PODCAST 1000% : ABDO : ARRETONS LE MASSACRE AVEC DR DE GASQUET

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Күн бұрын

Пікірлер: 54

@SophieDugas-t6n Ай бұрын

Merci, Merci, Merci Dr B De Gasquet 🤗 Étant éducateur sportif depuis 1995, coach sportif, coach systémique depuis 2010 , je me forme au studio De Gasquet de Montparnasse pour continuer à chercher à améliorer la pratique de mes élèves. Je partage 1000 fois votre manière de penser et votre pratique ! Que du bon sens ! Bravo d'avoir invité ce médecin discret, humble et incroyablement intéressante ! Merci

@pamz_therapy7669 Ай бұрын

@@SophieDugas-t6n merci pour votre message 🙏

@moimeme3900 Ай бұрын

1 pub toutes les 4 minutes. Infernal.

@pamz_therapy7669 Ай бұрын

@@moimeme3900 vous avez les liens du podcast sur toutes les plateformes de streaming sans pub . Désolé c’est KZbin nous n’avons aucun contrôle sur ça ..

@karbonncobra2878 Ай бұрын

Ad blocked

@cracotte81 Ай бұрын

@@pamz_therapy7669spliiit 😊

@mikeokiei Ай бұрын

Premium

@karbonncobra2878 Ай бұрын

@@moimeme3900 adblocked gratuit

@ostianegger9319 Ай бұрын

Merci beaucoup, l approche de me De Gasquet est éminemment respectable et il ne faut surtout pas la simplifier et surtout la comprendre....j ai juste l impression de revivre les recommandations un peu kinesiophobe des années 90 sur la colonne vertébrale. Certes il faut avoir bien conscience des pressions abdominales mais je rencontre beaucoup de femmes qui du coup sont terrorisées à l idée de la surpression et de la descente d organes...ce qui au final les limite beaucoup dans leurs palettes de mouvements...

@kathymg5221 Ай бұрын

Excellent ! J’ai l’impression d’entendre ma prof de barre à terre 😊. Complexe certes mais passionnant à explorer.

@preparationmentale8309 23 күн бұрын

Vous faites un superbe travail, je vous ai découvert avec Gundill, la De Gasquet. Merci messieurs pourvu que ça dure longtemps votre aventure

@pamz_therapy7669 23 күн бұрын

@@preparationmentale8309 merci pour le retour positif ça fait plaisir . Hésitez pas à nous proposer des invités

@preparationmentale8309 23 күн бұрын

@@pamz_therapy7669 Si vous avez la possibilité d'en faire un avec Fred Aubert. Surtout avec vos questions pertinentes ça peut être super.

@karx4964 Ай бұрын

Merci, très bien, j'ai beaucoup appris, je vais vous lire, chapeau pour vos expériences, c'est excellent

@daisyschneider3173 Ай бұрын

Merci madame de Gasquet, toujours intéressant de vous écouter.

@eternalride 25 күн бұрын

Cette dame est exceptionnelle.

@tfloxinette5231 Ай бұрын

Merci beaucoup à tous les trois ! ❤

@doriamerabti5107 Ай бұрын

Franchement j’adore vos reportages sur KZbin toujours très intéressant mais là je décroche à la 47e minute je suis dans le médical et c’est vraiment très compliqué de suivre… Les explications sont trop abstrait pour moi 😅🙏

@saflosana 12 күн бұрын

Je suis prof de Pilates et de Taekwondo, dans les 2 on expire sur l'effort, donc là rien de nouveau ni de révolutionnaire. Elle a écarté le Pilates un peu trop vite au début de l'interview, la respiration étant l'un de ses 5 piliers fondamentaux ! De Gasquet est intéressante malgré tout, mais pas excellente à communiquer ses connaissances, malgré toutes les miennes j'ai eu du mal à suivre parfois. C'est parfois le problème des gens hyper-spécialisés. Je vais me procurer certains de ses livres, à mon avis ils seront plus clairs. Mon approche est de m'instruire encore et toujours, mais de plusieurs sources différentes, et je fais ma propre soupe.

@cecilerenard24 Ай бұрын

Avec 1 scoliose dorso lombaire, y'a t'il 1 protocole disponible. Merci, je suis madame Degasquet depuis 5 ans. 😊

@evyjoy3 Ай бұрын

Merci pour le partage, maintenant je ne sais plus comment respirer, quand j’expire le diaphragme doit monter ? Désolée mais pour moi c'est compliqué à comprendre 😮

@functionalmovefabiennerola9537 Ай бұрын

Oui à l’expiration, le diaphragme remonte et se relâche 🙂 il descend à l’inspiration et se contracte.

@evyjoy3 Ай бұрын

Merci beaucoup 👍

@michelf.5219 23 күн бұрын

Inspire par le ventre et souffle pour par la bouche On adore faire des discours et des discours pour compliquer des choses simples.

@nellyevous6911 Ай бұрын

Je demarre bientôt la humano-dentosophie, masticateur, prise de conscience (Michel Montaud) Il explique que la respiration est aussi la conséquence, surtout la nuit, de la position des mâchoires, de la langue, etc...) Si vous connaissez ses propositions dues à l'expérimentation et les resultats obtenus par les accompagnés qui sont impressionnants, en tenez-vous compte et faites-vous coéxister tous exercices qui pourraient ou se rejoindre ou diverger ? Nous les expérienceurs, nous avons tellement de possibles qui nous sont partagés, que nous risquons de rester dans une confusion "insupportable" Je propose moi-même le yoga du rire, nous proposons plusieurs types de respirations (c'est mon apprentissage) Et le diaphragme étant au cœur 😊d'une séance, j'avoue que maintenant, tout serait remis en question depuis mon apprentissage 😢

@yveshardy8887 28 күн бұрын

si le livre audio est aussi explicite et limpide que les explications du podcast je ne l'achèterai pas ( mais à regret) . Pourtant je suis très très intéressé par le sujet c'est dommage Merci en tt cas. NOTA: pourquoi pas des vidéos a vendre plutôt?

