Por qué relajarte fortalece tu sistema inmunológico

[@desansiedad]

¡Hola querida comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y el mensaje que tiene para ti, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber

[@catalinainterian6367]

Hay que repetir todos los días y varias veces" estoy mejorando en todo el aria de mivida la sangre de Cristo tiene poder si Dios esta con migo quien con trami"

[@nubiachaparro9904]

Yo trato de no sentir miedo, trato de relajarme y confiar, siempre confiar. Todo está bien🙏

[@manuelvelazquezmartinez7137]

Después de un coraje o estrés alto, me da gripa cuerpo Cortado sudoración intensa anginas etc este video es lo que buscaba

[@letyrodriguez8849]

Roooo que llk9l que te quiero muchísimo más de nuestro país es que me ayude con el medicamento de ko9k

[@titihilton.1637]

Yo cuando traigo mucha ansiedad me baja también mucho las defensas, luego luego creo que traigo gripa, calentura y peor tantito el covid y me da tanta preocupación.

[@guadalupeserrano6282]

@@titihilton.1637 Eso me pasa mucho ami creo que meda cripa todos los días y la garganta y el estómago y inflamado

[@titihilton.1637]

@@guadalupeserrano6282 hola, si encuentra algo que le ayude me cuenta.

[@yesicadiaz3439]

Ami tambien estoy pasando por eso en estos momentos,

[@marcelserio6930]

Yo a veces estoy súper tranquilo y algún dolor por pequeño que sea o molestia ya me pone súper ansioso !!

[@samanthaolvera1512]

Yo también y corro al doc y quiero que me hagan estudios de todo, voy de doc en doc

[@marcelserio6930]

@@samanthaolvera1512 no te da miedo pensar que es ansiedad y es algo en serio !! Ese es mi miedo !!! Confiarme

[@Tiabeni]

Yo estoy con lo mismo

[@nadiaespinozar]

X2 lo peor q se vuelve un circulo vicioso y te entra la idea de hacerte estudios de todo

[@Tiabeni]

Lo mismo me pasa a mi,Marcel

[@PachitoDuenasortega]

Doctora saludos ...Sentir como una asfixia respirar rápido y luego una taquicardia y se empieza a encalambrar la cara es normal de la ansiedad a mi ya me está pasando me dura eso dos minutos 😢 y salgo a urgencias aún más cuando voy a bañarme y de repente se me sacude el corazón y después taquicardia tambien me cruge el corazón y aveces estracistoles eso es de ansiedad ya llevo seis meses con muchos síntomas y me han hecho varios estudios Ecocardiogramas Holter electrocardiogramas hemograma tiroides bilirrubina hemoglobina glucosa glicemia todo normal solo pido a nuestro padre celestial Dios todopoderoso nos sane a todos los que padecemos está enfermedad que día a día nos hace sufrir

[@rodolfocornejo2831]

Ay otro canal muy.bueno también ,se llama la ansiedad me tiene miedo con Enrique Villanueva te lo recomiendo te servirá de mucho, en lo personal este canal y el de Enrique me ayudaron bastante.

[@odnanrefadolfoahuatl5558]

Si estas cursando con cuadro de ansiedad, pero si te relajas y haces lo que aquí te recomiendan, te aseguro que te va ayudar muchísimo, no es de la noche a la mañana es poco a poco, tranquila va a pasar de verdad. Te lo comento por qué a mi todo esto me está ayudando muchísimo... Saludos!!!

[@odnanrefadolfoahuatl5558]

Ah y no te olvides de tu creencias religiosas... Eso es lo principal.

[@AlejandroGarcia-ki6fg]

Si es normal de la ansiedad, yo estuve pasando por lo mismo e igual me llevaron a urgencias en 2 ocasiones por sentirme de esa manera, todavía no me recupero del todo pero mi psicóloga me felicitó por los grandes avances que e tenido, ya llevo 3 semanas sin crisis o ataques de pánico, y gracias a que me informe de que la ansiedad no es peligrosa y aprender a sentirla sin tenerle miedo, me sirvió hacer meditación,(puedes buscar meditación guiada para estrés y ansiedad aquí en KZbin) ver videos de risa, para subir el animo, créeme que el estado del ánimo es algo muy importante en esta etapa y lo que más me funcionó a mi fue hablar con la familia, (algo que no hacía por que realmente yo era una persona antisocial por decirlo de alguna manera, pero me di cuenta que fue algo que me a servido de mucho)

[@solejm6876]

Fuerza a todos los que padecemos ansiedad !! Gracias doctora Fabiola 🙏❤️❤️

[@mariajimenez2012]

Hola saludos desde Los. Ángeles si es. Verdad. Yo siempre estoy en alerta cuando. No siento una cosa siento otra en mi cuerpo. no se cómo controlar el estrés y aparte de la. Ansiedad que tengo. Ya espero tener dinero para. estar Con. Ustedes. Gracias por su ayuda. Fabiola

[@gorisnelson3068]

Maria tu estas bien es solo ansiedad es inofensiva

[@rangellaredo8884]

Amiga a mí me pasa lo mismo si no siento un síntoma siento otro y otro el caso es que esto es una tortura....de repente me duele la rodilla, despues me relajo y se me pasa después siento que me duele la cabeza, en un solo día siento muchos síntomas y es incómodo trabajar así

[@rosaliasalinas9657]

@@rangellaredo8884 prueba mindfulness, pero no solo cuando te sientes mal, comienza a diario durante 21 días, para que se logre un hábito. Después, lo harás parte de tu vida como el comer y el dormir 😴 Ánimo!!!🧘🏻‍♀️🧘‍♂️🧘

[@tulasimenendez6940]

@@rosaliasalinas9657 que seria Mindfulness,?

[@mayerlins9150]

@@tulasimenendez6940 meditaciones de Mindfulness

[@teresadiazsanchez4629]

Saludos Dra Faby y a todo su equipo, yo ya he mejorado mucho con las técnicas que nos comparten con MINDFULNESS Y EFT, lo importante es no bajar la guardia y arreglar el problema que nos cargo el trastorno de anciedad, gracias, abrazos 😀🙏🙏🙏🙌

[@letysrodriguezalvarez2236]

Gracias a desansiedad he mejorado mucho y dejo fluir mis emociones!!! Aunq todavía me falta un poco por aprender!!!

[@titihilton.1637]

Recomiendame cuáles post por favor te han ayudado.

[@gloriamancilla7846]

Gracias Fabi, siempre tus comentarios me han ayudado a salir adelante, asta este momento sigo en mi proceso de recuperación y aprendiendo mucho de la Anciedad, Bendiciones a ti y a todo el equipo de desansiedad 🙏

[@analuisachiappefalla5515]

COMENTARIO....... Lo que veo más difícil de este video de Fabiolita, es lo referente a la alimentación, no azúcares, no colorantes, etc etc. Lo demás si podemos poco a poco hacerlo, pero por ejemplo un trabajo en el cual hay que trabajar hasta 12 o 15 horas, sentado, es complicado, porque no hay tiempo ni de ir a un parque, ni caminar y menos hacer ejercicio, eso Estrésa mucho y no toca sino hacer un poco de meditacion, todo eso sumado al problema de la alimentación, imagínate Fabiolita. Gracias por tus videos y tus consejos. Dios te bendiga siempre, igualmente a tu Familia y al equipo de Desansiedad. 😘😘

[@alejandraespinosa8293]

Hola buenas tardes gracias por tus enseñanzas, que tengan maravillosa tarde, saludó a de Puebla

[@karola1088]

Justo hace un momento tosi y pues me dolió un poquito el pecho por esa tos, en seguida mis nervios se pusieron alerta y ahhg el día iba tan bien 😔 Gracias por ayudar a relajarnos con tus vídeos ❤

[@gabygranaoliv8279]

Como sigues

[@karinafelix3006]

Me encanta su tono de voz, la manera en que explica es tan clara, se van miedos , esos que de una llegan hasta pecho te duele, muchas gracias Doctora.

[@ceshiacuervo8298]

Gracias a Dios que te conoci y tomé tu terapia; ya no me ha pasado y cuando quiere pasar me acuerdo de ti y se me pasa.

[@desansiedad]

¡Hola! Nos da gusto saber que las herramientas te han ayudado. Seguimos acompañándote. Te mandamos un abrazo 💜

[@mariamontieljimarez6932]

Hola mi angelito 🤗 mil gracias de verdad me ayudas muchísimo lo voy a poner en práctica de repente todavía siento miedo pero dejo que salga y sigo mi vida y última mente si me siento estresada tu vídeo me explica todo gracias mi angelito 🤗

[@dareyzayaretcanulcab778]

Cuanta calma transmites Fabi; eres excelente psicóloga con un equipo extraordinario.bendiciones

[@marialuisaurdaneta7022]

Gracias Faviola por tus consejos estoy mejor gracias a ti i a tus colegas Spcologos pongo todo de mi parte para tener mi mente tranquila bendiciones de Venezuela no te veo el día el.Internet falla horrible. Gracias

[@marianavilches6777]

Tengo síntomas de covid hace 4 días. Es muy probable que lo tenga aunque aun no me dan los resultados de los análisis. Al tener mucha congestión, cosas pequeñas me cansan y me dejan sin aire, como hablar mucho, por ejemplo. Empecé a tener pánico, pensé que me iba a quedar sin aire y eventualmente me iba a morir. Este video me ayudó muchísimo a relajarme, solo escucharte hablar desde la razón y no desde estos instintos catastróficos ayudó mucho. Gracias.

[@cristianmeza4467]

Mis respetos para usted Fabiola qué gran sabiduría adquirió después de ser una paciente de esta enfermedad a hora es un ángel al rescate muchas gracias 💐

[@drummerw17]

Saludos. Es increible Dra. Fabiola. Hoy precisamente estuve experimentando eso cuando estaba realizando mis ejercicios. Luego volví y caí en tiempo. Pero al principio me sentía como cansado un poco. Que dato tan interesante este valioso tema. Lo bueno es que usted como Psicologa trabaja a nivel emocional y a la vez a nivel físico .

[@linasolis6744]

Gracias Fabiola !! Es la única página que no te sientes juzgada !! Gracias Gracias Gracias 🙏💕

[@palex1614]

Llegas en el momento adecuado! Amo tu canal! Saludos.

[@nadiaespinozar]

Que tranquilidad me da tu video, tan solo escuchando tu vos Fabiola, gracias! 🤗

[@yaninavargas93]

Me pasa lo mismo 👏

[@marielaobando886]

Gracias por tan importante apoyo a todos los que te seguimos por controlar la ansiedad

[@carlosrivera5740]

Es verdad es horrible vivir con ansiedad. Por qué nueva disfruto una cosa por que pienso en otra. Si siento algo me preocupo. Si me entero de algún problema de un familiar y me platicas siento como si yo lo tuviera. Es horrible quitarse esto.

[@Tiabeni]

Comparto lo mismo

[@ingridpatriciamolinadiaz2256]

Me pasa lo mismo es horrible

[@luisalfredoquerini4233]

Fabi. Nos haces el bien.!!! Aprendemos a no enfermar a csusa de los habitos de vida aprendidos. Eres la Nueva Facultad. "La de los Pacientes." Gracias!!!

[@djcharlycarloscolque4816]

Durante todo este tiempo de pandemia me mantengo ocupado todo el día.haciendo trabajos y arreglos en casa.dejo el móvil.y no lo veo hasta la noche ahí vuelve un poco de ansiedad.

[@candelareyes4235]

Si es cierto yo nunca me enfermaba y ahora me da de todo 😐

[@samanthaolvera1512]

Ami igual antes ni una gripa y ahora siempre en el doc e inflamada 😭

[@johannalozano9131]

Es verdad, yo tambien.. me hago examenes y nada

[@wendyygarciiaa1135]

Ami me pasaba igual ahora de todo

[@luisanibalblandon7407]

Si, es horrible, que cosa tan maluca, solo los que lo sentimos y vivimos sabemos que es y lo que se siente, Dios y el universo nos protejan y nos ayuden a salir de esto, porque de que pasa, pasa, saludos a tod@s desde Colombia mi patria amada.

