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН
Каха и дочка
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
Odpowiadam na pytania #1 - HRV, plany biegowe Garmina, płaskostopie a buty do biegania
22:01
Odpowiadam na pytania #1 - HRV, plany biegowe Garmina, płaskostopie a buty do biegania
Życienasportowo
Рет қаралды 8 М.
Jak odmulić swoje bieganie? Kamil Leśniak | Podcast Bieganie.pl
1:18:31
Jak odmulić swoje bieganie? Kamil Leśniak | Podcast Bieganie.pl
Bieganie.pl
Рет қаралды 8 М.
Strides, Rhythms, Repetitions - how to run faster? A guide for runners
16:17
Strides, Rhythms, Repetitions - how to run faster? A guide for runners
Życienasportowo
Рет қаралды 18 М.
Jak Biegać Szybciej Pod Górę? | Trening Podbiegów | Trening Biegacza Górskiego
17:10
Jak Biegać Szybciej Pod Górę? | Trening Podbiegów | Trening Biegacza Górskiego
Dominik Tabor Fizjoterapeuta | Osteopata | Biegacz
Рет қаралды 3,3 М.
Podstawy treningu biegowego - Twój pierwszy plan treningowy | Poradnik
15:29
Podstawy treningu biegowego - Twój pierwszy plan treningowy | Poradnik
Życienasportowo
Рет қаралды 15 М.
Ile kilometrów biegać i jak szybko biegać? - Piotr Rostkowski
34:25
Ile kilometrów biegać i jak szybko biegać? - Piotr Rostkowski
Bieganie.pl
Рет қаралды 28 М.
Pierwsze buty do biegania - Za ile? Za co płacimy?
12:43
Pierwsze buty do biegania - Za ile? Za co płacimy?
Życienasportowo
Рет қаралды 46 М.
Jak szybko biegać na treningach? INTENSYWNOŚĆ w treningu biegowym | Poradnik biegowy
9:40
Jak szybko biegać na treningach? INTENSYWNOŚĆ w treningu biegowym | Poradnik biegowy
Życienasportowo
Рет қаралды 10 М.
Running with increasing speed - BNP | guide, plan. Training for a half marathon and marathon
13:23
Running with increasing speed - BNP | guide, plan. Training for a half marathon and marathon
Życienasportowo
Рет қаралды 10 М.
Trening biegowy, jak biegać tempo? 3 złote zasady treningu tempowego | Podcast Bieganie.pl
34:24
Trening biegowy, jak biegać tempo? 3 złote zasady treningu tempowego | Podcast Bieganie.pl
Bieganie.pl
Рет қаралды 18 М.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН