Respiración Alternativa: Respirar como "Perrito" te puede Salvar la Vida🤯🐶

La respiración de lado en el estilo de libre o crol normalmente es bien difícil de aprender al punto que algunos nunca logran desarrollar esta destreza. Así que sabiendo eso le muestro una respiración alternativa para personas que sean principiantes y quieran sobrevivir en una emergencia.
Recomendación aquellos que quieran saber como respirar en el estilo libre, aquí les dejo el link👇👇
• Como Debemos Respirar ...
#tucasaacuática #natación #piscina

[@danielleonlaguna2687]

Esto es lo que deberían enseñar en principio

[@adrianagarayh]

Que difícil es encontrar clases donde justamente enseñen eso … a sobrevivir y ya lo demás después

[@wendywalkiriajacamorodrigu3321]

Eso esta muy bien, pero donde enseñan quieren que desde un inicio quieren que uno lo haga perfectamente. Muy buena tu técnica de enseñanza

[@gatoleon5952]

Que buena explicación para principiantes y para no ahogarse felicidades

[@tucasaacuatica6778]

Muchisimas gracias! Feliz año!

[@fernanditobueno2127]

​@@tucasaacuatica6778primero dices que en perrito tienes que sacar la cabeza como maximo 2 segundos porque sino te hundes, y luego enseñas otra forma donde se nada en perrito con la cabeza siempre afuera, osea no entiendo, como no se hunde si está todo el tiempo afuera la cabeza??

[@pochasanchez2480]

Muchas gracia Debora por tus enseñanzas realmente son excelentes ¡¡¡¡BENDICIONES PROFE!!!!

[@tucasaacuatica6778]

A la orden siempre y gracias a ustedes por los buenos comentarios. ¡Saludos!

[@manueldiaz26]

Gracias, hoy lo empiezo a practicar Desde Perú

[@rubendario78video]

Muchas gracias Profe!!! Mañana lo pongo en practica, esto me viene super ya que estoy en nivel principiante adulto. A seguir practicando. Saludos desde Argentina

[@tucasaacuatica6778]

A la orden siempre y espero que te pueda ayudar! ¡Saludos!

[@lambertoaracena8926]

Excelente, lo más claro que he visto y escuchado, gracias, gracias

[@susanamoya1761]

Muchas gracias profe...me encanta y me sirve como explicas todo!!!

[@elenacamoirano595]

Gran aporte,Abrazo de corazón.

[@marialjimenez2835]

Excelente sus comentarios Soy adulto principiante gracias por su colaboración y clase de natación

[@tucasaacuatica6778]

Hola, a la orden siempre! Saludos desde PR!

[@luzmireyapinillacastaneda5]

Hola Soy una principiante adulta, con pánico al agua y por su puesto a nadar, estoy en el proceso y me han servido mucho sus videos, porque no se ni respirar en la normalidad. Gracias totales por sus enseñanzas

[@tucasaacuatica6778]

Hola! A la orden siempre!! Poco a poco se puede ir mejorando con práctica y consistencia. Me hace muy feliz saber que mis videos la estén ayudando. 🙏 Saludos!🇵🇷

[@marthainessalinas6767]

@@tucasaacuatica6778 🇨🇴

[@marthainessalinas6767]

Gracias

[@betzaidacuevas3582]

Super!!! Sigue compartiendo videos educativos que nos ayuden!!!

[@tucasaacuatica6778]

¡Yes! Así será Dios mediante...🙏🙌

[@Dimemoga2023]

Debora graciasssss otra vez, jejeje desde Colombia mil gracias. Yo me defiendo siempre y cuando toque con los pies el piso y u. Poquitín más al fondo. Pero nunca he podido sacar la cabeza, gracias sss haré tarea a ver cómo me va pero creo que así podría lograr tanto el estilo libre, como usar la respiración de estilo perrito para no hundirme, gracias

[@maximocepeda6521]

Muy bien 👍

[@krystynakowalska467]

Muchas gracias, es lo que necesitamos algunas personas.Sobrevivir en el agua.Saludos desde Montevideo-Uruguay

[@tucasaacuatica6778]

A la orden siempre🙏🙌

[@richardlopez5961]

Muchas gracias por estos consejos....💯

[@tucasaacuatica6778]

🫶🫶

[@milagrosgarciaacosta9797]

Excelente.....estoy aprendiendo y si es una herramienta..