[@vaniesterman3215]

A mi tambien me pasa😔

[@domingomacias9539]

Me relaja tanto entender todo ,aprendiendo como funciona muchas gracias

[@a.nlucia]

Gracias Fabiola y a todo el equipo de desansiedad por compartir el conocimiento y ayuda que tan bien nos hace que tengas un hermoso día, un abrazo grande 😊

[@minearenas4328]

Hola es bueno escuchar a una persona q sabe yo tengo ansiedad y aveces estoy bien pero cuando empiezan los síntomas baja mucho mis ánimos y todo me da miedo pero escuchar estos consejos me asen sentir bien y más tranquila

[@alfredosaltachin2829]

Esta ansiedad me hace llorar demasiado , siempre me siento mal de salud.

[@carmenbautistaruiz1572]

Te entiendo, me pasa exactamente lo mismo. Es horrible sentirse así, pero se que tengo que salir a adelante y que esto es pasajero.

[@Tiabeni]

Yo estoy igual 🙏🙏

[@marcelserio6930]

Es cierto todos los días un dolor o un malestar distinto 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

[@edithsct6626]

Lo importante es que a ti mismo te REPITAS, así al principio te parezca difícil, TODO ESTA BIEN lo feo sólo sucede en mi mente y PASARÁ. Luego respira PROFUNDO toma aire por la Nariz y bota lentamente por la boca, cuántas veces te sea necesario. Duerme un poco más y Toma bastante AGUA si puedes con limón. CONFIEN SI SE PUEDE ! coman bien y piensen cosas bonitas. No coman comida chatarra, NO GASEOSAS sólo agua

[@alfredosaltachin2829]

@@edithsct6626 gracias Edith

[@dcagcag3760]

Gracias miles, no me canso de decir que eres maravillosa haces un gran trabajo con tu equipo Yo me siento la cara súper roja caliente ahí me pongo nerviosa se aceleran los latidos sube la tensión que baja enseguida gracias a Dios, si voy al medico enseguida se activa la cara roja caliente parezco un tomate 🍅

[@rosapulacheolaya2754]

Q lindo q esplicas señorita,saludos desde Perú 🇵🇪🌞😍🇵🇪❣️

[@gorisnelson3068]

La ansiedad la ansiedad apoco no es como pasar por un infierno verdad que si Grasias a fabiola ella esta disiendole al mundo que es el transtorno de la ansiedad Porque ni los psicologos lo saven que es Fabiola cuevas grasias por alludar al mundo entero Que dios te bendig

[@marianaburalli4379]

Gracias Fabi SOS una Profesional genial yo con mi fobia y ansiedad la llevo bien gracias a tus vídeo

[@pauliortega243]

Gracias Fabiola, con tus explicaciones y tu forma de hablar me transmites calma y serenidad. Al entender el proceso que nos lleva a sentir ansiedad, miedo y demás síntomas me ayuda a no dejarme llevar por el miedo con los consejos que nos das. Un abrazo desde España.

[@teresatorrejon9658]

Hola gracias gracias gracias, por como nos ayudas a tantas personas y gracias también a todo el equipo te tienes detrás, Dios te vendiga FABIOLA CUEVAS

[@elebgf]

Gracias, Fabiola por tanta sabiduría junta ❣️💪👍🌹.

[@jessicazevallos1017]

Lluvia de bendiciones para este programa de a las ansiedad son un equipo que ayuda mucho a la comunidad con sus consejos de como estar bien con la ansiedad y estrés que hoy estamos viviendo. Gracias Fabiola. 🙏❤

[@e.n.ge.n.g.8892]

Yo me estreso cuando salgo a trabajar por el Covid 😔 aunque trato de no prestarle mucha atención siempre regreso a mis pensamientos negativos

[@rosendamillan6468]

Igual Dios permita q el mundo entero ya no exista eso para mejorar la ansiedad y vivir como éramos antes

[@ministeriocaminandoconcris2405]

Quiero decirle que todos esto entran a nuestras vida. Por el estrés el afán por estar preocupado 😟 y pensar en el futuro.

[@jesus7959]

Eso sí es verdad amiga

[@ivanac94]

Si..estar relajado es difícil, pero es necesario aprender arelajarse. Caminar, escribir, ver cosas nuevas y aprender cosas nuevas me relaja, ayudar a otros también.