@Jul.Gr. Ай бұрын

Les culturistes des années 70-80 faisaient des milliers de crunchs... ce qui aurait dû leur donner un gros ventre?? Or ils sont réputés pour une taille extrêmement fine, par rapport aux athlètes des années 90-2000 et après qui ont abandonné cette pratique. La théorie crunch = gros ventre tombe à plat.

@slavikccc Ай бұрын

Non car a cette période ils pratiquaient le vacuum, que les body builders ne font plus.

@Jul.Gr. Ай бұрын

@@slavikccc maisnles milliers de crunchs étaient bien là quand même. Les athlètes des années 90-2000 ont surtout généralisé l'usage d'hormone de Croissance qui favorisait le gros bide les empêchant de faire le fameux vacuum

@patrick.f6269 Ай бұрын

Ai je bien compris que lorsque l'on respire en conscience, il faut inspirer du périnée vers le haut en creusant le ventre et expirer en laissant se vider l'air sans exercer de pression pour pas activer une force hyperpressive et descendante ?

@functionalmovefabiennerola9537 Ай бұрын

On contracte le périnée (starter) puis on engage l’expiration puis on laisse l’inspiration se faire tranquillement 🙂

@Amy-cz2nk Ай бұрын

Bonjour j'ai du mal à la comprendre pour moi c'est très compliqué je pratique le fitness et la musculation donc je fais tout ce qui faut pas apparemment...

@VéroniqueBodard 14 күн бұрын

Pour mes 2 enfants jamais eu envie de pousser et plutôt Barbare la position allongée

@emmanuelbinlich1290 Ай бұрын

On parle des abdos et cette charmante dame parle de l’utérus qui monte ou qui descend, de l’expiration vers le haut et du coup, je suis un peu perdu 😉 C’est intéressant mais complexe.

@functionalmovefabiennerola9537 Ай бұрын

A l’expiration les organes et viscères remontent. Donc à l’expiration , l’utérus remonte aussi…

@loloworkout8828 Ай бұрын

Du coup le relever de jambe suspendu et conseiller ou pas ????

@SkillsPlatoon 29 күн бұрын

As tu la réponse a cette question ? Car j'aime cet exercice

@FPSF87 Ай бұрын

Intéressant surtout pour ceux qui ont déjà des soucis de santé, elle parle de grossesse, etc, sinon vous pouvez les « massacrer ».

@pamz_therapy7669 Ай бұрын

@@FPSF87 😂😂

@kungfury8936 4 күн бұрын

J'avoue les pubs c'est la torture...bande troufions va!

@najlagamal6834 Ай бұрын

Je comprends maintenant que malgré ma bonne volonté j'ai toujours détesté faire les abdos je sentais que c'est contre nature

@antoniopascoal3786 Ай бұрын

J'ai le même cas ma femme na pas eu besoin de pousser 4 enfants 😊

@sisoukari4372 24 күн бұрын

Vidéo super compliqué je comprend pas grand chose presque rien carrément je vois que j’ai pas le niveau pr ce genre de de vidéo

@michelf.5219 23 күн бұрын

Non non tu es tout à fait normal, c'est juste que les médecins adorent s'écouter parler.

@sisoukari4372 23 күн бұрын

@@michelf.5219j’écoute souvent des gens de science merci beaucoup mais là c’est la 1ere fois que ça me fait cette effet

@Max-o8p Ай бұрын

Calais Germain qui est la véritable experte en anatomie ET qui a écrit un vrai livre aboutit sur le travail de coordination des abdos a toujours expliqué gentilleme't que De Gasquet exagérait avec sa façon arreté d'envisager le travail abdominal et de respiration. C'est une vision du monde intéressante car non dangereuse et précise mais néanmoins entachée de biais et erreurs de raisonnement.

@alexfallourd4225 Ай бұрын

Expliquez moi les erreurs, je suis curieux de les connaître… Il me semble que Bernadette soit la 1ere et la seule à mettre évidence le transverse inférieur superficiel par exemple. Donc dire que Me Calais germain soit la référence en abdos me paraît un peu exagérée.

@functionalmovefabiennerola9537 Ай бұрын

Moi aussi je suis curieuse de connaître les erreur. A mon avis vous n’avez pas compris l’approche de Gasquet 😒

@gaelazulay7386 Ай бұрын

Super bouquin, par contre les postures sont loin d'être faciles à faire sauf si on est vraiment souple

@pamz_therapy7669 Ай бұрын

A force de travail ça vient ahah

@functionalmovefabiennerola9537 Ай бұрын

Difficile de comprendre uniquement avec un livre. De Gasquet s’adapte à tous et à toutes les morphologies. Peut-être être suivi par une personne formée pour bien comprendre et pratiquer au mieux 🙂

@gaelazulay7386 Ай бұрын

@@functionalmovefabiennerola9537 oui j'ai un bpjeps j'ai donc quelques notions en anatomie, mais après effectivement la souplesse s'apprend en la pratiquant tous les jours.