[@rosamoreno8564]

Jajajaja sí muchas gracias, justo lo que quiero sobrevivir...!!!

[@marthainessalinas6767]

Gracias por esos vídeos, me han, ayudado mucho ,le tenía miedo a la piscina gracias

[@jonathancamacho7030]

Ami siempre me a ayudado el de flotar asia atrás es menos cansado

[@rosalindamejia1518]

Yo estoy aprendiendo ya me suscribi me ayudarán muchos tus videos. Muchas gracias

[@tucasaacuatica6778]

Hola, Muchisimas gracias por subscribirse, espero le puedan ayudar mis lecciones. Todo con práctica y perseverancia se puede lograr.🙏 Saludos!🇵🇷

[@victaurus]

Muy bien.explicado todo .enseñas muy bien todo el procedimento y.la pileta esta muy bueno ,debe ser hondo también ,buena pileta y clima donde entrenas .segui a si enseñas muy bien claro y explicado como siempre💙💙💙💙🏊🏊🏊❤💞💐💕💟😘😘😉💓💓💓👍👍👍🖐🖐🖐🖐😊🤗💞💐💕💕💟

[@tucasaacuatica6778]

Gracias!

[@juancarlostorres3606]

Muchas gracias por tus consejos

[@mariohdezch]

Muchas gracias.

[@kazirsanchez895]

Buenas tardes bendiciones para usted y su familia. tengo 60 años y práctico natación 4veces a la semana pero no tengo rutina diaria de práctica m puedes ayudar con rutinas de semana gracias 🎉🎉🎉🎉🎉

[@tucasaacuatica6778]

Hola, gracias por los buenos deseos. Ps, por el momento ando de vacaciones de la academia hasta el próximo año ya que pronto voy a dar a luz. No me quiero comprometer en decirle que le puedo enviar entrenos pq estoy desconectada del trabajo. Le puedo recomendar hacer una estructura de calentamiento, trabajao de drilles, hacer una serie ( parte de trabajo aeróbico) y luego el afloje.

[@javiergutierrez2682]

La tecnica oficial y original del Perrinho 👏🏻👏🏻👏🏻

[@tucasaacuatica6778]

🤣🤣🫶🫶...algo es algo!

[@silvanaanalia8382]

Gracias por la información , quiero aprender justamente a mantenerme parada flotando donde no hago pie , intenté muchas veces y me undo . Pero de espalda puedo flotar y nadar. Voy a aplicar esta técnica. Saludos desde Argentina .

[@tucasaacuatica6778]

Hola! Esa destreza es bastante difícil, se tiene que practicar mucho para poder lograrla.🙏 Espero antes de que se acabe el año 2022 poder hacer un video sobre mantenerse pateando de manera vertical🙏. Saludos!!🇵🇷

[@marthaceciliavalbuena1283]

Yo estoy en natación soy principiante. Me canso mucho y muy poca respiración no lo puedo sostener por mucho tiempo me gustaría que me subiera que debo hacer muchas gracias

[@tucasaacuatica6778]

Hola, Es super normal que al principio se canse mucho y tenga dificultad al respirar ya que es la destreza más complicada de la natación. La clave está en practicar la mayor cantidad de dias en semana. La técnica, destrezas y resistencia se mejoran con el tiempo. Poco a poco! Saludos !!🇵🇷🇵🇷

[@sofi1427]

Hola! Muy clara la explicación, muchas gracias. Me sucede que me cuesta bastante levantar la cabeza para respirar y cuando la llevo de nuevo a la posición horizontal me hundo mucho, qué puedo estar haciendo mal?

[@tucasaacuatica6778]

Saludos, lo más difícil en la respiración de "perrito" es volver a la posición original ya que se está rompiendo el equilibrio ( de una posición horizontal a una diagonal o vertical). Así que en ese caso la clave está en la patada. Debe patear con mucha mas fuerza, sino puede practicar la respiración de lado que en teoria se hunde menos. Todo es cuestión de práctica🙏

[@diegosanoner154]

Buen video, muy instructivo. Saludos.