[@lizbethoregel5021]

Antes de saber lo que me pasaba me sentía mal todo el tiempo, después cuando lo supe y me daba ataques de ansiedad al día siguiente me sentía fatal, sin ganas de nada y en los meses siguientes con cólicos horribles, Pero tengo tiempo que no paso por eso y e estado mejor. Gracias por la explicación.

[@cristinajimenez9640]

Gracias mil 🙏🏼🙏🏼

[@rodrigodorado8982]

Me encantan todos sus vídeos Gracias por subirlos y ayudar a todos los que tenemos ansiedad

[@evalunagleis212]

Eres la sicologo Faby más experta en el tema, Bendiciones, genial

[@robsalca8536]

Dios te bendiga. Gracias por tu tiempo y la aportación de tus conocimientos para generar felicidad y salud

[@aliciahernandez2941]

Gracias por compartir sus conocimientos dios la bendiga Fabiola me reconforta

[@alanarredondo7818]

Tú proyectas mucha calma y comprensión. Gracias, bendiciones.

[@jackieezabalza9259]

Grasias por grandioso video ❤

[@deborabaquedano1992]

esta mujer es unica hace cosas que ningún sipcologo hacia

[@lizferrer524]

gracias

[@colibridelsur9886]

Holaaa, por fa un video sobre ruidos, vecinos haciendo obra, martillando y máquinas. Fábricas etc.

[@claudiamartinezcoria2673]

Gracias ☺️

[@filoperez1800]

Gracias faby por tus video Emejorado sinduda bendisiones faby muchas gracias

[@JM000]

Por más que ya me dijeron los doctores que sólo es ansiedad, no logró relajarme 😭😭😭😭 es horrible.

[@laralara9180]

Aprende a meditar. Es algo que yo necesito empezar, pero vivo con mi hijo y tengo un nietillo de un año que hace mucho ruido 🙈 y no me puedo concentrar.🥲 pero necesito aprender a meditar.

[@gardenialeeman4932]

@@laralara9180 Vivir en el presente es meditar.

[@laralara9180]

@@gardenialeeman4932 no se si eso sea meditar, pero si se que vivir en el presente es algo que te ayuda en la ansiedad... lo que yo vi en un video aquí es que meditar es estar en silencio y tratar de evitar que los pensamientos te “revoloteen” 😆 y hacer respiraciones... algo así.

[@glenyswatterson8553]

Meditar. hacer ejercisio. Caminar respirar profundo.poner confianza en unos mismo,haslo y piesansa negativo,espero que esto te puedas ayudar

[@ministeriocaminandoconcris2405]

Miren Dios permite esto para que seamos salvos porque estábamos muy afanoso empezamos a cuidarnos a valorar la vida. Cuando no queremos morir. Porque antes de tener ansiedad no cuidábamos nuestra salud. Andábamos por hay sin cuidarnos pero ahora si nos cuidamos. Si amamos si valoramos si Dios entra a nuestra vida. Pues si duele es algo orible pero Dios lo ves él tienes cuidado de nosotros.

[@isabelatanasioivanova5539]

Fabiola todo lo ke dices me hace bien, estoy pasando por un monento muy dificil, ya te lo comente... Ya me apuntaré a la terapia, te necesito mucho te sigo escuchando!

[@edgarneacato6963]

Saludos de Ecuador. Vivo donde hay mucho tráfico y bulla eso me afecta estoy muy nervioso

[@carmengarciaporfirio5838]

Me pasa que de repente me siento muy bien, me da miedo sentirme tan bien y de pronto me recorre calambres por todo el cuerpo . Y todo esto me da ansiedad y ataque de pánico

[@anna7181]

Si les pasa eso diganse no importa que pase luego yo ahora estoy tranquila que venga el miedo no es malo sin el miedo no hubiera podido sobrevivir hasta ahora gracias miedo pero ahora estoy tranquila y así quiero estar, cuando venga yo me encargaré de él poque yo soy quien lo crea, soy mucho más que el miedo lo sentiré con tranquilidad y lo recibiré con gratitud y un día dejaré de temerle y será mi mejor aliado

[@stellavalderrama2222]

Gracias es muy buena la información

[@eliaschavez5202]

Hola faby muchas gracias por todos tus consejos!!!

