Молодец, 16кг это круто! я сам за 2 года с лишним скинул 55кг, было трудно.
@user-qr5nm1tf2y16 күн бұрын
Конечно, молодец!!! неважно,что до этого была немолодец,важно,что вовремя это поняла!🎉
@user-tv6zv7hf8u15 күн бұрын
А я считаю, что похудевший человек молодец. По себе знаю какая это огромная сила воли. И никто ведь тебе в этом не помогал. Ты сам взял себя в руки, сам работаешь над своей головой. Некоторым даже такое не под силу. У некоторых людей культ еды занимает такое важное место в жизни, что ни собственный вес, ни здоровье или внешний вид не может их заставить что-то изменить. Начать жить и мыслить по-другому - дорогого стоит
@user-vf6il4xx2i14 күн бұрын
Я не понимаю тех людей, которые набирают 20-30 кг, а потом худеют. Зачем себя так уродовать и подрывать здоровье. Не худышка. И худой быть категорически не хочу. И возраст солидный. Пришла с тренажеров. А как начинается ваше утро?
@mavrodi_s14 күн бұрын
ну они ж не по своей воли набирают эти 20-30 кг. это может быть в следствии стресса, болезни, беременности. миллион причин может быть, далеко не всегда это лень
@user-vf6il4xx2i14 күн бұрын
@@mavrodi_s Конечно. Но контроль должен быть? Стремительно набирается вес, что делать? 1. Врач, анализы, обследование. 2. Лечение, питание, физическая активность. Всем здоровья!