[@tucasaacuatica6778]

¡Gracias por el apoyo! Saludos!!!

[@diegosanoner154]

@@tucasaacuatica6778 de nada. Lo que se hace con pasión, hay que valorarlo.😊👏

[@borissoque7304]

💓💓 Gracias

[@mirydochandategui6743]

Estoy aprendiendo a nadar y comencé con temor por q de niña casi me ahogue ,aún no puedo respirar el estilo crol e ir a lo profundo me da temor no hacer pie ,tengo 45 años ,crees q lo lograré superar ?

[@tucasaacuatica6778]

Hola, es normal tener miedo y aún más cuando las personas han pasado por traumas. Si he conocido personas que ya de adultos, aún teniendo miedos y traumas, lo han superado. Todo es cuestión de practicar y ser consistente. Mientras hay vida, hay esperanza! Voy a usted, ánimo! Saludos!

[@mirydochandategui6743]

@@tucasaacuatica6778 ah muchas gracias 😊 si me dijeron los profesores que tengo q ser paciente ,no es lo mismo de niño que de adulto ,pero sigo poniendo todo para aprender muchas gracias,Dios le bendiga 💙🏊

[@josesilva1367]

Hola te quería decir que por favor has un vídeo para niños de 9

[@tucasaacuatica6778]

Hola! Que tipo de destreza quiere que muestre para niños más o menos de esa edad? Que cree que es lo más que se le dificulta?🙏🙂

[@javiergutierrez2682]

Bueno yo quiero perfeccionar el estilo crol, pero no me sale la brazada com codo alto tampoco la fase subacuática el empuje y no coordino bien la respiración 😢

[@tucasaacuatica6778]

Hola, practicar muchos drilles, eso ayuda!

[@vecana3692]

Gracias por sus consejos de sobrevivencia en el agua. Se ve fácil de nadar de perrito pero ha de ser muy cansado ya que el movimiento es muy rápido y debe de ser como explicar rápido.

[@tucasaacuatica6778]

Hola, si definitivamente cansa bastante por que la cabeza se queda fuera del agua y el cuerpo se queda en posición diagonal, pero mientra más se practica más fácil se va haciendo el movimiento.🙏 Saludos!

[@cynthializarraga3487]

@@tucasaacuatica6778 gracias x sus videos, consulta cuando la cabeza está arriba como es la respiración??? No me quedo claro Se inhala x la boca y exhalas x la nariz, estándo la cabeza fuera del agua?

[@tucasaacuatica6778]

Hola, la respiración cuando la cabeza está fuera del agua, yo almenos la hago por la boca. Sigo el ciclo como si mi cabeza estuviera dentro del agua.🙏 Saludos@

[@elizabethestrada8836]

Qué es chapaletas?

[@tucasaacuatica6778]

Hola, las aletas que le colocan en los pies para nadar más rápido.

[@DULLK]

Pero si dejo mi cabeza afuera mis pies se bajan

[@tucasaacuatica6778]

Hola, sí, por eso es una respiración alternativa, pero no la recomendada. Siempre exhorto a que aprendan a respirar de lado, pero en emergencia es bueno saber otras destrezas. Saludos!

[@mariarivera7834]

Todavía estoy aprendiendo a tratar de quedarme arriba sin hundirme,yo no sabía nadar y aprendí con chapas y a hora estoy nadando si ella y es como volver a empezar 😊me encanta pero todavía me falta que darme a flote mi nombre es María y aprendí a mis 52 años

[@tucasaacuatica6778]

Hola, poco a poco y mucha práctica!! Voy a usted!! Saludossss🇵🇷

[@dannyrincon1747]

Yo ya llevo 5 clases intentando nado de perrito y no logro sacar la cabeza para respirar, ni media cara puedo sacar 🫠

[@tucasaacuatica6778]

Hola, poco a poco, mucha paciencia, apenas lleva cinco clases intentando la destreza. Hay personas que demoran en aprender ciertas destrezas meses y tengo alumnos que hasta años. Cada ser humano es un mundo, asi que con calma!🙏 Saludos!

[@aurirosales3559]

Yo estilo perrito no puedo

[@leonorpereyra5803]

medio enredada la explicación...

[@danielCruz-vc8gu]

Huesito para el perrito. 🐕