[@esthermaldonadojimenez1486]

Muchas gracias 🙏🙏🙏

[@ina2957]

Gracias mi psicóloga favorita 🤗🌻 bendiciones faby

[@kok1torres]

DIOS TE BENDIGA MUCHOOO!!! FABI 👊🙂

[@eduardosilvanovazquez2455]

muchas gracias Fabi por este video me ayuda a reforzar mis herramientas para estar bien te agradezco mucho la labor que haces que es de sum a importancia para los que estamos pasando por un proceso de ansiedad y la perdida de un ser querido por lo de la pandemia

[@karelycastro3292]

Estos vídeos me relajan demásiado ❤️

[@neymaisabelarciniegagonzal9553]

Gracias por el apoyo, muy acertado!!

[@mirnaport8500]

Sos un ángel Fabiola. ❤🙌

[@tatianasaranoemiboiko4382]

Es verdad hay que hacer meditación o deporte y relajación todos los días hacerlo un hábito.

[@josepuentes5692]

Excelente información Dios te bendiga

[@CarolinaGarcia-qm2mv]

No sabía que tiene que ver lo que hueles o las cremas que usas me gustaría que hablara más al respecto, yo uso mucho esencias de lavanda romero naranja menta

[@CarolinaGarcia-qm2mv]

Gracias, estoy en dale alas

[@teregarcia1143]

Me cuesta mucho trabajo salir de esto, todos me ven como bicho raro, no sé si influye que paso por la menopausia, pero si es horrible y cansado, mi hijo me ayuda a hacer ejercicios de relajación y me siento mejor..mi pregunta es si la menopausia puede descontrolar tanto tu tranquilidad y la ansiedad causa mareos? Estaré muy agradecida si me respondieras y me orientaras.. gracias 💕

[@marielaobando886]

Saludos desde Venezuela

[@70Roxxy]

Gracias Fabiola! Eres demasiado linda con tus seguidores =)

[@gloriaelenarianocastro5620]

Uy Fabiola...eso q mencionas me pasa me da miedo porq tengo transtorno de ansiedad y vivo con miedo y se q se baja el sistema inmune y con lo q pasa en este tiempo con ese virus pues fatal,me da peor de miedo y como el cuerpo somatiza pues peor...que caos Fabi porq pienso q al final uno se puede morir...

[@ingridschwartz8873]

Confía en Dios habla con el te recomiendo el siquiatra. Fabian Palermo. En yutube

[@evemendez1216]

Hermosa yo estaba en la misma situación , la verdad me rendí a los pies de Dios , confía y plática con el te mando un abrazo enorme.

[@bertaanguloaispuro2895]

Estoy pasando por un episodio de estrés y ansiedad y nervios tremendo , ya tengo muchos años que padezco de todo esto pero en diciembre me dió el covid y ya estaba yo muy nerviosa y estresada por el miedo de que me diera esa enfermedad y cuando me enfermé y también toda mi familia se me disparó más y ahora esta semana me siento mucho peor por favor ayúdame

[@rosyvideldamendez3129]

Hola como seguiste yo también me dió covic y me dió fuerte la anciedad

[@jesucristo.vienepronto9519]

Hola saludos soy su admirador número uno

[@yolandalell7813]

Genia.!!!Me encanta como explicas todo.

[@kenygiselemendezsantamaria252]

Yo estoy ahora con gripa y dolor de garganta y sufro de ansiedad ayer me comenzó lo de la gripa y ahora el dolor de garganta empecé mal cuando me empezó ese dolor de garganta ahí ya me metí muchas cosas en mi cabeza de q es covid q me voy a morir y me falta el aire quizá por lo mismo de la ansiedad me está costando esto en verdad solo lloro porq no se como hacer con todo esto! Se q tarde o temprano uno debe de enfermarse de gripa pero con esto q esta pasando mas la ansiedad yo pienso lo peor!

