Running with increasing speed - BNP | guide, plan. Training for a half marathon and marathon

  Рет қаралды 9,448

Życienasportowo

Życienasportowo

Күн бұрын

Пікірлер: 24
Baza aerobowa (baza tlenowa) - poradnik, plan i najczęstsze błędy
12:12
Baza aerobowa (baza tlenowa) - poradnik, plan i najczęstsze błędy
Życienasportowo
Рет қаралды 60 М.
Ile kilometrów biegać w tygodniu? OBJĘTOŚĆ w treningu biegowym | Poradnik biegowy
13:12
Ile kilometrów biegać w tygodniu? OBJĘTOŚĆ w treningu biegowym | Poradnik biegowy
Życienasportowo
Рет қаралды 20 М.
快乐总是短暂的！😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
00:14
快乐总是短暂的！😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
朱大帅and依美姐
Рет қаралды 14 МЛН
Кто круче, как думаешь?
00:44
Кто круче, как думаешь?
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 6 МЛН
Lamborghini vs Smoke 😱
00:38
Lamborghini vs Smoke 😱
Topper Guild
Рет қаралды 39 МЛН
Мама у нас строгая
00:20
Мама у нас строгая
VAVAN
Рет қаралды 12 МЛН
ROZBIEGANIE - kompletny poradnik biegowy | Plan treningowy i progresje
12:01
ROZBIEGANIE - kompletny poradnik biegowy | Plan treningowy i progresje
Życienasportowo
Рет қаралды 22 М.
FARTLEK (zabawa biegowa) - najlepszy trening, którego nie robisz! Poradnik i plan
14:50
FARTLEK (zabawa biegowa) - najlepszy trening, którego nie robisz! Poradnik i plan
Życienasportowo
Рет қаралды 13 М.
Strides, Rhythms, Repetitions - how to run faster? A guide for runners
16:17
Strides, Rhythms, Repetitions - how to run faster? A guide for runners
Życienasportowo
Рет қаралды 16 М.
Trening Interwałowy Pod 5km - Cały Trening Rozgrzewka i Interwały
20:50
Trening Interwałowy Pod 5km - Cały Trening Rozgrzewka i Interwały
Trener Matner
Рет қаралды 9 М.
Trening progowy - wszystko co musisz wiedzieć | Poradnik, plan i błędy - dla biegaczy
16:15
Trening progowy - wszystko co musisz wiedzieć | Poradnik, plan i błędy - dla biegaczy
Życienasportowo
Рет қаралды 27 М.
Jak biegać zimą i nie chorować? Trening, odzież, suplementacja - Poradnik
9:55
Jak biegać zimą i nie chorować? Trening, odzież, suplementacja - Poradnik
Życienasportowo
Рет қаралды 16 М.
Podstawy treningu biegowego - Twój pierwszy plan treningowy | Poradnik
15:29
Podstawy treningu biegowego - Twój pierwszy plan treningowy | Poradnik
Życienasportowo
Рет қаралды 11 М.
How to Run Fast with a Low Heart Rate
28:26
How to Run Fast with a Low Heart Rate
James Dunne
Рет қаралды 287 М.
Pierwsze buty do biegania - Za ile? Za co płacimy?
12:43
Pierwsze buty do biegania - Za ile? Za co płacimy?
Życienasportowo
Рет қаралды 42 М.
Bieg interwałowy (INTERWAŁY) dla początkujących | Poradnik dla biegaczy
17:24
Bieg interwałowy (INTERWAŁY) dla początkujących | Poradnik dla biegaczy
Życienasportowo
Рет қаралды 12 М.
快乐总是短暂的！😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
00:14
快乐总是短暂的！😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
朱大帅and依美姐
Рет қаралды 14 МЛН