Я похудела на 10 см за 5 минут с помощью этих упражнений на ЛЯЖКИ!

[@Rosy-y1h]

Женя,спасибо тебе огромное,что помогла мне похудеть!! я худела (пыталась худеть) год,в итоге я только набирала вес,потом я увидела твое видео,сделала тренировку,и о чудо!! я похудела на 500 грамм,решила тренироваться по твоим видео. и вот я уже по твоим тренировкам занимаюсь 3-4 месяца❤ спасибо тебе огромное,я смогла скинуть -4 кг за неделю. конечно не легко,но всё же похудела. спасибо тебе огромное,удачи!

[@Ярослава-Джузо]

1 . 0:14 2. 0:31 3. 0:44 4. 1:14 5. 1:44 6. 2:15 7. 2:45

[@Gacha_Lenka]

Прям чувствую мышцы ног ❤ Сделала некоторые упражнения из других видео по 1-2-3 подхода❤

[@Noname-g5i6h]

Спасибо как раз хочу похудеть в ляшках❤❤❤

[@ytffg011]

Помогло?

[@Сардана-е7э]

Буду делать 2-3 дня может и дольше ляжки-49-48 см 1 день ✅

[@Ульяна-н2щ2к]

А дальше?)

[@Yavdekia]

я тебя обожаю 💗

[@zhenyatreps]

❤️🥰❤️

[@ioilollo]

огромное спасибо, ноги так жжёт прям! будто уже похудела..😅😅

[@Gacha_Lenka]

Делаю уже 3-недели❤

[@ytffg011]

Помогает?

[@Gacha_Lenka]

@ytffg011 не оч

[@_I_am_stay]

Урааа!! ❤

[@NursoltanBaychiyewa-qg9jp]

Проверим тренировку 2 недели: 1✅️ 2✅️ 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

[@Polik_xs]

Ну как? Какой результат?

[@Yavdekia]

❤❤❤

[@zhenyatreps]

❤❤❤

[@Masha_Vilashka]

Проверим) буду делать 1 неделю ( у меня нету сантиметра поэтому хз как проверять буду просто на взгляд) 1- √ 2- X - сейчас ночь 23:54 поэтому не успела сделать, та и лень было 🥲

[@shakhruza5691]

Короче буду делать 7дней Правая ляжка 57см Левая ляжка 55см 1❤ 2 3 4 5 6 7 Результат:

[@Ульяна-н2щ2к]

Нуу?)

[@Сардана-е7э]

.

[@Настя_20]

❤

[@МЕЙЗК-р5л]

Я твои видео посмотрела 10000 раз сделала и я не похудела даже на 1 кг но я просто так говорю но скажи если буду делать твои тренировка неделю тогда я похудею? Вес:37 Хочу:29,30

[@настяшчч]

37 это очень маленький вес, это не нормально, оставь пожалуйста свой вес в таком положении