[@karola1088]

Te cuento algo, cuando hacía frío aquí en México tuve un poco de tos y ya verás como me asusté, pasaron los días y no sentí mayor problema y me tranquilice, identifica porque te dio gripa y piensa en que no es nada y estarás bien, mucho ánimo ❤❤❤

[@anaelenacanchanomorales6987]

excelente tu explicación. saludos Bendiciones

[@trinischute8011]

Tremenda información, muchísimas gracias!!🙏🏻🙏🏻

[@yjalara1186]

porque no podemos relajarnos por mas de intentar

[@univers-france]

Muchas Gracias !! Por esta bien información. Saludos desde Francia ❤️🌈

[@robinsonsobarzo8028]

me identifico mucho lo voy hacer como dices hacer cosas importantes y enfocarme en el equilibrio un abrazo

[@isisfernandez1092]

Dios la bendiga a usted y toda su familia ,nunca me he tratado estos trastornos y los síntomas son demasiados creo casi todos. Gracias a usted he comenzado a reaccionar mejor usted le ha dado un sentido importante a mi vida.Bendiciones .

[@ricardomonroygarcia3215]

QUE INTERESANTE

[@anaregalini9476]

Gracias siempre Fabi

[@pilarzamanillogutierrez3972]

Muchas gracias por ayudarnos 🤗 Una Española.

[@andreasosa8030]

Gracias fabiola me relaja mucho tus videos saludo de argentina bella

[@jesusnavarrocastro8331]

Muchas gracias Muy buenos consejos

[@natylaukel1977]

Tuve neumonía bilateral con covid en Abril ibternada con oxígeno etc y desde ahí no tengo paz vivo con miedo a volver enfernarne... Y vivo cada día con diferentes síntomas...

[@monicazena995]

Lindo tu video para k nos puedas seguir ayudando bendiciones

[@joshlatinos3137]

Buenos consejos doc.. Saludos 😊

[@patylicea4771]

Con tida esta pandemia de repente me llegan mis acumulaciones de emociones son feas ya aqui en casa ya no me soportan es feo eso tido se complica si hay que aprender arelajarse y mucho

[@erikagonzalez608]

Te amo Fab

[@josebelmontes1335]

pienso que hay que trabajar menos y dedicarnos mas a nosotros darnos tiempo para haser cosas diferentes he incluso si tenemos que buscar otro trabajo seria mucho mejor porque aveses y digo muchas de las veses trabajamos en trabajos donde no nos sentimos agusto solo vamos porque sentimos la precion y la preocupacion de como vamos apagar esto tambien es muy importante no endeudarse tanto si nos endeudamos mucho porquerer tener mucho siempre vamos ha estar precionados por estar pagando tanto la clave es no imitar alos demas nustra espiritualidad y paz mental es importante hay que no dejar que las cosas del mundo nos engañen nosotros somos responsables de como queremos vivir hay que imitar ha dios no alos demas porque ahora todo es pura avaricia y codicia pero dios es amor puro bamos ha echarle ganas hay que ser mas espirituales y y tratar de dejar lo mundano para poder fotalesernos espiritual mente con el poder que tiene dios dios nos cuide y nosde mucha saviduria

[@anaregalini9476]

Con la pandemia se incremento mi ansiedad.. aumentó mucho mi alerta..

[@Sandra-fo4bl]

Tienes razón, a muchos se nos regresó la ansiedad x la pandemia, estuve fatal, tenía ganas de llorar, tuve q pedir apoyo psicológico, lloré como desconsolada, la verdad q necesitaba eliminar toda esa carga q tenía x el stress del trabajo. A veces tengo días buenos y otros no tan buenos, pero allí vamos. Como dicen chicos, no nos victimicemos, aprendamos a aceptar en ese momento esos síntomas q tenemos, xq a veces los negamos y es peor. Hay q darnos ánimo entre nosotros, y a seguir las recomendaciones q nos da la psicóloga. Gracias x sus videos, son muy buenos Fabiola 😊

[@maribeldiez9219]

Explicas increíble!! Gracias 💕🙏🙌

[@ingridschwartz8873]

He aprendido bastante. Le dijo a mi cuerpo. No pasa nada. Estoy bien tranquila. Eso no es cierto !!!